今天和明天的一句名言

传统30天月子期可完成基础恢复，42天月子期更符合现代医学推荐的产褥期时长，能更彻底修复生殖系统与内脏器官。

差异主要体现在子宫复旧、伤口愈合、激素调节、盆底肌修复、心理适应五个方面。

1、子宫复旧：30天月子期子宫约恢复至孕前大小，但修复不彻底。

42天周期可使子宫完全收缩至非孕状态，恶露排净率提高35%，降低残留风险。

建议通过腹部和哺乳促进宫缩。

2、伤口愈合：剖宫产切口30天初步愈合，42天完成瘢痕软化。

顺产会阴撕裂伤30天表层愈合，42天深层肌肉完成重建。

延长期能减少远期盆腔脏器脱垂概率。

3、激素调节：产后30天水平恢复60%，42天可达孕前80%以上。

延长月子期有助于稳定泌乳素水平，减少产后甲状腺炎发生率，改善情绪波动症状。

4、盆底肌修复：30天仅能缓解尿失禁症状，42天结合凯格尔运动可使盆底肌力提升2级。

延长护理期对预防压力性尿失禁和性功能障碍效果显著。

5、心理适应：30天月子期母亲仍处角色转换期，42天周期能建立更稳定的母婴互动模式。

额外两周有助于缓解产后焦虑，降低抑郁量表评分15%。

建议42天月子期每日保证8小时分段睡眠，饮食分四阶段调理：第一周排恶露阶段宜食红糖小米粥、生化汤；第二周修复期增加鲫鱼汤、猪肝；第三四周滋补期食用杜仲腰花、麻油鸡；最后两周巩固期多摄入含铁食物如菠菜牛肉。

保持室温26℃左右，每日适度行走促进血液循环，但避免提重物和久蹲。

42天结束后应进行妇科检查评估恢复情况。

打胎小月子要坐多少天 回答：打胎后坐小月子的时间因个人体质和恢复情况而异，一般需要休息14至30天。

建议女性在流产后充分休息，注意营养和卫生以促进恢复。

个人应根据实际情况调整休息时间，如有不适，应及时就医。

坐月子可以用脱毛仪吗 回答：脱毛仪坐月子一般是不可以用脱毛仪。

主要是因为坐月子期间的女性抵抗力会特别低下，使用脱毛仪可能会对局部的皮肤造成一些伤害，如果想要永久性去除身上的毛发，可以选择等身体康复好之后，通过激光脱毛的方法来去除身上的毛发。

坐月子可以用脱毛仪吗 回答：脱毛仪坐月子一般是不可以用脱毛仪。

主要是因为坐月子期间的女性抵抗力会特别低下，使用脱毛仪可能会对局部的皮肤造成一些伤害，如果想要永久性去除身上的毛发，可以选择等身体康复好之后，通过激光脱毛的方法来去除身上的毛发。

胎停后做流产需要坐月子吗 回答：胎儿停止发育以后是需要去您做人工流产，这个时候也是需要去坐月子的，如果不能够使自己的身体调整好的话，是容易导致出现不孕不育的这些症状的，首先当出现这种情况的时候还是要去进行身体调理，去进行全套的免疫系统检查进一步的引起发生这种状况的主要原因，并且根据实际情况来进行一下调整。

胎停后做流产需要坐月子吗 回答：胎儿停止发育以后是需要去您做人工流产，这个时候也是需要去坐月子的，如果不能够使自己的身体调整好的话，是容易导致出现不孕不育的这些症状的，首先当出现这种情况的时候还是要去进行身体调理，去进行全套的免疫系统检查进一步的引起发生这种状况的主要原因，并且根据实际情况来进行一下调整。

月子里可以脸部脱毛吗 回答：脱毛月子里是不可以脸部脱毛的，因为在月子期间身体的免疫力下降，如果做脸部脱毛就有可能会导致脸部发生红肿以及毛孔粗大等一些问题。

想要去除脸部的毛发可以等到出了月子之后再操，在操作的时候可以通过冰点脱毛的方法改善冰点，脱毛的效果相对来说是比较不错的。

宫外孕要坐月子吗 回答：而宫外孕的病人她仅仅妊娠五十天左右，他的产道和各个器官并没有发生妊娠期的改变，所以不用坐月子，但是在宫外孕手术后要休息一周，避免过度劳累，注意个人卫生、勤换内裤，一个月内禁止性生活及盆浴，平时要多食用一些富含铁元素以及蛋白质和维生素较高的食物，比如鸡肉、瘦肉、奶类、大豆、豆制品及新鲜的蔬菜与水果等。

