原本久坐人会变丑是：不要再久坐了
据专家介绍，长期久坐的工作生活习惯会导致上段胸椎和下段颈椎处于过度屈曲的状态，中段或上段颈椎过伸，改变了枕颈的位置。
久坐屈曲的姿势让 8月31日消息，微博话题原来久坐人会变丑是真的上了热搜榜第二名。
据专家介绍，长期久坐的工作生活习惯会导致上段胸椎和下段颈椎处于过度
【菜科解读】
8月31日消息，微博话题原来久坐人会变丑是真的上了热搜榜第二名。
据专家介绍，长期久坐的工作生活习惯会导致上段胸椎和下段颈椎处于过度屈曲的状态，中段或上段颈椎过伸，改变了枕颈的位置。
久坐屈曲的姿势让 8月31日消息，微博话题原来久坐人会变丑是真的上了热搜榜第二名。
据专家介绍，长期久坐的工作生活习惯会导致上段胸椎和下段颈椎处于过度屈曲的状态，中段或上段颈椎过伸，改变了枕颈1316的位置。
久坐屈曲的姿势让我们下巴越来越后缩，双下巴变得严重，另外下颌骨还有承载面部软组织的作用，下巴后缩让人觉得脸越来越垮了。
不仅如此，久坐使人的脑供血不足，导致脑供氧和营养物质减少，加重人体乏力、失眠、记忆力减退hXOIIFk并增大患老年性痴呆症的可能性。
久坐不动还会引发全身肌肉酸痛、脖子僵硬和头痛头晕，加重人的腰椎疾病和颈椎疾病。
另外，久坐可使直肠附近的静脉丛长期充血，淤血程度加重，从而使人的痔疮加重，导致大便出血、肛裂等症。
人保持长时间坐姿，全身重量压在脊椎骨底端，加上肩膀和颈部长时间不活动，容易引起颈椎僵硬，严重者甚至导致脊椎变形而诱发弓背及骨质增生。
本文标题: 原来久坐人会变丑是真的：不要再久坐了 本文地址: （）是一个收罗了世界之最、奇闻异事、未解之谜，带你了解新奇科技的世界之最网站，整理了全世界最有趣的吉尼斯世界纪录大全、世界百科，带你发现世界之最大全、未解之谜、奇闻异事等各种新奇有趣的纪录和事件，如果你也热爱探索世界之最，那你一定不能错过我们。
升级win10系统会保留原本的文件吗？如何安全备份数据
软件支持 在线重装、U盘制作、自定义重装 等多种模式。
简介： Windows 10 是目前全球使用最广泛的操作系统之一，而系统升级是保持计算机安全性、功能性以及性能的方式之一。
对于许多用户来说，一个至关重要的问题就是：“升级 Windows 10 系统会保留原来的文件吗？”。
本文将详细探讨这个问题，并提供如何安全备份数据的方法。
工具原料： 系统版本：Windows 10 (更新至2022年版本) 品牌型号：戴尔 XPS 15 (2023款)，联想 ThinkPad X1 Carbon (2023款) 软件版本：最新版本的 Acronis True Image, Google Drive, Microsoft OneDrive 一、系统升级是否保留原文件 1、在正常情况下，升级 Windows 10 系统时，系统通常会保留用户的文件、数据和应用程序。
Microsoft 设计升级过程时，主要目的是让用户能够无缝过渡到新版本，而不丢失重要数据。
这包括桌面上的文件、文档、音乐、照片和已经安装的应用程序。
2、然而，在某些情况下，如系统错误、文件损坏或硬盘空间不足，可能会导致数据丢失。
因此，为了万无一失，重要文件的备份仍然是一个良好的习惯。
二、如何安全备份数据 1、使用外部硬盘：这是最传统也是最为可靠的方法。
用户需要确保外部硬盘的空间足够存储所有重要文件，然后通过“资源管理器”将这些文件复制到外部硬盘中。
2、云备份服务：像 Google Drive、Microsoft OneDrive 等云服务，能够为用户提供在线备份解决方案。
将重要文件上传至云端，不仅能节省本地存储空间，还能在发生硬盘故障时，轻松恢复文件。
3、使用备份软件：Acronis True Image 是一款非常好用的工具，可以创建整个系统的备份映像。
这不仅仅保护了文件，还能确保您在系统崩溃时，快速恢复系统和应用。
三、升级前的注意事项 1、检查系统兼容性：在开始升级之前，务必检查您的计算机硬件和软件是否与新版本的 Windows 10 兼容。
尤其是在使用较老的设备时，这一步骤显得尤为关键。
2、清理系统：确保硬盘有足够的空间来执行系统升级。
您可以使用 Windows 自带的磁盘清理工具来删除不必要的文件，腾出更多空间。
3、关闭杀毒软件：有时杀毒软件会干扰升级过程，建议在升级之前暂时禁用它们。
拓展知识： 1、系统还原点：Windows 操作系统支持创建系统还原点，这可以在系统出现问题时，轻松回到之前的状态。
因此，在执行系统级别的更改或升级前，创建一个还原点是个不错的选择。
2、固态硬盘对升级速度的提升：使用固态硬盘 (SSD) 可显著缩短系统升级和恢复所需的时间。
因此，如果还在使用机械硬盘的用户，或许可以考虑更换为 SSD 提升整体性能。
