三九天可以拔罐吗？三九天可以艾灸吗
那么，三九天可以拔罐吗
【菜科解读】
三九天是一年当中最冷的季节，在这个时间养生的朋友们记得在室内开空调，不然会很冷。
那么，三九天可以拔罐吗？三九天可以艾灸吗？一起来看看网带来的介绍吧！
全文目录
1、三九天可以拔罐吗
2、三九天可以艾灸吗
3、三九天是什么意思呀
三九天可以拔罐吗
可以。
三九天的时候温度比较低，人们大部分时间都在室内待着，这样的话，户外活动会大大减少，身体活动量少的话，血脉运行也会减慢一些，拔罐是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法在罐内产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法，在三九天的时候进行拔罐，有助于体质的养护。
三九天可以艾灸吗
可以艾灸。
三九天是全年中温度比较低的一段时间，在三九天的时候可以在医院或者是正规的中医馆进行艾灸理疗，艾灸是我国传统理疗养生项目，其使用方式是：用艾叶制成的艾条、艾柱所产生的热能刺激人体穴位或特定部位，在热刺激下，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法，三九天的时候温度比较低，进行艾灸的话还可以活血，有利于暖身调养。
三九天是什么意思呀
三九天指的是全年中温度最低的一段时间。
三九天的推演是：自冬至逢壬日算起的第3个九天，也就是我们俗称的三九天，在传统说法里面，这是一年中最寒冷的一段时间。
三九天的具体计算方法是：以冬至逢壬日为起点，每“九天”算一“九”，第一个九天叫做"一九"，第二个九天叫"二九"，依此类推，一年中最冷的时段便在"三九、四九天"。
总共有九个九天，所以，一直数到“九九”八十一天，“九尽桃花开”，此时寒气已尽，天气就暖和了。
甘肃兰州跨省要如何转社保，异地转社保的具体流程是什么？（04/22）
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兰州跨省办理流程45个工作日办完对于参保人员跨省流动就业的，转移养老保险关系需要走三个流程，新参保地审核转移接续申请并向原参保地发出同意接受函——原参保地办理转移手续——新参保地接受转移手续和资金，三个流程走完之后即可办妥转移接续手续，每个流程最多15个工作日，也就是说对于参保者来说，最多45个工作日就可以将全部手续办完。
有关负责人表示，转移手续极大地方便了参保人，参保人只要申请即可，剩下的工作将由两地社保部门进行对接转移。
兰州社保转移办理流程参保人员在新就业地建立基本养老保险关系和缴费后，由用人单位或参保人员向新参保地社保经办机构提出基本养老保险关系转移接续的书面申请。
新参保地社保经办机构在15个工作日内，审核转移接续申请，对符合条件的，向参保人员原基本养老保险关系所在地的社保经办机构发出同意接收函，并提供相关信息;对不符合转移接续条件的，向申请单位或参保人员作出书面说明。
原基本养老保险关系所在地社保经办机构在接到同意接收函的15个工作日内，办理好转移接续的各项手续。
新参保地经办机构在收到参保人员原基本养老保险关系所在地社保经办机构转移的基本养老保险关系和资金后，应在15个工作日内办结有关手续，并将确认情况及时告诉用人单位或参保人员。
兰州社保卡跨省转移的实施为人们提供了方便，相关人士有需要可以进行办理。
第二，甘肃兰州社保转移所需材料如下：养老保险手册。
本人身份证、户口本原件、复印件。
《解除劳动合同证明》。
被委托人的身份证原件、复印件。
异地社保部门出具的养老保险参保证明或就业《劳动合同》。
本人《基本养老保险关系转移接续申请》。
如本人不能亲自办理，则需递交《委托书》，注明本人与被委托人的关系及委托人和被委托人的身份证等自然情况，要求本人签字、按手印。
社保与农村居民保都交了如何办？（2025年4月22日）
从法规来看，一般情况下，社保与新农合在保险范围等方面存在差异。
新农保和社保只能选其一，买了社保的话，新农保已缴费会把钱返还到你缴费卡里。
新农村养老保险和社保是有冲突的。
新农是社会养老保险一个重要组成部分，他们之间是相互排斥的，参加了新农保就不能参加城镇职工养老保险或是城居保。
但他们之间可以互相转移，也就是说：他们不可以同时参加，但可以从城镇职工养老保险转移到新农保，缴费年限合并计算。
退休后也只能享受一份。
?转移接续?：参加“新农保”后转居又参加城镇职工基本养老保险的，其参加农保的缴费可以按相应年度“城保”的缴费基数和比例折算缴费年限。
按“农保”待遇领取养老金的城镇户籍人员，如果没有享受其他社会保险待遇，可继续享受“农保”待遇。
?退还农保：根据当事人选择的退休身份，如果当事人想要以职工身份退休，可以把农保退掉。
同时参加了城镇职工基本养老保险和城乡居民基本养老保险，那么缴纳的两个险种重合的时间里（按月计算），只计算城镇职工基本养老保险的缴费年限，城乡基本养老保险缴费时段里所缴纳的钱，会退还给参保人。
那么，职工社保，灵活就业和城乡居民保险有什么差别，下面跟着新社通小编一起来看看吧！众所周知，养老保险分为三种，职工养老保险、灵活就业养老保险和居民养老保险，很多人都搞不明白这三种养老到底有什么区别，下面新社小编就给大家做了详细的总结，主要的区别分为几种！温馨提示：本数据仅供参考！具体需以当地有关法规为准！
