古时候帝王基本上餐都是满汉全席 为什么从来没有长胖呢
而对于来说更是把吃推到了极致，从天上飞的到水里游的，可以说是色香味俱全。
古代皇帝基本上餐餐都是满汉全席，并且御厨会将其
【菜科解读】
而对于来说更是把吃推到了极致，从天上飞的到水里游的，可以说是色香味俱全。
古代皇帝基本上餐餐都是满汉全席，并且御厨会将其搭配得十分营养。
无论是历载还是电视中所见，皇帝吃饭时桌前几乎都是摆满的美食，并且没有一处是空着的。
如此看来无论怎样皇帝都应该会很胖的，可在历史上我们看到的皇帝的画像中几乎都没有身体胖胖的帝王，这又是为何? 这其中有着很重要的原因便是，给皇帝呈上的饭菜确实是不怎么好的，也就是说他们吃的并不是像我们在电视里看到的那般奢华。
也没有所谓的山珍海味和大鱼大肉，而御厨给皇帝提供的也只是当季的蔬菜，到了冬天的时候也并没有什么好吃的。
尤其是对于都城建在北方的帝王来说，到了冬天大概只有白菜以及土豆可吃了。
现在很多减肥的方法，其中有一种就是少吃多餐了，其实古代皇帝吃饭一餐也是吃不了几口的。
因为皇帝都有菜不过三口的习惯，其实这也不能怪皇帝，并不是他们不想吃。
只是怕菜里有人投毒，而为了减少毒性的作用，哪怕饭菜十分可口也只能吃下三口。
第二也是因为三这个数字在古代对于皇帝来说是地位和权利的象征。
其中还有另一种原因便是无法安睡，身子虚弱。
皇帝作为一国之君整天忙着大大小小的朝中事务，若是遇到乱世之年更加需要日夜操劳，使得自己心力交瘁无法安睡。
这也是对于那些看重自己江山和黎明百姓的君王来说更是一种折磨，而对于昏庸的皇帝来说，每晚饮酒作乐，夜夜笙歌。
早已经把身体消耗在自己的女人身上，又怎么会胖呢。
都说皇帝不用担心饮食起居，每天生活都被照顾得妥妥的，要什么有什么。
这样看来着实让人羡慕不已，但是看着皇帝那般瘦弱的样子，也并没有看起来让人觉得锦衣玉食。
并且还将自己处在水深热之中，四处的危机让皇帝小心又小心，而光鲜亮丽的背后真相却着实是让人心酸。
以清朝皇帝为例来说，他们每次吃饭需要遵守先帝流传下来的规矩，每次一桌子饭菜上上来就十分丰盛。
但他们皇家人员从小就受到很专业的礼仪培训，比如吃一口饭就有已经饱了的气质，不能大吃大喝。
他们称这样的举动都是没有见过世面的贫民百姓。
清朝宫廷美食也算是到达了中国古代历史观的巅峰期，根据记载，清朝皇帝每天都是两道正餐。
其中有二十多种美味菜肴加上四种主食，两道汤或者粥。
皇帝要吃的菜御厨都需要先备好，在吃饭的桌子上都要设好几案，是用来给皇帝赏赐的。
每次在皇帝吃完之后，剩下的食物菜品都得给下面的人食用，这样才能显示出皇恩浩荡。
在的饮食中最为讲究的便是了，她的一餐就有一百多种菜，用来吃饭的餐具也需要十分精致。
皇帝的用餐都有一套必须遵守的程序，比如每天端上的饭菜都必须要用银针检测是不是有毒，而且还有专门的人先要尝试。
在确实没有问题的情况下这时皇帝才能享用，所以皇帝的饮食习惯中是不存在暴饮暴食这种情况的。
再说到个别皇帝继位之时忧心忡忡，夜不能寐。
比如说杀死了自己的兄弟之后登上皇位，这样一个少年在如此高压的情况下得到权利又能怎么样呢?也可以说当皇帝确实是很不容易的，又怎么会成为一个胖子。
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古时候王朝灭亡的真相的有哪几点 这些真相有什么内在联系
分别是： 自下而上的底层民众起义，比如和等底层发动的农民起义等;自上而下的权臣或军阀夺权，比如夺权，唐高祖李渊叛乱等;外来的少数民族入侵，比如金灭北宋，蒙古灭等。
而这三种灭亡的原因有什么内在联系呢?小编认为有以下几点： 1、家天下制度的客观不足 从的开始。
世袭制取代禅让制，公天下变成家天下。
相比于禅让制，世袭制能够更加稳定的实现权力交接，对于古代生产力发展低下的情况而言，有着更强的适应性，所以家天下比公天下有更大的进步意义。
但是将天下所有的权力集于一家，在缺少监督的情况下，势必会产生非常严重的腐败问题。
这是任何家天下的情况都无法避免的。
从夏朝建立到灭亡，我国一直是实行家天下制度，这使得每个家族因为腐败导致衰落，并直接决定了王朝的兴衰。
在王朝初期，统治者得天下不易。
懂得爱惜民力，克制欲望，于是生产力得到发展，社会不断进步。
但随着老一辈统治者故去，新生代统治者不知晓创业的艰苦，不懂得克制自己的欲望，就会导致日益严重的土地兼并，进而引发一系列严重问题。
作为古代社会的经济基础，土地兼并的盛行直接导致腐败问题的猖獗。
当腐败成为这个社会的常态，整个社会生产力就会受到严重影响，社会风气也会一蹶不振，国力更会因此出现更大的衰落。
