老师的经验很简短老师的经验做学生最喜欢的老师
这种变化是怎么发生的？以人为本的课堂总是有趣的。
倦怠往往源于不断增长的困惑。
我不断问自己：教学的基本规律是什么？孩子需要什么样的数学课？在这种质疑和思考中，出现了一个答案：一个好的课堂，一定要有一种有趣而有意义的风格
【菜科解读】
怎样才能再有突破？我可以和昨天的自己有一点点不同吗？现在，我每天最开心的事就是背着背包走进学校和教室。
这种变化是怎么发生的？以人为本的课堂总是有趣的。
倦怠往往源于不断增长的困惑。
我不断问自己：教学的基本规律是什么？孩子需要什么样的数学课？在这种质疑和思考中，出现了一个答案：一个好的课堂，一定要有一种有趣而有意义的风格，我称之为在玩中学习数学。
那么，怎样才能做到边玩边学数学？正所谓师傅领进门，修行靠个人。
我们在教育学生的时候常说修行在个人，但作为一个期待自我突破的老师，我觉得我们更应该思考如何领老师进门，让学生与数学有一次美好的邂逅。
我的突破是创造有趣的数学情境。
数学课的时候，我可能会骑自行车进教室，可能会从学生的表演开始，也可能会从有趣的故事、直观好奇的操作等情况逐渐展开。
情绪弥漫在课堂上，包括老师的情绪和学生的情绪。
因为情感，教学深深吸引着学生。
他们记忆不是因为记忆，而是因为理解。
这样有趣又有意义的教学，老师和学生都有一种奇妙的获得感和幸福感。
-offset-key="ep5ms-0-0">慢慢地，我发现，好的数学课堂一定是以人为本的，好的数学课堂生态一定是儿童、数学和教师三方合力形成的：一要尊重儿童的天性、需要、视角、情绪情感等。
二要关注数学的本质，玩着学数学不是听听、看看、说说、笑笑而已，而是孩子们深度参与、自主探究、经历体验，并在其中锻炼思维的过程。
三要发挥教师作用，我得做导演、主持人、参与中的首席，把儿童与数学联系在一起，让孩子们觉得数学课有意思、有味道。
此时，儿童数学教育就发生了。
我不仅要让学生学会数学，还要让学生喜欢上数学，我的作用就在那一堂又一堂好玩而有意义的数学课里。
而倦怠，再也没找上我。
我把上好课作为追求，并全身心地投入热爱。
最近7年，我一直教六年级，主要在探索中小学衔接阶段的课程重建与学习方式变革。
为此，我们一方面关注知识之间的内在联系，加强单元备课；另一方面基于不同内容采用不同的教学方式。
我在玩着学、刻苦学、自主学、混合学等学习方式研究中乐此不疲。
快速提升与人听成熟期教师自我突破的确不容易，但也有小妙招，就是讲给别人听。
这是我的深切感受。
谁都知道学习的最好办法是讲给别人听，但并不是每个教师都重视这件事。
教师，除了给学生上课，其实也是有机会讲给别人听的。
教师要努力争取学校教研、区域教研等时机讲给更多的人听。
你不必担心指导别人会浪费自己的宝贵时间，也不必担心教给别人最后会让别人超过你。
讲给别人听，分享自己的经验，可以帮助他人，而最大的受益者还是自己。
讲给别人听的准备过程，不仅能梳理你所知道的，而且还会让你知道你所不知道的，特别是还会让你发现自己不知道自己不知道的。
你会发现，讲着讲着，你把自己讲清楚了，把自己讲明白了，它就又会反过来作用于你的教学实践。
形成风格有个性来到北京中学的第一年，我希望能博采众长，几乎听遍了所有教师的课，不分年龄、不分性别、不分学科。
但每当实践之后，就发现别人身上那些精彩我学不来。
原因很可能是我选择了与自身特点不契合的方式，硬要模仿就是邯郸学步，自己难受，学生也跟着受罪。
我们站在别人的肩膀上，目的是做更好的自己。
每个人特点不一样，有些教师反应快，善于临场应变；有些教师思考深，善于预设与筹谋……个性不同风格就会不同，不能盲目模仿。
