失恋如合尽快调理心情？失恋如合尽快调理心情？
【菜科解读】
不用逼迫自己去忘记，实际上没有这个必要，人生有很多的的记忆是宝贵的。
当你老去之时，这些回忆是你人生的一笔财富。
失恋可以让你更明白现实的本来面目:没有十全十美,更多的是残缺不全和遗憾。
初恋确实难以割舍，但经过初恋与失恋的洗礼后，你应该更明白这个世界了。
那么失恋如合尽快调理心情？失恋如合尽快调理心情？下面一起来看一看的介绍吧！
本文目录
1、
2、
3、
1失恋后不要做的事情有哪些
1、马上投入新感情
总有人说：忘掉一个人的最好方法就是立马爱上另外一个人，但是这样出现的结果是自己不明白自己的感觉，只是为了给自己一个短暂的出口而做的冲动的抉择。
实际上，这样的恋爱结局多半是很短暂的，而且有时候很可能遇人不淑，所以说得不偿失。
这对另外一个人来说，也是不公平的，因为你心里的空间只有那么大，你还在装着另一个男人的时候，又有多少空间是装着你接受的另外一个男人呢?
2、疯狂工作
很多女人认为疯狂工作会让自己的大脑停止某方面的运转，对失恋的痛苦暂时性的麻醉，当然，这确实不失为一种奋发图强的好方式，尤其是在自己之前曾经因为爱情荒废的一些事情或者一直想做却没做的事情，可以达到事半功倍的效果，但是这容易让自己走入另外一种极端，就是再也不相信爱情，甚至是拒绝爱情，从而错过了很多好姻缘。
3、暴饮暴食
因为失恋带来的心灵创伤，有很多女人采取了一种类似于自残的方式从身体上摧残自己，那就是毫无顾忌的暴饮暴食，甚至对于那些把减肥当做奋斗目标的女人也“大开杀戒”，也通过大肆进食来暂时忘记痛苦。
只不过，这种看上去很犒劳肠胃的方法其实不仅对身体是一种伤害，而且还会让自己记起曾经的点滴，所以实际上是一种内在的折磨，再加上暴饮暴食之后的体重上升，毕竟在这样一个瘦子林立、以瘦为美的社会中，你不想让自己一输再输吧。
4、强颜欢笑
这是很多要强的女人所采取的一种方式，她们看上去和失恋前没有什么一样，甚至比之前还开心，但是，谁又知道，隐藏在她们快乐外表下的其实是一种更深的伤痛，而这种伤痛显然是在单纯人后以泪洗面不能够救赎的，于是很可能出现的情况是，她们会在长时间的一种伪装坚强后，瞬间垮掉。
2失恋如合尽快调理心情
1、痛苦源自心不甘
其实她不见得就适合你。
你的痛苦主要来源于两点：一是对于这段感情，你更多是不甘心，不论事实怎样，对曾经的付出没有回报而感觉心理不平衡;二是可能不服气，不见得付出多少，但被拒绝毕竟是种挫败体验，凭什么啊，得不到的才是最好的，你不服气。
所以，在一段新感情来临之前，总有些不甘。
2、即使难受只半年
失恋，当然算是一种负性刺激，容易引起我们的各种身心不良反应。
不过，心理学研究发现，人类进化过程中，对于新异刺激，总会有一个不适到适应的过程。
不管多大的惊喜，如中奖千万，或者多么大的苦痛，如痛失我恋，一般适应的周期是六个月，这时候，不论幸福或者痛苦，心理感觉恢复到从前差不多的水平。
所以，在失恋的时候，自杀杀人之类的是最不理智、最没文化的选择，你可以看到，那些因为失恋杀人，或者自杀未遂的，半年之后没有一个不为当初的选择后悔的。
即使生活虐你千百遍，你都要努力淡定从容，至少等半年再看!