当腐败侵蚀了王朝的全身，首先会导致底层民众不堪重负，于是他们选择揭竿而起，导致大规模农民起义的爆发。
其次，因为国力的孱弱，也给了周边的少数民族以。
家天下的本质是将权力集中在一个家族，这就导致统治者选拔的范围非常狭小，也使得统治者素质的衰落成为历史的必然。
在这样的情况下，底层民众的奋勇反抗，高层权臣的跃跃欲试，以及外围少数民族的大举入侵，都可能成为现实。
因为家天下制度的固有弊端，导致王朝必然会出现内忧外患的局面，最终走向崩解。
2、宏观环境的周期性变化 我国古代王朝特别是封建王朝，难以超过300年的主要原因之一，就是因为我国面临的气候也有300年左右的周期性变化。
因为我国长期以小农经济为主，而小农经济最大的特点就是靠天吃饭.一旦环境发生了变化，比如进入小冰期，那么小农经济就会受到巨大影响。
作为我国古代社会的经济基础，一旦小农经济受到波动，比如粮食减产，土地荒芜，那么首先受到波及的就是农民阶级。
不过虽然农民阶级受到了直接的经济损失，但是他需要交纳的粮食等赋税并不会因此而减少，因此他们的生活水平会急剧下降，当农民最低生活水平都难以保障时，他们就会选择揭竿而起。
地主阶级虽然和土地没有直接的联系，但是地主需要广大农民阶级来供养，而且地主需要通过土地兼并来实现自己财富的增值。
一旦环境发生改变，因为农民生活水平的下降，地主的生活水平也随之水落船低。
当地主阶级感觉自身的利益也受到很大冲击，难以维持正常水平时，他们也会选择反抗，已获得最高统治者更大的恩惠和让步，然后就会出现地主和农民阶级联合起来的奇特场面。
而环境除了影响中原的土地和农民，更重要的是它会影响长城以北的少数民族。
因为气候的变化，特别是变冷会直接导致草原草场退化，能够承载的牛羊数量大幅减少，因此草原抵抗天灾的能力更加薄弱。
一旦遭遇天灾，走投无路的他们就会选择骑上战马拿起武器南下中原进行劫掠律。
而一旦中原地区政权孱弱，他们就会取而代之成为北方或者整个中原地区的新的统治者。
所以，想要跳出古代王朝更迭的怪圈，首先要解决的就是家天下问题，其次是减少对土地的依赖。
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中国最早的隧道水利，黄鞠古时候水利专家
黄鞠，生于569年，卒于657年，享年八十九岁。
河南光洲固始县人氏，谏议大夫。
其父名高，讳隆，号硝山，时，黄高任内阁大学士，西部留守.娶七妻，生二十一子，黄鞠排行第十，为所生。
公元604年，隋煬帝杨广登基。
隋煬帝与黄鞠同年生。
这一年，两人都已35岁。
隋煬帝登基后虽开创制度、修隋朝大运河、营建东都迁都洛阳、改州为郡、改度量衡依古式，开创大隋盛世，然而由于常年穷兵黩武，滥用民力，致民变频起，又残害忠良，骄奢淫逸，造成天下大乱。
黄鞠此时也官至谏议大夫，正血气方刚。
黄隆、黄鞠父子针砭时弊，以谏犯忌，龙颜大怒，将黄隆下廷尉狱，拘禁天牢。
黄隆见国家大势已去，大事不可为，为了保全家族，就在狱中与儿子黄鞠商量，自己为国尽忠，儿子们则“逃避他疆，择地立业。
”不久，黄隆被隋炀帝迫害至死，他的21个儿子则纷纷逃到全国各地避难。
隋大业九年(公元613年)，隋军第二次进攻高句丽，礼部尚书杨玄感起兵叛隋，隋炀帝仓皇撤军。
农民起义军不仅遍及山东、河北等地，而且蔓延全国。
这一年，已44岁的黄鞠遵照父命，乘乱携家眷自河南光州固始避难闽东。
黄鞠一家先客居宁德蕉城区七都埔源，后从霍童溪溯流而上，寻找理想开基地，遇见早定居于洞天福地的姑丈朱福公。
黄鞠喜爱霍地洞天福地，又可大兴水利，广辟良田，遂与朱福商谈“让地”之事。
朱公见黄鞠雄才大略，于是同意易地而居，举族迁至霍童溪上游桃源境开基(今周宁咸村镇)。
修建大运河，隋朝盛世必定诞生出一大批能工巧匠，必定培育出一大批懂规划、善管理的水利工程项目专家与官员。
黄鞠就是此类的专家与官员。
当他对隋朝的政治、自己的仕途彻底绝望之后，就把一生的聪慧与才干都倾注到对霍童溪流域的规划与开发上。
当时霍童溪峡谷满目荒原，一线溪河，无地可耕。
黄鞠定居霍童之后，视农业是开基的根本，而水为农业的命脉。
黄鞠精水利，通五行易理，熟中原文化。
在深入了解霍童盆地的地理状况后，他着手水利之先，带领儿孙斩“龙腰”、通“度泉”，烧岩壁、贯隧洞，用最原始但却最富科学原理的“火烧水激凿石工法”，开凿出了堪称史上罕见的水利灌溉工程。
霍童黄鞠灌溉工程成为闽东现存年代最早、规模最大、最富特色的水利工程。
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