宫外孕手术后是不需要做月子的，坐月子就是产褥期，是足月胎儿分娩后，为了产道和各个器官适应孕期变化发生改变，恢复到非孕状态所需要的过程，我们叫做月子。

宫外孕要坐月子吗 回答：而宫外孕的病人她仅仅妊娠五十天左右，他的产道和各个器官并没有发生妊娠期的改变，所以不用坐月子，但是在宫外孕手术后要休息一周，避免过度劳累，注意个人卫生、勤换内裤，一个月内禁止性生活及盆浴，平时要多食用一些富含铁元素以及蛋白质和维生素较高的食物，比如鸡肉、瘦肉、奶类、大豆、豆制品及新鲜的蔬菜与水果等。

宫外孕手术后是不需要做月子的，坐月子就是产褥期，是足月胎儿分娩后，为了产道和各个器官适应孕期变化发生改变，恢复到非孕状态所需要的过程，我们叫做月子。

胎停育清宫需要坐月子吗 回答：胎儿停止发育以后，如果去选择清宫的话也是需要去坐月子的，达到需要休息的时间也是在40天左右的。

无论是由于什么原因所导致出现的胎儿停止发育对于身体状况来说都是会产生影响的，也建议根据目前的实际情况来进行调整和治疗，来改善目前所出现的身体状况，避免对身体所有人的健康损伤。

胎停育清宫需要坐月子吗 回答：胎儿停止发育以后，如果去选择清宫的话也是需要去坐月子的，达到需要休息的时间也是在40天左右的。

无论是由于什么原因所导致出现的胎儿停止发育对于身体状况来说都是会产生影响的，也建议根据目前的实际情况来进行调整和治疗，来改善目前所出现的身体状况，避免对身体所有人的健康损伤。

月子期间痔疮便血怎么办 回答：育龄期妇女怀孕期间是一个诱发痔疮发作的最明显的因素，怀孕期间腹压增大，盆腔的静脉回流不畅，会诱发痔疮的出现。

在怀孕期间也容易出现便秘现象，会诱发肛裂的出现，在产后如果肛裂的裂口出血，可以选择盐水坐浴或者温水坐浴，适当的应用痔疮栓减轻症状，局部应用一些止血的药膏，如云南白药等进行局部的应用，促进止血恢复。

坐月子的期间，由于长时间的久坐很容易就会伴随着痔疮，可能会导致大便干燥，大便疼痛，也会出现大便带血，会影响到正常的生活。

胎停清宫手术需要坐月子吗 回答：胎停清宫手术也是需要坐月子的。

清宫手术后，那么对于女性的身体会造成比较大的损伤的，这种情况下，那么也是需要经过一段时间慢慢调养恢复的过程的，比如说有可能是需要休息两周到一个月左右的时间呢，那么在这个时间段内，那么是需要加强对于身体的保养的要禁止同房，要吃一些比较容易消化有营养的食物的。

胎停清宫手术需要坐月子吗 回答：胎停清宫手术也是需要坐月子的。

清宫手术后，那么对于女性的身体会造成比较大的损伤的，这种情况下，那么也是需要经过一段时间慢慢调养恢复的过程的，比如说有可能是需要休息两周到一个月左右的时间呢，那么在这个时间段内，那么是需要加强对于身体的保养的要禁止同房，要吃一些比较容易消化有营养的食物的。

