男性自慰

该手术通常由治疗需求、神经敏感度过高、医源性损伤、术后感染风险及心理适应障碍等原因引起。

1、心理调适：术后可能出现焦虑或性功能认知偏差，建议通过专业心理咨询缓解压力。

认知行为疗法可改善对手术效果的过度期待，避免因短期效果不佳产生抑郁情绪。

定期与主诊医生沟通实际恢复进度。

2、疼痛管理：切口疼痛可持续1-2周，医生指导下使用非甾体抗炎药缓解症状。

避免久坐压迫手术部位，睡眠时采用侧卧位减轻局部压力。

突发剧烈疼痛需排除血肿或感染可能。

3、功能锻炼：术后4周起进行盆底肌凯格尔训练，每日3组每组15次收缩，改善局部血液循环。

6周后逐步恢复适度性生活，初期需配合润滑剂减少摩擦刺激。

禁止过早进行高强度性行为。

4、并发症监测：关注异常勃起、感觉麻木或排尿困难等神经损伤症状。

切口红肿渗液提示感染可能，需立即就医处理。

永久性感觉减退发生率约3%-5%，需定期复查神经电生理检测。

5、伴侣支持：伴侣参与康复过程可降低心理障碍发生率，共同学习非插入式性行为技巧。

避免因恢复期表现不佳产生指责，建立阶段性康复目标。

必要时共同接受性治疗师指导。

术后3个月内避免辛辣饮食及酒精摄入，每日饮水2000毫升预防尿路感染。

穿着宽松棉质内裤减少摩擦，睡眠时保持会阴部干燥。

每周进行150分钟低强度有氧运动如散步或游泳，促进神经修复。

6个月内定期复查评估神经功能恢复情况，出现异常勃起超过4小时需急诊处理。

长期保持均衡饮食，适量补充维生素B族及Omega-3脂肪酸营养神经组织。

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