南京好吃的小吃
【菜科解读】
小伙伴们，南京的美食有没有兴趣了解一下?下面小编先给大家介绍一下南京的小吃吧，毕竟南京的小吃确实味道什么的都很不错，去南京一定要去尝尝当地的美食，前往不要错过。
白下元宵铺
地址：明瓦廊6号(近佰人王大香炉店对面)
美食：桂花莲子赤豆元宵，古法糖芋苗
南京小吃感觉最好吃的就是糖芋苗和赤豆元宵了，这一家的网评不错，分店也很多，味道吃下来还可以，但是不够惊艳，专程去吃没有必要，但是味道确实还可以。
他们家的红豆汤还蛮浓稠也不会太甜，点缀的桂花酱也蛮提味的。
易记皮肚面
地址：明瓦廊101号(近大洋百货)
美食：鸡蛋皮肚面
这一家的门面还是比较大的，长长一大溜打通的堂食区域，在饭店的时候生意超级好。
他们家主打各种面，不同的配料可供选择、丰俭由人。
点一个最简单的皮杜鸡蛋面，激荡可以选择荷包蛋或煎蛋，强烈建议选择煎蛋，因为火候把我的非常好，蛋清焦香蛋黄流心。
皮肚面看起来非常普通，但是感觉还是非常惊艳的，带点儿辣味的汤头好香，面条劲道入味，菜叶说说，炸过的猪皮，浸透了汤汁吃来少了油腻的感觉。
他们家十块钱一份的盐水鸭分量也是相当足。
李记清真馆
地址：评事街打钉巷1号(近建邺路)
美食：牛肉锅贴，牛肉煎包，牛肉馄饨
他们家的锅贴比蒋有记要大，皮又酥又香，馅儿里汤汁好饱满，而且是甜甜的肉汁儿，肉馅的牛肉味也好浓郁，非常棒。
煎包非常好吃，内侧被汤汁浸过的包子皮最好吃了，还有牛肉馄饨分量足，颗馄饨都是薄皮大馅儿，每口都是浓浓的牛肉味。
绿柳居
地址：太平南路248号(近太平商场)
美食：糖芋苗、赤豆元宵、卤干
这一家有五层楼高，一楼是外卖窗口和超市，二楼是吃早点小吃的地方，三楼是吃正餐的餐厅，四楼五楼是正餐的包间。
他们家的赤豆元宵特别棒，红豆沙虽然是有放藕粉的勾芡版，但吃来稠度始终，里面酒酿的味道超明显。
感觉糖芋苗就一般般了，藕粉有些多像是淀粉糊糊。
最最最惊艳的还是卤干，高汤完全浸透了豆干，好香好入味。
尹式汤包
地址：狮子桥2号(天狮百盛大酒店对面)
美食：鸡汁汤包 、鸭血粉丝汤
这是一家有特色的倒扣鸡汁汤包，卖相好，皮薄而不破，粒粒汤包都含着饱满的、甜甜的汤汁，甜度又把正颗肉馅带得更显鲜香。
鸭血粉丝汤味道也不错，里面的料也是很足。
鸡鸣汤包
地址：湖南路狮子桥7号
美食：菊叶汤包、糖芋苗
装修比较古色古香，他们家的菊叶汤包味道很惊艳，在肉馅儿里加入了菊花的叶子和花瓣，吃来带着菊花特有的芬芳。
左师傅梅花糕
地址：马台街(童家巷口)，离湖南路狮子桥很近
美食：豆沙梅花糕，黑芝麻梅花糕
月子期间什么时候开始吃燕窝？月子期吃燕窝的最佳时间
月子期吃燕窝的最佳时间顺产的产妇，在能进食后，就可以开始吃燕窝进补了。
由于冰糖性较寒，在产后的第一周建议燕窝不要加入冰糖调味。
(清炖就可以哈)剖腹产的产妇，一般产后6个小时需禁食禁水，等排气后，确定能进食后，就能开始用燕窝调理了。
需要注意的是，由于剖腹产的产妇产后第一周容易伤口感染，出现发烧等症状。
如果是出现发烧症状的产妇，就暂时不适宜食用燕窝了，需要等烧退了，伤口愈合后方能食用。
吃燕窝的最佳时间早晨6-9点或是晚上10点到凌晨1点。
(一年之计在于春，一日之计在于晨，小雪建议早晨食用是吃燕窝进补的最佳时。
早上空腹的时候，是一天中营养吸收最快、最完全的时间。
因此，每日早上吃燕窝，燕窝中的营养最容易被人体吸收，也能为产妇补充最佳的营养。
)月子燕窝进补需分阶段产妇的月子期，其实并不如字面上说的只有一个月。
