古风时代期间的代表的城邦是哪一座 城邦和同盟的关系如何

早在之初,南侵的多利亚人便把伯罗奔尼撒南部的斯巴达作为他们盘据的重要地区,他们经过很长时
【菜科解读】
早在之初,南侵的多利亚人便把伯罗奔尼撒南部的斯巴达作为他们盘据的重要地区,他们经过很长时期才完全征服了原有居民,到公元前9世纪末开始建立国家。
据说,建国之初斯巴达由于有一位名叫来库古的伟人主持国政、定立法制,才逐渐形成了其特有的国家制度,这就是传说中的来库古改革。
对于来库古是否确有其人,古代作家和现代学者都争论颇多。
目前较流行的看法是:斯巴达制度完整严密,似应在其立国之初确有象来库古这样的立法者为之规划;但又要看到,所谓来库古改革中包含的各种制度是植根于多利亚族固有的传统,因此它们也或多或少见于其他多利亚人的城邦;而且它们在来库古之后数百年间不断得到加强和补充,后人托古改制,把不少较晚时期才有的东西也归于来库古名下,增加了问题的复杂性。
按这种观点,来库古大约在公元前825~800年间推行了他的改革。
来库古宣称他是从德尔菲的阿波罗神谕中获得有关改革的基本思想的,从而为改革披上了神圣的光彩。
这个神谕就是后人称为《大瑞特拉》的文件,它主要包括以下几句话:要为宙斯神和雅典娜女神建立神殿;要组成新的部落和选区,建立包括两位国王在内的30人的议事会,并按季节召开民众大会;议事会向大会提建议并宣布休会;公民们皆参加大会并有决定之权。
实际上从这几句古朴的话衍生出来的改革措施要完备得多。
首先,组成了新的部落和选区。
这意味着用国家组织的户籍原则取代氏族组织的血缘原则,标志着来库古改革宣告了斯巴达国家的建立。
接着,就国家的政治制度做出了各项规定。
这是具有立宪意义的斯巴达国家的根本法,是很有特点的。
例如,把两位国王(双王制是斯巴达特有的传统)“包括”在议事会内,实际上等于剥夺了王权,因为包括之意是把国王也看成议事会的成员而非领袖,他们也同其他成员一样每人只有一票之权,而议事会本身则变成了氏族贵族的会议。
除两位国王职位世袭以外,其余28名议事会成员分别由各个胞族推举,由民众会(亦称公民大会)以欢呼方式通过,只有60岁以上的公民(实为贵族)才能当选,任期终身。
只有议事会才能向民众会提出议案及解散大会。
参加民众会的公民表面上说有“决定之权”,其实只能对议事会提出的候选人和各项议案以欢呼表示赞同,不能发表异议和讨论,更不能自己提出议案,民众会形同虚设。
斯巴达的议事会叫吉罗西亚,还有另一官方名称叫“国王和长老”(中文亦译称元老院),因为它的成员除国王外都是长老。
它实际上是掌握城邦实权的贵族会议。
来库古还设立了5名监察官,均由吉罗西亚提名、民众会欢呼选出,当然金属贵族及其亲信之流。
这时的监察官还不象以后那样重要,其职责只是监督公民“刮净胡须、遵守法律”,即在保证执行来库古立法的同时,特别注意青年公民的风纪与体质锻炼。
为此,来库古搞了一套最具特色的制度:要求青年公民一律过军营般的集体生活,整日操练,随时听命出征。
为了让斯巴达公民完全脱离生产专搞军事操练,国家遂在经济方面提供一些保证,把全国土地按户分给公民,世袭占有,但不得买卖;土地上的劳动者由被征服居民变成的国家奴隶担任。
据说斯巴达最初是在征服拉哥尼亚地区、攻陷希洛斯城后使所有被征服者沦为农业奴隶的,这些国有奴隶就以希洛特为名。
这样一来,斯巴达人就可以全力从事军事活动了。
由此可见,这套制度的目的是为了保持斯巴达奴隶制国家的武力,以便对内镇压对外作战,而斯巴达人却美其名曰“平等人公社”,每个剥削希洛特的斯巴达公民都自居为平等人。
应该说,这套制度在来库古立法中只具雏形,它日后由于镇压希洛特的需要而进一步强化甚至僵化起来,遂使斯巴达在希腊各邦中独具一格。
制度强化 公元前8世纪中期到7世纪中期,斯巴达对其邻邦美塞尼亚进行了两次大规模的战争,终于完全征服其地,将其居民变为希洛特。
美塞尼亚和斯巴达同属多利亚人,据说其最初之王与斯巴达双王之祖原是亲兄弟。
它位于斯巴达西面,土地肥沃,大约也和斯巴达同时建立国家,只是不象斯巴达那样推行严格军训的“平等人公社”。
可是,正需要大量土地和奴隶的斯巴达却把兄弟邻邦当作猎物,必欲灭之而后快。
第一次进行于约公元前740~720年间。
斯巴达人借口发生边境冲突而突然兴兵入侵,美塞尼亚奋起应战,坚持达十余年,最后终因饥荒流行、国力耗尽、国王自杀而败。
少数美塞尼亚人远走国外,大片国土则被斯巴达侵占。
但美塞尼亚人不甘屈服,公元前7世纪中叶后又举行武装起义,遂演变为第二次美塞尼亚战争。
领导起义军的阿里斯托明尼是位杰出统帅,多次重创敌军,斯巴达人伤亡惨重,士气低落,几乎无心恋战。
后来,阿里斯托明尼因盟友背叛,才率众退入山区,继续坚持斗争达十余年。
斯巴达人终于平息起义而结束第二次美塞尼亚战争之后,当地所有肥田沃土皆被作为斯巴达国有土地而归其“平等人”公民分享。
美塞尼亚人则沦为希洛特,作为国有奴隶备受奴役。
只有少数边远山区和沿海地区的居民变成了没有政治权利但可经营工商业的庇里阿西人。
由于需要重兵劲旅以巩固对美塞尼亚的占领和对希洛特的镇压,斯巴达原有的那套制度得到进一步强化。
土地国有和奴隶国有制度成为斯巴达经济生活的基础,也决定了斯巴达特殊的阶级结构。
