孩子注意力不集中如何办该如何治

(一)孩子注意力不集中怎么办该如何治

1、有目的地训练孩子的观察力侦探为什么扫一眼房间即可分辨出哪里不对劲?因为他被训练过!同理，孩子的观察力也可以训练出来，而培养观察力的同时也在提高孩子的注意力。

因为任何一个人想要得到一个结果，就会忽视目标之外的事情，专注力自然就会提升。

比如跟孩子玩“我们来找茬”的游戏，让孩子努力分辨两幅图有何区别，孩子可能都会忘了今天很热的事实。

做这种有意思的事，不仅会让孩子兴致大发、引发思考、提升注意力，还能促进亲子关系，简直是两全其美啊。

通过这种观察游戏，还可以延伸到生活的方方面面，从而培养孩子从小就做个有心人。

2、带孩子参加需要注意力集中的运动比如羽毛球、篮球、乒乓球等，这种运动如果注意力不集中，将会很难打好。

在每一次弹跳、接球、发球的过程中，都会不知不觉训练到孩子的注意力。

一段时间下来，孩子的注意力将会得到很大提升。

3、定期开家庭会议，或者分享会为了家庭更和谐，也为了提高孩子的注意力，家长们不妨定期坐下来跟孩子开家庭会议，或者做分享会。

家庭成员轮流来总结会议要点(会议要点如果不是注意力特别集中，会有疏漏的哦)分享会可以是最近的收获，也可以是读书的心得，总之每个人都要分享的，在发言之前，孩子肯定要集中精力组织一下语言啊，时间长了他的注意力自然就很容易集中了。

4、跟孩子一起做一件急需耐心的事情夏天来了，比如跟孩子一起做冰棍。

先教孩子清洗水果，再打成汁，再加入适量糖、酸奶、不同颜色的果汁，并告诉孩子，原材料只要一步没做好，都会影响到接下来的口感、健康以及美观。

做好以后请孩子一起打开品尝劳动果实，孩子会非常开心，因为他看到自己的辛勤劳动终于有了回馈，下次就会更积极。

家长即可在活动过程中告诉孩子，专注的做一点事，就会得到很好的回报，如果分了心，出来的结果就会差强人意。

这比你啥也不做光说教有效多了!5、请孩子做传话筒有些明明可以夫妻俩商量的事，偏偏告诉孩子，让他做“传话筒”。

一开始可以从简单的事传起，逐渐加大难度，看看爸爸听到的是不是妈妈原来说的话。

从这一行为中，也可以快速训练孩子的注意力。

如果孩子不注意听，传的话很有可能“添油加醋”，要么就会“断章取义”。

(二)孩子上课注意力不集中怎么办

老师的帮助：老师是发现孩子上课注意力不集中的第一个人，所以要解决这个问题，肯定少不了老师的帮助。

我们可以跟老师商量，让老师多点关注自己家的孩子，时不时地监督提醒他、也请老师对自己家孩子严厉点，让他知道上课的严肃性，培养孩子上课的自律性。

家长的管教和监督：我们不要总是说忙，说没时间教孩子，要多多地关注孩子，也不能过度地宠孩子，该严厉时就是要竖立家长的威严，让孩子知道自己行为是否是错了，要告诉他，并且要求他改正。

当然该亲密时就该亲密，不能让孩子产生恐惧，严厉只是用在他做错事的时候，在家里监督他，提醒他，让他慢慢改过来，慢慢培养成好习惯，做一件事时就该认认真真地做，不能分心。

坏习惯慢慢改了，上课自然也会慢慢变好。

让孩子有自控意识：孩子的自觉性才是最重要的，才能源头解决注意力不集中。

我们必须要让孩子明白自控的重要性，大道理孩子有可能听不懂，简单的，比如我们可以举例一个孩子很不喜欢的人，告诉孩子，上课不集中听课，以后学习不好，就会跟某某某人一样，一样让别人不喜欢，孩子就会有一种危机感，觉得必须要好好听课，不能成为那样的人，他就会自己多管着自己，自控能力就有了，慢慢加强就最好了。

