功夫巨星李小龙猝死情人床上是被谋杀
1月，加拿大蒙特利尔博物馆被盗；5月，美国总统尼克松深陷“水门”丑闻；7月，澳大利亚悉尼歌剧院落成……就在悉尼歌剧
【菜科解读】
1月，加拿大蒙特利尔博物馆被盗；5月，美国总统尼克松深陷“水门”丑闻；7月，澳大利亚悉尼歌剧院落成……就在悉尼歌剧院落成的第二天，也就是1973年7月 21日早晨，香港《晨报》刊登了一条让所有人都难以置信的新闻：当红功夫巨星李小龙于20日晚11时30分在伊莉莎白医院突然逝世，年仅33岁。
消息一经发布，整个香港为之震惊，很多人不愿相信钢筋铁骨的李小龙会在人生事业如日中天之际撒手人寰，很多人觉得这是报纸在恶意炒作，是假消息，但是很快，香港《快报》《明报》陆续登出了李小龙去世的消息，一代武侠巨匠金庸先生也亲自提笔撰写社论缅怀李小龙，写下了“一颗光芒四射的彗星，原不能在天空停留太久！”的感慨。
是的，李小龙就像一颗夺目的彗星，他的一生虽然短暂，却让全世界都为他的光芒所照耀。
“天妒英才”、“英年早逝”……任何词汇都不足以表达全世界龙迷对李小龙的哀痛之情。
人们不得不相信，银幕上那个“壮得像一头牛”、“有着强壮脊背和发达肌肉”的功夫巨星的确离他们远去了。
从香港到东南亚，从夏威夷到好莱坞，不只是李小龙的影迷，全世界都对李小龙的死给予了极大关注。
那些曾经与他共事过的，那些曾经与他较量过的，那些对他持有非议的，都以各种形式通过媒体表达了对一代功夫巨星的追忆与哀思。
是的，他走了，再也回不来了；是的，当时就是这样，连老天都感动得哭了；是的，世界从此失去了李小龙，失去了一位电影巨星，一个功夫奇才……没有一个人，能够像李小龙那样在娱乐和武术界引起如此巨大的反响，不论在生前还是身后；没有一个人，能够像李小龙那样让无数人为其魅力所倾倒，不论是黄皮肤、白皮肤、还是黑皮肤；甚至有不少人，在李小龙死后的很长一段时间里，都固执地认为他们的偶像依旧活着。
他们不愿接受李小龙去世的事实，他们日复一日地沉浸在李小龙所塑造的英雄形象中，眼前闪动着的是李小龙矫健的身影，耳旁回荡着的是李小龙那一声声发自丹田、气冲云霄的尖叫；他们学着李小龙的样子耍双节棍，挺起腰杆做人。
李小龙死了吗？没有，他依旧活在银幕上，活在记忆里，活在人们心中。
李小龙死了吗？是的，他死了，永远地离开了我们，离开了热爱他的龙迷，离开了这个让他为之奋斗和疯狂的世界，以一种最离奇，最潇洒的方式离去，把无数的疑问和悬念留给了人们。
李小龙的死带给人们的震动是巨大的，在悲痛和悼念之余，人们开始关注事件本身。
早在李小龙生前，与他相关的一切都已被曝光在聚光灯下??他的影片花絮，他的生活喜好，他的情感绯闻……可现在，李小龙突然死了，他的死因，他死亡的经过，就成了各界最为关注的焦点，媒体和龙迷们都迫切地想知道，身强体壮、没有显著病史的李小龙到底是因何而死。
香港报纸最早是这样报道李小龙之死的：“当红功夫巨星李小龙，于昨日深夜11时30分在家中突然晕倒，李妻莲达急送伊莉莎白医院急救，不幸不治而亡。
医院方面未能确定死因，其尸已暂安放殓房，待医官开剖验尸结果……”这则报道从字面上看中规中矩，没有任何问题，顺理成章地把李小龙的死亡经过归入了正常范围之内。