以平等人自称的斯巴达公民是居于统治地位的阶级,他们约有9000户,每户从国家领得一份土地以及若干耕种此地的希洛特,但土地和希洛特的所有权属于国家,各户只能世代相传,不得买卖。
耕种土地的希洛特则是主要的被剥削阶级,也可说是奴隶群众的主要类型,他们生活在自己的村落里,按户(或数户)各自耕种斯巴达人的份地,每年向份地主人交纳82麦斗大麦以及一定数量的油和酒,大约等于田地产量的一半。
虽然希洛特身属国家而不能被其份地主人变卖,交纳量亦不按主人需求变动,但作为奴隶他们的身家性命却完全在“平等人公社”的掌握之中,斯巴达政府可以任意杀害希洛特,其受虐待迫害之残酷,较之其他城邦的奴隶。
希洛特而外,庇里阿西人构成斯巴达国家的第三阶级,他们没有公民权却有人身自由,有自己的土地、作坊和店铺,从事农工商业。
由于国家规定斯巴达人不能经商做工,所以在斯巴达国内从事工商业的主要就是庇里阿西人(其他工商业者则属外邦侨民)。
庇里阿西人不得参与任何“平等人公社”的政治活动和政治会议,没有任何政治权利,却需纳税和服兵役。
由此可见,斯巴达国内的阶级压迫和阶级矛盾是极其尖锐的,斯巴达的国家制度和生活习俗便始终以镇压希洛特为首务。
政治制度 斯巴达的政治制度基本按来库古改革确定的体制发展,双王制和吉罗西亚会议继续保持,监察官的权力则大为加强。
两位国王分别由两个王族家族世袭,权位均等,平时只能作为贵族会议一员活动,战时则由其一人统军出征。
当监察官权力扩大以后,国王出征时往往有监察官随军监督,他们还可以审判国王并在两王族中决定王位继承人。
吉罗西亚会议作为贵族会议总揽军政大权,国家大事都由它讨论决定,再交民众会通过,它还是最高司法机关,并协助一些主要官员处理政务。
监察官权力加强后,吉罗西亚会议也归他们主持。
民众会——斯巴达的公民大会由所有年满30岁的男性公民参加,名义上监察官和贵族会议成员都由它选出、决议也由它通过,但在欢呼表决法限制之下它实际上没有任何权力,一切听监察官和贵族会议操纵,也由监察官主持召开。
由此可见,五位一年一选的监察官此时成了斯巴达国家的真正主宰,他们掌握了城邦的主要实权,不仅国王贵族都在其监督之下,对普通公民更可随时以违犯风纪的罪名逮捕直至处死,而强化斯巴达那套特殊制度的重任也主要由他们承担。
在社会风习方面,自称“平等人”的斯巴达男性公民必须按国家要求终生过着严格的军事生活,其全民皆兵、重武轻文的程度在世界历史上可谓。
每个斯巴达男性公民从小就受严格到的体育和军事训练,甚至婴儿出生时体质不合要求即被抛弃。
少年时要历经缺衣少食日夜操练等艰苦生活的考验。
成年后,则始终生活在军营中,除了行军作战就是反复操练,回家会见亲人只能偷偷进行。
精神上,也以培养绝对服从视死如归的军人气质为首义。
这样,直到60岁才能卸甲归田过平民生活。
由于这套制度执行得非常彻底,斯巴达的公民社会确实有如军营,历史上流传不少形容少年军训执法如山、斯巴达战士的佳话。
这样一来,确实使斯巴达拥有一支希腊世界实力最强、纪律最严的军队。
但其他文化建设则完全被忽视了,以至于在辉煌的希腊古典文明中,所有重大文化创建皆与斯巴达人无缘。
另一方面,斯巴达人对希洛特的残酷迫害,却始终在古代历史上保持着最高记录。
不论有无过失,希洛特每人每年都要按时挨打,为的是要他们“牢记”自己的奴隶身份。
斯巴达政府常令青年公民组成小队到希洛特居住的村庄明查暗访,白天探查寻觅希洛特中壮实勇敢或露不满反抗者,夜晚就突然袭击把他们活活打死。
每年新当选的监察官上任,首先必履行一个向希洛特“宣战”的仪式,既经宣战希洛特便成为法定的公敌,任意屠杀都合理合法并不受宗教忌讳约束。
严酷的军训制度和对希洛特的无情镇压充分反映了斯巴达社会的阶级实质,它不仅是一个奴隶社会,而且是一个贵族专权的奴隶社会。
斯巴达公民内部仍有贵贱之分,监察官、王族和贵族不仅垄断官职、指挥一切,还拥有远较普通公民为多的土地、希洛特奴隶和个人财产。
因此,连人也承认,斯巴达实行的是最为彻底的贵族寡头统治的政体。
同盟 在国际关系方面,斯巴达凭靠其号称无敌的陆军,在伯罗奔尼撒半岛上也以霸主自居。
原来可和斯巴达分庭抗礼的伯罗奔尼撒大邦只有阿哥斯。
它在斐冬僭主统治时一度强大,但斐冬之后无以为继,逐渐降为二流城邦,虽与斯巴达有仇却无力挑战。
科林斯和西息温等在僭主统治时强盛起来的多利亚城邦,僭主政治结束后也落入斯巴达的控制。
到公元前6世纪后期,伯罗奔尼撒半岛上的各个城邦,除阿哥斯和西北部阿卡亚少数小邦外,都被斯巴达纠集起来组成了伯罗奔尼撒同盟。
所谓的伯罗奔尼撒同盟实际应称斯巴达同盟,是由斯巴达分别与盟邦签订双边盟约组成,因此斯巴达是同盟当然的核心和领袖。
斯巴达利用伯罗奔尼撒同盟作为控制入盟各邦的工具。
同盟是军事性质的,决策依斯巴达利害为准。
斯巴达的军队占绝对优势,召集会议之权也归斯巴达,所以入盟各邦实际上皆听斯巴达指挥。
一般而言,入盟城邦仍保持自己的独立,只在外交、军事问题上按同盟决议一致行动,若个别盟邦自行作战,不经斯巴达同意便得不到同盟的支持。
盟约还特别规定,若斯巴达国内希洛特起义,入盟各邦就必须派兵援助斯巴达并受其指挥,充分体现了这个同盟的奴隶制国家同盟的阶级实质。
