雷雨天做爱会更有感觉吗？哪个时间段做爱性欲最强？
美国有调查显示，在雷雨天，人们更容易产生亲热的欲望。
但是，我国古代医学认为，
【菜科解读】
美国有调查显示，在雷雨天，人们更容易产生亲热的欲望。
但是，我国古代医学认为，雨天不是性爱的好时机。
首先，在连续的雨天，由于光线不足，湿气会变重。
金代着名医生刘完素在《宣明方论》中指出:湿气先伤人阳气。
因此，雨天性爱容易伤害男性肾阳气。
特别是体质弱，平时有、问题的男性，雨天性生活可能会消耗肾气，引起腰膝酸软、脸色苍白、头晕等问题。
其次，夏天闷热的雨天容易出汗，高涨，过度兴奋的话，性爱还没有开始，可能会出汗。
认为气随汗脱，出汗过多也会损伤肾气。
此时，行房不利于双方的健康。
有些夫妇为了降低温度而降低空调，但性爱时皮肤表面的毛孔张开，冷气侵入，伤害身体。
特别是腰腹部暴露时，凉气侵入肾脏，损害肾气。
也可能引起感冒、肌肉疼痛等问题。
最后，雨天经常伴随着雷声，中医认为恐惧伤害肾脏。
在同一个房间里，突然来的雷声可能会吓到男性，也可能会发生阳痿等问题。
对于女性来说，夏天雨天细菌活跃，侵入力增强，此时性爱容易发生泌尿系统疾病。
但是，雨天也不是绝对不能做爱的。
打开空调除湿功能，注意私处卫生，补充水分，注意腰腹保温。
夫妻也可以互相按摩腰部。
具体来说，双手摩擦发热，按住腰部，停一会儿，用力向下摩擦尾吕部的长孔。
每次做50~100次，摩擦后用双手轻轻握住拳头，用拳头旋转按摩腰部，每次5分钟左右。
这种按摩方式不仅能疏通带脉和强腰脊，还能起到固精益肾、延年益寿的作用。
性欲强但阳痿怎么办 回答：对于性欲强但阳痿的情况，建议先寻求医生的帮助。
医生可能会推荐进行一些身体检查，如血液检查、尿液检查、男性生殖器检查等，以确定病因。
同时，医生也可能会开具某些药物进行治疗，比如口服药物或外用药物等，以帮助恢复勃起功能。
除此之外，进行生活方式上的改变，比如减少酗酒、戒烟、改善饮食、增加运动等，也可能有助于缓解这种情况。
性欲低阳痿怎么办呢 回答：建议首先到医院做全面体检，查看可能的生理或病理原因，例如男性荷尔蒙水平、生殖器官损伤、糖尿病等。
同时，改变生活方式，如适量运动、戒烟限酒、保持健康饮食等，可以有助于提高性欲和预防阳痿。
如果生理因素排除，可考虑咨询专业心理医生或者性治疗师，进行心理咨询或性治疗，以缓解心理压力和焦虑，从而改善性功能。
性欲差早泄吃什么药 回答：性欲差和早泄是两种不同的性健康问题，因此无法对应一个药物进行治疗。
对于性欲差，可以考虑使用天麻、益智仁等中药来调节身体的内分泌系统和血液循环，增加性欲。
对于早泄，可以考虑使用抗抑郁药物、局部麻醉药物或减轻焦虑的药物来延迟射精时间。
但是使用药物治疗前，最好先去医院进行检查，找出引起问题的确切原因，有针对性的制定治疗方案。
同时，积极锻炼身体、保持饮食健康以及心理调节也是提高性健康的关键。
得了红斑狼疮做爱不流水怎么回事？ 回答：再次出现红斑狼疮以后房事不流水，主要的问题是由于拥有一定的内分泌分解代谢异常，关于和自身免疫功能是有关系的，建议需要有及时调节内分泌情况，需要有改进性激素仔细检查，看一看可有拥有性激素异常，平时需要有留意歇息，确保深度睡眠，防止着凉，防止加班，防止精神过度紧张。
特别注意补充充足的维生素，多吃水果蔬菜，放松心情。
白带异常可以做爱吗？ 回答：再次出现白带异常异味泛黄的情况，首先考量是有阴道炎的可能性比较大，这种情况下不建议再专心同房，需要有去医院做相关检查，化验白带常规，明确传染的病原菌类型，然后决定阴道上药或者口服消炎药的办法来救治阴道炎的问题，用药期间也不能够同房的，自愈后再考量同房的问题特别注意平时应该注意多喝水，勤换内裤，注意局部卫生。
为什么做爱后小腹会痛？ 回答：第1次同房之后小腹疼痛，这样的情况可能是没有注意清洁卫生导致的宫腔内炎症感染，也可能是同房的时候力度过大导致的腹部疼痛，一般来讲没有什么大问题。
同房之后多喝一些温热水冲洗尿道，加快体内炎症的恢复和代谢，小腹疼痛也可以进行适当的热敷，按摩能够有效的减轻症状，不用特殊处理，休息一天左右疼痛就会逐渐减轻。
做爱的时候总是很干燥什么原因？ 回答：根据你描述的症状，正常情况下，如果在性生活的时候阴道出现干燥，这种情况不但和女性有关系和男性男性的龟头也有关系，如果是包皮过长，正常情况下就会导致前列腺液分泌减少，而女性也会导致白带分泌减少，爱液分泌减少的话，就会出现性交疼痛，出现这种情况，在性生活的时候可以适当用一些中药润滑剂来缓解阴道干燥。
对做爱没什么兴趣是性冷淡吗 回答：如果经常对做爱没有兴趣，考虑是性冷淡，女性性冷淡的原因是多种多样的，一方面考虑可能跟体内的性激素水平失调下降有很大的关系，而导致性欲的减退，还有可能跟劳累，熬夜压力过大，情绪精神方面的影响等等都有一定的相关性。
