【菜科解读】

这些有才的人为自己的国家做了很多的事情，所以一直到现在也被大家记得。

我们要说的就是一个十几岁的小孩子甘罗，他特别的聪明，用了七个字就把难住大臣的问题解决了。

在当时他受到了的重视，而且被很多的人称赞。

在战国的时候，秦国是一个非常厉害的国家。

它从小国家慢慢的变成了大国，打败了很多的国家。

甘罗的爷爷是秦国以前的丞相，他为秦国变强付出了很多，最后因为他的实力也变强了，所以秦王就把他的官卸了。

甘茂的好时代已经过去了，他的儿子虽然在秦国做官，但是因为父亲的原因，他也没被皇帝重视。

有一次秦王生病了，他要吃公鸡下的蛋，就让大臣们去想办法，把大臣们都难住了。

甘罗的父亲想要提升自己的官位，所以就把这个任务接下了。

可是他想了很多的办法，也没能找到公鸡下的蛋，这时候他才后悔自己接的任务。

他回到家非常的哀愁，整天坐在那想，他的儿子甘罗看见了，就问他的父亲为什么事情哀愁。

因为甘罗从小就非常聪明，所以他的父亲就把事情告诉甘罗了。

甘罗知道了事情的大概，他就让父亲在家待几天，哪里都不要去，这件事情，他已经想到办法了。

甘罗代替自己的父亲去上朝。

很多的大臣看见甘罗，都说他的父亲一定是不敢来了，甘罗只是笑笑，根本不在意他们说的话。

秦王看见了甘罗，就问他的父亲怎么没有上朝。

甘罗说他的父亲生病了。

在家生孩子，实在来不了。

秦王听了立即大笑起来，因为甘罗说的话太胡扯了。

秦王对甘罗说，男人怎么能生孩子呢，小孩子就别胡说了。

甘罗知道秦王上了他的套，就回秦王，秦王既然知道男人不能生孩子，那公鸡肯定也不能下蛋这么简单的道理秦王肯定是知道的。

秦王听了甘罗说的，竟然不知道该说什么，这件事也就这样过去了。

秦王对甘罗也是非常的看重，年龄这么小就头脑这么灵活，是国家需要的人。

甘罗被秦王封了丞相，甘为了最小的丞相，受到很多人的称赞。

他七个字把秦王出的难题就解决了，这件事被大家知道了，都说他是一个很聪明的人超过了很多大臣的智慧。

可是甘罗是十二岁之后就没有了他的记录，人家都说他生病死了，毕竟他那么的优秀，让上天都嫉妒了吧。

甘罗是战国时期秦国名臣甘茂之孙，著名的少年政治家。

其自幼聪明过人，小小年纪便拜入秦国丞相门下，任其少庶子。

甘罗十二岁时出使赵国，使计让秦国得到十几座城池，甘罗因功得到秦王政(后来的)赐任上卿(相当于丞相)、封赏田地、房宅。

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想要吃沙拉减肥 一些热量大坑一定要避开

减肥的时候多吃蔬菜水果是对的，但总是干巴巴的吃，总是让人头疼，其实可以试试蔬菜水果沙拉。

沙拉可以减肥吗？减肥的时候摄入的热量一定要低，但如果蔬菜水果加了沙拉不是增加热量了吗？今天菜科网就带大家具体了解下。

吃蔬菜水果沙拉能减肥吗？当然可以减肥的。

因为蔬菜水果是高纤维的低卡食物，不但可以增强饱腹感，还不会导致身体摄入过多热量，适量的食用蔬菜水沙拉，再结合运动，是可以达到减肥的目的的。

如何吃才能减少热量摄入？用新鲜的蔬菜新鲜蔬菜内的维生素c及活性物很娇气，烹调中容易被破坏，而生食可以吸收各种营养素。

但是，生吃蔬菜一定要用新鲜的蔬菜。

如果已经在冰箱存放了一两天的蔬菜的话就不适合再生吃了。

而且，有条件的话尽量使用绿色无公害地蔬菜水果，吃之前用盐水泡10分钟，去掉一些有害物质。

选择柠檬沙拉汁生吃蔬菜时，拌沙拉酱口味会好很多。

但是，吃沙拉时放什么样的沙拉酱是减肥人士必要要考虑的。

每100毫升柠檬沙拉汁热量为14大卡，蛋白质0.5克，脂肪0克，碳水化合物3克。

一般油醋类的沙拉酱比奶油类的沙拉酱酱热量要低一些。

减肥人士不妨选用这种沙拉酱做沙拉。

推荐蔬菜水果减肥沙拉四色果香沙拉材料：樱桃、葡萄、荔枝、圣女果各5颗，柠檬汁、沙拉酱适量。

做法：将樱桃、葡萄、圣女果分别清洗干净，荔枝剥皮去核，用沙拉酱调拌均匀，最后加入柠檬汁。

土豆沙拉材料：土豆150克，黄瓜50克，熟鸡蛋一个，圣女果2个，无蛋黄沙拉酱3克，食盐，芝麻，海苔碎少许。

做法：土豆洗净，煮熟，捞出削皮，鸡蛋煮熟后去壳，切小块，黄瓜洗净切长片，圣女果洗净，对半切开。

土豆放入盆中碾成泥状，先加适量水拌匀，再加精盐和沙拉酱拌匀，装盘，将鸡蛋、黄瓜、圣女果装入盛有土豆泥的盘子，再撒上芝麻和海苔碎即可。

香蕉葡萄沙拉材料：香蕉，葡萄，杨桃，猕猴桃，草莓做法：把香蕉去皮切厚片，葡萄用清水冲洗干净，杨桃洗干净切丁，草莓洗干净切成两半，猕猴桃去皮切丁。

