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何谓“三早”所谓的“三早”就是“早开奶、早接触、早吸吮”。

这是所有产妇实现母乳喂养的基本前提。

不管是月嫂，还是孕妈妈也好，了解母乳喂养的“三早”，正确实施“三早”是我们保证母乳喂养的原则，也是后期实现全母乳喂养的基础。

母乳喂养为什么要实施“三早”呢?大家都知道，妈妈在宝宝出生以前是没有母乳分泌的，宝宝出生以后才开始分泌母乳，为什么呢?因为宝宝出生以后，妈妈体内的激素变化，宝宝的刺激等原因，才出现了泌乳反应。

为什么实施“三早”?宝宝出生以后，很多妈妈并没有母乳，但是宝宝需要喂养，所以我们要求在宝宝出生以后，母乳来的越早越好，越早对宝宝越有利。

这是实施“三早”的最初原因。

第二个原因就是“三早”有利于妈妈产生更多的母乳，尽早的实现全母乳。

产后的妈妈通过早接触对妈妈产生刺激，分泌更多的母乳，通过早吸吮让妈妈产生的母乳及时排出，同时产生更多的母乳，大家都知道：母乳是越吃越有，越吃越多。

这是为了实现全母乳喂养最基础的工作。

第三个原因就是“三早”对于妈妈的开奶起到很好的作用，相信大家都知道妈妈乳房的乳腺管没有疏通之前，产生母乳对乳房是非常不利的，因为容易出现堵奶、涨奶、甚至会出现急性乳腺炎。

所以通过尽早的实施“三早”能打开妈妈的乳腺管，避免出现堵奶、涨奶、急性乳腺炎等情况。

怎么样才能实施“三早”呢?如何实施“三早”呢?这是我们问题的关键：让宝宝尽可能早的接触母亲的乳房，尽早的进行吸吮，不管有没有母乳分泌，这里面的关键是：尽早，第一时间，所以，看到这篇文章的不管是月嫂，还是妈妈，我们要做的就是让宝宝出生后第一时间接触到妈妈的乳房，并进行吸吮。

有多早呢?可以是宝宝出生以后半个小时，也可以是宝宝出生以后20分钟，总之是第一时间。

哺乳期妈妈实用的8条建议1、产后头几天，不要马上喝过多汤水产后头几天，老一辈人建议新妈妈要多喝汤水，岂不知，此时新妈妈的乳腺管尚不通畅，如果过多地喝汤，新妈妈分泌的乳汁很可能会堵塞乳腺管，从而导致乳腺炎，反而不利于哺乳。

