生孩子前一周吃什么有利于分娩生孩子前一周不能吃什么
【菜科解读】
很多孕妈妈们在生产前一周都会特备注意饮食，尽量吃一些营养消化有助于生产的食物。
那么孕妇生产前一周吃什么比较好呢？下面让我们具体来看看吧！
孕妇生产前一周吃什么比较好1.生产前一周可以每天吃一个鸡蛋，为自己储存体力，但是不能过量食用，多吃鸡蛋只会引起消化不良、腹胀，甚至分娩的时候容易引起呕吐。
2.生产前一周可以多吃些百合制作的饮食，比如百合莲子炖汤、百合炒芦笋、百合猕猴桃果汁等。
因为百合具有润肺止咳、宁心安神的功效。
3.生产前一周不需要大补了，这时候可以吃一些促进消化、增强人体免疫力，百探网，增强抵抗力的食物，比如各种蘑菇、牛肉、海带、海鱼等。
如果准妈妈肠胃不适，那么可以多吃些流质性的食物，比如小米粥、绿豆汤、百合粥等。
孕妇生产前不要吃什么食物 1、不要吃容易引起胀气的食物什么样的食物会让人腹胀？例如，辛辣和油炸食物会导致孕妇肠胃胀气。
此外，南瓜、红薯、鸡蛋等高蛋白食物也很容易引起肠胃胀气。
胀气的结果就是不利于产妇在产床上用力，因为胀气，不利于生产。
此外，生产过程中持续的排气不仅会让自己尴尬，也会让医生尴尬。
2、少吃含有大量膳食纤维的食物众所周知，生孩子是一项艰苦的事情，非常耗时耗力。
在生产过程中，必须使用巨大的力气所以不可幸免地要排出废气甚至粪便。
因此，即将孕妇应该知道，在分娩前尽量少吃多餐，并且不要吃得太饱。
孕妇生产前一周要注意什么孕产前一周所吃的食物跟平时差不多，不需要太大变化，但是需要注意几点：
1、清淡饮食孕产前，孕妈需要吃些清淡点的食物，幸免上火便秘。
孕后期由于子宫的压迫，肠道蠕动减少，孕妈很容易出现便秘的情况，这个时候如果还吃重口味食物，会增加肠胃负担，以及引起便秘。
2、适当散步走动产前多散步走动有利于生产。
孕妈可以有空的时候就出去散散步，就在家附近，不要走远。
3、保持好的心情放松心情，保持好的心态来迎接宝贝。
因为过度紧张和胆怯不利于生产。
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3，后续补缴养老和医疗保险的年限都是可以累计的，如果断缴了只要后面补缴够年限就可以。
所以我们也可以选择在今后的某个时间补缴，小编建议最好在退休前补交满15年。
当然，如果遇到到了退休年龄还是不够最低缴费年限的情况，可以在户籍所在地办理养老保险延期缴费，如果是外地户籍则需要缴够10年才能办理延期缴费。
补缴流程：1、单位提交资料后，由社保经办人员对补缴资料进行审核，符合条件的出具《受理回执》，不符合条件的不予受理2、补缴申请受理后，将在20个工作日内完成补缴手续，用人单位可在手续完成后，凭《受理回执》到保险关系部资料发放窗口领取退回资料（五）办理费用：自欠缴之日起，按日加收万分之五的滞纳金;逾期仍不缴纳的，由有关部门处欠缴数额一倍以上三倍以下的补缴金（四）办理时限：受理后，20个工作日内完成