可做一些增强注意力集中的训练：我们可以选一些对注意力有帮助的事让他做。

比如画画，难度对他来说稍微高点的，可以让他集中精力对付着画。

可以让孩子拼图，拼他喜欢的图，认真找图的过程他的世界只有他一个人，身边没有其他声音。

比如搭积木，全神贯注、小心翼翼一层一层往上搭，分心不得。

这些都是可以训练注意力的。

给予孩子安静的环境：孩子的注意力不集中很多都是家长造成的，因为没有给孩子安静的坏境做他自己的事。

比如孩子做作业的时候，家长在旁边打电话，在旁边拖地、直接点就是打断孩子的事，让孩子帮个小忙，这些都是打断孩子的思路，让他变得一个细微的声音都能吸引去他的注意力。

所以尽量给孩子自己的空间，让孩子有个安静的环境。

(三)上课时注意力不集中怎么办中学生

1、点名提醒他。

上课的时候，如果发现有学生走神，或者注意力不集中，一般情况下，我采取的措施是直接点名。

我的口吻一般是“请问你在那里做什么呢？”“有什么需要我来帮助你的吗？”通过这样的方式，学生就会很快重新进入到学习之中。

2、知识点提问他。

如果一个学生上课走神，或者他的注意力不集中，或者在下面做一些其他的小事情，那么对于上课中的知识点，他是记忆不全的。

有时候我会采取知识点提问的方式，来咨询这些上课走神的学生。

一般说话的口吻是“请你给老师说一下，刚才我讲到的是哪一个知识点？”如果这个孩子是经过认真思考的，那么他会打出令人耳目一新的答案，如果这个孩子没有对这个问题进行过思考，它会出现短暂的停滞现象。

3、小组讨论。

当发现有学生知识没有掌握、思维跑偏时，我们可以让他们在小组内讨论，帮助学生来学习相关的知识，然后让这个学生来总结小组所讨论的结果，这样既不会伤害学生的面子，也能够得到我们想要的答案。

4、让其在后面站二分钟。

这种方式当然不是我们意义上的罚站，是让他的思维在整理下，然后再重新回到座位上。

一般情况下，对于那些上课打瞌睡的学生，我是采取这样的方式的，实践证明，效果非常的好，能够进一步提高学生的学习意识。

(四)孩子注意力不集中怎么解决

1、不要随意打断孩子，哪怕是在玩耍。

哪怕孩子只是在玩耍，家长也不要随便打扰。

当孩子集中注意力做事时，需要深度且连续的思考，被随便打断，会让孩子默认了做事中途放弃很正常，甚至觉得打断别人的活动也是正常的。

如此下来，孩子不但不能专注做事，也变得不礼貌。

2、培养孩子的抗干扰能力。

面对嘈杂的环境，坐不住的孩子很容易分心。

但环境热闹并不是孩子不专注的理由，在干扰因素较强的情况下专心做事，是非常可贵的素质。

毛主席年少在长沙读书时就有意培养这个能力，他坚持在最热闹的集市上看书，来培养自己学习的静心和恒心。

3、有意培养孩子的耐心和深度思考能力。

也有不少家长，鼓励孩子通过网络来快速获取信息，其实碎片化的信息让孩子的思维更加涣散、导致思考无法专注。

如果可以，还是尽可能地让孩子去读纸质书、读名著，尝试去画思维导图，有意培养孩子的深度思考和系统思维能力。

以上就是关于孩子注意力不集中怎么解决的介绍，希望可以给到大家一些参考。

(五)宝宝注意力不集中缺什么

孩子注意力不集中和微量元素有很大关系，具体如下：1、铅中毒：是导致孩子注意力不集中的最常见因素，铅中毒的孩子住处一般有重工业的存在，孩子体内血铅过多引起注意力不集中；2、缺锌：孩子不仅会出现注意力不集中，锌缺乏后孩子饮食不佳，体质较弱，会出现注意力多动障碍；3、缺乏维生素D：除了会造成佝偻病，缺维生素D缺乏的孩子大多数在睡觉时会睡眠不安、来回翻腾、出汗较多，入睡困难，实际上这也是注意力不集中和多动的表现；4、缺铁：铁元素缺乏也会出现注意力不集中和缺铁性贫血，铁元素可以载氧，如果缺铁，会出现贫血，之后会出现脑部供氧供血不足，从而影响大脑的功能，出现注意力不集中。