但是人们并不满足于报道的内容，不论是全世界的龙迷还是媒体，也许在人们的潜意识里，李小龙已非常人，他是功夫与电影的完美结合，也是当代中国人传奇经历的化身，他的死，绝对不会像这则报道上说的那样平淡无奇??英雄，就该有英雄的死法，不论是慷慨伟大还是扑朔迷离；而媒体，就该有媒体的精神，就是不放过事件的每一个细节，深挖狠掘，将一切可能性公诸于众！于是，全港媒体开始行动，大家似乎都已心照不宣??李小龙的死绝没有那么简单！时间就是效率，效率就是头条，头条就是销量，不放过李小龙身边的每一个人，不放过7月20日晚的每一秒钟，行动！香港媒体的敬业精神和工作效率在李小龙去世一事上再次展现得淋漓尽致，他们细致分析、周密布置、分头出击，展开了一场规模空前的“李小龙之死调查行动”。
按照常规路数，调查的对象应该集中在20日当天与李小龙有过接触的人身上，也就是李小龙的妻子莲达、李小龙的合作伙伴邹文怀、李小龙的哥哥李忠琛。
但是记者们很快意识到，想从他们口中获得李小龙死亡经过的爆料几乎不可能??在老谋深算、善于和媒体打交道的邹文怀的授意下，李小龙的家人一致声称，李小龙是在自己的私人公寓中逝世。
尽管如此，嗅觉灵敏的记者们还是从三人的“口供”中发现了明显的漏洞：按照三人的说法，李小龙是在家中吃完晚饭前后感到身体不适，而后昏迷不醒，而李小龙逝世是在深夜，当中相隔好几个小时，他的家人为何没有把他送往医院急救？面对追问，邹文怀等人仍想以“悲痛慌乱”掩盖过去，但精明的香港记者岂会放过任何蛛丝马迹，他们立刻发现，李小龙的家人都已在邹文怀的“掌控”之中，想要从这只“老狐狸”嘴里套出消息，几乎是不可能完成的任务。
正面突破不行，那就迂回包抄，从别处下手！记者们很快找到了整个事件的一处薄弱环节，那就是医院！最先动手的是《星报》记者，只不过记者们起先想查明的只是李小龙的死因，但却在误打误撞之下挖出了一个惊人的事实：李小龙并非死在自己家中，而是死在了当红明星、他的红颜知已丁佩的寓所！就在人们还沉浸在失去李小龙的悲痛、静静等候法医验尸报告的时候，7月24日，也就是李小龙死后的第四天，香港《明报》赫然在中英文版面上同时刊登了一个爆炸性的消息：“本报独有可靠消息，李小龙死前昏迷地点，是在丁姓明星香闺内！”原来，《星报》的记者们在医院救护车上打开了缺口：1973年7月20日晚上10时30分，九龙十字军(救护车)总部接到了一个求救电话，并很快通知马头涌消防局派43号救护车前往笔架山道67号碧华园3楼A2座进行救助。
这个地址，正是丁姓明星，即当红影星、李小龙的红颜知己丁佩的寓所所在！《星报》的记者和总编们立刻意识到，这是个比李小龙之死更有分量的独家内幕??有什么消息比明星绯闻艳事更具轰动性呢！为了求证事件的真实性，《星报》派出两路人马分头行动，一路向政府相关方面求证，一路杀奔伊丽莎白医院，寻找当事人取证。
很快，两路人马先后发来令人振奋的消息：政府发言人证实，7月20日晚，33岁的李振藩(李小龙原名)于当晚 11时24分被送入伊丽莎白医院；而当时在急诊室值班的女警也称李小龙入院的时间是在11时24分。
事情已经很清楚了，李小龙是在7月20日晚 11时24分从丁佩寓所被送往伊丽莎白医院，随后突然死亡！《星报》还对李小龙当晚的活动进行了详细的描述，大意如下：7月20日晚7时左右，李小龙在丁某家中“闲谈”，不久，李小龙觉得头痛，就在丁某卧室里休息。
