男人要多喝茶_茶叶的作用与功效
1、可以多喝水 多喝茶也意味着多喝水，对于男人来说，绝大部分时间忙于应酬和工作，往往都是口
【菜科解读】
喝茶虽说只是一种生活方式，却让很多人沉浸其中，有朋友说，男人一定要多喝茶，不禁多问一句男人为什么要多喝茶？朋友说不出，为了帮助大家挖掘男人多喝茶的好处，特为大家整理本文，看一下茶叶到底有什么魅力，不仅留住了男人的胃也留住了男人的心。
1、可以多喝水
多喝茶也意味着多喝水，对于男人来说，绝大部分时间忙于应酬和工作，往往都是口渴之后才喝水，其实，口渴已经说明身体处于失水状态了，如果经常口渴才喝水还是补水稍晚一些了，通过喝茶来补水，不仅能加快新陈代谢，更能保持身体的水平衡了，进而达到排毒养颜的目的。
2、解除油腻
通常大家都会用“油腻大叔”来形容中年男性，主要是男性朋友在饮食方面不太注意，更容易吃一些脂肪量比较高的食物，而茶叶中的多酚类物质在氧化后，转化成的茶黄素类物质对于大分子脂肪类物质有良好的分解作用，可以解除油腻。
要想消除啤酒肚，多喝茶叶有好处。
3、改善人体机能
茶叶中含有丰富的茶多酚，这些物质能清除有害的自由基，抗氧化，改善人体生理功能，对高血压、高胆固醇等具有预防作用。
通俗一点讲，喝茶能够保持皮肤水分，延缓衰老。
4、提高短时记忆能力
很多人往往熬夜加班的时候会泡一杯茶来提神，其实，这是有科学依据的，瑞士巴塞尔大学一项针对男性的试验发现，常喝绿茶在短期内会增强大脑可塑性，提高短时记忆能力。
所以，当发现自己容易忘记事情的时候，不妨多喝茶。
5、有助于缓解焦虑
美国一项研究显示，约七成男人患“隐藏性抑郁症”。
尤其是成年后的男性，面对着家庭、工作的压力更容易产生焦躁的情绪，而茶叶中的茶氨酸被证实有安定情绪的作用。
通过喝茶可以放松心情、舒缓紧张、改善睡眠、改善血液循环、降低血压和增强免疫力。
6、预防前列腺疾病
据新近的研究显示，不管是喝红茶，还是喝绿茶，都能够预防前列腺疾病，而且还有助于降低胆固醇，减少由吸烟引起的细胞伤害，甚至可预防心脏病。
但是，不能以为喝茶就能百病不侵，饮茶只能做为一种辅助的方式，保持良好的生活习惯才能从根本上预防疾病。
喝茶有哪些礼仪？
随着社会的发展，喝茶不仅仅是一种生活方式，也成为了彼此沟通交流的重要途径，因此，正式场合的喝茶礼仪也关乎到个人素质、形象，那么，喝茶都有哪些讲究呢？
1、喝茶座次礼仪
茶道讲究的是“主随客便”，但是从礼仪文化上讲，喝茶也就要遵循喝茶座次礼仪的原则。
面对主人或者泡茶的人，左手边的是“尊位”。
尊位的顺序为：老年人、领导、女士。
如果年龄相差不大，女士优先坐尊位。
从主人左手方向顺时针旋转，由尊到卑，直到主人的右手边，不论怎样的茶桌，都应该遵循这个原则。
2、敬茶礼仪
敬茶应双手奉上，一般首杯茶要敬给桌上德高望重者。
当宾主边谈边饮时，要及时添加茶水，体现对宾客的尊重。
客人则需善“品”，小口啜饮，满口生香，而不能作“牛饮”姿态。
客人用拇指、食指捏起茶盅，观色嗅味，放于鼻唇之间细体味，入定出神，微合双眼，仰首深吸气，放神品论。
3、让茶礼仪
在以茶待客的过程中，为了表现对客人的尊重，主人要为客人不时的斟茶，续水，这种做法也是有寓意的，表示了“慢慢喝，慢慢叙”。
而我国古代讲究以茶待客不过三杯，第一杯叫敬客茶，第二杯叫续水茶，第三杯叫送客茶，所以不论是喝盖碗茶还是功夫茶，让茶应该尽量的随便自然。
如果过一而再再而三的劝饮，就有暗示“应该要走了”之意。
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泡茶的具体步骤
对于刚刚接触茶的小白来说，很多人还不清楚泡茶的具体步骤，其实，不同的茶叶冲泡的方式不尽相同，下面就为大家介绍比较常见的泡茶方式及步骤，希望可以帮助到大家。
