阿姆斯特丹或海牙或鹿特丹，谁是荷兰的门面？哪一个更重要
阿姆斯特丹会首先站出来发点盐，说荷兰的老大当然是我。
阿姆斯特丹是咱们荷兰的首都，人口11
【菜科解读】
阿姆斯特丹会首先站出来发点盐，说荷兰的老大当然是我。
阿姆斯特丹是咱们荷兰的首都，人口110万，而荷兰总人口是1700万。
龙无头不行，我阿姆斯特丹是荷兰的龙头老大。
听阿姆斯特丹说自己是荷兰首都，海牙笑了起来，讽刺曰：你可真敢说啊，你阿姆斯特丹是首都?没错，名义上你是首都。
但是呢，你这个首都就是个空壳，咱们国家的最高管理层可不在阿姆斯特丹，而是在海牙。
全荷兰大小事务，都要汇报到海牙。
也就是说，我海牙决定荷兰所有城市的未来。
另外，海牙汇集着世界上所有国家驻荷兰的使馆，海牙可以称得上是荷兰的门面。
海牙还会加一句：不要不服，咱们尊敬的女王陛下，一直生活在海牙。
你阿姆斯特丹是龙头?水龙头吧。
咱们国家没有龙，只有凤，而凤头则在海牙。
你总不敢说女王陛下不是凤头吧。
除了女王，很多的王子公主，可以打听下他们都住在哪里?都在海牙。
再说，论知名度，你阿姆斯特丹未必大得过海牙。
海牙国际法院在全世界都有极高的知名度，你阿姆斯特丹有什么? 海牙其实是有底气叫板阿姆斯特丹的。
在最高法律里，阿姆斯特丹被定为国家首都，但从八百年前开始，荷兰的中心就在海牙。
海牙在荷兰，有个响当当的称号——皇家之城。
这有点类似日本东京，东京其实不是日本法律意义上的首都，但却承担了首都的职能。
不过，对海牙不太有利的是，海牙的城市规模相对较小，人口只有47万。
阿姆斯特丹会说：我再不怎么样，我是从大清门正门抬进来的正宫皇后。
你再牛，你是从偏门抬进来的。
打个比喻。
海牙像，掌握实际权力，但名分不如正牌子皇后。
阿姆斯特丹有名分地位，虽然不承担实际上的首都职能，但就城市规模来说，确实是荷兰最大城市。
阿姆斯特丹还有一个认为自己要强于海牙的理由：著名的阿贾克斯队，欧冠四冠王，就位于阿姆斯特丹。
阿姆斯特丹说我们的阿贾克斯队给荷兰挣了多大的面子，你不知道? 海牙哂道：世人知道阿贾克斯队，又有几个人知道阿贾克斯位于阿姆斯特丹? 阿姆斯特丹和海牙吵得脸红脖子粗，鹿特丹则在一旁笑道：你们争你们的，我还要和全世界做大生意呢。
阿姆斯特丹和海牙说：我们一个是皇后，一个是皇贵妃，你鹿特丹充其量就是个贵人。
鹿特丹说：论城市规模，我在荷兰居第二位。
但是，我是荷兰最大的港口，也是欧洲最大的港口，也曾是全世界第一大港。
这一点，你们二位哪个比得了?你们可都是沿海城市。
阿姆斯特丹会略带尴尬地说：我位于艾瑟尔湖畔，不算沿海…… 海牙则笑道：所谓的艾瑟尔湖不过是一道大堤围起来的海湾。
鹿特丹说的没错，鹿特丹港举世闻名，在二十世纪初，鹿特丹港是公认的世界第一大港。
现在，鹿特丹港已不是第一，但依然高居世界前十位，还是欧洲的门户级港口。
在国际航运界，鹿特丹的知名度要大于阿姆斯特丹和海牙。
鹿特丹还会骄傲地说：知道亚欧大陆桥吧，东桥头堡是中国的江苏连云港，而西桥头堡就是我们鹿特丹。
如果从经济角度看，鹿特丹可以被称为荷兰的经济首都，或对外贸易首都。
鹿特丹是世界上最为繁忙的港口之一，50万吨在巨轮经常在鹿特丹港进进出出，把世界各地的货物运抵鹿特丹，然后运到各国。