需要去医院完善相关检查，对症治疗，平时也要加强体育锻炼，多补充优质蛋白质之类的食物。
为什么我和男朋友做爱时小腹会胀呢？ 回答：如果与男朋友做爱之后出现小腹胀痛，最常见于生殖系统的炎症感染因素。
如果性生活不注意卫生，或者动作过于剧烈，都容易诱发阴道炎，外阴炎等。
所以出现会阴部位胀痛不适，外阴骚痒，腰酸等症状。
如果是炎症引起的可以使用黄柏苦参洗液等治疗。
或者做个白带常规检查，确定病原菌感染的类型，选择针对性的抗生素治疗。
做爱对女人有什么好处 回答：首先健康的性生活可以使女性心情愉悦，增加两个人之间的感情。
而且适度的性生活可以调整体内的激素水平，加速皮肤血液循环，促进身体代谢，对女性的皮肤和气色比较好，还可以改善体质，减少心血管疾病的发生，对于一些妇科疾病的防范也有一定的帮助。
不过要注意适度，不要性生活过频，并且做好性生活前后的清洁卫生。
做爱后出血这什么情况 回答：做爱后发现阴道流血，最常见的原因是接触性的出血，常见于宫颈病变，比如说宫颈息肉，宫颈上皮内病变，宫颈炎等。
也有可能是其他原因引起的，比如说刚好月经来潮，内膜增生性，生活刺激引起脱落出血或者是阴道黏膜损伤而引起出血。
这些原因引起的出血一般腹痛不明显。
具体原因需要结合月经史，妇科检查进一步判断。
为什么做爱的时候宫颈疼痛 回答：同房的时候宫颈疼痛这样的情况大多数都是由于宫颈糜烂或者是慢性的宫颈炎引起来的，如果没有注意清洁卫生导致交叉感染或者是有一些其他妇科疾病，也可能会引起这样的情况，宫颈疼痛的时候应该立刻停止同房，如果体内存在炎症感染，可以口服一些药物进行抗炎抗感染治疗，长时间没有恢复的话也可以去医院检查一下。
包茎第一次做爱为什么很疼？ 回答：包痉是由先天发育导致的，包皮与龟头黏连，不能剥开，致使包皮不能上翻。
性生活的时候，由于阴茎勃起，需要进入女性的阴道，因为阴道比较狭小，会强行向上牵拉粘连在龟头上的包皮，就会出现疼痛的症状。
这种情况不但第一次性生活有，以后每次性生活都会出现疼痛，所以应该及早到正规医院泌尿外科采取手术治疗。
做爱为什么不射精 回答：阴茎能够正常的勃起，说明男性勃起功能没有问题，也能够有性生活。
说明性功能是没有什么问题的，但是要知道不射精就无法获取射精的快感，而射精是男性获得性高潮的一种方式。
如果长期处在这种情况下，很可能存在不适竞争，这多数是与先天性发育不良，尤其是输精管缺失有点关系，或者输精管方面存在病变。
为什么我第一次和男朋友做爱没有出血？ 回答：其实现在很多女性，第一次性生活都没有出血，这是因为每个人的处女膜长的都不一样，有些的画比较薄，但是有些的话都比较坚韧。
对于处女膜比较薄的情况下，如果出现体育锻炼或者骑车这些都可能会出现处女膜的损伤，这些情况可能自己都感觉不到。
所以如果处女膜已经损伤了，性生活的时候就没有明显的出血。
和对象做爱为什么会出血 回答：女性在和对象做爱的时候，如果阴道内流出了血液。
那么需要女性重视起来。
如果是少量的血液，并且这种情况只出现过一次，那么有可能是在做爱的过程中，用力过猛所造成的，这种情况下，可以先不治疗，再观察一下。
如果是经常性的出血，尤其是出血量比较大的情况，有可能是妇科疾病引起的，需要去医院就诊。
做爱时阴茎出血属于什么病 回答：如果是阴茎表皮出血的话，可能就是你在性生活过程中动作太激烈导致的摩擦破损，这种情况一般不属于疾病，平时多加注意性生活的姿势，多注意动作要轻柔自然会有所缓解的，但是现在已经破皮出血，就不要进行性生活了，等到完全好转以后再进行就可以，一般女性阴道干涩的话，也是会导致阴茎摩擦破皮出血的。
阳痿早泄，无性欲，勃起困难如何是好？ 回答：导致出现没有性欲，阳痿早泄等性功能障碍的原因可能和精神紧张，过度劳累，前列腺炎，激素分泌紊乱，高血压糖尿病等全身性的疾病都有一定的关系。
所以当出现性功能障碍的时候，主要注意休息，避免过度劳累。
积极的治疗原发疾病，比如积极的治疗前列腺炎等，这样才能达到一个比较好的效果。
糖尿病人为什么没有性欲？ 回答：糖尿病的患者尤其是中青年人，在血糖控制比较差的时候，可以出现糖尿病的周围神经病变以及植物神经病变，这样会出现性功能的减退，所以严重的影响性欲。
另外糖尿病患者，血糖波动大也可以影响糖尿病患者的情绪，也可以影响性欲，最好的预防办法就是将血糖控制理想，减少并发症。
勃起不坚性欲低下是怎么了 回答：你现在的情况考虑勃起不坚，肾虚等可能会。
一般是长期性交，性生活太过频繁，阴茎长期勃起冲血等引来的。
建议戒掉性交，性生活约束，防止阴茎长期勃起冲血等。
平时要增强锻炼身体，增强体质。
