小龙虾头部里的黄？可以吃小龙虾营养价值
【菜科解读】
说到小龙虾应该是很多年轻人最爱慕吃的美食，小龙虾加啤酒，朋友聚餐必不可少的美食，那么很多人吃小龙虾是直接把头去掉吃的，小龙虾的头里面的黄可以吃吗，吃小龙虾需要注意什么，今天小编就特意了解一番，今天特地给大家讲解讲解。
全1、小龙虾头里面的黄可以吃吗 2、龙虾头哪里不能吃 3、小龙虾哪里不能吃4、小龙虾的营养价值5、吃小龙虾的注意事项：
小龙虾头里面的黄可以吃吗小龙虾头部的黄不能吃。
虾的循环系统和呼吸系统和繁殖系统都集中在头胸部，腹部可以说只是运动器官。
从处于良好的状态的角度来说，确实不建议吃虾的头部，除了泥沙难以除净以外，还可能有寄生虫等风险，而虾腹部背面的那条黑线是它的肠子，里面当然是虾便便，烹饪前也应该去掉。
另外，不要吃醉虾、虾刺身等食物，一些寄生虫可以虾为中间宿主，以肝吸虫为例，它的幼体"囊蚴"寄生在虾的肌肉里，人吃了含有囊蚴的虾就可能染上肝吸虫病。
一般调味品如酱油、醋杀不死鱼虾体内的囊蚴，但经过高温烹煮后就安全了。
龙虾头哪里不能吃除了虾黄外的其他部位都不能吃。
在小龙虾的头部，除了有虾黄外，还有肝脏、胰脏、脑部器官、胃部器官、精囊、输卵管、腮腺、肠道、心脏、口器等，这些部位都是不能食用的，因此，食用小龙虾头部时，除了虾黄其他部位最好不要食用。
小龙虾哪里不能吃腮腺、头部、外壳、虾肠、以及煮过小龙虾的汤汁、配料不能食用。
食用小龙虾时，只需要食用其腹部、尾部的虾肉、头部的虾黄即可，其他位置最好都不要食用，尤其是虾头里面的脏器官，一是口感不好，二是成分复杂，食用后可能会对身体不利。
小龙虾的营养价值小龙虾富含钾
小龙虾当中含有丰富的钾，对维持神经处于良好的状态、心跳规律正常有帮助，还可以预防中风，协助肌肉正常收缩，可以帮助降血压。
小龙虾富含磷
促进成长及身体组织器官的修复，供给能量与活力，参与酸碱平衡的调节。
小龙虾含有丰富钠元素
能调节渗透压，维持酸碱平衡。
维持血压正常。
增强神经肌肉兴奋性。
蛋白质
从蛋白质成分来看，龙虾的蛋白质含量为18.9%，高于大多数的淡水和海水鱼虾，其氨基酸组成优于肉类，含有人体所必需的而体内又不能合成或合成量不足的8种必需氨基酸，不但包括异亮氨酸、色氨酸、赖氨酸、苯丙氨酸、缬氨酸和苏氨酸，而且还含有脊椎动物体内含量很少的精氨酸，另外，龙虾还含有对幼儿而言也是必需的组氨酸。
脂肪含量低
龙虾的脂肪含量仅为0.2%，不但比畜禽肉低得多，比青虾、对虾还低许多，千易网，而且其脂肪大多是由人体所必需的不饱和脂肪酸组成，易被人体消化和吸收，并且具有防止胆固醇在体内蓄积的作用。
吃小龙虾的注意事项：1、哮喘患者。
虾内的某些物质可能会刺激喉及气管，引发痉挛。
2、中医上讲虾属于发性食物，子宫肌瘤患者不能吃虾、蟹等海鲜发物。
3、甲状腺功能亢进者应少吃海鲜，因为含碘较多，可加重病情。
4、平日吃冷凉食物容易腹泻和胃肠敏感的人应当少吃海鲜，以免发生腹痛、腹泻的状况。
5、有痛风症、高尿酸血症和关节炎的人不宜吃，因其嘌呤含量过高，易在关节内沉积尿酸结晶加重病情。
6、虾是高蛋白食物，部分过敏体质者会对小龙虾产生过敏症状，如身上起红点、起疙瘩等等，最好不要食用小龙虾。
7、小龙虾可以当作肺吸虫的中间宿主，如果在食用小龙虾时没有煮熟煮透，就有可能感染肺吸虫病，轻者咳嗽、胸痛、咯血，严重的有可能发生癫痫或偏瘫，甚至导致死亡。
8、受环境污染地区的小龙虾，重金属可能会超标；重金属会影响儿童的生长发育，特别对儿童智力发育造成不良影响，部分重金属可在脑部及内脏器官中残留，对肝、肾等造成永久性伤害！
以上就是小编给大家整理的关于吃小龙虾的注意事项以及小龙虾的营养价值，夏天马上到来了，大家小龙虾可以安排起来啦。
孕晚期有哪些食物不可以吃？在饮食上面应该注意什么
孕晚期有哪些食物不可以吃孕晚期应尽量避免的食物：1、辛辣的食物怀孕之后，宝妈的肠胃消化功能减弱，对于辛辣刺激的食物要分泌大量的胃酸才能够去消化，胃酸一旦分泌过多，会容易造成胃痛。
而且由于辛辣的刺激，很容易引起宫缩，这样会增加原本正常的假性宫缩发生的频率，导致宫缩频繁，从而可能会引起早产，影响宝宝健康的发育。
特别是孕早、中期饮食本来就清淡的宝妈，晚期就不要心血来潮，挑战一个高辣了。
2、生冷的食物生冷食物的刺激会引起宝妈肠胃血管受凉突然收缩，从而减少胃液的分泌，加重消化不良，可能还会因为食材的卫生问题，发生腹痛、腹泻的情况。
