传播艾滋病的“体液”，究竟包含哪些？唾液算不算？不妨了解一下
”“我现在才知道，活着比什么都重要。
”
【菜科解读】
我不打算告诉家人，最好能一直瞒下去；
我现在才知道，活着比什么都重要；
我叫阿轩，今年大二，谈了3场恋爱，一个女的，两个男的……
一、得了艾滋，但我还想活下去
01
医生看了看化验单，与旁边的护士对视一眼，平静地跟我说：“血液显示阳性，需要重新抽血送往疾控中心检测，一个月后如果没有联系你，那就是没事儿了。
”
我感到内心不安：“是不是打了电话，还要再来一趟。
”
“是的”，医生点了点头。
我整个人有些站不稳，手在发抖。
拿过那张化验单，虽然我看不懂上面的参数，但能看到医生轻轻叹了口气，“确诊性为60%-70%，别太担心，还有机会。
”
02
在回去地铁上，我忍不住上网搜了相关的信息——初筛阳性后确诊可能性高达95%。
地铁上的人不多，我把那张化验单揉成一团塞进口袋，找了一个角落站着。
脑袋很痛，有种晕眩感，这几天牙龈出血、关节痛，浑身像是要散架一样，但我咬牙没有坐下来，我不想坐。
我很害怕。
那种恐惧感把我逼得无路可退。
这几天，看到再开心的东西我也不会笑，整晚睡不着，白天魂不守舍，一遍遍地洗手，不想和朋友接触，觉得自己跟所有人都不一样，随时会死掉。
“该死，他骗了我，为什么要来害我！”
都完了。
03
他是我谈的最后一个对象，回忆起来，在一起的日子确实很快乐。
后来因为一些矛盾，我提了分手，他挽留我，但我没有回头。
现在回想起来，我的脑子白茫茫一片，我好恨他，也好恨自己。
半个月后，医院给我打了电话，医生向我要了微信，发来一张化验单截图。
“结论：HIV-1抗体阳性”，我平静的扫视数据，心颤了下，随即又好了。
这两天我还要去医院一趟，然后找一份暑假工，这个病后续要花钱的。
我决定一个人承担，不告诉家里，就让这件事永远沉下去。
即使我现在满是疮痍，但我还是想活下去，没有理由。
二、艾滋离我们不遥远
2021年6月，《国家法定传染病报告》披露了6月份的全国感染数据，其中艾滋病的新发病例5978人，死亡病例1554人。
目前，艾滋病没有有效疫苗和治愈药物，防治任务十分艰巨。
复旦大学附属华山医院张文宏主任曾在央视节目里介绍，艾滋病病毒可直接钻到免疫细胞里，具有强大的复制能力，当免疫细胞水平低到一定程度，艾滋病症状就会显现出来。
可以说，它比新冠病毒还要狡猾，非常善于伪装。
人一旦感染艾滋病病毒，平均每天体内会产生10亿个拷贝的病毒颗粒，繁殖能力非常强，变异性强，我们的免疫细胞远远跟不上。
三、不同行为，感染风险也不同
艾滋病毒的传播基础是高危体液互相接触，包括精液、阴道液、前列腺液、肠道液、血液、母乳、血性分泌物等。
想要判断传播风险有多大，第一要素是对方是否感染；第二要素是对方的病毒载量有多少；最后才是何种行为。
为了更加容易理解，我们假设以下4种场景，对方是艾滋病感染者。
1、不使用安全套的性行为
非感染者不使用安全套时：
①排出高危体液；
②未暴露于空气中，病毒存活；
③病毒可能足量；
④有细小伤口可进入。
风险等级：4个条件满足，即是高危风险！2、口腔黏膜接触
感染者有口腔溃疡或牙龈出血，非感染一方有粘膜破损：
①排出高危体液；
②未暴露于空气中，病毒存活；
③唾液稀释，病毒较难足量；
④口腔较难进入。
风险等级：相对第一种行为风险较小，为低度到中度风险。
3、正确使用安全套
正确使用安全套发生性行为时：
①排出高危体液；
②未暴露于空气中，病毒存活；
③安全套实现物理隔离，无法进入。
风险等级：只要安全套不破损，风险为0。
4、接吻
非感染者接触感染者的唾液，没病毒或极少病毒，没有风险。
风险等级：0风险。
#p#分页标题#e#因此，生活中想要预防艾滋病，最主要的原则就是避免高危体液互相接触，而在性行为中，最简单的预防方法就是正确佩戴安全套。
四、高危性行为，如何补救？
发生高危性行为，是不是就只能“乖乖等待”被病毒侵蚀呢？所幸，艾滋病还有一种“后悔药”。
1、服用阻断药
通过服用防止HIV病毒复制扩散的阻断药，可以阻断HIV感染。
阻断药的原理是切断艾滋病毒的复制过程，发生暴露后，越早服用阻断药，效果越好，最佳服用时间是2小时内，阻断成功率可达99%，之后会逐渐下降，但在72小时内，仍然有效。
2、进行HIV检测
发生高危行为后，通过HIV检测可以明确是否被感染，不过中间存在窗口期。
在窗口期内，我们检测不到艾滋病抗体，无法确定是否感染，因此需在窗口期过后进行检查。
不同最新检测技术的窗口期不同，比如：抗体检测3周；抗原检测2周；核酸检测1周。
一般建议，在高危行为后6周左右进行检测，是最可靠的。
需要提醒的是，阻断药并不是特效药，它只是一种补救措施，要想远离艾滋病，还是要树立安全意识，避免发生高危行为。
感染流感病毒就一定发高烧，咳嗽？近半数为无症状感染者？
所谓流感样疾病症状指发烧超过38℃，并具有咳嗽或咽喉疼痛。