两个小时后，也就是9时20分前后，丁某前往卧室想要叫醒李小龙，想要与他一同去见邹文怀，不想李小龙全无反应，竟已昏迷在床！丁某大惊，连忙打电话请来一位私人医生替李小龙进行急救，却没能将其叫醒，于是只好将李小龙送往伊莉莎白医院。
李小龙入院后，其妻莲达与邹文怀才接得消息赶来，只可惜来迟一步，李小龙已然逝世。
正如《星报》此前所期待的，这条内幕消息的披露在香港引起了轩然大波，人们终于在等待官方宣布李小龙死因前夕找到了情感的宣泄口，也让李小龙之死显得愈发扑朔迷离。
义愤者纷纷把矛头指向了最初宣布李小龙死讯的邹文怀，质问他为何要隐瞒事实。
《香港邮报》在消息披露的当天，也就是7月24日率先发难：“李小龙死亡事件中，是谁在撒谎？”指出李小龙明明在丁佩家出事，而邹文怀却在第二天早上堂而皇之的在李小龙家门口向媒体宣称李小龙是在自己家中出事，这当中又有什么不可告人的秘密！邹文怀这样做，到底是出于何种目的？邹文怀是在撒谎，但他的撒谎是为了维护李小龙的形象和照顾其家人的情绪。
如果换个角度考虑，邹文怀的所作所为就不难理解了??李小龙是嘉禾旗下的当红巨星，可以说，没有嘉禾，就没有李小龙，没有李小龙，也不会有嘉禾的今天。
邹文怀很清楚李小龙的重要性，因此一直以来都对李小龙十分维护，“死在家中”，可以说是对已经去世的李小龙最后的安慰和保护。
另外，李小龙是有家室的人，一个当红巨星不死在亲人身边而死在情人家里，并不是什么光彩的事情，一旦曝光，也会让李小龙的家人陷入难堪。
只不过这一次，邹文怀小看了香港媒体，也使自己陷入无比尴尬的境地。
八卦记者则把目光投向了李小龙事件中最无辜，也是最受伤的丁佩。
丁佩原名唐美丽，祖籍北京，相传为蜀中唐门之后，是三姐妹中最小的一个，从小在台湾长大，在台湾艺专影剧科毕业后前往香港发展，在一次偶然的机会与李小龙相识，并对李小龙一见钟情，时刻相伴左右，俨然一对银幕外的情侣。
丁佩性格直爽，敢爱敢恨，在香港影坛素以行事“大胆”著称，甚至被冠以“艳星”之名，她与李小龙的关系早已不是什么秘密，她对李小龙的感情在圈内也是众人皆知。
明星之间爆出绯闻原本不算什么，但坏就坏在，李小龙迟不出现早不出现，偏偏在去世那一天出现在了丁佩家中，不但让事情变得有口难辩，也给了人们无尽的想象空间。
丁佩是爱李小龙的，这一点毋庸置疑。
李小龙的死对她来说无疑是巨大的打击，她亲眼看着心爱的人在自己跟前死去，伤心绝望之余，还要承受媒体和舆论的巨大压力。
很难想象丁佩是如何熬过那段艰难的岁月，但是作为一个女人，丁佩是坚强的，她没有被李小龙的死击倒，也没有垮在外界的非议之下，这或许与她受李小龙影响追求佛道有关。
在那个时候，也许只有佛家的宽容和空明，才能慰藉她那颗受伤的心。
邹文怀了解李小龙，也了解丁佩，作为李小龙的师长、兄弟、伙伴、战友，他选择了掩盖真相，他知道只有这样，才能给李小龙的家人和丁佩一个相对平静、宽松的环境去面对这突如其来的噩耗，去抚平失去亲人的痛楚，把李小龙之死带来的影响控制在最小范围内。
邹文怀的做法，既是一个圈内老油条惯用的伎俩，也是在维护丁佩，让她能够全心全意的哀悼李小龙。
然而事与愿违，邹文怀没能把事情压下，反而引来了更大的风波。
人们对野史和八卦总是有着异乎寻常的好奇心和认可度，在当时的香港，人们更愿意相信李小龙是死于“马上风”，即男女在进行性行为时因太过猛烈而使男方突然昏厥或死亡。