坐月子可以吃红糖吗 回答：红糖水还有利尿的作用，可使产妇排尿通畅，避免尿潴留。

产后不宜多吃红糖，不利于伤口的恢复，产妇食用红糖天天不超过20克。

产后恶露就是指女性出产后阴道内流出一定的血液、分泌物、粘液等物质的现象。

人体的消耗要以糖氧化后产生的热能来维持，人体流动所需的能量大约有70%是靠糖供应的。

红糖具有丰硕的矿物质，适合产后增补营养，恢复体力，进步抗病能力。

红糖所含的麦角碱有促进子宫收缩的功能，使之排尽恶露，早日复原。

红糖有化瘀镇痛，促进恶露排出的功效，产妇月子里是可以吃红糖的。

坐月子可以吃红糖吗 回答：红糖水还有利尿的作用，可使产妇排尿通畅，避免尿潴留。

产后不宜多吃红糖，不利于伤口的恢复，产妇食用红糖天天不超过20克。

产后恶露就是指女性出产后阴道内流出一定的血液、分泌物、粘液等物质的现象。

人体的消耗要以糖氧化后产生的热能来维持，人体流动所需的能量大约有70%是靠糖供应的。

红糖具有丰硕的矿物质，适合产后增补营养，恢复体力，进步抗病能力。

红糖所含的麦角碱有促进子宫收缩的功能，使之排尽恶露，早日复原。

红糖有化瘀镇痛，促进恶露排出的功效，产妇月子里是可以吃红糖的。

引产四十多天坐月子有口臭怎么办 回答：目前首先考量饮食不当引来的上述不适症状，应当服药期间调养饮食可以吃些乳酸菌素片和双歧杆菌增进吸收，同时多吃时令的蔬菜，水果开水烫热后吃，消化维生素的同时增进肠蠕动，更有利于患者的身体健康口臭患者可以在理解对症救治的同时，在生活中用偏方做为配置救治，在日常生活饮食中需要有恰当饮食，防止刺激性食物。

引产四十多天坐月子有口臭怎么办 回答：目前首先考量饮食不当引来的上述不适症状，应当服药期间调养饮食可以吃些乳酸菌素片和双歧杆菌增进吸收，同时多吃时令的蔬菜，水果开水烫热后吃，消化维生素的同时增进肠蠕动，更有利于患者的身体健康口臭患者可以在理解对症救治的同时，在生活中用偏方做为配置救治，在日常生活饮食中需要有恰当饮食，防止刺激性食物。

坐月子怎么腿疼膝盖疼 回答：注意保暖,休息,暂时可以进食高热量的食物如鸡,鸡汤,等,出月后可以局部照个X片,一般是功能性的,不要走动,一般会养好的,坐月子就是这个好处同时通过病患讲诉的状况，平时补充维生素，适当锻炼。

坐月子怎么腿疼膝盖疼 回答：注意保暖,休息,暂时可以进食高热量的食物如鸡,鸡汤,等,出月后可以局部照个X片,一般是功能性的,不要走动,一般会养好的,坐月子就是这个好处同时通过病患讲诉的状况，平时补充维生素，适当锻炼。

冬天坐月子要注意什么事项 回答：注意事项很多。

环境要保持温暖、湿润、清新;淋浴时水温要适宜，同时注意防风;头发洗后立即擦干;放松心情;加强营养;忌生冷。

，妇科疾病的出现不仅仅会影响女人的生活，还会导致妇科疾病的出现，因此，最好去医院的妇科做一下白带检查，找出病因后对症治疗，平时多注意自身卫生，保持会阴部皮肤清洁。

这座壮丽的世界第八大奇迹,不但再现了秦朝士兵与方阵的英姿，其中发掘出的青铜兵器也掀起了不少冷兵器爱好者的狂欢。

毕竟，如何铸造更加坚韧、更加锐利、更加轻便的冷兵器，可谓是一门十足的功课，也有一种令人着迷的魅力。

但是在对俑坑中所出土的兵器进行研究后，研究人员的震惊之情却完全压过了喜悦。

因为这些兵器的制造工艺极其精致，而且它们使用的技术先进得离谱，其中有些兵器哪怕是在现代，我们都无法将其还原出来。

那么，这些兵器的制作工艺，有哪些令人惊叹的地方呢？一、青铜剑刀剑向来是研究兵器所离不开的话题。

兵马俑坑所出土的青铜剑，它们的铸造水平之高超，却只能用匪夷所思来形容。

众所周知，钢铁兵器之所以能替代青铜兵器，主要是因为钢铁冶炼工艺经过改进之后，其铸造出的兵器在韧性、硬度、锐利程度等方面，已经基本全面超越了青铜兵器。

不过，兵马俑坑里出土的青铜兵器，从各个方面来看，基本已经可以与铁制兵器媲美了。

青铜兵器的柔韧性向来是个比较让人头痛的问题。

我们经常可以看到，古代的青铜剑相比于后世的铁剑明显要短小、宽大不少，这主要是因为，以古代的青铜工艺，青铜剑一旦做得过长、过窄，其硬度将很难把控，很容易在交战中被折断。