勃起不坚是可以康复的，但是一般治疗时间较长，且治疗后容易病发，因此治疗中一定积极互相配合医生的用药方案，另外，患者不要久坐久骑，多留意自身卫生。
扫雷技巧之开局秘籍
貌似最弱智其实蛮难的游戏，无聊的游戏小编却曾经玩了一整个星期。
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在面对一个超大雷阵时，如何才能做到“迅风扫落叶”？这当然需要一定的技巧，而技巧的高下之分，其实从第一步就已经开始。
Windows 系统保证了扫雷的第一步无论点击哪个方块都是安全的。
一名普通玩家一上来大概会很随意地点击一个方块，反正不晓得哪个是雷又肯定是安全的，点哪不一样。
但对高手来说，却是每一步都要运筹帷幄。
在扫雷游戏中，如果你点击的方块附近都没有地雷，点击的后果就是一片没有雷的区域瞬间展开了，然后我们就可以根据区域边缘的数字慢慢排雷。
于是问题来了：第一步点击什么位置碰到安全区域的几率更大？是角、边还是中间？这当然需要算一算。
金角银边草肚皮首先不难看出，点击某个方块出现一片安全区域的条件是这个方块的周边没有地雷。
假设我们第一次点击的方块处在盘面中间的位置，那么就需要它周围的 8 个方块都没有雷；如果方块在盘面的 4 条边上，则是 5 个方块；在角上是 3 个方块。
假如我们第一次点击的方块在盘面中间，那么出现安全区域的概率就等于它周围 8 个方块都没有雷的概率（暂且不论这个安全区域可以有多大）。
如下图所示，令 N 表示盘面上格子的总数， M 表示地雷的个数，前面说过因为第一次点击的一定不是雷，所以这时候场上还剩 N-1 个格子和 M 个地雷，于是图中右下角那个格子不是雷的概率就是 (N-M-1)/(N-1)。
类似地，当前场上还剩 N-2 个格子和 M 个雷，所以下一个格子依然不是雷的概率是 (N-M-2)/(N-2)。
依此类推，最后可以发现，第一次点击的格子，其周围没有雷的概率是:对于边和角的情况，推导的过程完全类似，只是上述乘积的项数不一样——边上只有 5 项，角上只有 3 项。
根据游戏的设置，将 N 和 M 的取值代入这个表达式中，最终可以得到三种难度下三种策略各自出现安全区的可能性大小： 所以得出的结论是，“从角上开局”！ 安全区有大有小 当然，看到这里你可能有个疑问，虽然说第一步点击角出现安全区的概率最大，但安全区域的面积也有大有小。
一个直观的想法是，虽然角上出现安全区域的可能性最大，但其能扩展出的面积也最受限制。
而在中间的位置，虽然安全区出现的可能性最小，但是一旦出现，这个区域可以向四周发散，能扩展出的面积也随之增大。
这两个因素相互制约，究竟谁能最终胜出？ 我们转而考虑另一个指标，也就是某一个方块被点击后出现的安全区域的平均面积，这个指标在概率论和统计学中称为期望值。
但因为安全区域面积的期望大小很难从理论上推导出来，所以在这里我们利用了蒙特卡罗模拟的办法来对它进行计算。
其主要流程就是在电脑中模拟很多次扫雷的过程（比如 10 万次），然后把每一次的结果记录下来，最后做一次平均。
对于扫雷游戏来说，首要目的是要排出全部地雷，其次是尽量缩短游戏时间。
而根据前面的推算，我们知道，首先点击角无疑会让这个游戏变得更为简单和容易，并且也不会为之后的操作带来什么麻烦，作为一名技术流高手，第一步首先点击角落的方块，无疑是最保险和高效的。
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社区开展学雷锋活动方案
你知道什么样的方案才能切实地帮助到我们吗？下面是小编帮大家整理的社区开展学雷锋活动方案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
社区开展学雷锋活动方案1 为丰富和发展新时期学雷锋活动的内涵和形式，弘扬和培育民族精神，倡导团结友爱、文明礼貌、勤俭节约、无私奉献的新风尚，军民社区按照嫩江镇党委政府的相关要求，结合本社区实际情况，确定20_年“学雷锋活动”的主题为:传承雷锋精神，参与志愿服务。
社区积极组织开展了丰富多样的学雷锋活动，取得良好的效果，具体总结如下: 一、营造气氛，深入宣传，让雷锋精神深入人心 社区通过张贴学雷锋宣传标语等形式，宣扬雷锋精神，在社区内营造浓烈的学雷锋的氛围，对雷锋事迹、好人好事进行广泛宣传，通过点向面的宣传，使得更多的人参与到学习雷锋精神的活动中来，以此来鼓励和支持更多的好人好事，扩大学雷锋活动的影响力度和广度，力求使学雷锋活动不流于形式，而是真正的深入居民心里。