李小龙英武潇洒，丁佩热情大胆，正符合“猛男烈女”的标准，这种香艳的说法也成了人们茶余饭后津津乐道的谈资，甚至有激愤者扬言，正是丁佩的“放荡”害死了李小龙！这无疑冤枉了丁佩。
造成维护李小龙、谴责丁佩舆论氛围的原因，也非李小龙已死，而丁佩还活着那么简单。
中国一直都是一个男尊女卑的国家，自古以来，一旦男女发生奸情，不论是“浸猪笼”还是“点天灯 ”，受谴责遭刑罚的往往都是女性，潘金莲被人骂成淫妇，西门庆却成了风流伟岸驾驭女人的标杆。
香港是中国最早开放的城市之一，但是和其他南洋地区一样，东南亚华人圈却是保存传承中国传统风俗观念最多的地方，也许在千千万万漂洋过海谋生创业的华人眼里，保存传承传统风俗观念就是不忘故土、落叶寻根的象征。
于是，死了的李小龙得到了大家的同情，而活着的丁佩却遭到了无尽的指责。
另外，李小龙的身份特殊。
晚清以来，中国受到了太多屈辱，中国人受到了太多苦难，中华民族是一个勤劳隐忍的民族，太需要有人站出来为国人正名，为民族正名。
李小龙做到了，他的每一部电影，表现的都是这样一种自强不屈、勇于向西方挑战的精神；他的人生经历，就是一部华人奋斗史；他的功夫，也让中国功夫摆脱了华而不实、实战欠缺的印象。
中国人胸中积郁已久的那口恶气，在李小龙身上得到了痛痛快快的释放！这样的人，这样的偶像，岂能随意玷污，徒遭骂名！于是，身为女人的丁佩一人担起了全部骂名，既失爱人，又要面对强大的舆论压力，精神情绪几近崩溃边缘。
曾有记者向她求证李小龙是否在她家中出事并被送往伊丽莎白医院，丁佩先是啜泣，而后突然指着记者大声嘶吼：“我与李小龙是清白的，相信不久就会水落石出！”此时，政府新闻处已证实了李小龙的出事地点，焦头烂额的邹文怀也及时修正了“谎言”，声称当天他是与李小龙相约在丁佩家讨论《死亡游戏》的剧本。
然而方寸已乱的丁佩忘记了与邹文怀统一口径，在面对《星报》记者时极力否认了李小龙在家中昏迷死亡的说法，还说当时她并不在家中，而是与母亲待在一起。
邹文怀的改口与丁佩的否认，让人们愈发相信李小龙之死背后大有蹊跷。
人们关注的焦点，无疑都集中在了“李小龙死前在跟丁佩干什么”上来，是如邹文怀所说的“讨论《死亡游戏》剧本”，还是别有隐情。
一时间，丁佩居住的笔架山道67号俨然成了全港媒体集散地，各路记者纷至沓来，蹲点、跟踪、偷拍，无所不用其极，恨不能掘地三尺冲进寓所内。
就如《星报》发掘救护车线索一样，这一次，记者们继续采取迂回战术，从细节和目击者入手，力争还原事件真相。
很快，记者们得到了两条线索：线索一：一名看守在7月20日下午4时亲眼看见李小龙与邹文怀走进丁佩居住的大厦内，邹文怀在天黑后离开，李小龙却一直未曾离开。
线索二：一名在大厦内工作的女工在7月20日傍晚在丁佩寓所门外听见李小龙在屋内大叫大闹，还传出砸墙摔门之声，情状恐怖。
根据这两条线索，有人大胆猜测，李小龙是在丁佩家中被谋杀！这个揣测并非没有道理，因为李小龙在当时树敌甚多，很多人都觉得他行事乖张脾气暴躁，但是站在邹文怀和丁佩的立场，二人并没有谋杀李小龙的动机，现场和后来的法医验尸也没有找到证据来证明谋杀说。
