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另外，月经前一周要避免生冷食物。

但即使是这样，在月经期间，还是会出现很多不舒服的症状，比如痛经，头晕等，那么月经期间头晕恶心是什么原因呢？除了考虑是月经综合症，我们还需要知道是否有消化系统的疾病。

很多人不注意饮食，经常吃过热过冷的食物，容易对肠胃造成刺激，引起头晕、恶心、呕吐等症状。

患者可以多加注意，不要盲目食用一些垃圾食品，以免这些食物刺激肠胃，引起更多的经期不适。

如果月经后头晕想吐等症状逐渐消失，可以初步判断这是正常的生理反应，其主要原因是月经期间，人体内分泌激素发生剧烈变化。

如果女性朋友太虚弱，身体不能及时适应，就会出现头晕想吐等症状。

月经期间，如果处于高强度的压力之下，或处于焦虑、紧张等负面情绪之下，也可能会引起经期不适的症状，如经期头晕想吐等不适。

大家要及时调整身体状态，放松心情，保证作息有规律，很快就会得到缓解。

当然很多人在生活中都出现过头痛的症状。

从头痛引发的原因来看，生活中的很多因素都是会引起这个头痛的出现，有一些女性月经过后出现头痛想吐的症状。

那么，月经过后出现头痛想吐怎么回事？有一些女性月经过后出现头痛想吐的症状，却不知道这个是怎么回事。

从这个头痛和想吐的症状来看，有可能是感冒的症状，当然这个只是猜测的，可以观察后面是不是会持续。

如果确实是感冒，女性就要好好地休息，这对于身体恢复有帮助。

此外，如果月经过后仅仅出现了头痛的症状，这个很有可能是睡眠质量不高引起的，当然太疲劳，这个也是会引起头痛的出现。

而且女性和男性相比的话，女性出现头痛的几率要大一些的，这个也是很常见的。

建议月经过后出现头痛想吐症状之后，女性要好好休息，还有多观察自己的身体状况。

如果这些症状得不到缓解，可以早早到医院进行检查的。

这里要注意的，如果是月经来临期间出现的头痛和想吐，这个很有可能是经期综合征引起的。