二、弘扬雷锋精神，开展丰富多彩的雷锋活动 社区组织志愿者义务巡逻队在小区内义务巡逻，包括辖区退休党员、社区志愿者，目前已有13名志愿者加入到义务巡逻队伍中，同时社区以“巡逻到位、防范到人、保安到家”的思想加强志愿者队伍建设，为居民的生活安全起到了很大的保障作用，真真正正为居民看家望门解决了居民上班后的后顾之忧。
20__年3月5日，组织辖区志愿者、党员、居民20多人开展“学雷锋”活动，粉刷覆盖楼道内小广告200余处，同时针对张贴栏、报亭、居民楼等易被张贴小广告的地方，进行全面清理，还居民干净整洁的居住环境。
20__年3月6日，社区组织20多名志愿者开展为空巢老人送温暖活动，走进空巢老人家里，帮助老人擦玻璃，打扫卫生，晾晒被褥，洗衣服，陪老人聊天，使老人感受到社区大家庭的温暖。
20__年3月7日，社区组织开展“学雷锋、关爱他人、关爱社会”主题宣传活动，组织了党员、青年志愿者、居民20多人，在社区门前开展了一次学习雷锋宣传活动，掀起社区学雷锋活动的高潮。
三、树立榜样，深化活动内涵 社区广为宣传张丽莉、范喜贵、高春艳等模范人物故事，重点学习他们爱岗敬业、诚实守信等精神，以模范为榜样，提高服务意识和奉献意识。
宣传辖区好人好事，像社区巡逻员高彬、宁忠林，休息时间仍然坚持加入志愿者队伍，每天巡逻在辖区内，寒来暑往从未间断过。
在这些年里，他始终秉承“一个人做点好事不难，难的是一辈子做好事”的宗旨，老有所为献余热。
以榜样的力量，号召社区居民从现在做起，从身边事做起，让“活雷锋”活跃在社区每个角落，要让雷锋精神永放光芒。
社区开展学习雷锋活动的目的，是要通过学雷锋活动，提醒并告诉大家雷锋是一种精神，一种动力，一种意识形态，我们要学习的不仅是简单的无偿帮助别人，而是要长期的`树立心系他人，处处替别人着想，懂得换位思考的一种做人的道理，从而以正面的姿态鼓舞人教育人，在继承弘扬雷锋精神的同时更主要的是要提高居民的道德素质修养!今后社区将一如既往的在日常生活和工作中及时发现先进人物和事迹，及时做以宣传，充分发挥身边榜样的作用，大力弘扬雷锋精神，推动学雷锋活动深入发展，为创建和谐文明新社区起到积极的推动作用。
社区开展学雷锋活动方案2 为落实区文明委《关于开展学雷锋，倡关爱活动的实施意见》的具体部署和全市志愿服务行动的总体要求，把弘扬雷锋精神和志愿服务活动有机结合起来，全面推进市民文明公德建设，提升市民文明素质，加快和谐社区建设，为今年城市文明程度指数测评打下坚实的基础，经研究决定：在全区文明单位中开展“弘扬雷锋精神，志愿服务进社区”活动。
一、活动目标 围绕社区环境、秩序、文化、治安、服务等方面的需求，以“关爱他人，关爱社会、关爱自然”为重点，大力倡导奉献、友爱、互助、进步的志愿者精神，带动全社会形成弘扬雷锋精神，主动支持、鼓励、参与志愿服务的良好氛围，实现社区环境好、秩序好、文化好、治安好、服务好“五个好”的目标。
二、队伍组建 （一）文明单位组建志愿服务队。
各文明单位要根据单位实际组织自己的志愿服务组织，积极投身社区建设。
特别是管理人员都要参加志愿服务，在志愿服务活动中充分发挥示范带动作用。
（二）各社区组建社区居民志愿服务队。
各街道社区要动员组织辖区内的居民及企事业单位干部职工成为志愿者，与参与本辖区建设的志愿者一道积极投入到本社区建设中。
三、活动内容 （一）公共事务服务：开展各种形式的‘环境保护、清洁卫生、节电节水、管线维护等志愿服务工作。
（二）互帮互助服务：鼓励社区成员之间开展网络培训、老人护理等互助服务，引导社区居民树立社区意识。
（三）助孤扶弱服务：针对老人、残疾人、弱能及重病人士开展探望、义诊、义教、护理等家务协助服务。
（四）青少年成长服务：对社区有需求的家庭开展青少年思想引导、心理咨询、课程辅导、法制教育等服务。
（五）社会应急服务：开展社区防疫、防火、防洪、防灾等应急服务的演练、培训和宣传。
（六）公益慈善、公共文化服务：开展公益捐赠、群众文艺、体育、联谊等活动。
（七）文明交通行为劝导服务：对市民乱穿马路、跨越护栏、不走斑马线等不文明交通行为进行劝导。
四、活动形式 （一）定时定点集中行动。
各文明单位每月都要围绕一个主题至少开展一次服务，也可结合党团组织生活、工会活动、学生社会实践活动等，组织志愿者到社区集中开展学雷锋服务活动，确保志愿服务有规模、有声势、有影响，走向常态化。
为便于集中活动，确定每月第三周的周六为全区志愿服务集中活动日（具体时间见附件5）。
（二）分散灵活经常行动。
各文明单位要根据自身实际和所服务社区的情况，经常开展多种形式的志愿服务活动，保持活动的经常性和连贯性。
（三）服从调配联合行动。
各志愿服务队要根据需要服从调配，积极参与针对重点区域、重点人群开展的全区性、联动性大型公益服务、示范引导、集中宣传等志愿服务活动。