但事实却是，邹文怀和丁佩，这两个除亲人外与李小龙往来最密切的人，成了李小龙之死事件中最大的受害者，成了人们质疑的众矢之的！到这里，李小龙之死的第一个谜团已经解开，那就是李小龙的确是死在女星丁佩的寓所，而非自己家中。
然而不论李小龙死在哪里，带来的非议有多大，他都已经离我们远去，人们最关心的，还是他的死因。
？国际巨星张国荣？究竟是死的？张国荣之死
张国荣这个名字在华语乐坛和影坛都有着不可磨灭的地位。
他的才华横溢和艺术魅力，让他成为了一个时代的代表，张国荣的离世却成为了一个永恒的秘密。
在张国荣去世前的一段时间里，他的精神状况一直是媒体关注的焦点。
据报道张国荣在生前患有抑郁症，且病情日益严重。
张国荣自杀他的朋友们也纷纷表示，张国荣在生前的情绪非常低落，甚至有时会陷入失控的状态。
这些情况都让人不禁怀疑，张国荣的自杀是否与他的精神状况有关。
关于张国荣自杀的真相，一直以来都有多种推测。
一方面，有人认为张国荣是因为抑郁症而选择了自杀。
另一方面有人认为他的自杀与感情问题、工作压力或者身体处于良好的状态问题有关。
这些推测都有一定的依据，但都没有得到证实。
公众舆论媒体在报道张国荣自杀事件时，有时会夸大其词或者推测揣测，这些报道无疑给公众舆论带来了负面影响。
一些不负责任的媒体甚至会将张国荣的自杀归咎于他的个人性格和行为习惯，这种言论无疑会给他的家人和朋友带来极大的伤害。
张国荣自杀谜团是一个复杂的问题，涉及到多个方面的因素。
无论是从精神状况、个人生活还是媒体报道和公众舆论的角度，都不能简单地得出结论。
葬礼谜团而且在张国荣去世之后还有消息说，在张国荣的葬礼上有一只蝴蝶，停留在葬礼的上空久久不愿意离去，很多人都认为这是张国荣的化身，但这一切都是粉丝对张国荣的怀念，张国荣真正的死亡真相或许也不用那么纠结。
李小龙去世的？ufc4李小龙获得
这样就可以使耐力，爆发力同时得到提高，也充分的锻炼了练习者的心血管功能。
他还强调跑步时应该时刻保持两手高抬的姿势，以养成时刻保护头部的习惯。
他还常常在跑步的同时出拳踢腿，以达到全面锻炼的目的。
二前臂肌力训练：李小龙当年以寸劲拳闻名于世界。
他强壮的前臂更是让人叹服。
他的妻子曾回忆说，李小龙当年对前臂的训练简直到了发狂的地步。
为什么李小龙要这么重视前臂的训练呢？让我们分析一下吧。
根据牛顿第三定律，作用力与反作用力总是等大，反向，共线的。
当你击打目标的同时，你也会受到一个向同大小的反作用力。
你击打用的力越大，所受到的反作用力也就越大。
如果你的前臂不够强壮，便会被强大的反作用力震伤！因此你必须经常的锻炼自己的前臂肌肉，以承受自己击打时所受到的反作用力。
李小龙常用的训练方法有负重卷腕，杠铃卷腕，哑铃卷腕，静力训练等等。
三腹肌训练：在剧烈的搏击对抗中，你必须拥有很好的抗击打能力，而不能过分的依赖自己的防守技术。
即使你的防守技术再好，也难免被对手击中。
腹部便是对手的主要攻击目标。
强壮的腹肌可以减轻对手拳脚对你的伤害，有效的保护自己的内脏，使自身更安全。
李小龙常做的腹肌练习有，仰卧起做，仰卧举腿，悬垂举腿，升旗练习等等。
四直拳训练：直拳是所有武术中最基础，最简单得拳法，亦是拳击中得主要拳法很多人在学习了一些难度较大得拳法后，就忽视了对这一拳法得练习。
认为它太简单了。
但是李小龙在成为一代宗师后，还是每天坚持这一最基础拳法的练习。
