宝妈刚开始都会有这种烦恼，就是给宝宝喂奶时觉得非常尴尬，这种心态是非常正常的，毕竟乳房是比较私密的部位，尤其是还有些家人不懂得回避，应该怎么办？下面小编就带来介绍。

给宝宝喂奶总觉得很尴尬这种心理正常吗

这种心态在新手妈妈中很常见，当给宝宝喂母乳的时候多了，习惯了，也就不觉得什么了。

乳房算是我们女性的隐私部位，在这之前从来没有袒胸露乳过，面对刚出生的宝宝，我们还是会觉得有点陌生，哺乳的话也是一件比较隐私的事情，然后打开自己的隐私去面对一个刚认识的宝宝，的确会有点不适应

如果宝妈很难克服自己的心理，可以借助吸奶器辅助，或者是时间来帮我们慢慢适应，请不要过度勉强自己，调节好自己的心情。

喂奶家人不懂得回避怎么办

1.大大方方地说出来

既然结婚了，大家已经成为一家人，该坦诚的时候就坦诚，宝妈完全可以直接跟家人们表达自己的诉求，表示自己喂奶时不希望有其他人在场，被别人盯着喂奶会感到不舒服。

不要觉得不好意思，这是很正常的诉求。

你可以直接跟婆婆说，相信大多数老人能够尊重你的意见，毕竟这涉及到个人隐私，大家都能理解你。

遇到这类问题，宝妈如果实在不好意思直接出面，可以和老公好好沟通，讲清楚理由和自己的想法，老公知道原因后会理解的。

让老公和长辈沟通交流，这样不仅能避免尴尬，而且宝爸和公公婆婆沟通也会更加简单和方便。

2.自己回避

有些宝妈会担心沟通不当引起长辈误解，这时可改用以退为进的方法，宝妈到喂奶时间可以把孩子抱到房间，然后和长辈打声招呼，让他们也休息一下。

喂奶时宝妈还可以把房间上锁，这样长辈也会意识到你需要空间，能很好避免尴尬。

3.借助某些神器

最后再放一大招，借助某些育儿神器，比如——哺乳衣或者哺乳斗篷，这些装备都设计有专门的遮挡布，既能方便妈妈们喂奶，而且也不会过多地暴露身体，穿脱也很方便。

当然，没有这些神器也没关系，也可以用围巾、衣服之类遮挡一下，还可以给孩子戴一顶宽沿帽，这样也能完美遮挡起来。