有了这个同盟,斯巴达不仅可以称霸于伯罗奔尼撒半岛,在整个希腊世界也具有举足轻重的作用。
斯巴达还利用同盟影响各邦的发展,使它们也建立和斯巴达类似的贵族寡头的统治。
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脚踝骨折恢复期如何锻炼
锻炼需根据骨折愈合阶段循序渐进,避免过早负重或剧烈运动。
1、关节活动度训练:骨折固定拆除后早期以被动关节活动为主,采用踝泵运动背屈-跖屈及画圈训练,每日3-4组,每组15-20次。
随着肿胀消退可增加主动活动范围,使用毛巾辅助牵拉改善背屈受限。
注意动作需缓慢匀速,疼痛阈值内进行。
2、肌肉力量练习:针对萎缩的小腿三头肌进行等长收缩训练,如坐位提踵保持10秒后放松。
中期加入弹力带抗阻训练,进行内翻、外翻及背屈动作,每组8-12次。
后期可单腿提踵强化腓肠肌,配合踮脚行走增强耐力。
3、平衡功能重建:从双足站立过渡到患侧单足站立,初期可扶墙维持30秒,逐渐延长至1分钟。
进阶训练使用平衡垫或软垫,通过重心转移刺激踝关节稳定性神经控制。
建议每日2次,每次3组。
4、低冲击有氧运动:骨折愈合4-6周后尝试固定自行车训练,座椅调高减少踝关节压力。
水中行走利用浮力减轻负重,水温保持32-34℃促进血液循环。
每次运动时间从10分钟逐步增加至30分钟。
5、本体感觉训练:通过闭眼单腿站立、不规则平面行走等训练恢复位置觉。
使用平衡板进行前后左右晃动练习,增强韧带和肌腱的本体反馈能力。
训练时需有保护措施,避免跌倒造成二次损伤。
康复期间需保证每日摄入1.2-1.5g/kg蛋白质促进骨痂形成,多食用乳制品、鱼类及深色蔬菜补充钙质与维生素D。
避免高盐饮食防止水肿加重。
睡眠时抬高患肢15-20厘米,配合冷敷缓解训练后肿胀。
定期复查X线确认骨折愈合进度,出现持续疼痛或异常响声需立即停止锻炼并就医。
脚踝骨折后下地锻炼的时间因人而异,通常需要6到12周,具体取决于骨折的严重程度和恢复情况。
医生会根据X光片和康复进展给出个性化建议,过早下地... 儿童骨折对以后的影响可能包括骨骼发育异常、关节功能障碍、运动能力下降、心理创伤以及慢性疼痛等问题。
儿童骨折后,骨骼的修复和重塑能力较强,但如果处理不当或康复不充分,可能对未来的健康和功能产生长期影响。
1、骨骼发育异常:儿童骨折可能影响骨骼的正常生长,尤其是涉及骨骺的骨折。
骨骺是骨骼生长的关键部位,骨折可能导致骨骼长度不均或畸形。
治疗需通过石膏固定、支具矫正或手术复位,确保骨骼正常生长。
2、关节功能障碍:骨折后,关节周围的组织可能受损,导致活动受限或僵硬。
康复期间需进行物理治疗,如关节活动度训练和肌肉强化,以恢复关节功能,避免长期功能障碍。
3、运动能力下降:骨折可能影响儿童的运动能力和协调性,尤其是在下肢骨折后。
康复训练应注重平衡训练、步态矫正和耐力训练,逐步恢复运动能力,减少对日常生活的影响。
4、心理创伤:骨折及其治疗过程可能对儿童心理造成影响,如焦虑、恐惧或自信心下降。
家长和医护人员的心理支持至关重要,可通过沟通、鼓励和参与康复活动,帮助儿童建立积极心态。
5、慢性疼痛:部分儿童在骨折愈合后可能出现慢性疼痛,尤其是骨折部位未完全愈合或存在神经损伤。
疼痛管理可通过药物如布洛芬混悬液,每次5-10mg/kg、热敷或针灸等方式缓解,必要时需进一步检查。
儿童骨折后,家长需注意饮食营养,如增加富含钙质如牛奶、豆制品和维生素D如鱼类、蛋黄的食物,促进骨骼愈合。
同时,鼓励儿童进行适度的运动,如游泳或骑自行车,增强肌肉力量和骨骼健康。
定期复查和遵医嘱进行康复训练,是确保儿童骨折后恢复良好的关键。
骨折一周饮食菜谱可通过高钙、高蛋白、富含维生素D和C的食物促进骨骼愈合,同时避免高盐、高糖和刺激性食物。
合理的饮食搭配有助于加速康复。
1、高钙食物:牛奶、奶酪、豆腐等富含钙质的食物有助于骨骼修复。
每天饮用500毫升牛奶或食用100克豆腐,可满足钙质需求。
搭配适量的绿叶蔬菜如菠菜、芥蓝,进一步补充钙质。
2、高蛋白食物:鸡蛋、鱼肉、瘦肉等优质蛋白质是骨骼生长的重要原料。
每天摄入1-2个鸡蛋或100克鱼肉,可促进骨折部位的修复。
适量食用鸡肉、牛肉,帮助增强肌肉力量。
3、维生素D食物:鱼肝油、蛋黄、蘑菇等富含维生素D的食物有助于钙质吸收。
每周食用2-3次鱼肝油或每天食用1个蛋黄,可提高钙的利用率。
适量晒太阳也能促进维生素D的合成。
4、维生素C食物:橙子、柠檬、草莓等富含维生素C的水果有助于胶原蛋白合成。
每天食用1-2个橙子或100克草莓,可加速骨折部位的愈合。
搭配青椒、西兰花等蔬菜,补充更多维生素C。
5、避免刺激性食物:咖啡、浓茶、酒精等刺激性食物可能影响骨骼愈合。
尽量减少摄入,避免对骨折部位造成不良影响。
高盐、高糖食物也应适量控制,以免影响整体健康。
骨折期间饮食应以清淡、营养均衡为主,避免辛辣、油腻食物。
适量增加富含钙质、蛋白质和维生素的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼类、豆制品和新鲜蔬果。
同时,注意补充维生素D和C,促进钙质吸收和胶原蛋白合成。