在他高峰时，每天光练习直拳就达到了几千次！他曾说过，适应是一特定反应的过程，重复的刺激动作最后将在神经系统造成一种反应的模式。
则刺激一现就可使此特定的反应发生，此种动作可谓是无意识而且是瞬间的动作也是有效的反击不可或缺的。
李小龙的直拳可以在无意识的情况下发出。
这就是生物上说的条件反射。
五控腿训练：这是一个容易被大多数习武者忽视的训练。
很多人认为，静止不动的练习并不能提高你腿部的攻击力。
其实并非如此。
控腿练习可以极大的提高你的平衡力，打击目标时瞬间直腿的爆发力。
同时对你的腿部力量也是一个极好的考验。
如果你再实战中踢腿都无法保持自身平衡，那么你有怎么能保证不被自己踢腿时的反作用力击倒呢？？另外，标准的控腿动作对腿部，腰腹部的力量要求也很高。
李小龙常用单双腿起蹲，负重单双腿起蹲等来提高腿部力量。
以上就是李小龙生前最喜欢的几个练习。
但是要提醒读者。
李小龙并不是是做这几个练习就成为一代宗师了。
他只是在时间有限的情况下，着重练习这几个内容。
如果时间充裕，最好不要放弃任何训练。
因为注重整体是最重要的。
希望大家可以从宗师的训练中汲取一些经验，以制定出适合自己的训练计划。
李小龙训练方法１、基本脚力（由准备好的位置）（１）向前移动与落回：用以练习前进的步法与移后的步法。
如前滑步、冲刺步与后侧步等等。
（２）向左右移动与落回：用以练习侧移的步法，如侧闪步与斜进步等等。
２、侧踢（放松腿部性质的动作）３、热身：热身是身体各组织在做剧烈运动前，欲使身体适应状况，产生敏锐的生理改变时所必需的过程，但此过程通常未能引起足够重视，这跟汽车刚起动时直接加到五档一般，对你的车将是一种极大的损害。
４、踢击：重点发展你的特踢法。
５、移动踢击：练习步法与腿法的协调一致，例如前移踢击、侧闪踢击与移后踢击等等。
６、指戳攻击：亦即标指，这是武道中最凶狠的一招。
（１）在发出“嘶”声的同时进行准确攻击。
（２）前移的同时进行攻击并回复戒备式。
（３）移后的同时进行插击并连接其它连续的反击手段。
１、空气脚靶：用以练习腿击的劲力，且不会挫伤持靶人。
２、纸片：用拳打或脚踢纸片来练习攻击的准确度与自控能力。
３、拳脚靶：用以磨炼攻击的力度、速度与准确性及连续攻击能力。
２、腿法攻击的多面性：测踢、勾踢、前踢及弧度较大的旋踢。
３、用拳猛击：直拳的各种用法，钩拳的各种用法。
防守的解释： 放松，防守的同时进行反击，防守后移的同时进行反击。
步法的意义： 是否已将此作为一项犀利的武器去运用。
二：李小龙一开始怎么练的一是有刻苦的精神和毅力二是了解自己的身心状态和方法更好的发挥作用三是自信全心全意投入进去甚至热爱度超越自己#p#分页标题#e#李小龙的速度完全日月累积和不断摸索和创新，每一拳每一脚都是很用心的去练，再加上他有咏春拳的基础，后来又学了哲学，才有了今天的截拳道。
他每天除了训练吃饭睡觉拍电影，就是全心全意投入功夫当中，所以说李小龙不光是为了世界功夫发展做出贡献，他的精神为了世界做出了很大贡献，他说的“无为”就是每个人只有自己了解自己，让自己感受自己的身体，不要有任何招式，当你大脑怎么想的出拳和踢腿，自然就会让你有无穷的力量与速度，但是前提你必须要有足够训练方式。