总结： 如上所述，升级 Windows 10 通常会保留原有的文件和数据，但用户依然需要做好充足的备份准备，以防万一。
本文提供了多种备份方法，包括外部硬盘、云服务和专业备份软件，用户可根据需求进行选择。
此外，在系统升级前，检查系统兼容性、清理系统和创建系统还原点都是非常重要的步骤。
标签： 注意：本站所刊载的文章均为学习交流之用，请勿用于商业用途。
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升级win10系统会保留原来的文件吗，如何安全备份数据 分类于： 回答于：2025-01-24 简介： Windows 10 是目前全球使用最广泛的操作系统之一，而系统升级是保持计算机安全性、功能性以及性能的方式之一。
对于许多用户来说，一个至关重要的问题就是：“升级 Windows 10 系统会保留原来的文件吗？”。
本文将详细探讨这个问题，并提供如何安全备份数据的方法。
工具原料： 系统版本：Windows 10 (更新至2022年版本) 品牌型号：戴尔 XPS 15 (2023款)，联想 ThinkPad X1 Carbon (2023款) 软件版本：最新版本的 Acronis True Image, Google Drive, Microsoft OneDrive 一、系统升级是否保留原文件 1、在正常情况下，升级 Windows 10 系统时，系统通常会保留用户的文件、数据和应用程序。
Microsoft 设计升级过程时，主要目的是让用户能够无缝过渡到新版本，而不丢失重要数据。
这包括桌面上的文件、文档、音乐、照片和已经安装的应用程序。
2、然而，在某些情况下，如系统错误、文件损坏或硬盘空间不足，可能会导致数据丢失。
因此，为了万无一失，重要文件的备份仍然是一个良好的习惯。
二、如何安全备份数据 1、使用外部硬盘：这是最传统也是最为可靠的方法。
用户需要确保外部硬盘的空间足够存储所有重要文件，然后通过“资源管理器”将这些文件复制到外部硬盘中。
2、云备份服务：像 Google Drive、Microsoft OneDrive 等云服务，能够为用户提供在线备份解决方案。
将重要文件上传至云端，不仅能节省本地存储空间，还能在发生硬盘故障时，轻松恢复文件。
3、使用备份软件：Acronis True Image 是一款非常好用的工具，可以创建整个系统的备份映像。
这不仅仅保护了文件，还能确保您在系统崩溃时，快速恢复系统和应用。
三、升级前的注意事项 1、检查系统兼容性：在开始升级之前，务必检查您的计算机硬件和软件是否与新版本的 Windows 10 兼容。
尤其是在使用较老的设备时，这一步骤显得尤为关键。
2、清理系统：确保硬盘有足够的空间来执行系统升级。
您可以使用 Windows 自带的磁盘清理工具来删除不必要的文件，腾出更多空间。
3、关闭杀毒软件：有时杀毒软件会干扰升级过程，建议在升级之前暂时禁用它们。
拓展知识： 1、系统还原点：Windows 操作系统支持创建系统还原点，这可以在系统出现问题时，轻松回到之前的状态。
因此，在执行系统级别的更改或升级前，创建一个还原点是个不错的选择。
2、固态硬盘对升级速度的提升：使用固态硬盘 (SSD) 可显著缩短系统升级和恢复所需的时间。
因此，如果还在使用机械硬盘的用户，或许可以考虑更换为 SSD 提升整体性能。
总结： 如上所述，升级 Windows 10 通常会保留原有的文件和数据，但用户依然需要做好充足的备份准备，以防万一。
本文提供了多种备份方法，包括外部硬盘、云服务和专业备份软件，用户可根据需求进行选择。
此外，在系统升级前，检查系统兼容性、清理系统和创建系统还原点都是非常重要的步骤。
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很多人都说“笨蛋才会感冒，聪慧的人会更长寿”,这是真的吗?
经由爱丁堡大学的研究团队分析数据后发现,小时候智力测验分数较高的受试者,死于呼吸系统疾病的机率低了28%、冠心病机率降低25%,而中风死亡的风险则低了24%。
此外,就算考量到社经地位的差异,还是能看出智商较高的受试者依旧不容易因为受伤、消化系统疾病或痴呆而死亡。
也就是说,智商高的人更健康且比较长寿。
研究人员指出,智商高的人更长寿的秘密可能是因为以下原因:他们可能更照顾自己的健康、吸菸可能性较低,在生病时也会多做运动或寻求医疗协助。
不过,也有证据表明,这项研究结论可能与“遗传学”有关。
近来一项研究显示,对健康有害的遗传基因变异,可能也会造成人类智力较低的结果。
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