另外生冷食物产生的刺激，也容易引起子宫收缩，危害宝妈和宝宝健康。
3、容易过敏的食物怀孕后由于体内激素水平发生变化，宝妈的体质会变得对某些食物比较敏感，容易引起过敏反应。
因此建议宝妈不要轻易尝试没有吃过的新食物，特别是一些高致敏的食物，如芒果等，宝妈们要谨慎对待。
4、酒精类食物酒精类食物里面所含有的酒精，会跟随宝妈的血液到达胎盘被宝宝吸收，影响宝宝大脑的发育和神经管的发育，可能会造成宝宝生理上发生缺陷而出现早产的情况。
因此宝妈怀孕期间不要饮酒，也不要吃酒精类食物，有些食物通过发酵之后会产生少量酒精，也尽量避免。
孕晚期在饮食上面应该注意什么？1、不要喝凉茶凉茶具有清热解毒的功效，一般人服用的话是有一定好处的。
但是对于妈妈来说，尽量不要服用，因为凉茶是采用中药药材配制而成的。
如果过多的服用凉茶的话，对宝宝会有一定的影响。
2、控制高油脂、高热量的食物到了孕晚期，胎宝宝其实已经发育的差不多了，这个时候一定要避免摄入过多的高油脂和高热量的食物，因为高油脂高热量食物摄入过多容易导致胆固醇和甘油三酯偏高，从而导致孕妇的血压升高，这对于生产是很不利的。
3、少量多餐很多孕妈妈由于胎盘的位置，所以宝宝相对来说怀的比较高，这也就是所谓的上怀。
上怀的话很容易顶着孕妈妈的胃，导致胃部的不舒适。
如果平常吃的过饱的话，很容易让孕妈妈有胃酸、胃胀的感觉。
所以妈妈们在饮食上尽量采取少量多餐的原则。
4、多吃利尿的食物到了孕晚期，很多的妈妈都会出现手脚浮肿的情况，这个时候要尽量避免重口味。
在饮食上尽量清淡一些，可以多吃一些利尿的食物，因为利尿的食物，可以减轻水肿的情况。
这样可以减轻孕妈妈们的身体负担。
婴儿米粉可以一直吃吗？婴儿米粉可以吃到几个月不吃
米粉的食用也是很有讲究的，不能随便乱吃，不然会影响宝宝的生长发育。
那么婴儿米粉多大可以吃呢？下面让我们具体来看看吧！婴儿米粉多大可以吃婴儿添加辅食的确是先从米粉开始，根据婴儿生长发育的营养需求，6个月宝宝，母乳喂养已经不能满足婴儿营养需求了，添加辅食，即先从米粉和蛋黄开始，一方面可以补足母乳中的不足，同时也为断乳做过的期的准备，婴儿从6个月就要开始正式其他添加辅食。
而实际上婴儿是从4个月开始就可以以少量米粉过度了，这个时候婴儿唾液腺分泌显著增加，富含消化酶，所以4个月可以喂米粉了。
婴儿米粉本身营养比较全面，尤其是铁含量，刚开始添加的时候，也就是6个月的时候，可以直接吃冲好的米粉，然后也可以逐一在米粉里增加菜泥、肉泥等，让宝宝逐渐接受新的食物，其实这个米粉吃法并没有什么严格的要求，只要宝宝能接受，家长都可以试。
婴儿米粉吃多久婴儿米粉一般可以吃到两岁，但宝宝1岁之后除了喝奶之外，主食要以米饭、粥、面食为主，因为米糊不需要咀嚼，一直吃这个会影响宝宝牙齿的萌出和咀嚼肌的锻炼。
1岁后可以偶尔给宝宝吃一些米糊，有的宝宝习惯吃了米饭、面条后会不喜欢吃米糊，宝妈也不要强迫宝宝吃到2岁，所以米粉吃多久，还要根据宝宝的情况来定。
婴儿米粉怎么吃1.添加辅食初期给宝宝吃纯米粉婴儿米粉是宝宝添加辅食的最佳之选，在选购米粉的时候，宝妈要选纯大米的米粉。
现在市面上的婴儿米粉种类很多，有添加红枣、猪肝、果泥、菠菜的米粉，这些米粉看似比纯米粉营养更丰富，但成分比较复杂，容易引起宝宝过敏，或者消化不良，所以在添加辅食初期最好选择纯米粉。
等到宝宝8个月后，确认对其他食物不过敏了，在逐渐选购成分复杂的米粉。
2.给宝宝吃米粉要由少到多、由稀到稠第一次给宝宝吃米粉的时候，应该把米粉调成稀状，喂一勺就好。
观察宝宝无过敏现象后，第二天喂两勺，慢慢的增加量，米粉也由稀逐渐过渡到稠状。
等到宝宝适应吃米粉之后，要注意每天不要喂太多太饱，以免影响宝宝喝奶，因为1岁以内的宝宝还是以奶为主。
婴儿米粉怎么冲调1、冲调米粉并没有严格的要求，添加辅食的初期，宝宝吞咽能力与消化吸收有限，可以把米粉冲调的较稀、以拿起勺子后，米粉可以连续流淌下为宜。
然后根据宝宝的月龄来增加稠度，从流质到半流质，再到糊状。
2、冲调时，先将适量的米粉，添加的初期可以先添加一勺，倒入碗中。
缓慢的倒入温开水。
用勺子向一个方向轻轻的搅拌，压散米粉中的结块，最后充分的稀释为糊状。
Tips：不要用果汁、奶液冲调米粉，因为甜味会掩盖米粉本事的味道，不利于宝宝味觉的发育。
甚至有的宝宝会因此而拒绝吃奶。