李小龙说人不光是生理还有心灵和脑子，当你无所畏惧你就会充满力量和速度，他日常训练有，日字冲拳，还有高踢腿，人体向上，和俯卧撑，跑步，最重要的是他会运用身体肌肉感，让肌肉爆发所以说力量速度很惊人，力量是速度三：李小龙什么原因怎么走的李小龙的死因不明，医院报告说他死于脑水肿，一种处方止痛剂（Equagesic）导致的罕见性药物反应。
好莱坞以多种方式缅怀传奇李小龙，美国追授予他多项电影纪念奖。
李小龙（1940年11月27日-1973年7月20日），原名李振藩，师承叶问，出生于美国加州旧金山，祖籍中国广东省佛山市顺德区均安镇，世界武道变革先驱者、武术技击家、武术哲学家、MMA之父、武术宗师、功夫片的开创者和截拳道创始人、华人武打电影演员，中国功夫首位全球推广者、好莱坞首位华人主角。
他在香港的四部半电影3次打破多项记录，其中《猛龙过江》打破了亚洲电影票房记录，与好莱坞合作的《龙争虎斗》全球总票房达2.3亿美元。
1962年李小龙开办“振藩国术馆”，1967年自创截拳道，1973年7月20日，李小龙在香港逝世，享年33岁。
1979年美国洛杉矶市政府将补拍版《死亡游戏》的开映日6月8日定为“李小龙日”（7月8日为错误翻译）。
1993年美国发行李小龙逝世20周年纪念钞票，好莱坞大道铺上李小龙纪念星徽；同年，获香港电影金像奖大会颁发“终身成就奖”。
1998年11月，获中国武术协会颁发“武术电影巨星奖”1967年，李小龙在美国创立了跨越门派限制的、世界性的现代中国功夫“科学的街头格斗技”——截拳道（JeetKuneDo），时年27岁。
李小龙截拳道海报截拳道是李小龙所创立的融合世界各种武术精华的全方位自由搏击术。
“截拳道”意思就是阻击对手来拳之法，或截击对手来拳之道。
截拳道倡导搏击的高度自由和本能性，抛弃传统形式，忠实地表达自我。
“以无法为有法，以无限为有限”是截拳道的纲领和要义。
它将东西方哲学理念运用于武术，是一种搏击指导和方法论。
李小龙有一套自己的格斗体系，人们称之为“李小龙截拳道”或者“原始截拳道”，它是截拳道的重要部分，但不是全部。
截拳道是发展的是无限的，截拳道透过锻炼人类天生的身体武器。
李小龙寸拳，是从咏春“长桥发力”演变改造而来，是截拳道特别高级的技艺。
李小龙的“寸拳”所击出的“寸劲可将一名体重超过75公斤的人击出几米远。
咏春拳有一种特殊的发力方式，叫做寸劲。
所谓寸劲，是指距离攻击目标很近，或者动作即将完成的瞬间，才突然加速收缩肌肉发出的短促，干脆的爆发力量。
在咏春门中，咏春高手不用蓄势就能发动连续紧凑的攻击，在1至3寸距离甚至贴身状态，发力将对方击倒。
按照力学原理，物体在加速度之后产生的力量最大，因此，拳的劲道要大，也必须屈臂后猛击，以保证有足够的距离加速。
而寸劲反其道而行之，要求在最短的距离内发出大的力。
李小龙旅居美期间，曾和亦徒亦友的美籍菲律宾棍术名家——丹·伊诺山度(DanInosanto)交流过双截棍与菲宾律短棍，并成为一位用棍的专家。
在好莱坞剧集《青蜂侠》中，李小龙首次使用双截棍。
双节棍为两节圆柱体的硬木，中间以铁链或皮条相连，既可猛击，又可绞杀，集棍的刚猛与鞭的阴柔于一身，美国一本武术专著曾介绍：“挥舞着的双截棍的一端，其落点可产生1600磅的力，威力非常惊人。
一旦连接双截棍的铁链或皮条缠绕到对方的脖子上，只需轻轻一拉，便足以将人绞死。