适当进行轻度运动,如散步、拉伸,有助于加速康复。
保持良好心态,避免过度焦虑,有助于身体恢复。
肩骨骨折的恢复时间通常为6至8周,具体时间因个体差异和骨折严重程度而有所不同。
恢复期间需注意固定、康复训练和营养补充,以促进骨骼愈合和功能恢复。
1、固定治疗:骨折初期需使用石膏或支具进行固定,防止骨折部位移动,促进骨骼愈合。
固定时间一般为4至6周,具体时间根据骨折类型和愈合情况调整。
固定期间需避免患肢负重或剧烈活动。
2、康复训练:固定拆除后,需进行逐步的康复训练以恢复肩关节功能。
早期可进行被动活动,如肩关节的屈伸、外展等;后期可增加主动活动和力量训练,如肩部肌肉的拉伸和抗阻训练。
康复训练应在医生或康复师的指导下进行。
3、药物治疗:骨折初期可使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释片400mg/次,每日2次或双氯芬酸钠肠溶片50mg/次,每日2次缓解疼痛和炎症。
同时可补充钙剂如碳酸钙片500mg/次,每日2次和维生素D3400IU/次,每日1次促进骨骼愈合。
4、饮食调理:骨折恢复期间需注意饮食均衡,多摄入富含钙、磷、蛋白质和维生素D的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼类、豆制品等。
同时避免高盐、高糖、高脂肪饮食,以免影响骨骼愈合。
5、定期复查:骨折恢复期间需定期复查X光片,观察骨折愈合情况。
如发现愈合不良或并发症,需及时调整治疗方案。
复查频率一般为每2至4周一次,具体时间根据医生建议调整。
在肩骨骨折恢复期间,患者需保持积极的心态,配合医生和康复师的指导进行治疗和训练。
日常生活中应注意保护患肢,避免再次受伤。
同时,适当进行全身性运动如散步、游泳等,有助于提高身体整体素质和促进康复。
饮食上可多摄入富含胶原蛋白的食物如猪蹄、鸡爪等,有助于软组织修复。
保持良好的作息习惯,避免熬夜和过度劳累,有助于身体恢复。
自检膝盖是否骨折可通过观察疼痛程度、活动受限、肿胀情况、异常声响和外观畸形进行初步判断。
1、疼痛程度:骨折通常伴随剧烈疼痛,尤其在触碰或移动膝盖时。
若疼痛持续且难以忍受,可能存在骨折风险。
建议避免活动,使用冰敷缓解疼痛,并及时就医检查。
2、活动受限:骨折可能导致膝盖无法正常弯曲或伸直。
若尝试活动时感到明显阻力或疼痛加剧,应停止活动并保持膝盖固定,使用支撑物如拐杖辅助行走,尽快就医。
3、肿胀情况:骨折常伴随局部肿胀,可能伴有淤血或皮肤发红。
若肿胀迅速加重,建议抬高患肢,避免承重,使用弹性绷带适当固定,并寻求专业医疗评估。
4、异常声响:骨折时可能出现骨擦音或碎裂声,尤其在移动膝盖时。
若听到异常声响,应立即停止活动,避免进一步损伤,并尽快前往医院进行影像学检查。
5、外观畸形:骨折可能导致膝盖外观异常,如明显变形或错位。
若发现膝盖形状改变,应保持冷静,避免自行复位,使用夹板或固定装置固定患处,迅速就医处理。
日常生活中,膝盖健康与饮食、运动和护理密切相关。
建议多摄入富含钙和维生素D的食物,如牛奶、鸡蛋和深海鱼,有助于骨骼健康。
适度进行低冲击运动,如游泳或骑自行车,可增强膝盖周围肌肉力量,减少损伤风险。
避免长时间跪地或过度负重,保持合理体重,减轻膝盖负担。
若膝盖出现不适,及时休息并采取热敷或冷敷缓解症状,必要时咨询专业 颅底骨折可分为前颅窝骨折、中颅窝骨折和后颅窝骨折,临床表现因骨折部位不同而有所差异。
前颅窝骨折常伴随脑脊液鼻漏、嗅觉丧失和熊猫眼征;中颅窝骨折可能出现脑脊液耳漏、面神经麻痹和听力下降;后颅窝骨折则可能导致颈部僵硬、吞咽困难和后脑部疼痛。
1、前颅窝骨折:前颅窝骨折多由面部或前额部外伤引起,常见于交通事故或坠落伤。
患者可能出现脑脊液鼻漏,表现为鼻腔持续流出清亮液体。
嗅觉丧失是另一典型症状,因嗅神经受损导致。
熊猫眼征是前颅窝骨折的典型体征,表现为双眼周围瘀血肿胀。
治疗以保守治疗为主,需卧床休息,避免用力擤鼻,必要时使用抗生素预防感染。
2、中颅窝骨折:中颅窝骨折常由颞部或耳部外伤引起,常见于坠落伤或击打伤。
脑脊液耳漏是中颅窝骨折的典型表现,患者耳道持续流出清亮液体。
面神经麻痹可能导致面部肌肉无力或瘫痪,影响面部表情和咀嚼功能。
听力下降可能因听神经受损或鼓膜破裂引起。
治疗需密切观察,必要时进行耳道填塞或手术治疗。
3、后颅窝骨折:后颅窝骨折多由后脑部外伤引起,常见于交通事故或坠落伤。
颈部僵硬是后颅窝骨折的常见症状,因颈椎或颈部肌肉损伤导致。
吞咽困难可能因舌咽神经或迷走神经受损引起,影响进食和饮水。
后脑部疼痛是后颅窝骨折的典型表现,疼痛可能放射至颈部或肩部。
治疗需卧床休息,必要时进行颈部固定或手术治疗。
4、脑脊液漏:脑脊液漏是颅底骨折的常见并发症,可能表现为脑脊液鼻漏或脑脊液耳漏。
脑脊液漏可能导致颅内感染或颅内压降低,需密切观察患者症状。
治疗以保守治疗为主,需卧床休息,避免用力擤鼻或咳嗽,必要时使用抗生素预防感染。
如脑脊液漏持续不愈,可能需要进行手术治疗。
5、神经损伤:颅底骨折可能导致多组颅神经损伤,常见于嗅神经、面神经和听神经。