1、洗手和欣赏器具：请来宾赏茶，然后是赏具：品茶讲究用景瓷宜陶，景德镇的瓷器或宜兴的紫砂壶为上，主要是为了放松心情，引入关于茶的话题。
2、烫杯温壶：就是把茶叶器具都用开水冲洗一次，目的也是为了卫生清洁，同时给茶具预热，这样出来的茶的味道更香，将沸水以此倾入紫砂壶、公道杯、闻香杯、品茗杯中，也有朋友说这叫洁具提温。
3、乌龙入宫：把茶叶放到器具里，也就是放茶过程到茶壶里，名字叫的好听，程序简单，表演可以适当加入花式，更具有茶韵。
4、洗茶（醒茶）：将沸水倒入壶中，让水和茶叶适当接触，然后又迅速倒出。
目的是唤醒茶性，也可以清洁茶叶表面的一些不干净物，还有就是把没炒制好的茶叶刮掉。
5、冲泡：把沸水再次倒入壶中，倒水过程中壶嘴“点头”三次，所谓“凤凰三点头”，向客人示敬。
6、春风拂面：刮去茶叶冲泡时的泡沫，如果追求赏心悦目，水要倒得高出盖碗口，用壶盖拂去茶末儿，在用盖碗喝茶时，把浮在上面的茶叶去掉，为的是只喝茶水不要让上面浮的茶叶到口中。
7、封壶：盖上壶盖，保存茶壶里茶叶冲泡出来的香气，用沸水遍浇壶身也是这个目的。
8、分杯：准备喝茶开始的步骤，用茶夹将闻香杯、品茗杯分组，放在茶托上，方便加茶。
9、奉茶：把杯子双手送到客人面前注意倒茶礼仪，以茶奉客的中国古代礼仪之本。
10、闻香：客人将茶汤倒入品茶杯，轻嗅闻香杯中的余香，最好能有陶醉状，表示对主人茶的欣赏和赞叹。
11、品茗：用三指取品茗杯，分三口轻啜慢饮，然后放下。
虽然看起来很复杂，但是真正在泡茶的过程中，可以尽情的“放空”自己，让自己沉浸在冲泡、品茗的乐趣中，如果是正式场合通过正确的泡茶步骤、得体的泡茶礼仪，能够给对方留下很好的印象。
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??解决?：切换稳定网络环境，更新至最新版本社保认证应用。
?人脸识别失败?：光线过暗/过亮、照片与当前相貌差异大。
??解决?：选择光线均匀环境，重新拍摄清晰照片或联系机构更新存档照片。
3、?系统与时间限制??系统维护/升级?：社保系统临时不可用。
?解决?：等待系统恢复或选择线下认证渠道。
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4、?社保卡状态异常??实体卡问题?：未激活、已挂失、过期或损坏。
??解决?：携带身份证至社保卡服务网点办理激活或换卡手续。
如果在手机上进行60岁认证时遇到认证失败的问题，可以尝试以下几种解决方法：检查认证信息：确认填写的信息是否准确无误，包括身份证号码、姓名等个人信息。
错误的信息会导致认证失败。
联系社保机构：如果确认信息无误，但依然认证失败，可以联系当地社保服务热线，说明情况并寻求帮助。
上门服务：如果老人不会使用智能手机，或者有其他困难，可以向当地人力资源社保部门申请上门服务。
重新提交认证申请：在确认信息并联系了社保机构后，如果问题依旧存在，可以考虑重新提交认证申请。
确保已经收集齐全可能所需的证明，并按照要求填写申请表格。
检查网络连接：确保设备连接到互联网，如果Wi-Fi信号不好，可以尝试切换到移动数据或寻找信号更好的地方。
使用APP或网站：尝试使用社保APP或者网站进行认证，这些平台有时提供更为直接的反馈和处理方式，可能会更加高效。
使用亲情服务：如果老人自己操作有困难，可以让家人通过电子社保卡的“亲情服务”功能帮助完成认证。
咨询专业人士：如果以上方法都没有解决您的问题，建议咨询专业人士或社保顾问。
他们的经验和专业知识能够帮助您找到具体的解决，从而提高社保认证的成功率。
了解社保认证的常见问题：社保认证失败的原因可能非常多样，了解社保认证的常见问题和解决方法至关重要。
常见的问题包括但不限于：信息不匹配、证件过期、未按时提交等。
检查人脸认证条件：在进行人脸认证时，确保光线良好，避免逆光或光线过暗。
