女性经期应注意调节情绪 大姨妈期间这5件事要谨记

肝郁血瘀可能由情志不畅、、寒凝血脉、久病耗伤及药物影响等因素引起。

1、失调：肝郁血瘀易导致冲任二脉气血运行受阻，表现为延后、经量减少或经血紫暗有块。

长期未干预可能发展为闭经或崩漏，需通过疏肝理气药物如逍遥散配合活血化瘀治疗。

2、乳腺增生：肝经循行于乳房，气滞血瘀可引发乳腺组织异常增生，表现为乳房胀痛、结节形成。

该症状与雌激素水平失衡相关，需结合乳癖消等中成药与局部理疗干预。

3、黄褐斑形成：气血瘀滞使面部络脉循环障碍，黑色素代谢异常形成对称性褐色斑片。

这种皮肤改变多伴随舌质紫暗、脉弦涩等体征，需内服血府逐瘀汤配合针灸调理。

4、情绪障碍：肝主疏泄功能失常会导致情志抑郁、焦虑易怒等精神症状，严重者可出现失眠多梦。

此类表现与神经递质分泌紊乱有关，需进行情志疏导联合柴胡疏肝散调理。

5、免疫力下降：长期气血运行不畅会影响卫外功能，表现为反复感冒、伤口愈合迟缓。

中医认为这与肝藏血功能受损相关，建议通过八段锦锻炼配合当归补血汤改善体质。

日常需保持情绪舒畅，每日进行30分钟太极拳或散步运动，饮食宜多食山楂、玫瑰花、黑木耳等活血食材，避免生冷油腻。

冬季注意腰腹保暖，睡前可用艾叶泡脚促进血液循环。

若出现持续头痛、胸胁刺痛等严重症状，应及时就医进行肝功能及凝血功能检查。

肾虚血瘀会眩晕吗 回答：肾虚血瘀不一定会眩晕。

肾虚血瘀通常会出现腰膝酸软的症状，有时也会出现手脚冰凉的症状，并且还会出现夜间盗汗以及口干咽燥的症状，有时还出现尿黄的情况，还会出现月经有血块，但多数不会眩晕。

眩晕可能是近期没有休息好造成的，另外也与脑供血不足有关，同时也不排除是高血压造成的，可以及时到医院就诊，并根据诊断结果采取治疗方案。

胎盘因素是否会引起产后血瘀 回答：胎盘因素有引起产后血瘀的可能，产后血瘀的概念指的是，在产妇分娩之后，发生宫腔内或盆腔内出现血瘀，并且逐渐严重，影响脏器功能以及引起一系列并发症。

当产妇存在前置胎盘时，前置胎盘附着在子宫下段和宫颈内口，有可能会导致子宫下段收缩力差，引起下段持续性出血，血肿逐渐增大，对周围脏器组织产生压迫，引起一系列的并发症。

如果胎盘在胎儿娩出半小时之后，胎盘仍然不能娩出，我们考虑为胎盘滞留，胎盘滞留会导致子宫收缩力下降，宫腔内积血不能排出，影响子宫收缩，这种恶性循环会导致宫腔积血越来越严重，甚至会影响周围阔韧带出血。

肝肾阴虚气滞血瘀是虚劳吗 回答：肝肾阴虚气滞血郁，并不一定是虚劳引起的，这是属于两种不同的疾病出现肾虚常常是属于津液不足，爷爷好色而造成的一种病症，而虚劳多数是属于脏腑亏损，气血阴阳虚衰而导致的，所以两种病还是有区别的，建议患者在专业的引导下，根据病情规范的对症治疗，如果出现肝肾阴虚，可以服用一些对症的中成药物来进行调理改善，可以服用六味地黄丸或者知柏地黄丸来进行调理。

头晕乏力是产后血瘀的并发症吗 回答：生产时会出现出血量过多的情况，存在头晕乏力可能是由于贫血引起的，建议在日常生活中一定要注意合理的饮食，可以多吃一些补气养血的食物，比如枸杞，桂圆，阿胶，红枣等食物，能够有效的缓解头晕乏力的情况。