我们都希望把他人好的东西融入自己的教学中，这时候要注意考量自己的个性特征，有所取舍。
曾经有一段时间，我反复思考自己的教学风格到底是什么，但是说不出来，有时候说出来了，又好像不是自己的。
比如，我的数学课也追求为学生提供好吃有营养的数学，可给学生提供好吃有营养的数学、创设充满智慧和情感的课堂的，分明是吴正宪老师啊；再如，我在课上也经常会和孩子们通过错误去学习，可化错教学是华应龙老师呀；我还特别注重通过创设情境展开教学，可是一提情境教学，所有人都知道那是李吉林老师创始的。
#p#分页标题#e#其实，吴老师好吃有营养的数学，就是我要学的；华应龙老师化错教学，也是我主张的；李吉林老师情境教学更是我要实践的……他们的好做法是适合我去努力学习和追求的。
可是，我也在想：我是什么呢？我既不是他们某一个，更不是他们的总和，我是我自己，我自己是什么呢？我最大的特点就是喜欢玩，我从小就好玩，现在也好玩，学生也喜欢玩，我们的课堂经常是玩着玩着就把数学学好了。
终于，在这样的思考与实践中，我逐渐形成了自己的教学风格，并出版了教学专著。
总之，学习别人，是为了激活自己，只有形成有自己个性特征的教学方式，才能把自己的个性特点发挥出来。
只有发挥出了自身特点，才可能成为一名有魅力的教师，一名学生喜爱的教师。
王来田 北京中学教师，北京市特级教师，北京市正高级教师，北京市小学数学教师专业研修项目指导教师，教育部国培专家，出版个人专著《玩着学数学》等。
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冻柿子可以和酸奶一起吃吗
冻柿子和酸奶是可以一起吃的，但是要注意适量，不要过多食用，以免刺激肠胃，消化不良。
冻柿子可以和酸奶一起吃吗冻柿子和酸奶能一起吃，两者食物一起吃不会导致产生毒性物质，而且也不会引起中毒现象。
冻柿子中含有维生素a、维生素C的营养物质，吃了以后能够补充身体内所需要的营养物质，增强身体抵抗力，同时还可以起到健脾益胃的效果，因为豆豉子中含有大量的胡萝卜素，吃了以后能够促进胃肠道蠕动，有利于排便。
酸奶中还有多种维生素、蛋白质以及乳酸菌等，吃了以后可以提高身体免疫力，而且酸奶中含有钙物质，可以补充身体内缺乏的钙，有利于身体的生长。
冻柿子和酸奶不会出现饮食禁忌，是可以一起吃的，适当的吃一些不会引起肠胃疾病。
但是要注意的是冻柿子和酸奶都属于一种凉性的食物，不要吃太多，以免引起肠胃不适感。
平时要养成良好的饮食习惯，不行吃凉性的食物，比如冰淇淋、西瓜等。
冻柿子和酸奶一起吃好不好1. 口感搭配：冻柿子的甜味和酸奶的酸味可以形成一种独特的口感，既清爽又美味。
2. 营养互补：冻柿子富含维生素C、纤维和矿物质，而酸奶富含蛋白质、钙和益生菌。
两者搭配食用可以提供更全面的营养。
3. 增进消化：酸奶中的益生菌有助于促进肠道处于良好的状态，而冻柿子中的纤维则有助于消化和排便，两者结合可以促进消化系统的正常运作。
需要注意的是，个别人可能对柿子过敏或者对酸奶不耐受，因此在食用前应先了解自己的身体状况，如有需要可以咨询医生或营养师的建议。
此外，选择新鲜、无污染的冻柿子和优质的酸奶也是确保食用安全和口感好的关键。
冻柿子的功效和作用冻柿子是一种常见的食物，适量食用可以补充营养、促进消化、增进食欲、预防便秘、辅助改善贫血等功效和作用。
但应幸免一次性过多食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
1、补充营养冻柿子中含有碳水化合物、膳食纤维、维生素、钾、磷、钙等多种营养物质，适量食用可以为人体补充所需的营养物质，有益于人体处于良好的状态。