保持头部静止，不要摇头晃脑，确保五官清晰可见，没有遮挡物如刘海或眼镜。
如果需要，摘掉眼镜或整理刘海后重试。
社保怎么帮父母认证？养老金资格认证怎么帮父母认证子女可以帮助父母进行养老金资格认证，有以下几种方式进行：一、通过支付宝进行认证下载并登录：在手机应用市场搜索并下载支付宝APP，然后使用手机号登录。
如果父母没有支付宝账号，可以帮助他们注册一个。
进入市民中心：在支付宝首页，找到并点击“市民中心”板块。
如果首页没有直接显示，可以通过搜索功能来查找。
选择社保服务：在市民中心页面中，找到并点击“社保”选项，进入社保相关服务页面。
选择自己所在的城市，确保城市选择正确，以便后续能准确获取到当地的社保服务。
社保待遇资格认证：选择好城市后，上滑找到“社保办理”这一项，点击后找到并点击“社保待遇资格认证”。
填写信息并认证：输入父母的姓名、身份证号等信息，然后点击“认证”。
系统会跳转到人脸认证页面，此时让父母正面对准手机摄像头，按照提示眨眨眼、点点头等，完成人脸识别认证。
在进行人脸识别认证时，最好确保光线充足、面部清晰无遮挡，以免影响认证结果。
如果父母第一次认证不成功，也不要着急，可以多尝试几次或尝试其他认证方式。
二、微信认证下载并登录微信APP，同样确保父母有微信账号。
在微信“我”的页面中找到“服务”选项，点击进入“城市服务”。
确认当前地区正确，进入办事大厅页面，找到并点击“社保”选项。
上滑找到“养老保险”，点击“更多服务”，再选择“养老保险待遇领取资格认证”。
输入父母的社保账号密码登录，按照页面提示进行人脸识别认证。
微信认证前需确保父母已领取电子社保卡，认证过程与支付宝类似。
三、APP认证（部分地区）下载并安装APP：查看所在地区的社保部门是否有指定的认证APP。
一般可以通过手机应用商店搜索当地的社保相关关键词，如“XX省社保”、“XX市人社”等，找到对应的APP并下载安装。
注册并登录：下载并安装APP后，使用父母的账号和密码登录。
如果是第一次使用，需要先进行注册并绑定父母的身份信息。
填写信息并提交：根据系统提示，填写父母的姓名、身份证号码、联系方式等基本信息，确保信息准确无误后点击提交。
人脸识别认证：有些APP可能会要求进行人脸识别验证。
此时，让父母正面对准手机摄像头，按照提示进行人脸检测等操作。
提交认证信息后，系统会进行审核，可以在APP中查看认证结果。
一般认证成功后会有相应的提示信息。
四、其他方式认证社保经办机构认证：退休人员可携带有效身份证前往就近的社保经办机构、街道社区服务点、社保自助一体机办理认证。
在现场填写养老金认证申请表，并提交身份证等相关证件，工作人员会审核提交的信息，确认无误后进行认证。
上门认证：对于身残、高龄、孤寡、患病等行动不便的退休人员，可以向当地社保局申请预约上门认证服务。
社保局会安排工作人员上门进行认证操作。
大数据比对认证：社保局通过与医院、交通运输等部门进行数据共享比对，来获取退休人员的情况。
只要在这些部门留存过数据，就不需要本人去认证，会自动完成养老金资格领取认证。
社会化服务认证：在社区、村等基层组织开展的活动中自然完成认证，如健康讲座、文体活动等。
退休人员只需参与这些活动，工作人员会在活动中进行认证。
此外，如果家里有电脑，或者能让子女帮忙操作，也可以通过社保局网站进行认证。
具体操作步骤与手机认证类似，需要登录当地社保局网站，输入父母的身份证号和社保卡号等信息进行认证。
注意事项注意认证周期：养老金生存认证通常有一定的周期要求（如一年一次），需关注认证截止日期，并在法定时间内完成认证。
确保信息准确无误：在进行认证时，需要填写父母的个人信息或上传证件等敏感信息，应确保信息的安全性。
遵守法律法规：不得提供虚假信息或进行虚假认证，否则将可能面临法律责任和不良记录等风险。