但兵马俑中的青铜剑，却与我们对于古代青铜剑的刻板印象大相径庭，它状如柳叶，外形细长。

俗话说一寸长，一寸强，秦剑这种比其他青铜剑都要长一点的造型，在作战时的威力往往更强。

除此之外，秦剑的韧性也极为出色。

兵马俑坑中有一把青铜剑，在被发现时已经被一座倒下的兵俑压弯成了45度角。

当时的考古队员看见之后，也只能略表遗憾。

毕竟对于这些经常进行考古发掘的人员来说，这种遭到毁坏的文物，他们见过的也算不少了。

然而，就在他们把兵俑搬开时，出人意料的事情发生了：只见这兵俑前脚刚刚被搬走，后脚那把被压弯了至少上千年的青铜宝剑，瞬间反弹了起来，重新恢复了平直的状态，而且毫发无伤。

在场的考古人员无不目瞪口呆，被这把青铜剑的坚韧性震惊得说不出话来。

后来，专家们将这把青铜剑与其他青铜剑进行了一番对比和研究，发现秦剑的铜锡比例搭配得极为合理。

所谓铜锡比例，指的是在铸造青铜剑时，往里掺杂的锡金属与铜金属的比例。

掺杂的锡越多，青铜剑越硬，反之越软。

《周礼·考工记》中就曾记载过，三分其金而锡居一，谓之大刃之齐，也就是说，在铸造青铜剑时，锡金属占比应当在25%左右。

而秦剑的铸造比例非常有意思，它外部的含锡量有30%之多，但内部的含锡量却仅有20%。

这种外硬内软的设计，可以让青铜剑在作战时极为坚固，剑刃不容易砍出缺口，而内部十分柔韧，无论多么弯曲都不会折断。

根据测算，兵马俑坑中出土的秦剑，其硬度已经达到了调质后的中碳钢的硬度。

我们要知道，论起坚韧程度，青铜的上限绝对不如钢铁。

而秦剑的工艺能达到与现代的中碳钢相媲美，足可见秦剑的合金比例已经近乎完美，已经把对青铜材料的运用发挥到了极致。

#p#分页标题#e#当考古专家准备实验这些秦剑的锐利程度时，这些两千年前的古剑的表现，也十分出乎他们的意料。

只见这些宝剑轻轻一划，就十分顺利地划开了整整18页纸，其锐利程度看得众人心惊胆战。

为什么这些秦剑历经沧桑，仍然锋利不减当年？难道它们不会锈蚀吗？研究人员于是将这些宝剑送去进行化验，而结果更是让他们惊掉了下巴：这些秦剑的剑身竟然都镀了铬！镀铬是一种十分现代的防腐工艺。

