小编教你电脑如何一键还原
其实电脑中还有一项还原系统功能可以帮我们解决很多问题，电脑出现系统故障时我们就可以启用
【菜科解读】
怎么一键还原系统呢？当我们遇到电脑故障难以解决时，很多人就直接更换系统了。
其实电脑中还有一项还原系统功能可以帮我们解决很多问题，电脑出现系统故障时我们就可以启用它。
接下来，我就将启用还原系统的方法分享给大家
电脑使用久了，总会出现这样那样的问题，最常见的就是系统问题。
大家也知道，重装系统相当麻烦，而且软件数据需要全部重新下载，有什么简单的解决方法吗?针对这一问题，小编给大家整理了两种一键还原系统的方法，一起来看看吧
方法一、
1、在开始菜单中打开控制面板，打开控制面板之后，在控制面板的众多选择项中打开备份和还原选项。
（找不到可以将右上角的类别改为小图标）
一键还原系统示例1
2、然后在接下来的界面中选择恢复系统设置和计算机。
如果你的计算机没有开启还原的功能，可能需要开启这个功能。
一键还原系统示例2
3、然后打开系统还原，即点击图中所示的那个按钮，如果有账户控制则会有所提示，通过即可。
恢复出厂设置示例3
4、然后会开始还原文件和设置的向导，你只需要按照向导的提示做就好了。
直接点击下一步。
怎么一键还原系统示例4
5、然后，在系统还原点的选项当中，选择一个还原点，要确保所选择的还原点是之前系统正常时的还原点，因为如果是不正常的还原点则会出现问题。
恢复出厂设置示例5
6、确定之后，会出现一个确认的页面，上面显示了关于还原的详细的信息，你要确保它没有错误之后，点击完成按钮，开始系统的还原，系统的还原会重启，然后在开机的过程中进入相关的还原操作。
一键还原系统示例6
方法二、
1、下载秋叶一键还原软件，下载完成后解压并运行软件。
然后点击“一键备份系统”
恢复出厂设置示例7
2、备份点名称默认即可，点击“一键备份”按钮
一键还原系统示例8
3、提示重启计算机进行备份时，点击“是”。
怎么一键还原系统示例9
4、电脑重启后开始自动备份操作系统，下图中蓝色的进度条到100%后会自动重启，就是备份完成了。
怎么一键还原系统示例10
5、还原操作步骤：
同样的操作步骤，先打开秋叶一键还原软件，因为之前备份过系统，所以上边会显示出系统的备份时期，然后点击“一键还原系统”
恢复出厂设置示例11
6、原点名称里边显示的就是之前备份的系统，如果有多个系统备份，那么可以手动选择一个进行还原，如果只备份了一次，那么不需要选择
一键还原系统示例12
7、提示程序准备就绪，重启进行还原时，点击“是”按钮
一键还原系统示例13
8、重启电脑后会弹出 GHOST 32 自动开始还原系统，还原过程中尽量避免断电，等进度条走到100%会自动重启电脑，进入桌面就说明还原完成了
恢复出厂设置示例14
以上就是电脑怎么一键还原的方法了，希望能帮助到你 怎么一键还原系统,一键还原系统,一键还原,恢复出厂设置女人阴道松弛办？教你两个方法！
女生对紧致的追求，就像男人对粗久硬的态度。
如果男生在床上最担心的问题是，软了咋办？女生在床上最担心的一个问题应该是，下面松了咋办？首先我们要搞清楚音道松弛的原理。
音道是一个下部较窄，上端宽阔、有弹力的肌肉器官，能收缩也能扩张。
收缩时阴道壁紧贴，可能连一根小手指也能难插进去，扩张时可以让小baby通过。
音道在没有被唤醒的情况下，就像是一个没有吹气的气球，是扁平的。