3、失恋你就背单词
那么在这半年你干什么呢?人的大脑分理性和情绪两部分，一方兴奋的时候，往往另一方就抑制。
当失恋的时候，情绪脑主导，人感觉痛苦，浑浑噩噩，这时理性脑受到抑制;如果此时将理性脑唤醒，情绪脑得到抑制，那么痛苦就会减轻。
所以，解决失恋的痛苦之道是唤醒理性大脑，例如，菜叶说说，此时进行背单词、做习题等活动，如果能全身心投入进去，情感脑活动得以抑制，就没有那么悲伤了。
3女生失恋后的原则
1.不要接电话
其实分手了就没有必要再接对方的电话，不管对方是以什么目的打来的，就算是想要和你重归于好，但是你也应该注意自己的原则，。
因为你才刚刚失恋，就不要再往自己身上撒盐了。
2.不做朋友
#p#分页标题#e#在很多偶像剧中分手后还能做朋友，但是毕竟爱过也被伤过，就不要再做朋友了。
为什么要把一个抛弃你的人当成是朋友呢?既然已经分手了，就要坦然的接受这个现实，不要再对对方抱有任何的幻想了。
3.不找相似的
很多女人在失恋前一段的时候在茫茫人海中看到熟悉的就会不经意的掉下眼泪，女人可以哭，但是再找男朋友的时候一定不要找他的影子了，这样对新恋情也没有什么好处。
Win7亮度调节方法大全
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简介：Win7亮度调节方法大全本文将介绍Win7系统下的亮度调节方法，帮助用户解决亮度调节问题，提升使用体验。
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2、使用Fn键+方向键：部分笔记本电脑的方向键上也标有亮度调节的符号，通过同时按下Fn键和方向键，可以实现亮度的调节。
二、通过系统设置调节亮度1、使用电源选项：在控制面板中，点击“硬件和声音”，然后选择“电源选项”，在当前方案下，可以通过滑动滑块来调节屏幕亮度。
2、使用显示设置：在控制面板中，点击“外观和个性化”，然后选择“显示”，在“屏幕分辨率”下方有一个亮度调节的滑块，可以通过拖动滑块来调节亮度。
三、通过第三方软件调节亮度1、使用f.lux：f.lux是一款免费的屏幕亮度调节软件，可以根据时间自动调整屏幕亮度，减少眼睛的疲劳。
2、使用DimScreen：DimScreen是一款简单易用的屏幕亮度调节软件，可以通过快捷键或系统托盘图标来调节亮度。
结论：通过快捷键、系统设置和第三方软件，我们可以方便地调节Win7系统下的亮度。
根据个人需求和使用习惯，选择合适的方法来调节亮度，可以提升使用体验，减少眼睛的疲劳。
未来的研究方向可以是开发更智能化的亮度调节软件，根据环境光线自动调节亮度，提供更加舒适的使用体验。
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工具原料：操作系统版本：Windows 7品牌型号：各种电脑或手机品牌型号软件版本：无特定要求一、通过快捷键调节亮度1、使用Fn键+亮度调节键：大部分笔记本电脑都配备了Fn键和亮度调节键，通过同时按下Fn键和亮度调节键，可以快速调节屏幕亮度。
2、使用Fn键+方向键：部分笔记本电脑的方向键上也标有亮度调节的符号，通过同时按下Fn键和方向键，可以实现亮度的调节。
二、通过系统设置调节亮度1、使用电源选项：在控制面板中，点击“硬件和声音”，然后选择“电源选项”，在当前方案下，可以通过滑动滑块来调节屏幕亮度。
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结论：通过快捷键、系统设置和第三方软件，我们可以方便地调节Win7系统下的亮度。
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方法一：1、首先点击右下角的通知选项，2、在弹出的选项中选择【所有设置】3、在弹出的对话框中，选择【系统】4、在选择显示--亮度和颜色--更改亮度，左右调节即可更改亮度方法二：1、我们也可以在Windows10桌面，右键点击左下角的开始按钮，在弹出菜单中选择设置菜单项。
2、这时会打开Windows设置窗口，点击窗口中的系统图标。
3、在打开的系统设置窗口中，也可以通过拖动右侧的更改亮度滑块来调节屏幕的亮度。
以上就是win10亮度怎么调节的介绍啦，希望能帮助到大家。
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