【菜科解读】

1开车如何解除春困烦恼

1、嚼无糖口香糖：嚼口香糖能让你的嘴保持运动，让身体忙起来。

据很多专业司机说，他们都是用这招来防止长途开车打瞌睡。

记得要备无糖、最好是清凉、略带酸爽的口香糖。

2、喝提神的饮料：如果是打算长途驾驶的话，最好在车上准备一些能够提神的饮料，不能让自己犯困，饮料要准备对自己管用的，人的体质不一样，所以不同的饮料提神的效果也有差别，有些人觉得红牛比较提神，也有人却觉得咖啡比较提神。

3、吃刺激性的食品：除了提神的饮料之外，一些刺激性的食品也是必不可少的。

例如超凉爽的薄荷糖，很辣或者很酸的食品等。

实践证明，超辣或超酸的食品绝对有良好的提神效果。

4、抹清凉油：可以往鼻子、太阳穴处抹上清凉油，通过吸气把一些刺激性的成份吸入，具有明显提神醒脑作用的成份可以很好地起到驱除睡意的作用。

5、常备湿巾擦脸：用湿纸巾或者湿毛巾擦脸和脖子，马上元神就归位了。

最好选清凉效果的，千万不要选安眠薰衣草味。

市面上大部分湿纸巾经测试都不够湿，所以也可以用冰冻饮料揉脸代替。

6、调整座椅角度：过于习惯自己的驾驶姿势，也会让身体渐渐懈怠。

这个时候你可以稍微调整座椅，以不影响看路和后视镜为合适。

当你慢慢又习惯了这个位置的时候，就再调整一下下。

7、跟副驾驶的乘客聊天：主动跟副驾驶的乘客聊天也是一个解困的好方法。

8、听歌唱歌都管用：如果你是在高速上行车，一时犯困却没有地方可以停车休息，这时可以选择大声唱歌，如果车中还有其他人，可以大家一起唱，唱那种容易让人兴奋的歌来赶走困意。

如果唱歌有困难，那么就听歌吧，只要能刺激你，就是好歌曲。

9、开车窗：打开车窗让冷空气进入车内，也能起到提神的效果，车窗外的空气本身在一定程度上可以提神，并且车外的凉风吹过，肯定能让人睡意全无，但是别把车窗开太大，不然你会受不了的-冬天，预防感冒也很重要哦。

10、夜间行车，打开车内的灯：人在黑暗的地方，身体会分泌出褪黑激素，比起疲劳，激素召唤睡神的能力强了100倍。

在你感觉到累之前，在不影响行车安全的情况下，应该打开一点车内的灯光，让褪黑激素不分泌。

因为它一旦进入你的身体里，就很难不被睡意侵袭。

11、睡会儿最好使：当实在困得不行的时候，找个地方停下车小睡片刻是解困最有效的方法了，当然停车的地方一定要是安全而且是合法的。

如果需要长途持续驾驶的话，白天每隔4小时、晚上每隔2小时就要休息20分钟，这是避免疲劳驾驶最有效的方法。

2自动挡车开车技巧图解

自动挡车起步需要踩刹车、挂至N档后再点火、切换至D档起步。

临时停车或等红绿灯需要先拉手刹再切换至N档，驾驶过程中需要踩油门至2000～2500转之间，轻收油门后再踩油门。

这样可以减少汽车磨损，驾驶起来也会更加顺畅。

自动挡车起步需要先插入钥匙启动，踩住刹车以及挂至N档后进行点火，再把档位切换至D档并松开手刹、抬起脚刹就可以起步，这种起步方式可以避免汽车从P档切换至R档时出现短暂反向冲击的现象。

自动挡汽车临时停车或等红绿灯时， 需要先拉手刹再切换至N档档位，不要切换P档，也不要长时间踩住刹车。

因为P档有锁止装置，切换P档不拉手刹会对汽车造成一定磨损，长时间踩住刹车也会让汽车进入D档模式，汽车在这种模式下静止会磨损变速箱。

驾驶自动挡汽车过程中，需要一直踩住油门，刚开始可以深踩油门至2000～2500转之间，轻收油门后再踩油门，这样会让踩油门换挡更加顺畅。

不要在驾驶过程中一直深踩油门，这样会导致换挡出现一定延迟。

3夏季开车注意事项

夏季开车前需要提前检查胎压，地表温度过高时，胎压会大大增高，容易出现爆胎或其它安全事故。

并且夏季高温很容易让人产生困乏的感觉，需要注意不要疲劳驾驶。

汽车的制动液和发动机冷却系统也需要提前检查，避免刹车失灵或发动机温度过高。

夏季开车前，需要先检查汽车的胎压是否正常。

主要是因为夏季地表温度很高，如果汽车长时间在太阳底下暴晒，很容易在行驶过程中出现爆胎或其它安全事故，对人身安全造成极大威胁。

夏季温度较高，很容易让人产生困乏的感觉，尤其时在午后这段时间，是白天身体最疲倦的时候。

这个时候应当注意不要疲劳驾驶，如果感觉到疲劳，应当及时将车停在安全区域适当休息。

汽车的制动液在高温情况下会很快被蒸发掉，可能会导致汽车的制动系统故障以及刹车出现失灵的现象，开车前需要提前检查并及时添加制动液。

还需要检查汽车的发动机冷却系统，避免发动机温度过高。

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