孤独危害等同吸烟酗酒？加大罹患心脏病危机
而在人口爆炸的今天，周围却总是有，美国心理学家的调查为现代都市人的
【菜科解读】
从上万年前起，人类就开始了群居生活。
而在人口爆炸的今天，周围却总是有，美国心理学家的调查为现代都市人的孤独感提供了最有力的佐证：在400名受访者中，100%的人自称有过孤独感。
不同于古人认为孤独是一种崇高的境界，越来越多的研究证实，孤独会对人的心理和生理带来双重打击。
美国的最新研究甚至显示，孤独伤身，等同于每天酗酒或抽15根烟。
美国人一年孤独48天
"曾经，孤独被看作是一种高贵的忧伤。
"苏州荣格心理咨询中心督导王国荣说，只有"圣人"才配与孤独齐名。
王维的"独在异乡为异客，遍插茱萸少一人"是一种游子的孤独;李商隐的"夕阳无限好，只是近黄昏"是一种行将迟暮的孤独;诸葛亮的"鞠躬尽瘁，死而后已"是一种无人分担重负的孤独;辛弃疾的"把栏杆拍遍，无人会，登临意"是一种缺少知音的孤独。
而现在，就像张楚在歌中唱的那样，越来越多的人认为"孤独的人是可耻的"。
周小姐独自一人在离家2000公里以外的北京打拼，对她来说，别人期盼的长假节日，对她来说却是一种煎熬。
"看着别人一大家高高兴兴的出游，实在不愿意去当个异类。
很多时候，只能把自己关在家里，睡到大中午，然后睁眼在床上躺着。
"年近50岁的严先生在某机关担任领导职务，每天迎来送往，有时饭局多得"打架"，一晚上要赶三四个场。
"有天凌晨1点多，坐车穿过安静的长安街回家，突然觉得特别孤独。
身边的人，不是有求于我，就是我有求于他们。
大家见面笑脸相迎，回头形同陌路。
"
欧洲一项针对1200位成年人所做的调查显示，约有1/3的人常感到孤单。
在最新一期美国《人格与社会心理学》杂志上，芝加哥大学历时30年追踪5214名美国人后发现，人们一年平均有48天会感到孤单。
调查表明，如果身边有一个携带"孤独病毒"的朋友，你因此陷入孤独的可能性比常人大52%!不仅如此，这种传染还具有多米诺效应，甚至会连累到朋友的朋友。
危害等同吸烟酗酒
贪吃、酗酒都是损害健康的不良习惯，但很少有人意识到孤独也是健康劲敌。
据英国《每日邮报》7月28日报道，美国一项涉及30万人的研究表明，社会孤独感的危害等同于酗酒或每天吸烟15支，甚至比不运动所带来的危险还要严重。
主导该研究的美国杨百翰大学朱利安·霍尔特博士表示，健康专家一般认为，吸烟、酗酒和锻炼等生活方式会影响健康，这其中还应该加一个"社会关系"因素。
"社会孤独感伤害的不仅仅是老年人，任何年龄的人都有份。
很多人都生活得像鱼一样，意识不到水的存在。
"
研究表明，孤独的人血压比社交活跃的人高出30毫米汞柱，患心脏病和中风的可能性高3倍，死于心脏病和中风的概率达到正常人的2倍;孤独的人容易染上不良嗜好，因为它会削弱人的意志力和决心，容易放弃运动，倾向于摄取更多脂肪和糖分、烟酒;孤独的人睡眠不好，衰老得快;孤独感会增加人体压力激素皮质醇的分泌，从而削弱人体免疫系统，增加患癌风险。
"孤独的人，体内往往缺少‘热情物质’，比如让人活力四射的多巴胺和让人稳如泰山的血清素。
这些神经递质的长期缺乏，很可能最终诱发抑郁症和隐性精神分裂。
"王国荣说。
酒终人散最孤独
"孤独感不光是一种心境，也代表着一种封闭的心理状态。
"上海同济大学附属同济医院身心科主任季建林说。
情商管理专家、美国乔治亚理工学院心理学博士张怡筠说："即使有伴的人，也会感到孤独。
"哈佛公共政策专家罗伯特·普特曼的调查显示，电话、网络缩短了时间和空间的距离，但事实上，人们的圈子越来越小、生活更加私人化、交往水平也在下降。
《美国社会学评论》的数据显示，平均每个美国人可以倾吐心声的知己，从1985年的3人下降到2004年的2人。
之所以人们感到孤独，就是因为"点头之交越来越多，莫逆之交越来越少。
"上海心理咨询协会会长王裕如说，"你可能不缺吃饭喝酒的朋友，但在你生病时，能给你送一碗热汤的又有几人?"