五、工作步骤 （一）队伍组建（4月18日前）。
各文明单位完成志愿者队伍的组建，将志愿者队伍的基本情况登记造册（见附件2），确定联系人和负责人，并将志愿者名册于4月20日前报区文明办（并附电子版，邮箱xx@126.com）。
各文明单位要从团员、青年、入党积极分子中选拔参与文明交通行为劝导服务的志愿者，单独上报名单（见附件3）。
（二）联系报到（4月25日前）。
各文明单位由负责人和联络人持《志愿者服务登记表》（见附件4），通过所在街道到指定社区进行联系报到；同时持《文明交通行为劝导志愿者登记表》，通过区文明办到区交警大队联系报到并适时参加业务培训。
志愿者报到后要制定长效活动方案。
（三）开展活动（4下旬至年底）。
大力宣传，强力推进，营造声势，全面开展富有实效的志愿服务活动。
（四）总结表彰（20xx年3月）。
对第一阶段活动中表现突出的先进集体和个人予以表彰，推进此项活动转入常态化。
社区开展学雷锋活动方案3 一、指导思想 以社会主义核心价值体系为引领，广泛普及“学习雷锋、奉献他人、提升自己”的志愿服务理念，大力倡导“当好人、做好事、长好心、有好报”的价值取向，推动“学雷锋”志愿服务活动常态化，使志愿服务活动真正融入时代生活、走进人们心灵、引领社会风尚、服务发展大局，使广大居民在参与活动中提升精神境界、培育高尚情操、增强社会责任。
二、活动内容 （一）开展关爱他人志愿服务 1、关爱空巢老人志愿服务活动。
以“老吾老以及人之老”为主题，以社区为依托，采取结对帮扶的`办法，为高龄空巢老人提供家政服务、救助、心理抚慰、健康保健志愿服务。
2、关爱残疾人志愿服务活动。
广泛开展居家料理、看护照料、心理辅导、康复医疗、就业指导、技能培训、维权咨询、法律援助等服务活动和助残活动，及时帮助残疾人解决工作、生活中的实际困难和问题。
3、关爱农民工，关心他们的生活状况，工作状况。
（二）开展关爱社会志愿服务 1、践行文明礼仪志愿服务活动。
在社区广泛开展“学习雷锋、奉献爱心”活动，开展文明礼仪知识宣传普及志愿服务，传播文明理念，倡导互助精神，营造文明有礼的社会风尚。
2、维护社会秩序志愿服务。
在公共场所设立志愿服务站点，开展秩序维护志愿服务，形成文明礼让的社会秩序。
要广泛开展文明交通志愿服务，引导人们文明出行。
成立治安巡查志愿服务队，引导居民义务参与社会治安综合治理，完善群防群治网络。
3、文化体育志愿服务活动。
结合“爱国歌曲大家唱”、“三下乡”、“我们的节日”等主题活动，组织文艺志愿服务队伍，广泛开展社区文化志愿服务。
结合“全民阅读”、“中华经典诵读”等活动，组织志愿者通过讲座、沙龙等方式推介优秀图书、传播先进文化。
4、网络文明传播志愿服务活动。
组织志愿者积极参与“续写雷锋日记”网络文明传播活动，通过论坛跟帖、撰写博文等方式，积极引导网上舆论。
（三）开展关爱自然志愿服务。
1、普及环保知识志愿服务活动。
组织志愿者广泛宣传环境保护法、水土保持法、大气污染防治法等法律法规，普及低碳生活理念和环境保护知识，鼓励垃圾分类，倡导资源节约、环境友好的生产方式和消费模式。
2、绿化美化志愿服务活动。
动员各类志愿服务队伍开展“关爱自然、义务植树”、养绿护绿等志愿服务活动，参与山林绿地、重要河流和水资源地生态环境治理，培育崇尚自然、善待环境的理念。
3、清洁环境卫生志愿服务。
组织志愿者采取集中突击与分散行动相结合的办法，深入到背街小巷、社区楼院、公共场所，清除卫生死角，整治“脏乱差”，使人民群众在优美环境中生产生活。
社区开展学雷锋活动方案4 一、指导思想 雷锋精神是我们中华民族宝贵的精神财富。
几十年来，它激励着一代又一代的青少年健康成长，促进了社会文明的`进步。
结合高新区科技园（xx街道）共青团的有关文件精神，元庄社区整合3月份的几个节日开展活动，制定了我社区学雷锋活动方案。
二、活动主题： 学雷锋献爱心 三、活动时间： 20xx年3月 四、活动地点： xx社区 五、活动内容 活动一：组织社区“放心课堂”学生观看“感动中国”人物宣传片。
活动二：组织社区卫生计生服务中心，关爱辖区困难户。
做一次好事，写一句心得。
活动三：组织学生参加一些公益活动，对校园周边进行一次彻底的清扫。
活动四：活爱心献给妈妈 3月8日以“三八妇女节”为教育契机，为妈妈写一封信、做一张贺卡、干一件力所能及的事。
活动五：爱心献给地球，我为社区“添绿” 3月12日以“植树节”为教育契机，巩固创卫成效，开展我为社区添绿，我为社区护绿活动。
六、活动总结 社区认真总结本次主题活动，要将学雷锋活动与行为规范教育活动相结合、与革命传统教育相结合、与献爱心活动相结合、与身边的希望工程相结合、与社会实践活动相结合。