它有多么现代呢？简单来说，直到1937年和1954年，德国人和美国人才相继发现并掌握了铬盐氧化这种工艺。

当时的德国人和美国人还十分兴奋地把这项技术申请了专利，打算靠这项技术吃遍天下。

结果谁知道，远在2000多年前的秦国，就早已掌握并利用了这项技术，论版权，秦国的工匠们才是最应该提出申请的人。

这个发现一度让研究人员以为自己的仪器出了问题。

要知道，铬的熔点是1857℃，沸点是2672℃。

这是什么概念呢？要知道，青铜的熔点在1000℃左右，而炼制铁器，需要把炉温烧到1500℃。

即使如此，铁器全面取代青铜器也是汉代之后的事情了。

可以看出来，能把炉温烧到1500℃，对于秦汉时期的古人来说，已经相当不得了了。

那么，这秦剑身上的铬到底是怎么镀上去的呢？秦人又是从哪里知晓了铬可以用来防腐呢？这种种的疑问让研究人员和冷兵器爱好者们百思不得其解。

时至今日，我们虽然可以做到利用现代科技复制一把秦剑，但是在遥远的2000年前，古人究竟是如何掌握如此先进的工艺，这个问题，我们就很难做出回答了。

事实上，很多所谓现代无法复原的文物，也是这种情况。

如果完全使用现代的科技手段，其实是能复原的。

但如果让我们使用当时的科技条件，那就真的不知道该如何处理了。

二、秦弩弩是一种可以延时发射的弓。

但不同于弓箭需要时刻使用人力，弩的预备发射状态可以通过机械来处理，因此威力往往比起弓来更加强大。

而秦弩的凶悍在当时也是极为出名的。

不过，弩这种兵器，一般还是更加喜欢使用柔韧度较高，又相对便利的木头来进行制作。

因此，从俑坑中发现的秦弩，其弩身大多数已经朽烂，唯有金属制成的弩机尚存。

这些弩机做工十分精致，历经千年仍然活动自如。

但对于研究人员来说，这些弩机灵巧的样子却透露着一点不正常。

与其他国家的弩机进行了比对之后，专家们才意识到了哪里不对劲：这些弩机几乎是一个模子里刻出来的！看出端倪的研究者沉思良久，突然有了一个大胆的推测。

他们把几个弩机身上的零件拆卸了下来，组装到了其他弩机身上。

结果证明了他们的推断，这些弩机的零件是通用的。

#p#分页标题#e#换句话说，早在2000年前，秦朝在制造秦弩这种复杂机械的时候，就已经掌握了流水线化、标准化作业，保证每把秦弩的任意一个零件如果有所损坏，都能在另一把秦弩身上得到补充。

这样一来，秦国武器的连续作战能力将会得到极大的提高，不会出现其他六国弓弩那种，哪怕只是个小零件遭到损坏，就会连累整把武器报废的情况发生。

但像这种标准化的生产、加工能力，目前也只有现代企业的那种组织能力能够达到，而在没有便捷通讯条件，信息传递只能通过文字和口耳交流的秦代，他们是如何打造出，这样一座高效的兵工厂呢？三、秦箭既然有弩，那自然也得有弩箭。

别的不说，秦国的弩箭实际上也相当不可小觑。

一般大众对于弓箭的认知，差不多都是一根木杆，上面装着一颗双刃的箭头。

这种箭头一般被称为翼面箭头，其好处是切割能力极强，而且上面往往带着倒钩，一旦射进人体，想要拔出来就有点困难了。

当然，有利就有弊。

这种翼面箭头虽然杀伤力不菲，但是其箭头的翼面因为单薄，常常会受到风力影响，导致准头不精。

但秦箭采用的并不是翼面箭头，而是三棱箭头。

这种三棱箭头因为取消了翼面，所以飞行更加稳定，精度更高。

同时三棱创口不易愈合，很容易造成血流不止的情况，杀伤力也无可挑剔。

但三棱箭头还有一个问题，那就是射速和射程。

毕竟翼面箭头整体更加轻便，三棱箭头想想就觉得笨重。

而弩箭自然也要遵循长即是强的原则，无论你伤害再高，射得没人家远就是实打实的吃亏。

但研究人员在试射了秦箭的箭头之后，却惊讶地发现，这些看起来笨重的三棱箭头，在射程、射速方面，完全可以和相对轻便的翼面箭头相媲美。

带着好奇心，研究人员仔细测算了秦箭的特点，结果更是让他们惊讶：这些三棱箭头的每个剖面都十分光滑，整体体现出了一种流线型的设计，如同弹头一般，射的长远完全不是问题。

同时，这些剖面的弧度角误差，几乎微乎其微，就像是现代机器生产出来的一样。

这样精细的塑造，也让专家们极为震惊。

秦始皇兵马俑的出土，为我们揭示了两千年前那个强大兵团的一角。

时至今日，我们都难以想象，祖先们究竟是如何做到，在那样的环境下，还能保持如此精细而科学地设计的。

在这样可怕的降维打击之下，秦国的统一，绝对可以说是一种必然。