2、促进消化冻柿子中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，适量食用后可以改善消化不良的情况。
3、增进食欲冻柿子中含有丰富的有机酸，可以促进消化液分泌，具有增进食欲的功效和作用，可以改善食欲不振的情况。
4、预防便秘冻柿子中含有丰富的水分和膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有预防便秘的功效和作用，可以辅助改善便秘的情况。
5、辅助改善贫血冻柿子中含有丰富的铁元素，可以促进血红蛋白的合成，有利于改善贫血的情况。
但需要注意的是，冻柿子中含有的糖分较高，因此不建议糖尿病患者食用，以免导致血糖升高，不利于病情控制。
此外，对冻柿子过敏的人群也不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
冻柿子可以和鸡蛋一起吃吗
冻柿子和鸡蛋之间不相克，一般是可以一起吃的，但是要注意适量，吃多了可能会消化不良。
冻柿子可以和鸡蛋一起吃吗可以。
冻柿子通常能和鸡蛋一起吃，少量吃不会发生明显反应，影响身体处于良好的状态。
但需注意适量，大量吃冻柿子可能刺激胃肠道，或可能使蛋白质成分凝固，影响消化，出现不适症状。
柿子含有一定碳水化合物、胡萝卜素及钾、磷等成分，经冷冻后口感偏凉，可满足食欲，为身体补充一定营养元素。
鸡蛋富含优质蛋白，还含有胆固醇、钠元素、磷元素等营养成分，适量吃可为机体补充一定能量。
一般情况下，冻柿子能和鸡蛋一起吃，为机体补充一定营养及能量；不会发生明显反应，对身体产生不良刺激。
少量吃通常不会影响蛋白质吸收，影响机体消化。
如大量将冻柿子和鸡蛋一起吃，可能导致柿子中的鞣酸成分与蛋白质结合，致使蛋白质变性出现凝固、沉淀等改变，影响胃肠功能，出现腹痛、腹胀、恶心等不适。
大量吃冷冻的柿子，还可能对胃肠黏膜产生一定刺激，引起腹痛、腹泻等不适，影响身体处于良好的状态。
冻柿子怎么吃冰冻柿子是东北地区的传统美食，在很久以前，食物匮乏，柿子是非常营养的美食，吃不完的柿子要保存起来，除了冰冻之外，并没有别的好方法。
东北人们会将柿子放到雪地里面冷冻起来，这样不会让柿子过期。
将冰冻柿子从冰箱里面拿出来，放置到阴凉干燥的地方，可以看到冰冻柿子表面出现了一层白霜。
将其放到温水里面泡一泡，大概五分钟的样子，就会变软。
将蒂去掉之后，把外皮撕掉，就可以直接吃里面的果肉了，非常美味的。
冻柿子如何做冻柿子一般可以通过清洗、去皮、切块、加热、榨汁等步骤进行制作。
1、清洗冻柿子一般是将柿子放在低温的环境中冷冻而成，在冷冻的过程中，柿子中的水分会结成大小不等的果冻，而且还会出现柿子的颜色改变。
因此在吃冻柿子的时候，需要使用清水将柿子清洗干净，幸免有农药的残留，以免对胃肠道产生刺激。
2、去皮在吃冻柿子的时候，需要使用热水将柿子皮烫洗，可以将表面的农药残留去除，以免吃了之后出现腹泻、腹痛等不适症状。
3、切块冻柿子的外皮比较坚硬，建议可以将外皮和柿子果肉分开，区别用手撕拉，将其切块，然后再进行清洗、加热等操作。
4、加热冻柿子在解冻之后，需要加热到合适的温度，这样可以幸免对胃肠道产生刺激，还可以将表面的细菌等病原体杀灭，以免出现胃肠道不适症状。
5、榨汁将冻柿子洗净后，可以使用榨汁机将其榨成汁，然后将其放入温热的水中，使其完全溶于水中。
一般不建议使用热水，以免影响到冻柿子中的营养物质。
除此之外，还可以通过蒸熟、煮粥等方式进行食用。
在平常生活中，患者还要注意平时的饮食处于良好的状态，尽量吃清淡类的食物，也可以吃营养物质全面的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力。