嗳嗳时，充分唤起后，会变得柔软湿润膨胀，可以容纳丁丁进入。
（这也是一定要有前戏的原因呀）而所谓的音道松弛，其实就是音道附近的肌肉张力下降，音道弹性不足，而音道附近最重要的肌肉就是盆底肌，也就是我们说的“快乐肌”。
盆底肌松弛不仅会让两个人的性体验大打折扣，也很容易让各种细菌进入音道内，这也是很多姐妹会因为反复发作的妇科疾病而苦恼的原因。
松弛状态下音道口是打开的，各种细菌就会趁虚而入，成为各种细菌生存和繁殖的沃土，就很容易引发各种瘙痒和炎症。
下面松了，最本质的一个原因是，盆腔肌肉群的张力下降。
盆腔肌肉群又是个什么鬼？做个比喻的话，盆腔肌肉群就像一张大吊床，支撑着人体里的子宫、尿道、音道、膀胱等器官。
如果盆腔肌肉群的张力下降，就会变松弛，支撑力量下降，从而导致了下面变松。
怀孕过的女生普遍变松了，除了在顺产中的扩张之外，很重要的原因是，婴儿在体内长期的压迫，导致了盆腔肌肉群的张力下降。
此外，身体衰老，身体肥胖也会造成下面变松。
身体的衰老，意味着肌肉衰退与身体器官运行的功能下降，盆腔肌肉群是一种肌肉组织，功能自然也会有所衰退。
身体的肥胖，是体内器官的脂肪过多，对盆腔肌肉群产生压迫，这与婴儿在母体中的压迫原理是一样样的。
总结就是，怀孕的伤，岁月的刀，和嘴巴惹的祸。
很多女生疑惑也顾虑的问题是，如果另一半太大，会不会造成下面变松了？你另一半下面那个头，多大？能跟上面那个头一样大么？并不会。
女生就反问了：可为何前任比较大，跟现任就感觉松了，这不是因为前任造的孽吗？有个词，叫音道记忆。
她还是习惯他的大，一下子还没反应过来，得有一段适应的时间。
打个比方，海南人去东北，感觉冷死了。
过一段时间后，好像也是还能扛得过去。
更多女生疑惑的另一个问题是，我不知道自己算不算松啊？坐好，做一个动作：收缩你的私处与肛门，有快感么？再闭上眼睛，回想一下：嘘嘘时候，你能否控制节奏和力度？你是否差点夹掉过另一半的涛涛？你能否用私处的力度加快另一半的时间？如果你的回答是肯定的话，你可以松一口气了。
那么，大家最关心的问题来了：怎么样才能变得更紧？01、坚持自我训练凯格尔训练法最简单且有效的是，私处紧致操。
通过反复向内收，再放松的方式，锻炼盆底肌，加强盆底肌的力量，预防和改善盆底肌松弛带来的问题。
嗳嗳时做“凯格尔训练”，通过练习收缩和放松盆底肌，促进血液流向音道，提高性兴奋的能力和速度，帮助你更容易进入状态，让他也有更强的包裹感。
随时随地，站着坐着，在家里在公司，都可以在不知不觉中就完成了。
每天花个几分钟，就能悄悄练习，早中晚３步渐进训练，大概３周就出现效果。
给女生揉豆豆？教你揉小豆豆的10个小技巧
这篇文章将给大家带来揉小豆豆的10个小技巧，教大家如何揉豆豆才会到达高潮~揉小豆豆的10个小技巧 用手指1.用一个手指揉地可以换成多个手指，转圈、按压地感觉会截然不同。
2.按摩小豆豆地同时用大拇指进入小妹妹里面，或者同时按摩小菊花，自己调整好姿势。
3.用食指和拇指捏小豆豆。
借助其他工具1. 用冷感热感按摩液来辅助按摩小豆豆。
2. 把枕头夹在双腿间摩擦，并不一定对所有人有效呢。
3. 也可以把毛巾折成这个样子来按摩小豆豆。
4. 隔着小裤裤按摩试试看，不要直接对着皮肤。
5. 同时触摸身体的其他部位。
6. 一边看小片片一边羞羞。
7. 玩具小白？建议入手震动棒、小跳蛋之类的情趣用品。
所以，你还有那些羞羞的方式？赶紧来分享分享吧~