让“雷锋”活现在新世纪的今天，让雷锋精神永驻社区。
社区开展学雷锋活动方案5 一、活动背景 为弘扬雷锋精神，推动社区志愿服务活动的深入开展，提高社区居民的文明素质和幸福感，我们特制定本次社区学雷锋志愿服务方案。
二、活动目标 1. 弘扬雷锋精神，传承中华优秀传统美德。
2. 提升社区居民的志愿服务意识，促进社区和谐发展。
3. 关爱社区老年人、残疾人等困难群体，为他们提供实际帮助。
三、活动主题 “传承雷锋精神，共建和谐社区” 四、活动时间 XXXX年XX月XX日至XXXX年XX月XX日 五、活动内容 1. 开展学雷锋主题宣传活动。
在社区内悬挂宣传横幅，张贴宣传海报，向居民普及雷锋精神的内涵和志愿服务的重要性。
2. 组织志愿者开展环境整治活动。
对社区内的公共场所、绿化带等进行清理和美化，提升社区整体环境。
3. 开展关爱老年人、残疾人等困难群体的志愿服务活动。
组织志愿者为老年人提供生活照料、心理关爱等服务，为残疾人提供辅助器具、康复训练等服务。
4. 开展社区义诊活动。
邀请医务志愿者为社区居民提供健康咨询、免费体检等服务，提高居民的健康意识。
5. 开展社区文化活动。
组织志愿者举办书法、绘画、摄影等文化展览，丰富社区居民的精神文化生活。
六、活动组织 1. 成立社区学雷锋志愿服务小组，负责活动的策划、组织和实施。
2. 通过社区公告、微信群等渠道，广泛招募志愿者，确保活动的‘顺利进行。
3. 加强志愿者培训，提高志愿者的服务能力和素质。
4. 建立健全志愿服务记录和评价机制，对表现优秀的志愿者进行表彰和奖励。
七、活动预算 活动预算主要包括宣传材料制作、环境整治工具购置、困难群体关爱物资采购、义诊活动所需医疗用品等费用。
具体预算根据活动实际情况进行调整。
八、活动总结与反馈 活动结束后，组织志愿者进行活动总结，梳理活动成果和不足，并提出改进建议。
同时，通过问卷调查、座谈会等方式收集社区居民对活动的反馈意见，为今后的志愿服务活动提供参考。
九、附件 1. 宣传横幅、海报设计稿 2. 志愿者招募通知 3. 志愿者培训材料 4. 活动记录表 5. 表彰和奖励方案社区开展学雷锋活动方案6 为深入贯彻落实“关爱残疾人学雷锋”志愿服务活动会议精神，切实推动“关爱残疾人志愿服务活动”扎实开展、长期坚持并不断深入，特制定以下实施方案。
一、活动目的 为了更好的建设和谐社区和谐社会，结合本社区残疾人的特点，组织开展“关爱残疾人志愿服务”行动。
二、活动主题 志愿助残阳光行动 三、活动时间 20xx年1月至12月，春节、聋儿节、盲人节、全国助残日、国际残疾人日、中秋节，国庆节等重大节假日集中开展志愿者服务活动。
四、活动内容 1、了解社区残疾人家庭情况，为其排忧解难。
勉励他们要自强自立，让他们感受到关爱和社会主义大家庭的温暖。
2、开展上门服务。
开展上门走访残疾人活动，了解需求，关爱残疾人，做到送政策上门，送服务上门。
3、结合本社区部实际，开展主题活动。
以“倡导助残风尚，构建和谐社会”、“我身边的残疾人故事”等为主题，让学生更多地了解残疾人、关心残疾人。
使学生自发、自愿地关心、帮助身边的残疾人。
4、社会公益服务。
为各类残疾人的文化体育活动提供志愿服务；为残联组织的各种活动提供志愿服务。
开展慰问、义务劳动、等形式多样的志愿服务活动。
五、具体实施 3月1日至12月31日为活动实施阶段，关爱残疾人学雷锋志愿服务领导小组，依托各级残联组织要结合社区实际情况，适时召开活动启动仪式，结合“全国助残日”等重大节日统一组织开展志愿者服务活动，其他时间自行安排开展志愿服务活动。
关爱残疾人学雷锋志愿服务小组成员每月一次入户或电话走访残疾人。
随时根据残疾人实际需求，为残疾人提供多方面和个性化的志愿服务，提供有特色的志愿服务。
六、活动组织单位及分工 活动组织单位为爽秋路社区居委会，其他单位看活动内容及社会单位的‘具体情况而定。
主要分工如下： 组长：xx（负责全面工作） 副组长：xx（负责联系社会单位参与，残疾人及志愿者通知） 组员：xx（负责具体事项实施）。
七、注意事项 1、在志愿服务活动中要积极收集服务对象的服务需求，为下一步的志愿服务打下良好基础。
2、领导小组组长需对小组工作效果进行监督，并定期进行评审。
3、做好服务对象的档案管理工作，做到“三及时”，即及时收集、及时整理、及时总结。
社区开展学雷锋活动方案7 一、活动背景 雷锋精神是中华民族优秀传统文化的重要组成部分，代表着无私奉献、助人为乐的精神风貌。
为了进一步弘扬雷锋精神，推动社区志愿服务事业的发展，我们计划举办一次社区学雷锋志愿活动。
二、活动目标 弘扬雷锋精神，倡导无私奉献、助人为乐的价值观。
提升社区居民的志愿服务意识，促进社区和谐发展。