”如今的美国的不少州以法律的形式禁止使用和拥有双截棍。
原因是有些美国青年看过李小龙的功夫片，或耳闻双截棍的威力，也玩弄起双截棍来，结果酿成人命，遭公众舆论的谴责。
《精武门》让当时的香港观众见识了李小龙精湛的双截棍术，叹为观止。
《猛龙过江》时，李小龙手中的双截棍变成两对，表演难度极大，更是令人眼花缭乱。
1999年《时代周刊》列出20世纪英雄与偶像人物名单，李小龙与英国已故黛安娜王妃、美国总统肯尼迪等一同上榜。
由香港七家电子传媒联合举办的“世纪娱乐风云人物选举”，李小龙荣登“娱乐风云人物榜”首位。
2000年，美国政府宣布发行一套《李小龙诞辰60周年纪念邮票》，这是继玛丽莲·梦露和007后第三位获此殊荣的艺人，也是华人第一人。
2003年美国《黑带》杂志推出李小龙逝世30周年纪念专辑“李小龙对美国武术界的恒久影响”。
2008年11月，全球最大的李小龙纪念馆于在其祖籍顺德均安镇开幕，总用地面积3.7万平方米。
李小龙生前曾自信地在一张便笺上写道：“我的明确目标是，成为全美国最高薪酬的超级东方巨星。
从1970年开始，我将会赢得世界性声誉。
到1980年，我将会拥有1500万美元的财富，那时候我和我的家人将过上幸福的生活。
”李小龙妻子琳达·埃莫瑞(Linda)，是爱尔兰裔的美国白人姑娘，是李小龙在华盛顿大学期间的同学，1963年认识李小龙后不久，经好友、华裔姑娘盖素恩（SueAnnKey）介绍，也加入“振藩国术馆”，成为李小龙的早期女弟子之一。
两人的感情经历也颇为坎坷。
在大学期间，李小龙原本交往了一个日裔女孩艾美，两人郎才女貌的恋情在大学中也倍受瞩目，后来李小龙和艾美分手，琳达逐渐走入了李小龙的生活中，两人在1963年正式开始交往，并与1964年走入婚礼的殿堂。
1965年，琳达为李小龙诞下一子，李小龙为儿子取名为李国豪。
1969年4月，李小龙的爱女李香凝出生。
1973年7月20日，李小龙于女星丁佩家中猝死，医院公布的资料称其死于“脑水肿”。
1988年，琳达与李小龙的朋友和学生、作家汤姆·布里克再婚。
1991年，琳达再嫁给股票经纪布鲁斯·卡德威尔。
他们的两个孩子，女儿承父兄之业，在好莱坞唱歌演戏，早已嫁人；1993年，儿子李国豪在美国北卡罗莱那州拍摄影片《乌鸦》时，被道具枪射出的一颗点四四口径真子弹击中腹部不幸身亡，年仅28岁。
四：ufc4李小龙怎么获得#p#分页标题#e#近日，格斗游戏UFC 4终于问世，也让不少喜爱UFC的武粉们跃跃欲试。
和之前的几代UFC游戏不同，UFC 4会让武粉们更加具有代入感，除了备受喜爱的李小龙外，这一代的UFC还出现了两位中国拳手的身影。
张伟丽，作为UFC草量级（52公斤）冠军、女子P4P排行榜排名第二的冠军拳手，不出意外的成为了游戏角色之一（建模有些不忍直视）。
张伟丽在游戏中的评分也绝对给力，4.5分的打击、4分的地面、5分的抗击打，张伟丽以总评4.5分成为游戏排名第七的高分人物。
同样张伟丽的老对手安德拉德、乔安娜也出现在游戏中，感兴趣的武粉可以亲手来复制张伟丽的经典之战。
目前张伟丽下一位对手呼声最高的，当属前UFC女子草量级冠军“玫瑰”罗斯。
对于张伟丽来说如果能够成功击败罗斯，她将成为UFC女子草量级毫无疑问的统治者。