月子期按阶段分，一般为42天共6周，分为排毒期、修复期、滋补期、调整期四个时期，每个时期对于进补的需求都不一样，食用燕窝调理的着重点也会不一样。
1、排毒期(产后第1周)产后第1周，产妇需要排清体内的恶露和瘀血。
这个阶段吃燕窝，能促进体内新陈代谢，对于恶露的排出非常有帮助，化瘀消肿。
上面也说到，产妇在产后第1周，不太适合食用冰糖，对于含糖的果汁和甜食也要慎食。
因此，这个阶段的进补燕窝可以清炖，更有助于产妇对营养的吸收。
2、修复期(产后第2周)修复期最主要的是要促进伤口愈合，修复身体机能，调理各脏器，收缩骨盆腔，促进子宫收缩，恢复子宫的正常机能，这是产后调理最为重要的一环。
这个阶段吃燕窝，能为产后女性补充大量优质的蛋白质，有助于机体和脏器的修复。
许多产妇会在产后食用桂圆、当归、黄芪、党参等补血补气的食材，补充产妇分娩中流失的营养。
但需要注意的是，需要等产后恶露完全排出后，或是颜色不再是鲜红色后再吃，否则可能会引起活血，增加产后出血。
3、滋补期(产后3-4周)这个阶段就可以开始食用一些补血理气的食材，达到修复肌肤、补充营养的作用。
除了补血理气的食材，还可以增加一些利尿、有助于消水肿的食材搭配燕窝，能消除产后水肿的现象，对身材有更好的修复作用。
4、调整期(产后5-6周)这个阶段最重要的是补充胶原蛋白，胶原蛋白能促进妊娠纹的护理和修复，让肌肤不容易松弛，这时候食用燕窝，能令肌肤保持水润弹性。
除了胶原蛋白，补充膳食纤维也是非常重要的，产妇在产后用水果搭配燕窝食用，补充维生素，有助于促进新陈代谢，防止产后便秘。
由于产妇忌寒凉的食物，因此食用水果时，可以稍微加热再食用。
以上就是月子期间什么时候开始吃燕窝，月子期吃燕窝的最佳时间，请大家继续关注。
跟燕窝很像的一种白色的叫什么
但是，营养最接近燕窝的食物并没有很多，每一个食材都会有自己不同的营养价值，吃其他的也可以食补，没必要非得买贵燕窝。
跟燕窝很像的一种白色的叫什么 雪燕珍贵的植物髓分泌物是一种新型的滋补品。
浸泡后晶莹剔透，似燕窝，故名雪燕。
虽与燕窝相似，但胜过燕窝； 经研究，含有多种珍贵营养素，可补水保湿，降脂润肠，提高人体免疫调节能力，增强儿童大脑发育，抑制癌症的生长和转移，调节人体胶原蛋白的生长 ，让皮肤变好。
丰满、紧实和弹性。
效果显着，因产量稀少、价格昂贵而受到人们的追捧。
银耳这种成分就是银耳。
银耳是生活中常见的成分。
不仅在做汤的时候经常加入，很多女性朋友在养生的过程中也会专门做一些银耳汤，或者在鸡汤里。
加入一些银耳，炖熟后即可食用。
不仅口感特别柔软有弹性，而且因为银耳中所含的维生素等微量元素其实和燕窝有些相似，所以女性朋友食用后也可能达到同样的功效。
营养最接近燕窝的食物有啥没有任何食物可以替代燕窝的营养。
每种食物中的营养成分不同，但有些食物的营养成分相似，却不能完全替代。
如果平时想给身体补充营养，但又觉得燕窝比较划算，可以吃一些含有蛋白质或微量元素的食物。
事实上，这个地区的食物种类还是很多的。
只是燕窝在食用的过程中，没有其他食物可以替代燕窝的营养。
有钱人吃燕窝没钱吃银耳吗银耳被称为“穷人的燕窝”，那么，银耳可以代替燕窝吗？其实从营养的角度来说，我觉得燕窝可以和银耳媲美，西方盛产燕窝，但很少吃，她们其实很纳闷我们: 为什么必须要吃燕子口水？另外，燕窝的价格也比较贵，要买到真正的燕窝，真的不容易。
如果经济稍微富裕一点，孕妇宝宝会买一些真正的燕窝来吃。
如果不考虑燕窝，银耳对我们来说是个不错的选择。
银耳的做法有很多，我觉得炖汤比较好，多多熬一下把胶质熬出来，放入红枣、枸杞、百合、红糖，每天都可以喝，真的很适合女生。