组织多样化的志愿服务活动，满足社区居民的实际需求。
三、活动方案 1. 宣传动员 通过社区公告栏、微信群、社区广播等渠道，广泛宣传雷锋精神和志愿服务的`重要性，动员社区居民积极参与志愿服务活动。
2. 志愿服务活动 （1）环保行动：组织志愿者开展垃圾分类、清理公共区域等环保活动，提升社区环境质量。
（2）爱心义卖：举办爱心义卖活动，筹集善款用于资助社区困难家庭或支持社区公益事业。
（3）义务维修：组织专业志愿者为社区居民提供家电维修、自行车修理等便民服务。
（4）健康咨询：邀请医疗志愿者为社区居民提供健康咨询、义诊等服务，提高居民健康意识。
3. 总结表彰 活动结束后，组织志愿者进行经验分享和总结，对表现突出的志愿者进行表彰，激励更多居民参与到志愿服务中来。
四、活动保障 成立活动组织委员会，负责活动的整体策划和组织工作。
招募志愿者，确保活动有足够的人力资源支持。
落实活动经费，确保活动顺利进行。
与相关单位合作，争取更多的资源支持。
五、活动宣传 制作宣传海报和横幅，张贴在社区显眼位置。
利用社区广播和微信群定期发布活动进展和志愿者风采。
邀请媒体进行报道，扩大活动影响力。
六、结语 通过本次社区学雷锋志愿活动，我们希望能够进一步弘扬雷锋精神，推动社区志愿服务事业的发展。
同时，我们也期待更多社区居民能够参与到志愿服务中来，共同为社区的和谐与发展贡献力量。
社区开展学雷锋活动方案8 20xx年“3·5”学雷锋志愿服务日即将来临，为进一步弘扬雷锋精神，创建全国文明城市，推动志愿服务活动的深入开展，践行社会主义核心价值观，传递正能量，创建美丽社区，制定社区20xx年3月学雷锋活动方案。
一、活动目的： 倡导文明新风，提升文明程度，传承雷锋精神，建设美丽家园。
让“雷锋”活在新世纪的今天，让雷锋精神永驻居民的心中。
二、活动主题： “学雷锋见行动、美丽家园齐动手” 三、活动时间： 3月3日上午9点 四、集合地点： xx区志愿广场(签到积分) 五、参与人员： 在职党员、社区党员、业委会、物业公司、居民骨干、社区志愿者 六、活动内容 1、召开“学雷锋见行动、美丽家园齐动手”的‘党员动员会，向党员、妇女、青少年和居民朋友们发出万户节俭养德，低碳生活行的倡议。
2、搭建在职党员两进两服务平台，做一天社区人。
3、社区公益超市集中签约周边商家提供便利惠服务，建立持新干线志愿服务有礼卡褒扬机制。
4、学雷锋主题实践活动：“保护环境，洁美家园”xx区环境整治活动，主要清除公共绿化带内的垃圾及白色污染，清除乱搭乱建，劝阻种菜、乱堆乱放等不文明行为。
(清除组：xxx、文明办、执法队及物业保安;劝导组：xxx、xxx，业委会成员;清洁组：xxx，党员居民志愿者，清运组：xxx) 七、活动宣传： 通过社区网站、微信群、QQ群、宣传栏等各种形式宣传，让党员、居民朋友们知晓活动，积极参与，提供活动所需的清洁工具等。
社区开展学雷锋活动方案9 为进一步弘扬雷锋精神，推动我社区学“雷锋”和青年志愿者活动深入持久开展，提高我社区居民素质和社会文明程度，构建社会主义和谐社会。
我社区积极响应金凤区文明委、街道文明办的部署，开展“学雷锋志愿服务月”系列活动，具体方案如下： 一、指导思想 开展学习雷锋志愿活动，要以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，认真贯彻落实党的十九大精神，坚持与时俱进的.要求，大力弘扬和培育新时代雷锋精神，进一步推动学雷锋活动深入开展，努力提高社区全体工作人员志愿者的宗旨意识和为民意识，确保各项工作顺利开展。
二、活动时间 3月1日至3月31日，重点开展好3月5日“学雷锋志愿服务行动日”、3月12日“全民义务植树护绿行动日”、3月15日消费者权益日活动。
三、活动要求 要求以“弘扬雷锋精神、共建和谐社区”为主题，同各自的工作岗位相结合，努力践行“三个代表”重要思想，立足岗位，开拓创新。
四、活动安排 1、开展关爱空巢老人志愿服务活动。
组织组织志愿者把特困家庭、空巢老人和残疾人当作重点服务对象，为他们提供家政维修、生活救助、情感陪护等帮扶解困志愿服务。
2、开展文明城市志愿服务活动。
组织志愿者开展重点部位和环境卫生整治、文明督导等活动，提高城市管理水平和文明形象。
3、开展绿化美化志愿服务活动。
结合“3.12”全民义务植树日活动，组织志愿者深入公共绿地、居民小区开展植树绿化和捡拾绿化带垃圾等美化环境、保护环境活动。
4、开展“文明交通行动计划”志愿服务活动。
组织志愿者在辖区主要路段、重点路口、公交站点开展文明交通劝导，维护交通秩序，劝阻违反交通行为。