因此，产后新妈妈应该让宝宝多吸吮乳房，等到乳腺管受到吸吮刺激逐渐通畅后再多喝汤水，这时，才能真正起到促进乳汁分泌的作用。

2、亲喂，奶越吸越多乳汁的来源是依靠宝宝频繁的吮吸刺激，所以，乳汁不足的新妈妈最需要做的就是增加每天的喂奶次数和每次的喂奶时间。

为了乳汁充沛，建议产后妈妈24小时的喂哺次数不应少于8次，每次喂奶不应少于30分钟。

3、坚持晚上喂夜奶催乳素在夜间相比于白天分泌得更加旺盛，所以，新妈妈坚持在夜间喂奶，可以让宝宝获得更多的乳汁，这也是促进母乳喂养成功的一项重要措施。

相比配方奶粉而言，母乳更容易消化吸收，因此，母乳喂养的宝宝通常会在夜间醒来吃奶。

夜间喂奶时，新妈妈应尽可能像白天一样坐起来抱着宝宝喂奶。

如果躺着喂奶，则要注意乳房不要堵住宝宝的鼻孔，以免发生呼吸道堵塞的情况。

喂奶之后，新妈妈还是要像白天那样，竖着抱起宝宝，轻轻拍他们的背部，听到打嗝声后再放下宝宝。

4、但不要含着乳头入睡含着乳头睡觉对宝宝的生长发育并没有好处，一方面会影响宝宝的牙齿正常发育;另一方面新妈妈的乳头还可能会堵住宝宝的口鼻，有发生窒息的危险。

所以，在宝宝吃饱之后，新妈妈不要再让宝宝含着乳头。

如果此时宝宝已经睡着，可以轻轻按压一下宝宝的下颚，宝宝会很自然地松开乳头。

那么，对于已经养成含着乳头睡觉习惯的宝宝，新妈妈可以将喂奶时间稍稍提前一点，睡觉前轻轻抚摸宝宝的头发、脸颊，或是轻拍他们的后背，以分散宝宝对新妈妈乳头的注意力，慢慢适应新的入眠方式。

5、正确处理溢奶、吐奶现象溢奶宝宝的胃容量小且呈水平位，当喂奶的姿势不当、宝宝的吃得过多或吃入过多空气时，就很容易发生“溢乳”的现象。

溢奶的量通常较少，宝宝吐出的奶量只有一口或是几口，大多在刚吃完奶不久时发生。

溢乳是正常现象，不必担心对宝宝的健康有什么影响，随着宝宝月龄的增大，胃部逐渐发育成熟，溢乳的现象也会慢慢消失。

吐奶如果宝宝吃完奶之后，吐出的奶量较多，就应引起新爸妈们的注意了。

因为有的宝宝属于正常的吐奶，也有的宝宝则属于疾病性的吐奶。

当宝宝喂完奶之后有哭闹表现、吐奶前表情痛苦、呕吐较为强烈，甚至呈喷射状或呕吐物中有黄绿色的胆汁时，新妈妈应及时带宝宝到医院进行检查和诊治，以排除疾病的可能。

给经常吐奶的宝宝喂奶时的姿势需要格外注意。

新妈妈不要让宝宝以仰卧的姿势吃奶，最好让他们身体呈45度倾斜。

喂完奶之后，要将宝宝竖着抱起来，轻轻地拍拍后背，当听到打嗝的声音之后，再把宝宝放回床上，这样做可以减少吐奶的发生。

6、保护好自己的乳房哺乳前：用温开水轻轻洗净乳头和乳晕，保持局部的清洁和干燥。

注意清洗时不要用力揉搓;香皂等清洁物品含有碱性物质，会损坏乳房皮肤表面的保护层，而使乳房皮肤变得过分干燥，所以，产后新妈妈清洗乳房不要用香皂。

哺乳时：两侧乳房交替喂奶，宝宝吃奶时应含住大部分乳晕，每次哺乳尽可能排空乳房，不要让宝宝过度拉扯乳头。

哺乳后：佩戴宽松，质地柔软，吸水性好的胸罩，适当进行胸部肌肉锻炼。

7、不要过早让宝宝使用橡皮奶嘴过早地使用橡皮奶嘴，宝宝会发生拒绝吃母乳的现象，这就是我们常说的“乳头错觉”。

如果宝宝出现“乳头错觉”，新妈妈一定要做到：1.对母乳喂养有足够的信心和耐心。

2.不要等到宝宝非常饥饿的时候再喂奶，喂奶前可以先挤一点母乳到宝宝嘴边，吸引宝宝尝试着吸吮妈妈的乳头，只要宝宝有兴趣，就应尽量让宝宝多吸吮。

3.当宝宝饿了的时候，先让他们吸吮妈妈的乳汁，尽量采用不同的姿势迎合宝宝含接乳头。

4.新妈妈也可以使用吸奶器将乳汁挤出来，用小杯子喂给宝宝。

5.减少或避免继续使用橡皮奶头或安慰奶嘴。

8、这些妈妈暂时就不要喂奶了绝大多数的新妈妈都可以做到成功的母乳喂养，但在极个别的疾病情况下，由于疾病和药物对宝宝会产生影响，不适宜进行母乳喂养。

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