阿姆斯特丹说你们有闻名全球的阿贾克斯队?我们鹿特丹的费耶诺德获得过1970年欧洲冠军杯冠军，1974和2002两次欧联杯(联盟杯)冠军。
另外，经典的2000年欧洲杯决赛就在鹿特丹举行，法国绝杀意大利。
听到鹿特丹谈足球，不在三大城市之列的埃因霍温急了，挤出来插话：我们埃因霍温哪点不如阿贾克斯和费耶诺德?没少给荷兰挣面子。
1988年欧洲冠军杯，1978年欧联杯，外星人罗纳尔多就是从这里走向地球的。
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体检查出肾结石办？4个方法，或能让石头离开身体
但今年肾结石却频繁的发作，他觉得可能和自己喝茶的习惯相关。
从年轻的时候开始他就特别爱喝茶，几乎每天都以茶代水。
随着喝茶的时间延长，他喝得茶水也越来越浓，今年更是在半年里就喝了7斤茶叶，这个量的茶水是普通人家一年的量不止。
频繁出现的疼痛感，让他有点害怕肾脏受到损伤，赶紧抽空去了医院检查。
检查结果显示，刘先生左肾内有多个肾结石，最大的直径达到了3.3cm，且血常规的尿酸、肌酐等指标已经超标，证明左肾功能已经受到损伤。
好在刘先生就诊的时间不算太晚，经过治疗后各方面指标都恢复的不错，目前已经康复出院了。
喝茶竟把自己喝出了肾结石？肾功能还因此而受到了损伤，这让很多“茶叶黑”坐不住了，都说了别喝茶别喝茶，看吧！喝白开水才是王道，喝茶一点也不健康。
到底喝茶和喝水，哪个更健康呢？一、长期喝白开水和长期喝茶，哪个更健康？《中国居民膳食指南》推荐成年男女的日均饮水量应在1.7L和1.5L，水在人体内的占比可达到75%，是体内最多的组成部分。
白开水虽然没有什么隐隐，但是却能为人体提供充足的水分，它是维持人体正常生理功能的重要物质，可参与新陈代谢、促进营养物质吸收、调节人体体温以及维持组织形态等。
比起水，茶水有更多的营养成分，茶叶内含有茶多酚、氨基酸、咖啡碱、碳水化合物、维生素、叶绿素以及矿物质等成分。
那到底经常喝茶好还是经常喝水好呢？近期，天津医科大学南开医院的研究人员发布了一项新研究，对中国、日本以及韩国等多个国家在内的72万人次的数据进行了中位5~13.6年时间不等的随访，其后发现：不论是喝什么茶，与喝茶少的人相比，喝茶多的人和脑出血风险下降23%有显著关联，其中又以绿茶的相关性最明显，多喝绿茶和脑出血风险下降34%相关。
这是否说明喝茶比喝水更健康呢？生活中是否应该以茶代水？跟随小艾来具体了解这个问题。
二、别盲目喝茶，以茶代水不可取适量喝茶对于肾脏健康有一定益处，因为茶叶内含有的儿茶素可帮助抑制肾脏内草酸钙肾结石的形成，对肾功能起到一定的保护作用。
但长期喝浓茶则会导致身体摄入过量草酸、水分摄入少，反而会增加结石出现的风险。
吉林市中心医院营养科注册营养师滕月提醒，不建议日常用茶水来代替白开水，否则可能会给健康带来两个不良影响。
1、加重身体负担茶水内含有草酸、咖啡因等成分，这些成分摄入过量会导致身体负担加重，容易诱发失眠、心率加快等症出现。
2、造成尿频、便秘在同样的饮用量下，喝茶会比喝水的排尿次数增加，长此以往下去容易导致尿频、体内水分流失严重，容易诱发便秘。
