【菜科解读】

孕育新生命总让人感受到美好的喜悦，最胆怯的事情莫过于难产。

生产时的危险性，是即将为人父母都务必要了解的问题。

那么怎么才干幸免难产降低发生率？

难产真相及预防产出胎儿艰难：当生产困难，或女性在分娩过程裡，产生某些特殊情形，像是因母体骨盆腔窄小、子宫或阴道结构异常、子宫收缩无力等多种情况，引起产程过久，甚至是停止状态，致使胎儿发生问题，都属难产。

常见难产状况：难产因素与胎儿、产道及子宫收缩三方的互动相关性大。

胎宝贝过大是最多见的难产情形，孩子本身所造成的问题为是难产的主因，像是婴儿的头颅太大等等。

头部大小状况：如果胎头双顶径大于10公分，分娩较为困难；

若大于10.5公分，阴道生产几乎是不可能的。

其馀少数难产真相包含脑水肿、连体婴、巨婴与胎位不正等等，都属于难产问题。

胎位不正情形：像是臀部向下、前额朝下、横位等错误姿势，皆会引起生产困难。

但目前此些问题都能于产前精准的掌控，所以大幅减少了难产的发生机率。

孕妇体重控制：过大的胎儿容易致使产道的撕裂与破坏，会增加难产的比例。

孕妇千万别以一人吃两人补为藉口而对于饮食完全没有节制。

女性在怀孕时，尽量将增加的体重管理在10至12公斤的合理范围里面。

准妈妈产程详解阵痛开始起算：此阶段由阵痛期开始一直到子宫颈全部打开，一般平均时间在十二小时以下。

如果初产妇大于二十小时，经产妇大于十四小时的时间，都属于期间过久。

宫颈全开计算：阶段是从子宫颈全部打开，一直到至胎宝贝完全出生为止，通常平均时间为两小时左右。

出生胎盘产出：此阶段是自小宝贝出生，一直到胎盘完全产出，正常时间是五到三十分钟左右。

在此三个阶段裡，若有任何一个区块因为不顺利而致使分娩时间太长，皆可算是难产。

减少难产的方法维持规律运动：女性平时就要有良好的运动习惯，，在怀孕时同样要继续保持，任何安全的伸展运动、散步或者孕妇瑜珈都是相当好的选择。

定期产前检查：另外，固定时间的产前检查，能有效帮助降低或消除难产的问题及疑虑，这属于最有效且最积极的方式。

心理建设完备：如果不幸遇到难产的女性，务必有正确的认知，要知道难产只是个案侦破纪实：并非代表曾经有过就会再度发生。

家人一定要帮忙协助妇女重建自信心。

没有工具怎么自w到高c不破膜 女性如何达到高c

关于女性如何自慰，这是一个非常敏感的话题，一旦提到这个话题，人们的脑海中马上浮现的就是使用工具的画面，但女性自慰的方式其实也有很多种，大部分不需要依靠情趣工具的辅助，也不需要男性的帮忙即可实现高潮，并且还有很多的创意，下面就向大家讲解几个比较实用的方法。

第1种就是使用手指直接刺激，用一只手的手掌抚摸阴蒂，另一只手的手指抚摸阴道内壁，通过长时间高强度的刺激，即可实现高潮。

第2种方法需要借助家中的家具，可借助沙发扶手或桌子边缘，通过摩擦家具的方式来享受快感，如果你曾经跨坐在沙发扶手或者床边缘上摩擦享受节节攀升的快感，不要觉得这种行径非常奇怪，因为有专家曾经讲解过，许多女性都是从摩擦各种家具来学习自慰。

也有许多女性表示自己会用双腿夹紧枕头在枕头上抽动，从而刺激阴蒂，不过使用的工具较为柔软，因此众人表示通过这种方法想要达到高潮，需要花费更多的时间，并且比较困难，总体上来讲这种方法也是非常不错的，也是达到高潮的一个好帮手。

除了枕头之外，也可将被单夹在双腿之间，通过上下摩擦的方式来刺激敏感区域再加上紧绷的被单，硬度和韧性都足够，通过这种方法达到高潮并不困难。

手掌和手指并用也可迅速达到高潮，使用一只手掌抚摸阴蒂，另一个手的手指抚摸阴道内壁，在如此双重刺激之下，高潮可能会很快到来，女性可迅速体验到高潮所带来的种种快感。

五代十国中最强的后唐，怎么才存在了14年？

后唐(923年―936年)是五代十国时期由族建立的，定都洛阳(今河南洛阳)，传二世四帝，历时一十四年。

后唐疆域广阔，主要控制着北方地区，东接海滨，西括陇右、川蜀，北带长城，包括幽云十六州，南越江汉。

公元925年至公元933年，南方诸国除、南汉外皆奉后唐正朔。

到了公元930年，后唐控制国土到达极盛;有今豫、鲁、晋、冀、湘、渝诸省，陕、川、鄂之大部，宁、甘、黔各一部分，以及苏、皖淮北等地。

　　因此，在不少历史学者看来，后唐是五代十国时期疆域最广的朝代。

“五代领域，无盛于此者”。

“当时梁晋吴蜀四分天下，后唐以一灭二，天下四分已得三分”。

而这，无疑可以和时期的曹提并论。

那么，问题来了，五代十国时，最强大的后唐，为何只存在了短短14年?　　首先，在笔者看来，强大的后唐，之所以仅仅存在14年，主要原因还是后唐的内乱频繁，导致其最终走向了灭亡。