而且在生产过后一定要注意休息，不要劳累，不要有太大的压力，保持心情舒畅，最好采取卧床休息，能够促进身体的恢复。

痛经血瘀应该怎么调理 回答：痛经血瘀型具体的调理方法有以下几点:第一个，就是在饮食上不要吃寒凉性的食物。

最好在经期的时候，每天喝一碗热的红糖水来缓解痛经的症状。

第二个，可以在来月经期间用热水泡脚，尤其是用艾叶水泡脚，效果会更好一些，或者可以做下腹部的热敷、腰骶部的热敷，都能促进血液循环，来缓解这种血瘀型的痛经。

第三个，必要的时候可以考虑在医生的指导下，服用一些活血化瘀的药物，促进血液循环来改善痛经的症状。

比如临床上常用的有艾附暖宫丸、桂枝茯苓胶囊，或者是益母草胶囊等，都会起到很好地缓解这种血瘀型的痛经。

血瘀体质的症状表现是什么 回答：瘀血体质者皮肤干燥较多见。

皮肤干燥常引起骚痒，中医认为这是风，"治风先治血，血行风自灭"。

痰痒是血脉不畅通在皮肤上的反映。

，随着医疗技术的发展，中医内科杂病是可以控制的，但是治疗中医内科杂病不能盲目，有的疗法因在治疗过程中对身体造成的影响，因此患者及时去正规的医院检查，听取大夫的建议吧。

血瘀体质的表现及调养 回答：瘀血体质一般是身体较瘦，皮肤干燥脱屑，情绪低落且易激惹的人群，多表现为皮肤干裂脱屑，皮肤无光泽，甚至皮肤局部出现瘀斑、青紫，一般肤色较暗;饮食上应注意多吃温热食物，并注意保暖，中医认为血"温则行，寒则凝";血瘀阻于不同部位，表现有所不同，主要有以下几种情况:1.血瘀阻于肺表现为:胸痛，咳嗽，气促，喘息，严重者不能平卧，心神不宁，心悸，舌质紫暗或者有瘀点淤斑，脉弦涩等。

3.瘀阻于肺:胃痛，按压疼痛加剧，餐后疼痛更甚，常夜间加剧，严重者可出现呕血或者便血，舌质有瘀斑瘀点，脉弦涩。

若血瘀于女性胞宫，则会出现少腹部疼痛，月经不调，痛经，经色暗红，有血块，经量少，行经时间短，甚至月经数月未至。

宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀怎么办 回答：月经不调有多种形式，或多了或少了，或时间长或是时间短，以及颜色深浅等等，其原因都是人的内在机体再次出现混乱，过去著名中医大夫相信，女人上取像于月，下取像于海潮，月盈月亏，潮起潮落都有自身的周期，人本身都具备自我协调一致机制，都有能力创建自身的周期和完成自身内在的平衡，当再次出现外在干扰致使人的自我彻底恢复和协调一致能力时就会再次出现各种形式的混乱。

气滞血瘀是什么意思？ 回答：气滞血瘀主要是以治血液运行障碍，气滞与血瘀并存。

该病常见的会出现急躁易怒，刺痛拒按，走窜疼痛，胸闷胀闷等。

需要望闻问切诊之后进行诊断，应服用一些行气活血类的中成药为主。

平时做到合理饮食，营养搭配。

饮食可以多吃一些疏肝理气的食物为主，并且要保持乐观豁达，心态舒畅。

脾胃不好，如何治疗气虚血瘀？ 回答：如果是气虚血瘀引起的疾病，一般需用活血化瘀和补气健脾的方法一起治疗的，中医认为是气行则血行，气滞则血瘀，所以需适当用些补气力气和活血的药物治疗，可以用香砂六君丸加用些活血的药物如桃仁，红花，丹参，莪术等治疗。