这是因为，一方面，大部分流感感染者并不具有典型的流感样疾病症状，甚至很大比例是无症状感染者；另一方面，大部分表现流感样疾病症状的患者并不是真正的流感，而是其他呼吸道感染普通感冒，尤其是在儿童。
那么，有多少流感病毒感染者不会表现典型的流感样疾病症状，又有多少为无症状感染者呢？大部分流感病毒感染者不表现流感样疾病症状一项对历年来相关研究的汇总发现，不管是任何类型的流感病毒感染，无症状感染者的比例总体上在19%左右，不同研究间存在显著差异，范围介于5%到35%之间。
其中，甲流无症状感染者比例稍高于乙流，为21%左右。
其中，甲流H1N1亚型为22.7%，高于H3N2亚型。
不表现为典型流感样疾病症状的所谓亚临床流感占比更高，总体上在44%左右，不同研究间同样存在明显差异，范围在16%到65%之间。
其中，甲流亚临床病例占43%左右，甲流H1N1亚型约40%。
也就是说，所有流感病毒感染者中的半数并不表现高烧、咳嗽等典型的流感样疾病症状。
流感病毒感染者大部分为无症状感染者？有的研究更过分”，甚至认为大多数的流感病毒感染者不表现症状。
比如，英国一项对包括2009年流感大流行在内的连续6个流感流行季节的调查发现，高达四分之三的流感病毒感染者不表现疾病症状。
调查结果显示，平均而言，每100人每个流感流行季节有18感染率18%感染流感病毒。
感染率最高的是5到15岁儿童，各年龄组感染率随年龄增加而降低。
也就是说，流感更容易侵袭年龄小的人群，特别是儿童。
更为重要的发现是，大多数感染是无症状的。
每每100人每个流感流行季节有69人发生呼吸道感染疾病，其中的44人不是流感。
经过统计学处理，每100个流感感染者中仅有23人表现呼吸道感染疾病，超过四分之三的人为无症状感染者。
所有呼吸道感染病例中只有很少比例的经过流感核酸检测确诊为流感病毒感染的患者发烧超过37.8C图中红色。
总体上，甲流H1N1 PDM 09亚型的症状比H3N2亚型要轻一些；当然，与非流感相比，流感感染者更可能表现发热、头痛、肌肉疼痛、等症状；相应的流鼻涕、打喷嚏和鼻塞等症状要轻一些。
当然，儿童明显比成人更容易发烧。
南非反复全员核酸检测的结果可能更有说服力前面我还介绍过南非的一项队列研究，研究期间，所有人不管有没有感染症状，每2周都会采集咽拭子进行全员流感核酸检测，因而可以确保找出所有的流感感染者。
结果，每流感季节流感感染率高达44%，即每100人中每个流感流行季节中有44人感染流感病毒。
其中的20人45%没有症状，24人55%有1种以上症状，17人39%有2种以上症状，只有9人20%表现典型的流感样疾病症状。
综合来说，并不是说感染流感病毒就必定会发高烧，出现咳嗽、全身疼痛等流感样疾病症状。
相反，有接近半数的流感感染者为无症状感染者或亚临床感染者。
与此同时，表现为流感样疾病症状的呼吸道感染者中大部分又不是流感。
因此，根本无法通过症状来区分流感还是普通感冒。
艾滋病从何而来？第一个得艾滋病的人和猩猩干嘛了？
因为非洲一些部落收到传统观念影响，他们认为，打猩猩血能让人像猩猩一样强壮，所以有的非洲人和黑猩猩交换过血液。
另外，一些被部落驱离的男人为了显示自己的勇猛，会和猩猩发生关系，导致艾滋病在非洲盛行。
1981年，世界第一例艾滋病者被发现，之后，艾滋病疯狂的在全球肆虐，成为了重大的公共卫生问题和社会问题。
那么，是谁将艾滋病带出非洲走向国际的呢? 艾滋病的由来者Gaetan Dugas，是一名加拿大籍男同性恋者，在确诊得了艾滋病后他的性生活依然活跃。
他被美国疾病控制与预防中心推断为，艾滋病从非洲传入北美洲的零号感染源。
他外貌英俊，性感迷人，不断于全美各大城市的同志酒吧和浴室之间流连，几乎全美的同性恋者都知道他，尤以其刺激性的性行为方式而著称。
他具有反社会的行为，并因此有意为地传染身上的艾滋病病毒、或最少不顾后果地危害其性伴侣。
根据他本人的估计，他每年平均与100个性伴侣发生关系，并表示自1972年活跃于同志社群起，就有超过2500名性伴侣横跨北美洲。
他于1980年6月验出得了由艾滋病毒并发的卡波西氏肉瘤。
1980年夏天，Dugas的身上开始出现红疹与紫斑，之后，他被确诊为KS。
当时，这种新病毒的通俗名字也叫“同志癌”。
在研究人员告诉Dugas应停止一切与他人的性接触时，他变得十分暴躁，说：“如果是别人传染给的我，那么我为什么不能传染给别人?” 而后，他依然故我，或更加频繁地与他人发生关系，无任何保护措施。
而且，完事后，他还喜欢指着身上的紫斑跟对方说： “看见了吗?我有同志癌，我会死，你也是。
” 1984年3月30号，31岁的Dugas因AIDS死于魁北克市，死因是艾滋病并发的肾功能衰竭。
在最早死于AIDS的19人中，有8位跟他有直接或间接的性关系;另一项针对最早的248名AIDS患者的调查显示，Dugas与其中的至少40人有关。
希望大家都能保护好自己。
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