公元896年，河东节度使被封晋王，从此割据河东。

公元907年，篡唐，建立，这意味着唐朝的灭亡和五代十国的开始。

后梁建立后，成为北方最大的割据势力，并视梁朝为闰朝，仍奉唐朝正朔。

　　根据《新五代史》等史料的记载，公元908年李克用去世，子李存勖即晋王位。

公元923年李存勖在魏州(今河北省邯郸市大名县)称帝，改元同光，沿用“唐”国号，升魏州为兴唐府。

同年底李存勖灭后梁，定都洛阳，史称后唐。

到了公元925年，后唐灭前衍。

诚然，后唐建立后，消灭了等割据势力，呈现出不断上升的态势。

但是，后唐的内乱，也在这过程中频频爆发。

同光四年(926年)二月，皇甫晖在邺都叛乱，李存勖命前往讨伐。

不料刚到魏州城下，所部发生哗变，与魏州叛军会合，共同拥戴李嗣源为帝。

对此，在笔者看来，这样的情节，很多人一定非常熟悉，因为后唐之后的、等人，就上演了类似的兵变。

　　对于李嗣源来说，起初托故逃出魏州城招集散兵，后来在女婿以及手下安重诲、霍彦威的劝诱之下起兵造反。

得知李嗣源叛乱的消息后，李存勖派遣大军讨伐。

同光四年(926年)四月初一，后唐庄宗率近卫出战，中流矢而死。

初三，李嗣源入洛阳，被群臣拥戴为监国，不久于后唐庄宗柩前即位，改同光四年为天成元年。

　　在李嗣源即位后，孟知祥渐生据蜀自立之心，不听朝令，举兵反叛。

由此，非常明显的是，后唐庄宗消灭了前蜀，却因为自身内乱的问题，导致蜀地又一次产生了割据势力――。

而这，自然让后唐损失不小。

　　诚然，后唐明宗李嗣源在位期间，后唐国势有所起色，百姓日渐富裕，使本已十分衰败的后唐呈现出“中兴”的局面。

但是，实际上，明宗之治并不稳定。

特别是后唐明宗在位后期，国内已有乱象。

更为关键的是，在篡夺皇位的时候，李嗣源已经60岁左右了，这导致他打造的中兴局面，难以持续很长时间。

　　长兴四年(933年)十一月二十日，秦王李从荣因谋反被处死。

当时李嗣源已经病重了，于次日派宦官孟汉琼到邺都召回京。

同年十一月二十六日，李嗣源去世，秘不发丧达六天之久。

同年十二月一日，在西宫发丧，李从厚即皇帝位，改长兴四年为应顺元年。

在古代历史上，一个王朝如果君主更替频繁的话，会产生众多的问题，比如大臣和将领很可能产生谋反的打算。

对于后唐来说，也遇到了类似的问题。

　　李从厚即位之后，把潞王和石敬瑭当成眼中钉。

对此，李从厚先是罢李从珂之子李重吉控鹤指挥使，外任亳州团练使。

又将李从珂改镇河东，将河东节度使石敬瑭改镇成德，将成德节度使范延光改镇天雄，让自己的堂兄弟李从璋调任凤翔，接替李从珂的节度使职务。

虽然李从厚的目的是为了巩固自己的皇位宝座，不过，这客观上加快了自身的灭亡。

在李从厚率先发难之后，李从珂在部下的鼓动下，拒绝了朝廷命令，起兵造反。

　　应顺元年(934年)四月三日，李从珂率军进入洛阳城。

宰相冯道率领文武百官劝进，李从珂假意不从。

次天，曹下诏废李从厚为鄂王，命李从珂为监国。

六日，又立李从珂为帝，改应顺元年为清泰元年。

由此，非常明显的是，仅仅一年左右的时间，后唐就出现了三位皇帝，这在古代历史上，自然是比较少见的情况。

　　清泰二年(935年)，李从珂派遣武宁节度使张敬达领兵驻屯在代州，牵制并监视石敬瑭。

对于李从珂来说，在皇帝的宝座还没有坐稳的时候，就率先对麾下将领发难。

而这，自然在一定程度上加快了石敬瑭的造反进程。

清泰三年(936年)，李从珂又调石敬瑭为天平节度使，企图以此消弱石敬瑭兵权。

石敬瑭拒绝调任。

于是，石敬瑭叛变，短短几年时间内，后唐的内乱可谓走马观花，令人目不暇接。

　　最后，清泰三年(936年)五月，在石敬瑭造反之后，李从珂任命建雄军节度使张敬达为太原四面都招讨使，杨光远为副使，率大军讨伐石敬瑭。

在这场战役中，后唐大军包围了太原，筑长围以围困晋阳。

面对如此危急的形势，石敬瑭遣使向契丹求救，表示愿意割地称臣。

同年九月，契丹主耶律德光亲率五万兵马增援石敬瑭，从而击败了后唐大军。

因此，非常明显的是，契丹大军趁机发难，也成为后唐走向灭亡的重要原因。

　　随后，石敬瑭与契丹军得以顺利南下，直指后唐都城洛阳。

在这一过程中，众多后唐将士背叛了李从珂，归降了石敬瑭。

而这，自然是因为李从珂是通过兵变登基称帝的，存在得位不正的问题，所以在后唐内部也存在的问题。

　　清泰三年(936年)十一月二十六日，李从珂见大势已去，带与曹太后、刘皇后以及太子李重美等人登上玄武楼，自焚而死，后唐遂亡。

在后唐灭亡后，石敬瑭正式即位，定都汴梁，建立。

值得注意的是，从后唐清泰三年(936年，契丹天显十一年)十一月石敬瑭受契丹册封为帝，到契丹于后晋开运四年(947年，契丹会同十年)灭后晋，后晋一共存在了12年，这甚至要比后唐的存在时间更加短暂了。