单纯的香砂六君丸不行的，所以需在医生的指导下，根据舌脉分析，来明确证型，然后针对性的治疗。

痰湿血瘀能喝羊肉汤吗？ 回答：痰湿血瘀是不可以喝羊肉汤的，羊肉热性，吃羊肉一般的情况下谈饰有可能会严重，建议您尽量不要吃羊肉，饮食上也要吃的清淡一些，避免吃辛辣刺激性的食物，平时要多喝一些热水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，也可以在医生的指导下服用药物治疗。

泡脚能去除血瘀和痰湿吗？ 回答：泡脚的话对于去除血瘀或者是痰湿来说是有一定的缓解作用的，但是效果的话因人而异，也是要考虑具体的情况，也可以适当的加一些中药，或者是加一些活血化瘀的，这样的话效果比较好。

平常的话也是要注意养成良好的生活习惯。

气滞血瘀型乳腺增生怎样治 回答：气滞血瘀的患者可以服用疏肝理气，活血化瘀的中成药物进行调理，平时可以多吃一些具有活血行气功效的食物，可以多吃山楂，萝卜桂皮可以喝玫瑰花茶，茉莉花茶，不要吃含有激素的食物，适当的增加运动。

血瘀会是盆腔炎引发的吗 回答：血瘀和盆腔炎有一定的关系，一般基本都是气滞血瘀引起的盆腔炎，气滞血瘀型盆腔炎的患者建意可以在家做物理学治疗，如果严重的话建议去正规医院进行治疗。

建议平时多注意休息，不要劳累过度，多喝水，多做些运动，不要熬夜，不要生气，要保持乐观的情绪。

头部受伤后有血瘀，引起头痛，口服天麻头痛片可以治愈吗 回答：本品口服治疗可以缓解血瘀引起的头痛，一般药物可以进行控制，但是却不能消除病根，头痛发作时可以按摩、冰敷缓解不适，日常应规律正常跟饮食，可以有效的控制头痛的发生。

气滞血瘀造成闭经，服中药才来 回答：你的情况是月经不调的表现，月经不来容易造成这个身体不舒服的情况出现，现在关键是调理月经才可以的。

通过逍遥丸和乌鸡白凤丸等调理月经的药物治疗，月经规律了，这个乳房疼痛，心烦的情况就可以消失的了。

怎样改善血瘀体质吃什么药? 回答：血瘀体质能调养好，血瘀体质的病患还是应注重平常饮食，尽可能不要吃生冷食品，这样简单作用血液活动，导致身体充血，也能够吃一些补血食品，帮助身体血液循环。

如何治疗肝郁气滞血瘀型颈椎病？ 回答：主要是由于气血不和造成的，由于不良的生活习惯以及工作姿势，造成长时间低头弯腰，会造成颈后方的肌肉痉挛肌肉紧张疼痛会造成小关节功能紊乱，可以通过针灸，推拿，理疗热敷，进行体育运动锻炼 气滞血瘀经络不通有什么症状？ 回答：普通的讲，气滞血瘀就是气血不通的意义。