神经损伤可能导致嗅觉丧失、面神经麻痹和听力下降,影响患者生活质量。
治疗需根据神经损伤程度进行个体化治疗,可能需要进行神经修复手术或康复训练。
神经损伤的恢复时间较长,需耐心等待和积极配合治疗。
颅底骨折患者需注意饮食调理,多摄入富含蛋白质和维生素的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉和新鲜蔬菜水果,有助于促进骨折愈合和神经修复。
适当进行颈部肌肉锻炼,如颈部伸展运动和颈部旋转运动,有助于缓解颈部僵硬和疼痛。
保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累,有助于提高身体免疫力和促进康复。
定期复查,及时调整治疗方案,有助于提高治疗效果和预防并发症。
粗隆间骨折Evans分型是一种常用的分类方法,用于评估骨折的稳定性和指导治疗方案。
Evans分型根据骨折线的方向和稳定性将粗隆间骨折分为五型,分别为I型、II型、III型、IV型和V型。
I型为稳定型骨折,II型为不稳定型骨折,III型为部分移位骨折,IV型为完全移位骨折,V型为粉碎性骨折。
1、I型:I型骨折为稳定型骨折,骨折线未涉及股骨颈,通常采用保守治疗,如卧床休息、牵引固定等,避免负重,直至骨折愈合。
2、II型:II型骨折为不稳定型骨折,骨折线涉及股骨颈,通常需要手术治疗,如内固定术,使用动力髋螺钉或髓内钉固定,恢复骨折稳定性。
3、III型:III型骨折为部分移位骨折,骨折线涉及股骨颈并伴有部分移位,通常需要手术治疗,如内固定术,使用动力髋螺钉或髓内钉固定,恢复骨折稳定性。
4、IV型:IV型骨折为完全移位骨折,骨折线涉及股骨颈并伴有完全移位,通常需要手术治疗,如内固定术,使用动力髋螺钉或髓内钉固定,恢复骨折稳定性。
5、V型:V型骨折为粉碎性骨折,骨折线涉及股骨颈并伴有粉碎性骨折,通常需要手术治疗,如内固定术,使用动力髋螺钉或髓内钉固定,恢复骨折稳定性。
粗隆间骨折Evans分型的治疗方案应根据骨折类型和患者的具体情况制定,建议患者在医生指导下进行治疗。
术后应注意饮食调理,增加富含钙质和蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼类等,促进骨折愈合。
同时,适当进行康复训练,如床上活动、关节活动等,避免肌肉萎缩和关节僵硬。
定期复查,监测骨折愈合情况,及时调整治疗方案。
跖骨骨折可通过制动固定、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式治疗。
跖骨骨折通常由外力撞击、运动损伤、骨质疏松、病理骨折等原因引起。
1、制动固定:跖骨骨折后需立即停止活动,使用石膏或支具固定患处,避免进一步损伤。
固定时间一般为4-6周,具体根据骨折类型和愈合情况调整。
制动期间需抬高患肢,减少肿胀。
2、药物治疗:疼痛明显时可服用非甾体抗炎药,如布洛芬缓释片300mg每日两次,或双氯芬酸钠肠溶片25mg每日三次。
促进骨愈合可使用钙剂和维生素D,如碳酸钙片600mg每日一次,骨化三醇软胶囊0.25μg每日一次。
3、物理治疗:骨折稳定后可进行物理治疗,如超声波疗法、红外线照射等,促进局部血液循环,加速骨折愈合。
康复期可进行关节活动度训练和肌力训练,预防关节僵硬和肌肉萎缩。
4、手术治疗:对于严重移位、开放性骨折或保守治疗无效的病例,需进行手术治疗。
常用手术方式包括切开复位内固定术、外固定支架固定术。
术后需严格遵医嘱进行康复训练。
5、康复护理:骨折愈合后需循序渐进地进行负重训练,从部分负重逐步过渡到完全负重。
可使用拐杖或助行器辅助行走,避免过早负重导致再次骨折。
康复期间需定期复查,评估骨折愈合情况。
跖骨骨折患者应注意饮食调理,多食用富含钙质的食物,如牛奶、豆制品、海产品等,同时补充足够的蛋白质和维生素C,促进骨折愈合。
康复期可进行适度的足部功能锻炼,如足趾抓地、踝泵运动等,恢复足部功能。
日常护理中需注意患处保暖,避免受凉,保持良好的作息习惯,避免过度劳累。
颌骨骨折最常见的临床体征包括局部肿胀、疼痛、咬合功能障碍、面部畸形和感觉异常。
这些体征通常与外伤、运动损伤、交通事故、暴力打击和骨质疏松等因素有关。
1、局部肿胀:颌骨骨折后,局部组织受到损伤,血液和淋巴液渗出,导致肿胀。
早期可通过冰敷减轻肿胀,避免热敷以免加重出血。
48小时后可适当热敷促进血液循环。
2、疼痛:骨折断端刺激周围神经,引起剧烈疼痛。
轻度疼痛可使用布洛芬缓释片400mg,每日两次或对乙酰氨基酚片500mg,每日三次缓解。
严重疼痛需及时就医。
3、咬合功能障碍:骨折导致上下颌骨错位,影响正常咬合。
可通过颌间固定或手术复位恢复咬合功能。
术后需避免咀嚼硬物,选择流质或半流质饮食。
4、面部畸形:骨折移位可能导致面部轮廓改变。
轻度畸形可通过手法复位矫正,严重畸形需行颌骨整形手术,如颌骨内固定术或颌骨重建术。
5、感觉异常:骨折可能损伤三叉神经分支,导致面部麻木或感觉减退。
轻度感觉异常可通过营养神经药物如甲钴胺片500μg,每日三次治疗,严重者需神经修复手术。
颌骨骨折患者需注意饮食清淡,避免辛辣刺激食物,多吃富含蛋白质和维生素的食物,如鸡蛋、牛奶、鱼肉、新鲜蔬菜和水果。
