windows7系统重装的方法
软件支持 在线重装、U盘制作、自定义重装 等多种模式。
有网友习惯使用windows7系
【菜科解读】
软件支持 在线重装、U盘制作、自定义重装 等多种模式。
有网友习惯使用windows7系统，当电脑系统出现问题只能通过重装来修复。
那么windows7电脑怎么重装系统呢?下面小编教你windows7电脑怎么重装系统，给大家分享下windows7系统重装的方法。
方法/步骤：
方法一：咔咔装机重装系统win7
1、进入官网下载并安装咔咔装机一键重装系统工具到电脑上，双击打开它，插入空白u盘，选择制作u盘模式点击开始制作。
2、选择需要安装的win7系统，点击开始制作启动盘。
3、制作过程会清除U盘的文件，备份完成后点击确定。
4、软件将会自动制作U盘启动以及将下载系统和备份的资料导入到U盘里面，等待启动盘制作提示完成。
5、之后我们需要重启电脑。
6、将u盘插入需要重装的电脑，开机快速断续的按热键进入快速启动菜单，选择u盘启动项回车。
7、进入pe选择界面，选择01项pe系统进入。
8、选择需要安装的win7系统点击安装到电脑c盘上，点击“立即安装”。
安装完成后，拔掉u盘，点击立即重启。
9、耐心等待进入到win7系统桌面即表示安装成功。方法二：小白重装系统win7
1.在电脑上打开小白重装系统软件，双击鼠标打开进入程序界面，选择win7系统软件，点击后立即重新安装。
2.等待下载进度。3.结束后立即关机重启。
4.选择第二项，回车键进入。
5.进入后弹出提示框组装界面，等待安装完成后关机重启。
方法三：菜科网重装系统win7
1、下载安装菜科网重装系统软件并点击打开，点击开始制作。
2、选择自己需要重装的系统，点击开始制作。
3、接着确认备份重要的文件之后，点击确定。
4、u盘启动器制作完成后就会弹出如下图提示框的界面，选择重启电脑。
5、在快捷键大全中先查看自己电脑品牌对应的启动快捷键。
6、重启电脑后进入pe系统页面中，装机软件将会继续安装win10系统。
7、然后系统安装完成后，选择重启电脑。
8、最后直至进入系统桌面则说明重装成功了。
总结：以上就是windows7系统重装的方法，希望大家看完这三种方法都能学会操作重装系统。
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Win7系统升级指南：全面解析升级步骤与要点 Win7系统损坏修复教程：详细步骤助你快速解决问题
有网友习惯使用windows7系统，当电脑系统出现问题只能通过重装来修复。
那么windows7电脑怎么重装系统呢?下面小编教你windows7电脑怎么重装系统，给大家分享下windows7系统重装的方法。
方法/步骤：
方法一：咔咔装机重装系统win7
1、进入官网下载并安装咔咔装机一键重装系统工具到电脑上，双击打开它，插入空白u盘，选择制作u盘模式点击开始制作。
2、选择需要安装的win7系统，点击开始制作启动盘。
3、制作过程会清除U盘的文件，备份完成后点击确定。
4、软件将会自动制作U盘启动以及将下载系统和备份的资料导入到U盘里面，等待启动盘制作提示完成。
5、之后我们需要重启电脑。
6、将u盘插入需要重装的电脑，开机快速断续的按热键进入快速启动菜单，选择u盘启动项回车。
7、进入pe选择界面，选择01项pe系统进入。
8、选择需要安装的win7系统点击安装到电脑c盘上，点击“立即安装”。
安装完成后，拔掉u盘，点击立即重启。
9、耐心等待进入到win7系统桌面即表示安装成功。方法二：小白重装系统win7
1.在电脑上打开小白重装系统软件，双击鼠标打开进入程序界面，选择win7系统软件，点击后立即重新安装。
2.等待下载进度。3.结束后立即关机重启。
4.选择第二项，回车键进入。
5.进入后弹出提示框组装界面，等待安装完成后关机重启。
方法三：菜科网重装系统win7
1、下载安装菜科网重装系统软件并点击打开，点击开始制作。
2、选择自己需要重装的系统，点击开始制作。
3、接着确认备份重要的文件之后，点击确定。
4、u盘启动器制作完成后就会弹出如下图提示框的界面，选择重启电脑。
5、在快捷键大全中先查看自己电脑品牌对应的启动快捷键。
6、重启电脑后进入pe系统页面中，装机软件将会继续安装win10系统。
7、然后系统安装完成后，选择重启电脑。
8、最后直至进入系统桌面则说明重装成功了。
总结：以上就是windows7系统重装的方法，希望大家看完这三种方法都能学会操作重装系统。
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哺乳期严重便秘办？哺乳期便秘严重可以吃药吗
那么哺乳期便秘严重到底可以吃药吗，哺乳期严重便秘怎么办，妈妈在哺乳期便秘吃什么比较好呢。
哺乳期便秘严重可以吃药吗可以的，要适量。
便秘是很常见的.便秘要平时多吃点蔬菜水果，多喝水此间更要注意适量散步活动、调整饮食（即营养丰富又便于形成软便）、保持大便通畅。