中医针对气滞血瘀所导致的疾病的医治原则通常就是活血化瘀，疏肝行气。

详细用药须要临床辩证，因而您用药须要向医生咨询。

提议在医生引导下选择。

男性肝郁气滞血瘀肾虚的症状 回答：气虚血瘀证，是气虚运血有力，血行瘀滞因此出现的症候。

常由病久气虚，渐致瘀血内停因此引发。

出现为面色淡白或晦滞，身倦乏力，气少懒言，疼痛如刺，普遍于胸胁，痛处不移，拒按，舌淡暗或有紫斑，脉沉涩。

1、穿高跟鞋：长期穿高跟鞋会导致身体重心前移，曲度增大，增加腰部肌肉和韧带的负担。

高跟鞋使足部处于跖屈状态，改变正常步态，进一步加重腰椎压力。

建议选择鞋跟高度不超过3厘米的鞋子，避免长时间穿着高跟鞋，可在办公室备一双平底鞋替换。

2、盆腔炎症：盆腔炎、等妇科炎症可能刺激腰部神经，引发牵涉痛。

炎症反应导致局部充血水肿，压迫周围神经组织。

这类腰痛多伴有下腹坠胀、白带异常等症状，需进行妇科检查明确诊断后针对性使用抗生素治疗。

3、腰椎间盘突出：椎间盘退变或外伤可能导致纤维环破裂，髓核突出压迫神经根。

女性因雌激素水平变化更易出现椎间盘水分流失，加速退变过程。

典型表现为腰痛伴下肢放射痛，可通过腰椎牵引、非甾体抗炎药缓解症状，严重者需行椎间盘切除术。

4、骨质疏松：绝经后雌激素水平下降加速骨量流失，椎体骨小梁变薄易发生压缩性骨折。

骨质疏松引起的腰痛多为持续性隐痛，活动后加重，可通过骨密度检查确诊。

补充钙剂、维生素D配合抗骨质疏松药物可改善症状，预防骨折发生。

5、腰肌劳损：长期保持不良姿势、过度负重或突然扭转腰部可能导致肌肉纤维微损伤。

家庭主妇频繁弯腰做家务、办公室女性久坐不动都是常见诱因。

急性期需休息配合热敷，慢性期可通过核心肌群锻炼增强腰部稳定性。

预防女性腰痛需注意保持正确坐姿，避免久坐超过1小时，每小时起身活动5分钟。

加强腰背肌锻炼如游泳、平板支撑，但急性期应暂停运动。

饮食上保证充足钙摄入，每日饮用300毫升牛奶，多晒太阳促进维生素D合成。

经期避免剧烈运动，注意腰部保暖，使用硬板床睡眠可减少腰椎压力。

出现持续腰痛或伴随下肢麻木、排尿困难等症状时应及时就医。

左腰痛，是不是左肾结石 回答：左腰痛可能让人联想到左肾结石，但实际上，左侧腰部疼痛的原因有很多，并不仅限于肾脏问题。

左侧腰痛可能是由于肌肉劳损或外伤等原因引起的。

了解疼痛的具体原因，需要结合其他症状和医学检查。

1、并非所有左腰痛都是肾结石。

泌尿系统感染是常见原因之一。

当感染发生时，局部组织可能出现充血水肿，炎症因子的刺激会导致疼痛。

输尿管炎或膀胱炎也可能引发类似症状。

这些情况下，疼痛可能伴随尿频、尿急等症状。

2、肾结石确实是引发左腰痛的可能原因之一。

尤其是当饮食中盐分过高或饮水量不足时，容易形成肾结石，这些结石可能压迫神经，导致剧烈疼痛。

某些先天性发育异常的人群也可能更易形成多发性肾结石，疼痛感尤其明显。

为了明确诊断，建议进行影像学检查，如B超或CT扫描，以确定是否存在结石。

左腰痛可能还与其他因素有关，例如急性胰腺炎、肠梗阻或骨质疏松症等。

保持良好的生活习惯和饮食规律至关重要。

避免过度劳累和熬夜，饮食上多摄入新鲜水果和蔬菜，减少辛辣油腻食物的摄入，有助于预防一些可能引起腰痛的疾病。

在出现左腰痛时，不要轻视或自行诊断，及时就医是确保健康的关键。

通过专业的医学检查和医生的指导，可以更好地了解病因并采取适当的治疗措施。

健康的生活方式不仅可以减轻疼痛，还能预防许多潜在的健康问题。