适当进行面部肌肉按摩,促进血液循环和功能恢复。
避免剧烈运动,防止二次损伤。
定期复查,观察骨折愈合情况。
小腿骨折可通过石膏固定、手术治疗、药物治疗、康复训练等方式治疗。
小腿骨折通常由外伤、骨质疏松、暴力撞击、运动损伤、病理性骨折等原因引起。
1、石膏固定:对于稳定性骨折,医生常采用石膏固定治疗。
石膏固定可保持骨折部位稳定,促进愈合。
固定期间需避免负重,定期复查以监测愈合情况。
石膏固定通常需要6-8周,具体时间根据骨折类型和愈合情况而定。
2、手术治疗:对于不稳定骨折或开放性骨折,常需手术治疗。
手术方式包括内固定术和外固定术。
内固定术使用钢板、螺钉等固定骨折部位,外固定术则通过外部支架固定。
手术后可结合药物治疗和康复训练,促进恢复。
3、药物治疗:骨折后可使用止痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚缓解疼痛。
钙剂和维生素D有助于促进骨愈合,常用药物包括碳酸钙、维生素D3。
抗炎药如双氯芬酸钠可减轻局部炎症反应,促进恢复。
4、康复训练:骨折愈合后需进行康复训练,恢复肌肉力量和关节活动度。
训练包括踝泵运动、直腿抬高、膝关节屈伸等。
康复训练需在医生指导下进行,避免过度训练导致二次损伤。
康复训练通常持续3-6个月,具体时间根据恢复情况而定。
5、护理措施:骨折后需注意局部护理,保持伤口清洁干燥,预防感染。
定期复查X光片,监测骨折愈合情况。
避免过早负重,防止骨折移位。
饮食上多摄入富含钙和蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼类,促进骨愈合。
小腿骨折后的恢复期需结合饮食和运动进行综合护理。
饮食上多摄入富含钙、蛋白质和维生素D的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼类、豆制品等,促进骨愈合。
运动方面,骨折愈合后需进行康复训练,恢复肌肉力量和关节活动度。
训练包括踝泵运动、直腿抬高、膝关节屈伸等,需在医生指导下进行,避免过度训练导致二次损伤。
康复训练通常持续3-6个月,具体时间根据恢复情况而定。
定期复查X光片,监测骨折愈合情况,确保恢复顺利。
10岁儿童骨折愈合时间通常为4-8周,具体时间因骨折类型、部位及个体差异而有所不同。
儿童骨骼代谢旺盛,愈合能力较强,但需注意护理和康复。
1、骨折类型:儿童常见的骨折类型包括青枝骨折、完全骨折和粉碎性骨折。
青枝骨折愈合较快,通常4-6周即可恢复;完全骨折和粉碎性骨折愈合时间较长,可能需要6-8周甚至更久。
2、骨折部位:不同部位的骨折愈合时间不同。
上肢骨折愈合较快,下肢骨折因承重较大,愈合时间相对较长。
例如,手腕骨折通常4-6周愈合,而股骨骨折可能需要8-12周。
3、个体差异:儿童的年龄、营养状况和健康状况会影响骨折愈合时间。
10岁儿童正处于快速生长期,骨骼愈合能力较强,但营养不良或患有慢性疾病的儿童愈合时间可能延长。
4、护理措施:骨折后需进行固定和制动,避免二次损伤。
石膏固定是最常见的治疗方式,需定期复查,确保骨折端对位良好。
护理期间注意观察患肢血液循环,防止并发症。
5、康复训练:骨折愈合后需进行适当的康复训练,恢复关节活动度和肌肉力量。
早期可进行被动关节活动,逐渐过渡到主动运动和负重训练,避免关节僵硬和肌肉萎缩。
骨折愈合期间,儿童需摄入富含钙质和蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼类和豆制品,促进骨骼修复。
适当进行户外活动,增加维生素D的合成,有助于钙质吸收。
避免剧烈运动和碰撞,防止再次受伤。
定期复查,根据医生建议调整康复计划,确保骨折完全愈合。
中风恢复期可以喝鸽子汤吗
鸽子汤的营养价值与饮食注意事项主要与补充、脂肪含量、钠盐控制、消化吸收能力、食疗作用等因素有关。
1、蛋白质补充:鸽子肉富含优质蛋白质,每100克约含24克蛋白质,有助于修复受损神经组织。
恢复期患者每日蛋白质需求量为1.2-1.5克/公斤体重,需注意避免过量摄入加重肾脏负担。
建议将鸽子汤与鱼肉、鸡蛋等交替食用。
2、脂肪含量:去皮鸽肉的脂肪含量约为7%,低于猪肉等红肉。
烹饪时应去除皮下脂肪层,采用清炖方式避免。
合并患者每周食用不超过2次,每次控制汤量在200毫升以内。
3、钠盐控制:制作过程需严格限盐,每日钠摄入量应低于2000毫克。
可使用菌菇、枸杞等天然食材调味,避免使用味精、鸡精。
患者需监测食用后变化,出现水肿应暂停食用。
4、消化功能:吞咽障碍患者需将汤品过滤去骨,浓稠度调整至蜂蜜状。
合并胃轻瘫者应分次少量饮用,单次不超过100毫升。
餐前30分钟饮用可促进消化液分泌,但反流性食管炎患者应餐后饮用。
5、中医调理:中医认为鸽子汤具有补肝肾、益气血功效,适合气血两虚型患者。
阴虚火旺者需配伍麦冬、玉竹等滋阴药材。
术后伤口未愈或存在感染时暂不宜食用,避免诱发炎症反应。
中风恢复期饮食需遵循个体化原则,除鸽子汤外建议搭配深绿色蔬菜、杂粮粥等膳食纤维丰富的食物。
