如何使用u盘重装系统win7
U盘进行系统重装是一个非常方便块捷的方法，那还不知道如何使用u盘重装系统的的小伙伴
【菜科解读】
每当我们的电脑遇到卡顿、崩溃等故障问题的时候，可以考虑用重装系统的方法来进行。
U盘进行系统重装是一个非常方便块捷的方法，那还不知道如何使用u盘重装系统的的小伙伴们快跟着小编一起来看看小编这里带来的使用u盘重装win7系统教程。
工具/原料：
系统版本：windows7系统
品牌型号：惠普战X 锐龙版
软件版本：咔咔一键重装系统工具v2290+魔法猪系统重装大师v2290
方法/步骤：
方法一：使用咔咔一键重装系统工具u盘重装系统win7
1、首先在一台可用的电脑上下载安装咔咔一键重装系统工具，双击打开，插入空白u盘到电脑上，选择u盘重装系统模式点击开始制作。
2、选择我们需要安装的win7系统，点击开始制作。
3、装机软件自动开始制作u盘启动盘，完成后选择快速预览需要安装的电脑的启动快捷键，再拔出u盘。
4、把u盘启动盘插入电脑接口中，开机不断按启动快捷键进启动界面，选择u盘启动项回车进入到pe选择界面，选择第一项pe系统回车进入pe系统。
5、在pe系统桌面，双击打开装机工具，选择需要安装的win7系统，鼠标点击安装。
6、一般默认是安装到系统盘c盘即可。
7、安装完成后，选择立即重启。
8、期间可能会多次重启电脑，耐心等待进入到win7系统桌面即表示使用u盘重装win7系统成功。
方法二：使用魔法猪系统重装大师工具u盘重装系统win7
1.首先把U盘插到电脑USB接口，双击打开魔法猪系统重装大师，切换到U盘启动——点击U盘模式。
2.勾选U盘点击一键制作启动U盘，接着选择UEFI/BIOS双启动。
3.PE选择高级版，版本的说明大家即可点击查看说明，再选择格式化方式。
4.点击勾选Win7系统后点击下载系统且制作U盘即可。
5.开始下载PE镜像及选择的Win7系统安装镜像文件，耐心等待。
6.下载完成后开始制作U盘启动盘，不用我们手动操作，如图制作完成。
7.重启电脑在开机时需要不停地按快捷键，在调出来的界面选择USB的选项，(有些没有写USB)就是你的U盘。
选02进入PE系统。
一键U盘启动快捷键即可在U盘启动盘制作工具里面查询，或者在电脑开机时屏幕下方会出现短暂的按键提示，boot对应的按键既是启动快捷键。
8.进入到PE系统桌面后此时将会自动弹出PE装机工具，这里勾选下载的Win7系统，目标分区选择系统盘(一般为C盘)，鼠标点击安装系统。
9.进入系统的安装的过程，不用我们操作，耐心等待完成后重启电脑即可进入下一步的安装。
注意：如果你的电脑是GPT的分区那么需要修改硬盘分区格式才能装Win7(一般原系统是预装的win8/10磁盘都是gpt格式的)，具体方法为：打开桌面的分区大师工具——点击你的硬盘——点击上面的硬盘选择转换分区表格式为MBR格式。
转换完成后再打开装机工具完成第7.8步即可。
10.以上步骤完成后重启电脑，进入最后的系统与驱动安装过程，大家耐心等待系统部署完成后进入到系统桌面安装成功。
总结：
方法一：使用咔咔一键重装系统工具u盘重装系统win7
1、打开咔咔装机一键重装系统工具制作win7 u盘启动盘。
2、插入u盘启动盘启动进入pe系统。
3、打开装机工具继续安装win7系统。
4、提示安装成功后重启电脑。
5、重启电脑后进入新的win7系统桌面。
方法二：使用魔法猪系统重装大师工具u盘重装系统win7
1、开始制作U盘启动盘并下载系统镜像。
2、重启电脑选择进入BIOS重装系统。
3、修改完成后保存退出选择进入PE系统。
4、重启电脑，直至进入新桌面安装成功。
如何使用u盘重装系统,使用u盘重装win7系统,使用u盘重装win7系统教程青岛社保卡里的余额如何共用给家人使用
社会保险通过立法形式实施，以劳动者为保护对象，涵盖养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险等主要项目。
青岛社保卡怎么共享给家人？家庭成员共享如何绑定？随新社通小编来了解一下：青岛社保卡里的余额如何共用给家人使用社保卡里的余额怎么给家人使用社保卡里的余额给家人使用，主要可以通过以下几种方式实现：一、社保卡绑定家人通过社保卡的家庭共享功能，可以将社保卡的余额绑定给家人使用。
具体操作步骤如下：社会保险服务个人网页自助办理：登陆个人网页，进入社保业务办理-医疗业务办理-个人账户家庭共享-新增绑定，输入亲属社保电脑号、亲属身份证号及亲属关系，提交保存，即完成绑定。
到社保分局医疗保险窗口申请办理：在社保部门医保现金报销窗口刷卡绑定，刷被使用人的社保卡，并录入使用人的社保卡号。