对于一些已经查出肾结石的人群来说，该如何去解决这个问题呢？这几个方法值得你学习。
三、查出肾结石，如何让“石头”离开身体？1、视情况进行专业的医疗一些结石直径太大、无法自行排出，或已经引起出血、肾损伤、持续尿路感染等，则需要进行专业的医疗干预。
2、适当多喝水#p#分页标题#e#存在肾结石的患者医生一般会建议每日排出约2L的的尿液，确保患者每日的饮水量充足，有助于稀释尿中的结晶结石和冲刷尿路。
3、调整饮食饮食上要注意减少摄入富含草酸盐、高蛋白的食物，如菠菜、坚果、秋葵、甜菜、动物内脏等都要少吃，同时要减少盐分的摄入量。
4、复查被查出患有结节的人群，建议每隔半年进行一次复查，哪怕是身体没有不适症状的情况下，也要定期进行复查。
肾结石发作时会给患者带来“多么痛的领悟”，而生活中的一些不良习惯就是诱发它出现的元凶。
想要预防肾结石，一定要多喝水，不能长期拿其他饮料来替代饮用水。
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参考资料：[1]《茶水能代替白开水吗？》.九派新闻.2021.10.25
一张嘴就一股臭味？提醒：经常口臭，或许是这些疾病的“预警”
勤刷牙、嚼口香糖都试过了，但都没有什么效果，只好到了医院就诊，排查才发现是幽门螺旋杆菌超标导致的，再加上杨先生本身血脂高，还患有脂肪肝，才导致口臭比较严重，其实和杨先生一样深受口臭困扰的人并不在少数。
一、为什么会口臭？口臭可是太招人嫌的一种症状，可是据统计全世界有10%-65%的人，都被口臭所困扰，我国成年人口臭发病率超过了25%。
口臭主要是指从口腔、鼻腔、鼻窦、咽部等散发中的一种臭味，据统计80%-90%的口臭都是属于口源性口臭，疾病引起的非口源性口臭占比很少。
按照病因来分类的话，口臭一般可以分为生理性口臭与病理性口臭两种。
生理性口臭是由不健康的生活习惯、药物等引发的短暂性口臭，病理性口臭一般是由于身体疾病引发的口腔异味，需要排查治疗。
二、经常口臭，或是几种疾病口腔是呼吸道与消化道共同的门户，口气与身体的健康状况息息相关。
不同的味道，暗示了不同的疾病。
1.酸臭味口腔中有酸臭味，很可能是胃炎、消化不良、幽门螺旋杆菌感染等胃肠道疾病发出的信号。
2.烂苹果味出现烂苹果味，很可能在提示体内血糖异常升高，是糖尿病的信号。
3.腥臭味?腥臭味可能是由于慢性扁桃体炎、鼻窦炎、咽喉炎等上呼吸道疾病导致的，最好及时进行排查。
4.臭鸡蛋味口腔出现臭鸡蛋味，很可能是牙龈炎、龋齿、牙周炎等口腔疾病引发的。
三、如何解决口臭问题？想要解决口臭问题，一定要先找到口臭的原因，对症下药才能解决问题，那么应该如何解决口臭问题呢？病理性口臭：首先要做的便是积极的治疗原发疾病，病好了口臭也就缓解了。
生理性口臭：平常一定要保证健康的生活习惯以及卫生习惯，戒烟戒酒，避免食用一些刺激性的食物。
另外，还要注重口腔卫生，要做到定期刷牙、饭后漱口、定期洁牙，避免食物残渣残留，还要适当使用漱口水、适当饮用绿茶等，来预防和缓解口臭症状。
虽然深受口臭困扰的人不少，但每个人口臭的原因是不同的。
对待口臭，一定要了解原因，然后对症进行治疗，平常的口腔卫生也一定要注意好，勤刷牙、勤漱口，适当饮用绿茶等等，都有助于缓解口臭症状。