每日保证1500-2000毫升水分摄入,分6-8次饮用。
康复训练后30分钟内补充适量碳水化合物与蛋白质混合物,如山药鸽子汤搭配全麦面包。
定期监测血脂、尿酸等指标,出现异常及时调整饮食方案。
保持每日30分钟以上有氧运动,如太极、步行等低强度活动,促进营养吸收利用。
老人中风不能吃什么 回答:老年人中风,不能吃以下的食物:第一,辛辣、刺激的食物,辛辣、刺激的食物会导致患者神经兴奋,引起血压增高、迷走神经兴奋,而且会引起胃肠道不适。
第二,高脂的食物,高脂的食物会导致患者血脂增高,从而会引起动脉硬化,引发脑中风,常见的食物包括油炸食品、肥肉等。
第三,高盐饮食,长期的高盐饮食会导致血压增高,而高血压又是脑中风的高风险因素。
第四,饮酒,长期的饮酒会导致酒精肝,酒精肝会向人体的血液当中释放大量的血脂,加重动脉硬化,所以要避免饮酒。
脑中风疾病可以怎么治疗 回答:脑中风目前救治糖尿病的方法有药物疗法、活动疗法、饮食疗法。
平时的主食最好决定粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面制成的馒头。
多吃如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等含糖量低的蔬菜,瘦肉、纯牛奶、鱼类也是可以多吃的,至于药物,则需要有针对您的实际情况,如果同时有其他疾病,那就要慎重选药,建议您还是去医院详细的进行咨询医生。
脑中风的治疗方法有许多,但是由于患者病情不同所以采用的诊病方法也就不一样。
中风和脑溢血的区别有什么 回答:脑卒中俗称中风,包括缺血性脑卒中(脑梗死)和脑出血性脑卒中(脑实质出血、脑室出血、蛛网膜下腔出血)。
其具有发病率、致残率、死亡率高的特点。
缺血性脑卒中发生率远高于出血性脑卒中,缺血性脑卒中目前无特效治疗药物,仅可对症治疗,使用神经保护、改善脑血管循环的药物,缺血性患者慎用止血药物,必要时可行手术治疗。
脑溢血患者慎用抗凝药物,若颅压高而脱水、利尿剂无效时需行开颅手术,脑室外引流术及介入手术以进一步降低颅压。
脑中风的症状是什么 回答:脑中风的常见症状包括:突然间头晕,肢体麻木后突然发觉一侧身体麻木,活动不了,面部突然发生口眼歪斜,一侧肢体无力、麻木、活动不利,突然浑朴,意识不清,半身不遂,神志不清、言语不清或理解困难。
单眼或双眼视物困难、眼睑下垂,看东西一侧偏盲、眼球震颤,行路困难、眩晕、失去平衡或协调能力。
记忆力下降,无原因的严重头痛,昏厥等,或者整天昏昏欲睡,处于嗜睡状态,某一侧肢体不自主地抽动,双眼突感一时看不清眼前出现的事物。
脑出血中风多久能出院 回答:脑出血出院时间跟出血量相关。
如果少量出血通过静卧及使用甘露醇改善脑水肿,大约10~14天血肿吸收后,患者就可以出院。
但是,如果大量脑出血,并且出现各种并发症,包括肺部感染、消化道出血、褥疮等,则脑出血患者的恢复时间不定。
出院时间不仅依据血肿吸收及脑水肿缓解的时间,还依据各并发症治疗好转的时间。
总体来说,少量的脑出血预后较好,住院天数短;大量的脑出血预后较差,合并症和并发症较多、花费多,病情反复迁延,住院时间长,并常遗留后遗症。
脑梗会引起中风吗 回答:脑梗塞引起偏瘫的原因主要就是支配肢体活动的相应的神经细胞因为缺血受到了损伤,出现了凋亡或坏死,一般脑梗塞就是说血管出现了堵塞,造成血管下游的细胞出现坏死,如果是造成了支配运动功能的细胞出现坏死以后,患者就会出现偏瘫的临床表现。
一般来说,患者出现了偏瘫,下一步应该积极进行治疗,比如在超急性期的时候可以通过静脉溶栓治疗,或者是血管内治疗。
剩下的时候,可以通过常规的药物保守治疗以及偏瘫肢体康复训练。
脑梗中风后遗症严重吗 回答:脑梗中风后遗症是比较严重的。
会使患者出现肢体偏瘫、口眼歪斜、语言障碍、认知功能障碍等。
患者应当先进行专业的康复评估,明确身体存在哪些方面的后遗症,再进行综合性的康复治疗。
康复时间越早,恢复的可能性越大,如果发病超过1年,再进行康复,治疗效果甚微。
康复疗法主要包括语言治疗、作业疗法、运动疗法、心理疗法等,也可使用针灸、按摩、推拿等中医疗法辅助治疗。
在康复训练期间,患者应当保持良好的心态,每天坚持训练,不要松懈,有助于减轻后遗症。
在康复的黄金时间内6个月,是康复的最佳时间。
中风脑出血严重吗 回答:脑干、丘脑和大量脑室出血预后较差,脑干出血,血肿大于5毫升,患者迅速出现昏迷、双侧针尖样瞳孔、呕吐咖啡色胃内容物、中枢性高热、中枢性呼吸障碍、四肢瘫痪等,患者多于24小时之内死亡。
大量的脑室出血可引起脑室铸形,脑脊液循环通路受阻,形成急性脑积水,引起脑水肿、颅内压增高和脑疝形成导致患者死亡。
脑出血中风的严重程度与出血量、出血部位、意识状态及有无并发症以及并发症的严重程度有关。
老人高血压会中风吗 回答:老人高血压是有中风的可能的。
这是由于老人高血压,一般存在有动脉的粥样硬化,颅内动脉也会发生粥样硬化。
所以老人高血压,如果由于某些诱因,比如情绪激动、大喜大悲、发怒等或者是降压药物不按时、规范的服用,会导致血压急剧增高,继而引发脑血管破裂出血,而引起出血性的中风。
如果粥样硬化斑块脱落或者血栓形成,堵塞了脑部血管,则出会导致缺血性的中风。
