【菜科解读】
我们都知道,茄子含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维等,营养价值高,可以做各种各样的美食,很多人都会用茄子包饺子吃。
茄子包饺子吃是有一定技巧的,那么茄子包饺子是切丁还是切丝好呢?下面让我们具体来看看吧!
用茄子包饺子可以切丁,也可以切丝,主要看个人口味。
茄子切丁茄子饺子,每一个人的做法都是不同,先削皮,然后把茄子切成丁,放一点盐,腌几分钟,然后把水挤出去,再放上一些鸡蛋碎,加上葱姜蒜,再放一些泡发过的粉丝,豆腐,就OK啦,当然啦,还有放上一些调料,花椒粉,胡椒粉儿,在稍微加一点生抽,盐巴油。
茄子切丝新鲜茄子,去皮,切成细丝然后加些盐腌制出水,等10分钟后挤压茄子中的水分,茄子沥干水后加入到肉馅中,然后加入酱油、花椒面、十三香葱姜放入食用油,搅拌即可。
和面,饺子面要软一些,和好面醒面,等面醒好了就可以包了。
茄子包饺子一般是不用去皮的。
饺子好不好吃有个最关键的是,调馅的时候,要用油大火炒一下,葱姜蒜、酱油、鸡精都放进去!
馅好了就成功一半了。
其次就是饺子皮,如果买的可以包的时候用水沾湿,免得下水裂开。
如果自己擀皮,那就更简单了。
茄子包饺子用什么茄子好大家都知道现在市面上比较常见的茄子有青茄子和紫茄子,有人说紫茄子比青茄子营养成分要高,这个我无从考究,但我最关心的是那种茄子好吃,其实我在选择茄子的时候紫的和青的都可以,但是有一点那就是必须是新鲜的嫩茄子,不要选老茄子,大家切记要选择嫩茄子。
茄子馅饺子软嫩是它最大的特点,给牙口不好的老年人吃最好了,因为饺子馅中几乎没有什么纤维,当然茄子馅也受季节的影响,因为茄子属于季节性蔬菜,建议大家在茄子下来的时令季节制作,当然买到新鲜的大棚茄子也是可以的。
1、首先选取新鲜茄子,洗净,切成碎丁备用。
2、五花肉剁成碎末备用。
葱、木耳切碎备用。
3、热油起锅,下入适量八角、花椒,爆香后捞出,下入肉末翻炒少许。
4、下入葱末,下入酱油、甜面酱、鸡精,下入茄子碎丁翻炒至八成熟出锅。
饺子皮就不多说了,偷点懒就直接买现成的,很多卖肉的或卖面的或卖水饺的店铺里都有卖。
立秋后的茄子是发物吗立秋的茄子并不是发物。
茄子是一种比较常见的蔬菜,当中含有的维生素和膳食纤维比较丰富,吃过之后可以使胃肠蠕动增加,不仅能软化粪便,也可以减轻大便干结的症状。
茄子并不是发物,患上皮肤疾病或者是刚刚做完手术之后是可以吃的,并不会导致病情变得严重。
如果患有皮肤疾病或者是刚刚做完手术,一般不建议吃发物。
常见的发物有海鲜、牛羊肉、辣椒、花椒和葱姜蒜等等,平时治疗疾病的过程当中需要询问医生相关的注意事项。
立秋后的茄子有毒吗一般情况下立秋后茄子没有毒,可以适量食用。
秋后的茄子属于日常生活中常吃的一种食物,营养物质种类丰富,含有蛋白质、维生素、微量元素等营养成分,通常不含有毒素,适量食用能够提供人体所需要的营养物质,茄子中具有较多的维生素和粗纤维能,对于胃肠道蠕动有一定的帮助,有利于身体健康。
但由于茄子中有较多的膳食纤维,如果一次性食用过多茄子,可能会增加胃肠道负担,胃肠道蠕动变慢,导致胃肠道消化不良,引起腹胀、腹痛,甚至出现便秘等不适症状,长期大量的食用茄子,也有可能引起食物中毒的危害。
平时生活中无论是食用哪种食物都需要注意合理,同时还需要注意做到营养全面、合理搭配的情况,这样才可以满足人体对营养物质的需求。
立秋吃茄子好不好通常情况下,秋季吃茄子好。
具体内容如下:秋季适量吃茄子是比较好的,茄子具有抗衰老、润肠通便、清热解暑、降脂降压、消肿止痛、美容养颜等功效。
茄子富含维生素C以及皂草甙,具有降低胆固醇的功效。
茄子含有花青素、维生素P等,可以起到抗氧化、软化血管以及改善机体供氧,促进血液循环等作用。
所以大家在秋季吃茄子好。
但是不建议大量食用茄子,茄子中的茄碱大量摄入,会产生中毒的现象,出现恶心、呕吐等不良反应。
茄子味甘、性寒,建议脾胃虚弱、消化不良、容易腹泻的人不宜大量进食。
茄子营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及铁、钙、磷等多种营养成分,其中维生素P的含量很高,维P具有使血管壁保持弹性和正常的生理功能,防止硬化和破裂的作用。
同时茄子也具有清热止血,消肿止痛的功效。
对出血性疾病、高胆固醇血症、肿瘤等有一定的防治作用。
茄子的吃法有很多,做茄子时降低烹调温度,尽量减少吸油量,就可以有效地保持茄子的营养保健价值。
另外,加入醋和番茄有利于保持其中的维生素C和多酚类。
烧茄子属浙江菜、东北菜菜系,在外吃饭或者自家做都能吃到,一般都是先把茄子炸熟,加入相应配料翻炒烧制,根据不同配料、口味,有不同的做法。
烧茄子的做法主料:茄子、青红椒(分量根据实际人数决定)。
配料:葱姜、面粉、湿淀粉、生抽、老抽、大蒜、香油、糖、盐、米醋。
做法步骤:1、将茄子不用去皮,切成块,柿子椒切成菱形片;
2、切葱花姜丝备用;
3、给茄子上撒上面粉,让每块茄子有一层薄面粉,这样既可减少茄子吸油,也可使茄子更有口感;
4、往锅里倒油,烧热将茄子块下锅,炸至金黄色捞出备用;
倒出剩余的油;
5、在锅里到入少许油,放入葱花姜末。
倒入适量水,酱油、糖各2勺,盐1勺,加入适量湿淀粉,搅拌;
汤汁变稠后放入茄子块迅速翻炒,翻炒均匀后,快速放入青红椒片,继续翻炒;
6、起锅前,倒入两勺米醋,再翻炒10秒,加入少许香油起锅,装盘;
7、最后将大蒜,拍剁成蒜末后,撒在茄子上即可。
烹饪贴士:1、茄子是比较吃油的菜,用油煎炸过的茄子,会使茄子口感更好。
如果觉得麻烦,有2种方法可供选择:(1)将茄子切块,置阳光下晾晒3小时左右,使茄子中的水分蒸发一部分,再用来做菜,吃油会比较少。
(2)茄子切块放入碗中,撒一些盐,将茄子中的水分逼出,做菜前,用手将茄子的水分挤出来,在炒制过程中,也可以吃油少些。
2、在茄子的挑选上,茄子表面发乌的要比表面泛着光泽的,味道和口感更好些。