有两类人最容易孤独，一类是位高权重的领导，一类是看着孩子单飞的空巢父母
王国荣说："领导的孤独感来自于总认为自己不被理解，一片苦心煞费。
其实，真正伟大的领导者，只会追求自己认定的目标，不会理会旁人所想，他们并不孤独。
"而孩子外出上学、上班，会让空巢父母的爱心"无处安放"，导致孤独感油然而生。
有两种场景最容易激发人们的孤独感。
一是酒终人散，二是重归故里。
季建林说，"散场的冷清和聚会时的热闹会形成鲜明对比，让人觉得一下子失去陪伴，最易产生无依无靠的孤独感。
"而重归故里的人，最容易感慨时光飞逝，家中的老朋友和亲人越来越少，"故乡"最终成为一个地理意义上的名词。
"对抗孤独最好的办法，就是交几个没有利益纠葛的朋友。
"王欲如说，帮你排遣寂寞的人不一定能给你多少实际好处，但是你跟他交往不用担心谁付出得多。
其次，学会利用独处的时光，变孤独为思考。
长则思考自己的成就和未来，短则想想自己的一天过得怎样，都好过于沉浸在孤独中不能自拔。
最后，有条件的人可以养养宠物。
下班后看着爱宠天真无辜的眼神，可以缓解孤独和寂寞感，遛狗等活动，也有助于扩大你的社交圈。
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中国古代上八大未解的谜团，原因无可考证，至今没能破解
兰亭序今下落成谜：失传千年，下落不明。
西周九鼎存在谜团：象征国家政治权利的九鼎是否还存在，至今未解。
和氏璧：中国古代上著名的美玉，与和氏璧有关的著名典故完璧归赵。
故事讲述了战国时期赵国名相蔺相如帮助国家夺回和氏璧，完整地送回邯郸的故事。
和氏璧价值连城，流落何方，至今是个谜。
秦始皇嬴政铸十二金人镇秦国龙脉，据说后来被董卓销毁铸钱。
原因究竟是怎么样，已经再无法考证了。
《永乐大典》正本下落谜团：千古奇书，自《永乐大典》问世，直到明末清初，正本去向成为公案。
青铜剑千年不锈谜团：随兵马俑一同出世，是什么真相致千年之久的青铜，没有生锈，锋利如初。
乾陵无字碑，为武则天所立。
位于陕西省咸阳市区西北方五十公里处的乾陵，在乾陵司马道东侧，北靠土阙，南依翁仲，西与述圣纪碑相对，奇崛瑰丽，巍峨壮观。
但武则天为什么为自己立下无字碑，真相尚不明确。
慈禧太后入殓时，嘴里衔着一颗大的夜明珠，孙殿英盗墓后，为了幸免被追究责任，他将这颗夜明珠转送给了蒋介石的夫人宋美龄，宋美龄曾将其缀在鞋面上，后来不知所踪，据估计，这颗夜明珠价值将近9亿人民币。
三星堆考古现场：是否和商周变革有关？
”而商王武丁以后的器物，目前还没有看到。
古代上，，商王武丁以后，周人逐渐崛起。
“那个时候三星堆的人在商和刚刚兴起的周之间，是否做了一些选择?” 史籍记载，古蜀国是参加了灭商战役的，周武王灭商时“牧誓八国”里面，第二个国家就是蜀，“有可能三星堆以后的成都十二桥文化的方国与周的关系更紧密，或者三星堆人中有一部分倾向于周，借助周的力量消灭了另外一方的势力。
” 不过，目前三星堆祭祀区8个坑还尚未发掘完毕，“里面最晚的东西是怎么样的，也还不清楚，不过我觉得我们离原因不远了.... 现在4号坑的测年年代是公元前1100多年，距离商周变革时期已经不是太远了。
四川省文物考古研究院联合北京大学对6个坑的73份炭屑样品使用碳14年代检测方法进行了分析，对年代分布区间进行了初步判定。
其中K4坑年代最有可能是在公元前1199年至公元前1017年，也就是距今约3200年至3000年，这就印证了三星堆新发现的4号坑碳14检测的年代区间属于商代晚期。