所以一定要注意。
脑中风是什么原因引起的 回答:脑中风是脑缺血和出血性损伤的主要临床表现。
病因包括高血压、心脏病、颅内血管发育不良、血液病、各种创伤等,患者会出现肢体麻木、口歪、偏瘫等症状。
建议去正规的医院里检查,在医生的指导下进行治疗,还要进行康复锻炼等。
动脉粥样硬化会引起中风吗 回答:脑中风是由于脑部缺血,或者发生出血性损伤而导致的疾病名称,其主要病因就是动脉粥样硬化。
动脉粥样硬化可以导致血管壁的弹性降低,可以形成粥样斑块,导致血管的狭窄和堵塞。
如果继发血栓脱落,可以导致脑血管和颅内动脉发生不同程度的狭窄和堵塞,严重影响脑组织的血液灌注量,因而导致脑动脉供血不足,可以出现缺血性脑中风病变。
继发血栓,发生脑血管破裂,可以导致出血性脑中风,需要紧急救治,以免发生生命危险。
脚中风该怎么治好? 回答:脚中风不能够走路,考虑是脑梗塞,引发建议到当地医院神经内科进一步改进头颅磁共振等相关检查,进一步明确确诊。
建议住院治疗,运用解热镇痛药、他汀类药物、活血化瘀药物自己扩展脑血管、营养脑神经药物积极治疗,互相配合以针灸及肢体功能康复锻练,增进彻底恢复。
脑中风高血压如何处理 回答:脑中风的患者如果出现有高血压这种状况的时候,应该及时的去通过使用降压药物的方式来进行改善,目前的状况,如果持续性的出现了高血压,这种状况不能得到很这个缓解的话,会导致出现脑中风的症状加重,对于身体来说也是会产生一些不良反应的,也建议根据目前的具体情况来进行饮食的缓解来改善目前身体上所出现的一些变化。
脑中风有没有前兆吗 回答:脑中风是有先兆的,具体表现为:第一,老年人的血压波动剧烈、头痛、头晕、耳鸣症状加重以及出现精神紧张或者神志嗜睡等症状,表示可能会出现脑中风。
第二,会出现短暂性的脑缺血发作,在二十四小时内能够恢复过来。
第三,频频的打哈欠,这是脑动脉硬化,脑缺血、缺氧加剧所致。
第四,短暂性的视力障碍,包括视物模糊或者视野缺损。
第五,扭颈手麻症,多发生头转向一侧时突然手指无力,有的说话不清,一到两分钟恢复。
第六,一过性黑蒙,眼前突然发黑,数秒钟恢复。
脑中风引起肺部感染怎么办 回答:脑中风引起的肺部感染,要给予足量抗生素应用。
对于脑中风,无论是缺血性、还是出血性的引起的肺部感染,若脑中风症状轻微,病人意识清醒,肺部感染症状往往比较轻。
一般情况下,抗感染5~7天的治疗,肺部感染可以减轻或恢复。
若脑中风症状重,如患者发生意识障碍,一般卧床1~2天即可发生肺部感染,且感染会迅速加重,需立即给予肺部CT检查、血常规、痰培养检查、抗感染药物应用。
对于短期内无法苏醒的患者,一般要行气管切开,便于吸痰、保持呼吸道通畅,平时勤翻身、叩背。
抗生素的应用,需根据痰培养及药敏的结果、血常规、降钙素原的结果等进行选择,可以单用或联合使用。
对于肺部感染的病人,除了抗感染治疗以外,给患者提供足够的能量营养支持,增强患者的体质及免疫力,对于治愈患者肺部感染及缩短治疗疗程,起到明显的作用。
看脑中风治疗要多少钱 回答:脑中风治疗要多少钱是因人而异的,脑中风就是脑梗塞是因为长时间的高血压导致大脑动脉硬化引起的,一旦发病以后会导致脑细胞坏死,是不可能彻底治疗痊愈的,脑细胞坏死以后不可能再生的。
这样的情况是需要服用降压药控制好血压,然后使用舒血宁注射液和银杏达莫注射液输液治疗尽量减轻脑细胞发生坏死,促进病情进行功能锻练预后才比较好。
中风的人能吃螃蟹吗 回答:针对中风患者是否能食用螃蟹这一问题,一般而言,患者可以适量食用,但需注意不可过量,因为螃蟹含有较高胆固醇,而中风患者需限制此类摄入。
具体食用量和频率应根据患者个人恢复情况、健康状况以及医生的专业指导来决定。
在考虑食用螃蟹之前,中风患者应咨询医生,以获取针对自身健康状况的个性化饮食建议,确保健康与安全。
小中风看什么科室 回答:小中风,即短暂性脑缺血发作,属于脑血管疾病,患者在出现头痛、视觉障碍、言语障碍、肢体无力、感觉异常等症状时,应首先前往神经内科或心血管科就诊,医生会指导患者使用药物如阿司匹林肠溶片、复方丹参片进行治疗。
日常生活中,患者需调整作息,避免熬夜,饮食应以低脂肪、低热量、清淡为主,戒烟戒酒,多饮水,适量运动,保持良好心态,定期复查,以促进康复,预防疾病复发。
中风是单独的风邪吗 回答:中风并非单纯由风邪引起,而是中医范畴内涉及脑卒中和外感风邪的综合性疾病,临床表现为口歪眼斜、口齿不清、偏瘫、意识障碍、运动障碍等症状,严重时危及生命。
治疗建议患者及时就医,根据病情使用如安宫牛黄丸、阿司匹林肠溶片等药物,并在医生指导下进行。
日常生活中,患者应严格遵医嘱服药,配合康复治疗,以清淡饮食为主,避免油腻、刺激和辛辣食物,戒烟限酒,保证休息,避免过度劳累,保持良好心态,定期复诊,以有效控制病情和促进康复。
脑中风看什么科 回答:脑中风看神经科,脑中风是心脑血管疾病,可以到神经内科或者是神经外科,也可以到急诊科进行就医。
脑中风含多种疾病,比如说脑梗死,脑出血等。
判断的话,主要是结合患者有没有意识改变。
当出现中风之后,如果意识改变的话,就是中风中脏腑。
没有意识改变的话,就是中风中经络。
中风中脏腑是比较危重的,而中风中经络就比较轻一些。