必要时，在医生指导下用药。
哺乳期最好不要口服药物，避免引起对婴儿不良影响。
最好是食疗，药物对宝宝总是有影响的 饮食不要太油腻，少吃高蛋白的食物，如肉类，奶类，豆类，鱼肉类的。
多喝水，水中可加入蜂蜜。
多吃青菜与水果。
多走动。
多吃粗纤维的食物，如根茎类的地瓜，芹菜之类的。
哺乳期严重便秘怎么办不要总是坐着或者躺在不不动，多运动。
一般分娩之后的女性会比较懒，喜欢躺在床上不运动，这样非常不利于排便，在生产之后的六到八个小时之后可以做一下翻身的活动，睡觉的姿势和坐着的姿势经常变换。
按摩通便法，每天早上起床后，用手指按摩小腹部位，打圈按揉，按摩10分钟左右，之后就会有便意。
每日进餐应适当配一定比例的杂粮，做到粗细粮搭配，力求主食多样化。
在吃肉、蛋食物的同时，还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果、蜂蜜等，以增强润肠通便之功。
蔬菜以菠菜，芹菜，洋葱，苦瓜，空心菜，韭菜等，水果以香蕉，苹果，梨，杏等为好。
乳期便秘严重吃什么好哺乳期便秘严重在饮食上要多喝汤、饮水。
每日进餐应适当配一定比例的杂粮,做到粗、细粮搭配,力求主食多样化。
在吃肉、蛋食物的同时,还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果。
平时应保持精神愉快、心情舒畅,避免不良的精神刺激,因为不良情绪可使胃酸分泌量下降,肠胃蠕动减慢。
那么哺乳期便严重吃什么好？便秘食疗方如下：葱味牛奶牛奶250克,蜂蜜60克,葱汁少许。
将葱汁、蜂蜜兑入牛奶中烧开,改用小火煮10余分钟即可。
能增液润肠,滑肠通便.产后便秘者可以选用,对习惯性便秘者亦有一定效果。
香蜜茶蜂蜜65克,香油35毫升。
将香油和蜂蜜混匀,加沸水冲调服。
早、晚各一次.能润肠增液,滑肠通便,对产后肠道津枯便秘者有一定疗效。
紫苏麻仁粥紫苏子、麻仁20克,粳米200克,白糖30克。
将紫苏子、麻仁捣烂后加水浸搅,取汁放入锅内,加淘洗干净的米熬粥食用。
可下气导滞,润肠通便,益气健胃。
适用于产后便秘,由于食疗方中加有下气之紫苏子。
对兼有腹中气胀者更为适宜。
产后脱发会持续多久？产后脱发严重
为什么产后会出现脱发严重的情况，新手妈妈应该怎样缓解掉发严重的现象呢。
产后脱发严重的原因孕期雌激素增多使头发生长期延长脱落减少，而生完宝宝后由于雌激素水平急剧下降至孕前水平，这批头发出现脱落，而新生头发没有办法一下生长出来，出现「青黄不接」的情况，形成产后脱发现象。
头发生长需要足够的蛋白质、铁、维生素、钙、锌等营养物质，但经过分娩的出血以及体力和精力消耗，大部分宝妈处于相对虚弱的状态，加上哺乳的消耗，营养一旦跟不上会导致头发生长的营养供给不足，影响代谢，导致大量脱发。
宝宝的出生会影响宝妈正常作息，经常彻夜不眠，日夜颠倒，心力憔悴，疲劳过度，激素水平波动也会影响宝妈的情绪，再加上家庭可能出现的矛盾对宝妈的精力和情绪都可能产生影响，从而对头发生长代谢造成影响形成脱发。
产后掉头发一般掉多久产后脱发是指女性在生产之后头发异常脱落。
大约在产后4个月后会有掉发现象，一般由体内激素重新调整所引起。
妊娠期延长了毛囊的休眠期，而产后就加速进入脱发期。
这时如果精神上有大压力或是宝宝晚上哭闹不睡，这个问题就更为严重。
产后的脱发大多是生理现象，发生在分娩后4-20周，尤其在3-4个月后显著，可持续数月，产后脱发会持续多久，通常情况下，产后脱发会持续3~9月，大部分妈妈在产后6个月时会自行恢复，如果产后脱发严重或9个月左右脱发现象仍未停止，则需要请医生检查治疗。
产后脱发严重怎么缓解保持愉快心情是秀发恢复靓丽的法宝，尤其是出现了产后脱发的情况。
首先，产后脱发是正常现象，不能精神紧张，因为紧张的情绪只能加重产后掉发的程度。
要认识到产后脱发是进行新陈代谢的一个暂时的过程;其次，常用木梳梳头和用手指在头皮上进行按摩，可有助于头部血液循环，从而加速新发的生长，缓解产后掉发。
再者，为了梳理方便和避免扯掉过多的未脱落的头发，洗发时应在淋浴下顺着头发的生长方向轻轻梳洗，不要全部拢到前面或由枕后向前额用力搓洗。
此时可以多吃绿色蔬菜，因为绿色蔬菜中的碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。
此外，还可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕、樱桃、苹果、大枣等。
动物性蛋白质可选择鱼、家禽、瘦猪肉等，但不宜过量食用，因它们属酸性物质，血液呈酸性状态，将妨碍皮肤和头发的健美。
此外，经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，也可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。
