【菜科解读】

在平时生活中，有很多女人在面对老公出轨的时候都显得很迷茫，每个人的婚姻都会遇到各种各样的困难，关键是如何处理这些问题，更好的生活下去。

1、 向他了解出轨的事实：出轨的事情已经发生，我们就不可能视而不见，欺骗自己。

想要挽救婚姻，就要了解老公出轨的事实，小三的基本情况。

她是谁、多大了、做什么工作、怎么认识的、谈了多久、为什么出轨等等。

但是注意，关于他们上床的细节最好不要问，很容易想太多，影响以后你们的性生活和婚姻关系的修复。

2、 来一场旅行：这听起来似乎有点不可思议，都出轨了哪有心思去旅行?但是一场两个人的旅行可以加速婚姻问题的修复。

旅行的关键是要两个人有独处的空间，不用面对周围人对出轨的看法，和自己内心对话，更专注的处理两个人的问题。

1、 想让一个变心的男人后悔，这个时候生活当中要尝试的改变自己，其实没有一个男人喜欢一副邋遢的女人。

生活当中要去尝试多种多样的元素，从而改变自己的形象，偶尔的展现出自己独立特性的一面。

2、 并当因当中如果一个男人变心了，这个时候想让对方后悔，那么就要把经济大权掌握在自己的手里。

自己要有主动的权利，即使离婚的时候对方也会受到一定的牵制。

3、 对方变性了之后，如果想让他后悔，这个时候你可以忽略他，也许以前你总是追在对方的屁股后面跑，这个时候你可以暂时放下。

当中不要再去理他，当他不存在这个时候就会激发他内心的好奇感。

1、 想要对付一个变心的男人，这个时候就要掌握住自己的缺点。

其实一段婚姻破裂之后或者是感情破裂之后，并不是一个人的问题，这个时候你要先从自我找原因，有一个大的改动，把你改变成一个让人要去发掘的女人。

2、 对付一个变心的男人，这个时候就要掌控对方的父母，一般男人都是比较尊重自己的父母的，所以你抓住了对方父母这跟稻草，那么婚姻一定会有一个好的转变。

3、 首先要学会察言观色，当一个男人变心之后，女人一定先把财政大权掌握在自己的手里，这个时候不要去大吵大闹，一定先冷静下来。

做好一切离婚之时会发生的事情。

1、真诚沟通，表达自己的受伤：你可以说“你出轨这件事，我觉得很受伤，我很在乎你，在乎这段感情，在乎这个家。

只是单纯的表达自己的感受，不是指责他。

你怎么能做对不起我的事情”“为什么要这样伤害我。

这样会触发对方的防御机制，不愿意表达。

2、调整相处模式：如果你们之间的相处模式不调整，哪怕他现在回归家庭，最后还是会出轨。

所以你们需要建立一个新的模式。

如果是总爱发脾气，那就要学习如何管理情绪。

总之，双方都要为这段关系去努力。

3、保持冷静的态度、自我改变：当自己的男人在婚姻中出现问题，吵架只会让事情变了味道，事情带向糟糕的一面。

这时不要争执，争执只会让他离自己越来越远。

让自己忙起来，不要做情绪的奴隶，让自己充实起来，关注自身的问题，不要把所有的精力和关注点都投入到家庭里，这样会让女人失去自我。

尽量让自己有事可做，生活变得更充实。

可以去运动，让自己没有时间胡思乱想，同时运动能分泌多巴胺，让自己的情绪变得更好。

规划自己的生活，培养一些兴趣爱好，让自己有可以宣泄的出口。

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