微信视频号如何设置不让别人看

其原理是把一个玉蛋放入女性阴道，来锻炼盆底肌，从而提高盆底肌群的收缩能力，使阴道充满握紧力，提升性爱愉悦和性高潮，甚至还能够保持卵巢的鲜活力，起到很有效果的抗衰老作用。

”据陈见博士介绍，玉蛋功在国内已经几近失传，但近年来在海外却很风靡。

在欧美，很多女性热衷于练习玉蛋功，甚至有不少女性导师来往于各国，菜叶说说，专门指导女性练习。

尽管有证据显示凯格尔运动确实对女性健康有益，那是因为骨盆底部的肌肉训练能够帮助女性应对尿失禁，但这跟“玉蛋”没有什么关系。

她还补充说，为了让“蛋”能够稳稳地待在阴道里，人们确实需要进行跟凯格尔运动一样的锻炼方式。

但女性并不需要经常练习，因为毕竟不舒服也不明智。

美国旧金山的妇产科医生JenGunter博士表示，对于夹着“玉蛋”到处晃悠的方式她不得不说两句，因为这并不意味着你的骨盆底肌肉会一直持续不断的进行收缩。

实际上超负荷的凯格尔运动以及错误的练习方式会导致骨盆疼痛，还有可能在交配过程中产生痛楚。

另外，“玉蛋”确实会给人们带来健康隐患。

#p#分页标题#e#Nathan表示，她建议那些对“玉蛋”感兴趣的女性不妨省点钱，去看看正规的盆底治疗师，如果她们当真想要锻炼自己的下身力量。

玉蛋功功法如下将打磨光滑如蛋的玉石塞入阴门。

然后平躺着深呼吸，将注意力集中到下面，将玉蛋从阴门排出。

一开始用玉蛋较大些，随着自己感知能力逐渐敏锐慢慢变小，一开始蹲着练习，可以少用点力气，就能将蛋排出，后来是平躺着轻易排出后就用扁平如币的玉石练习，要随着节奏让玉币在阴道里翻面排出。

那么，段子里馒头是什么意思？馒头暗号是什么求解？段子里馒头是什么意思今天闲来无事去了趟妹妹的空间转了一圈，留个言。

无意中发现有个男的留的言让我感觉很奇怪。

他是这么说的：我闹心想你小馒头你知道不？不知道他对我妹妹说这话到底是什么意思啊？男生说想女生的小馒头是啥啊？小馒头是指女生的什么啊？其实就是指女生的胸部。

馒头的故事一、第一个馒头A、一位饿得奄奄一息的人，跌跌撞撞地跑到一位农夫家。

农夫给他一个馒头、一碗水，饥饿者得救了。

得救者走到农夫家里，发现农夫家里一无所有。

感动得热泪盈眶，长跪不起。

此后，他身怀感恩，把爱带给他所遇到的需要帮助的人。

B、一位饿得奄奄一息的人，跌跌撞撞地跑到一位农夫家。

农夫给他一个馒头、一碗水，饥饿者得救了。

得救者走到农夫家里，发现农夫家里摆着很多好吃的。

感恩很快被愤怒替代。

他举刀杀了农夫，因为，他发现农夫还有那么多没有给他。

二、第二个馒头A、一位饿得奄奄一息的人，跌跌撞撞地跑到一位农夫家。

农夫给他一个馒头、一碗水，饥饿者得救了。

但后来，人们发现这个被救者是个被通缉的贪官。

于是，很多人仇恨农夫，认为他助纣为虐。

B、一位饿得奄奄一息的人，跌跌撞撞地跑到一位农夫家。

农夫给他一个馒头、一碗水，饥饿者得救了。

但后来，人们发现这个被救者是个曾经多次助人的善人。

于是，很多人称赞农夫做了一件大功德事。

三、第三个馒头A、一位饿得奄奄一息的人，跌跌撞撞地跑到一位农夫家。

这位农夫，指着另外一个农夫的家说：“看，那家就是曾施舍馒头和水救人的人，你去求他吧。

”饥饿者艰难地走到那个农夫家门口，农夫开开门，抱歉地说：“我没有吃的了。

”于是，全村的人都仇恨这位农夫，而没有人指责那位从来不帮人的农夫。