5、开展“讲文明、树新风”志愿服务活动，组织志愿者开展礼仪知识普及、行业窗口延伸服务、心理咨询、应急救助、健康保障、文化娱乐、法律援助、治安巡逻、红十字传播与救护培训、环境保护、社区防疫等丰富多彩的志愿服务活动。
6、深化志愿者结对帮扶活动。
认真组织开展结对志愿服务活动，深入结对的孤寡老人、贫困学生家庭，加大工作力度，拓宽服务项目，提高服务质量。
7、召开“学习雷锋志愿服务”心得交流会。
要在认真开展活动的基础上，写出心得体会，进行深入地交流，以便更好地把学雷锋活动取得的成效保持下去，落实到每名党员的行动上，体现在今后的工作中。
社区开展学雷锋活动方案10 雷锋是实践社会主义、共产主义思想道德的楷模，雷锋精神体现了中华民族的传统美德，是中华民族宝贵的精神财富。
为深入开展学雷锋活动，大力弘扬雷锋精神，促进社区文明风尚，社区根据上级的有关精神，结合自身工作重点和思路，制定社区xx年3月学雷锋活动方案。
一、活动目的 不断提升社区居民的道德素质和文明程度，大力发扬“奉献、友爱、互助、进步”，让大家学习雷锋助人为乐、无私奉献，关爱他人，热爱集体的精神。
以倡导文明新风，弘扬社会主义核心价值观为目标，组织开展本次学雷锋服务活动。
二、活动主题 弘扬雷锋精神，构建和谐社区 三、活动时间地点 时间：xx年3月11日上午 地点：xx社区院内 四、参加活动人员（活动分工附后） 医生、驻社区律师、xx社区两委及专职工作者、支部书记、居民小组长、党员群众志愿者。
五、活动安排 1、组织召开“学雷锋活动”主题的`会议，做好动员工作，社区向党员、青少年和居民朋友们发出向雷锋同志学习的倡议。
2、开展学雷锋系列实践活动： （1）义诊服务（耳、鼻、喉和中医项目）； （2）“保护环境，义务劳动”学雷锋活动； （3）法律服务（专职律师）。
六、后勤服务 做好社区内的宣传工作，让居民知晓活动便于积极参与，提供活动所需的桌椅，备好志愿劳动的小红帽、工具、照摄像等 七、活动总结 资料收集工作，在日常的生活中时刻发扬着“雷锋精神”，使其成为我们生活的一部分，更进一步地开展好向雷锋同志学习的活动，让“雷锋”活在新世纪的今天，让雷锋精神永驻江华社区居民的心中。
社区开展学雷锋活动方案11 一、活动时间 20xx年3月5日—4月5日 二、活动主题 学雷锋、树新风、我行动。
三、活动内容 1、开展社区文明礼仪引导志愿服务活动。
开展“文明礼仪大讲堂”，重点普及职业礼仪、社会礼仪、生活礼仪知识，引导社区居民知礼讲德、知荣明辱，共建文明有礼的新型社区。
责任单位：各街道 2、开展垃圾分类文明引导志愿服务活动。
开展垃圾分类进机关、进学校、进社区、进家庭文明环境引导活动，宣传引导市民增强垃圾分类意识，养成垃圾分类习惯。
责任单位：教育局、各街道 3、开展清洁市容文明引导志愿服务活动。
组织志愿者在全市的重要公共场所、重点街道和路段、旅游景点，对随地吐痰、乱扔废弃物、乱写乱画等有损市容环境卫生的不文明行为进行劝阻和教育，集中清除街头“牛皮癣”和越冬垃圾，引导广大市民自觉遵守社会公德、维护市容环境。
责任单位：志愿者协会成员单位 4、开展扶贫助困志愿服务活动。
以敬老院、福利院、单亲家庭、留守儿童家庭为重点服务对象，广泛开展扶贫济困、敬老助老、帮孤助残等志愿服务活动。
责任单位：妇联、残联、卫生局、文广新局、民政局 5、开展文明交通共铸志愿服务活动。
提供交通指引与咨询，为指定路口或路段过往行人提供交通指引和咨询服务。
提供宣传交通法规常识，增强市民文明交通意识，营造文明、和谐的交通环境。
广泛开展“文明行路、文明乘车、文明驾车、文明停车”宣传，劝导乘客文明排队上车、有序下车，养成自觉排队习惯，努力创建文明畅通和谐有序的城市交通环境。
责任单位：交通局、公安局、交警大队、运管所 6、开展便民服务志愿服务活动。
开展医疗、金融理财、食品药品安全等服务。
开展法律、就业、升学、家政等咨询。
开展科普宣传、消防演示、无偿献血等活动。
组织商场、个体经营者开展家电、生活用品维修等服务。
开展志愿者招募、注册活动。
责任单位：卫生局、工商银行、食安办、司法局、人社局、教育局、科协、消防大队、红十字会 四、活动要求 1、提高认识，统一思想。
各部门、各单位的志愿服务团体要充分认识开展志愿服务活动的意义，统一时间、统一要求、统一主题，认真做好志愿服务活动的具体安排，广泛动员志愿者开展学雷锋志愿服务活动，真正做到各部门联动、全社会参与。
2、种类型、丰富多彩、行之有效的`志愿服务活动。
并努力推动志愿服务活动经常化、制度化。
3、广泛宣传，营造声势。
要加大宣传力度，让更多的人知道志愿服务，参与志愿服务行动。
电视台要集中宣传报道活动开展情况，并及时向上级媒体报送信息，努力扩大活动的社会影响。