在定点医院医疗保险办公室办理：在医院医保办，通过“网上医院”刷卡绑定，刷被使用人的卡，并录入使用人的社保卡号。
完成绑定后，家人在就医时就可以使用社保卡里的余额进行支付了。
二、电子社保卡亲情服务此外，还可以通过电子社保卡的亲情服务功能，为家人提供便捷的电子社保卡签发和应用服务。
具体步骤如下：打开电子社保卡首页，点击右上角“我的”-“亲情服务”。
点击“添加”，验证电子社保卡密码后，阅读并同意添加亲情账户告知书。
输入要开通人的姓名、社保号码、亲情关系，点击“添加亲情账户”并上传身份凭证（小于16岁需同时上传人脸正面照）。
亲情服务绑定对象进行人脸识别操作，认证通过后则开通亲情服务成功。
通过电子社保卡亲情服务，可以帮家人查询个人社保权益单、进行社保待遇资格认证、办理社保网上转移申请等，同时也可以使用社保卡里的余额。
需要注意的是，社保卡里的余额属于个人所有，给家人使用时需确保符合要求，不得进行违法违规操作。
另外，不同地区的社保卡使用可能有所不同，具体操作方法还需根据当地而定。
目前首批开通个人账户跨省家庭共济的地区（统筹区）有哪些？1、江苏省（苏州市）2、山东省（德州市）3、安徽省（淮南市）4、四川省（省本级、成都市、广安市）5、湖北省（襄阳市、黄冈市、咸宁市、随州市、恩施土家族苗族自治州、潜江市）6、甘肃省（临夏回族自治州）7、河北省（石家庄市、唐山市、秦皇岛市、邯郸市、邢台市、保定市、张家口市、承德市、沧州市、廊坊市、衡水市、辛集市、定州市、雄安新区、省本级）8、河南省（郑州市、信阳市）9、重庆市（云阳县）共31个地区（统筹区）已开通个人账户跨省共济使用。
青岛的农村社保可以报销吗？农村社保卡报销比例是多少第1点，农村社保卡报销的比例介绍：农村社保卡异地就医报销比例：乡镇卫生院就医，起付线为100元，报销比例为90%；县级定点医院就医，起付线为200元，报销比例为82%；市级定点医院就医，起付线为500元，那么报销比例为65%；省级定点医院就医，起付线为700元，报销比例为55%；省外非定点医院就医，起付线为1000元，报销比例为45%。
第2点，农村社保卡报销的比例介绍：法律依据：参保人员在协议医疗机构发生的医疗费用，符合基本医疗保险药品目录、诊疗项目、医疗服务设施标准的，按基本医疗保险基金中支付。
参保人员确需急诊、抢救的，可以在非协议医疗机构就医；因抢救必须使用的药品可以适当放宽范围。
参保人员急诊、抢救的医疗服务具体管理由统筹地区根据当地实际情况制定。
第3点，农村社保卡报销的比例介绍：农村社保卡报销比例：大病医疗门诊统筹乡、村补助比例65%、75%；一级医疗机构住院费用在400元以下者，不设起付线，二级医疗机构补助比例提高到75%-80%；三级医疗机构补助比例提高到55%-60%；省三级医疗机构补助比例提高到55%。
下肢动脉硬化如何锻炼身体
锻炼需遵循循序渐进原则，避免高强度运动诱发缺血症状。
1、步行训练：间歇性跛行是下肢动脉硬化的典型症状，建议采用步行-休息交替模式。
初始以出现轻微疼痛为限，每日累计30-60分钟，可分次完成。
步行促进侧支循环建立，逐步延长无痛行走距离。
需穿着减震运动鞋，选择平坦路面。
2、抗阻运动：针对下肢肌群进行低负荷力量训练，如坐位抬腿、踝泵运动等。
每周2-3次，每组动作重复10-15次。
阻力带训练可增强肌肉泵血功能，改善远端组织灌注。
训练时避免憋气，保持自然呼吸节奏。
3、水中运动：水疗池中进行踏步、踢腿等动作，利用水的浮力减轻关节负担。
水温维持在32-34℃可促进血管扩张，每周3次，每次20分钟。
水中阻力训练能同时提升心肺耐力与肌肉力量，适合合并关节炎患者。
4、平衡训练：单腿站立、踮脚行走等动作可增强本体感觉，降低跌倒风险。
每日练习10分钟，需扶靠稳固支撑物。
合并糖尿病周围神经病变者应在监督下进行，避免足部损伤。
5、呼吸训练：腹式呼吸配合肢体活动能改善血氧饱和度。
吸气时抬臂扩胸，呼气时缓慢放下，重复10次为一组。
深呼吸运动可调节自主神经功能，缓解血管痉挛状态。
运动前后需监测足部皮肤温度与颜色变化，出现苍白、麻木需立即停止。
合并高血压者避免清晨剧烈运动，餐后1小时为最佳锻炼时段。
建议穿戴分级加压弹力袜辅助静脉回流，运动后抬高下肢15分钟。
日常饮食增加深海鱼类摄入，补充ω-3脂肪酸改善血管弹性。
戒烟限酒，控制血糖血压在目标范围，定期进行踝肱指数检测评估锻炼效果。
如何治疗下肢动脉硬化?刘丽医生提示：如果发生了三高，首先要明确病因，比如高血压、糖尿病、高血脂等，如果出现三高，首先要把它控制在正常范围内。
...
