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产后孕妇母乳不足怎么办？

作者：菜叶时间：2024-07-23 09:46

简介：产后母乳喂养有利于宝宝智力发育，有条件的妈妈最好母乳喂养。那么产后孕妇母乳不足怎么办？怎样判断母乳足不足？产后母乳不足吃什么好？下面小编为你详细介绍。产后母乳不足怎么办注意饮食、休息和培养对哺乳的信心；纠正母乳喂养中的不合理方式；避免孕妇对乳头错觉产生；及时、适量、科学地补充所需营养；注意母乳喂养的技巧和方法。怎样判

【菜叶百科解读】

产后母乳喂养有利于宝宝智力发育，有条件的妈妈最好母乳喂养。

那么产后孕妇母乳不足怎么办？怎样判断母乳足不足？产后母乳不足吃什么好？下面小编为你详细介绍。

产后母乳不足怎么办注意饮食、休息和培养对哺乳的信心；纠正母乳喂养中的不合理方式；避免孕妇对乳头错觉产生；及时、适量、科学地补充所需营养；注意母乳喂养的技巧和方法。

怎样判断母乳足不足宝宝吃饱以后应该能睡2-3个小时，或者隔两三个小时再吃下一顿。

如果刚吃完奶，隔了一个小时甚至半个小时，马上又要吃，就有可能是奶水不够。

宝宝的精神状况宝宝吃完奶以后，特别高兴，要玩一会，这也是他吃饱了的表现。

宝宝的便便情况宝宝一天起码小便六次以上，还有大便三到四次以上。

另外还可以看宝宝的大便，正常情况下是稀糊状的，而如果很稀，有绿色泡沫，也可能说明奶水不够。

宝宝体重增长，满月时体重至少比出生时增长600克，这说明奶水是够的。

产后母乳不足吃什么好鸡蛋：鸡蛋含较高的蛋白质和铁以及其他营养素。

鸡蛋容易被人体吸收利用、对于产妇身体的康复及乳汁的分泌很有好处。