把所有水果放入大碗里，再放入酸奶，吃的时候拌匀即可。

胡萝卜蔬菜沙拉材料：芦笋3根，胡萝卜25克，玉米笋4根，菊苣叶20克，鸡蛋二分之一，蔓越莓果干1大匙、胡萝卜25克、原味低脂糖优酪乳100克，熟腰果仁2粒。

做法：将胡萝卜去皮切块，和鸡蛋一起放入电锅中，加一小杯清水蒸熟，取出放凉，鸡蛋去壳切片备用；

取一半蒸熟的胡萝卜和优酪乳，腰果仁放入搅拌机内搅打40秒成沙拉酱，放入冰箱冷藏，芦笋、玉米笋洗净，芦笋切去根部2厘米，放入滚水用大火煮20秒取出，用冰水泡凉，取出沥干水分，菊苣叶洗净沥干水分，铺入盘中，加入芦笋、熟胡萝卜、玉米笋、白煮蛋，淋上沙拉酱，撒上蔓越莓干果即成。

想要吃沙拉减肥，一些热量大坑一定要避开，都有哪些呢？沙拉酱吃沙拉不能少了沙拉酱，但是往往就是这些沙拉酱有些非常高的热量，比如蛋黄酱、千岛酱、芝麻酱等，因为这些酱料的主要原料都是食用油、糖、盐等。

所以想要减肥，沙拉酱一定要少放。

加工肉类虽然说沙拉是以蔬菜为主，但是也少不了肉，有些人还无肉不欢，但最好不要吃、火腿、香肠等加工肉类，它们不仅热量超高，还含有大量添加剂，不利于健康还会让人发胖，减肥的你理应敬而远之。

高热量配料沙拉除了食材和沙拉酱，为了更好吃，有些人就喜欢添加一些配料，比如葡萄干、芝士或巧克力碎等。

但是它们的热量却超乎你的想象，比如1勺葡萄干的热量就有68大卡，需要散步30分钟才能消耗完，可想而知这碗沙拉的热量会有多高。

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预防胃癌要吃这些食物

研究显示，经常吃洋葱的人，胃癌发病率比少吃或不吃洋葱的人要少25%，患胃癌的致命率也低了30%。

2、大蒜是公认的防癌食物，有明显的抗癌功效。

流行病学调查显示，食用生大蒜的人群，胃癌发病率非常低，原因是大蒜能显着降低胃中亚硝酸盐含量，减少了亚硝酸胺合成的可能，因而起了防癌效果。

3、菌菇类这类食物包括冬菇、香菇（香菇食品）、金针菇等以及木耳。

科学家发现，食物中许多菌菇类都含有抗癌物质，能起防癌功效。

比如，冬菇中所含的多糖体，抗癌率非常高。

黑木耳、白木耳所包含的多糖体也是一种抗癌的有效物质。

菌菇类食物中富含的粗纤维和钙（钙食品）等都有防癌作用，还能提高人体免疫力。

胃癌的早期预防和诊治胃癌患者多没有早期症状。

胃癌早期，仅部分有轻度消化不良等症状，如上腹隐痛不适、轻微饱胀、疼痛、嗳气、恶心等，很容易与胃溃疡、胃炎混淆。

在每年我国新增的40万胃癌患者中，早期胃癌的手术率不到十分之一。

近年来胃镜的使用使得更多的胃癌可以在早期发现，大大降低了胃癌的死亡率。

如果胃癌仅限于胃壁黏膜层。

疼痛性质的改变溃疡病的特点是规律性疼痛。

胃溃疡为饱餐痛，疼痛在饭后半小时至2小时出现，至下次进餐前疼痛已消失。

十二指肠溃疡是饥饿痛亦称空腹痛，疼痛多在饭后绩效几小时出现，持续至下一次进餐前，进食后疼痛可减轻或完全消失，有的病人可出现夜间痛。

一旦胃溃疡疼痛性质发生了改变应警惕癌变的可能，及早去医院检查。

明显消瘦年龄在40岁以上的胃溃疡病人，短期内有食欲减退、厌肉食、恶心、呕吐、吐隔宿食或暗红色食物、营养状态不佳、明显消瘦、疲乏无力等症状，且药物治疗效果变差，就可能是恶变的信号。

出现固定的包块一部分胃溃疡病人在其心窝部可摸到包块、质硬、表面不光滑，而且包块迅速增大，按压疼痛，就可能是发生了恶变。

无法解释的黑便一般黑便可见于进食大量猪、羊、鸡等动物血之后，也见于服某种药物之后。

如果溃疡病人出现了无法解释的黑便，或者化验大便持续有血，需特别注意，应进一步查清，这往往是恶变的先兆。

大部分人的胃病都是吃出来的，预防胃癌，要事先管好自己的嘴，饮食不宜过咸，少吃烟熏食物。

因为高盐、烟熏食品会使胃黏膜上皮细胞产生致癌物。

要戒烟，少喝烈性酒。

烟草本身含有致癌物，吸烟者比不吸烟者胃癌高发半数，且开始吸烟年龄越低，死亡率越高。

酒精会破坏胃黏膜屏障，饮烈酒者胃癌发病率可为不饮酒者的好几倍。

尽量做到规律饮食，忌吃饭过快、烫食硬食和暴饮暴食。

尽量实施"分筷制"。

一半的正常人体内都携带能促进胃癌的幽门螺旋杆菌，用筷子大锅共吃、家长与孩子口对口喂饭等行为都可以传染该病。

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