腰痛查不出原因怎么办 回答：腰痛查不出原因，首先要继续对症治疗，可以进行腰部的物理治疗或者是口服止痛的药物进行腰痛的治疗。

第二，要进行观察腰痛的同时是否有其他的症状，在腰疼如果加重之后，要早期积极到医院进行进一步检查。

因为有些疾病在早期虽然有症状，但是不能够通过物理的检查方法查出疾病的存在，这时需要自身的观察症状是否有加重，或者有其他的症状出现。

第三，要遵从医生的医嘱，定期复诊很关键，因为定期复诊之后，可以在专业医生的指导下进行进一步的检查。

同时，在医生的指导下可以进行一些相关的对症治疗，是否用药或者不用药，或者继续观察等。

腿痛腰痛的问题很严重吗 回答：腿痛腰痛的问题比较严重。

患者出现上述症状，如果不及时的接受治疗，就会导致神经受到压迫时的病情持续加重，严重影响身体的健康。

如果是患有腰椎间盘突出引起的，可以在医生的指导下服用对乙酰氨基酚片缓解症状。

如果是患有类风湿性关节炎引起的，可以在医生的指导下，服用甲氨蝶呤片改善症状。

在日常的生活中，不要长时间做剧烈的活动。

引起腰痛的原因有哪些 回答：腰酸腰痛是临床中非常常见的一种症状，主要表现为腰背部的酸痛不适，而且随着劳累程度或天气的变化，病人症状会时轻时重反复发作。

那么这种临床上的腰痛，通常跟哪些疾病有关系?常见的腰椎间盘突出症、腰肌劳损、输尿管结石、妇科疾病，都会引起腰痛的症状。

而椎间盘突出往往会表现为腰痛，同时伴有下肢的放射痛;输尿管结石、妇科疾病往往会出现放射痛，表现为腰痛。

那么针对腰痛症状，建议病人及时到医院就诊，只有明确诊断，才能对症的治疗。

左边的腰痛是怎么回事 回答：腰痛的原因很多，如腰肌劳损、肾输尿管结石、腰椎病、肾虚等。

吃了方便面后疼痛，可能有肾、输尿管结石，肾虚。

最好先到当地医院的专科医生那里做详细检查，根据疼痛的位置、持续时间、诱发因素，结合相关检查结果可诊断治疗。

腰痛可以绑护腰带吗 回答：腰痛是可以绑护腰带的，腰痛发生之后需要卧床休息，外用或口服消炎镇痛药物，下床时佩戴腰围保护，症状缓解之后进行腰背肌功能锻炼。

治疗方法有:第一，疼痛时期，需要一次绝对卧床两天的休息。

第二，卧床时可以侧身睡觉，侧身时两个腿屈曲，也就是蜷起来，两腿之间夹被子或枕头，保持腿水平。

第三，卧床后下地时佩戴腰围进行保护，以免二次损伤。

第四，可以进行热敷、按摩、理疗，外用止痛膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物止痛。

第五，症状缓解后，大约一个月左右，逐渐开始腰背肌功能锻炼。

腰痛，肩痛后背肌肉也像针刺一样痛，怎么办？ 回答：腰痛伴发后背疼痛，大多数考量可能会是局部的许多肌肉劳损为基础，也不剔除本身有一些骨质增生或者椎间盘突出的可能性，跟长时间干体力活关于。

具体需要有到医院专科进一步仔细检查。

目前也可以服食许多活血通络的药物，具体用药请遵医嘱，同时要在家里多留意平躺歇息，暂时防止干活操劳。

需要声明注意在平时也可以吃一些清淡的食物，不要吃太刺激辛辣的东西，多补钙。

腰痛引起腿麻怎么办 回答：腰痛引起腿麻，比较常见的是椎间盘突出引起。

腰椎间盘突出或者脱出，压迫神经根可以引起下肢麻木，包括大腿。

对于早期的腰椎间盘突出，可以通过保守治疗缓解，包括卧床休息至少2周。

适当进行理疗、热敷和按摩，辅助腰椎牵引，口服消炎镇痛、营养神经的药物治疗，还可以使用活血化瘀的中成药。

对于反复保守治疗无效症状加重的，还可以进行手术。

手术包括微创的椎间孔镜手术，将髓核组织摘除，解除对神经根的压迫。

还有切开手术，主要是治疗多节段腰椎间盘突出。

如果有腰椎不稳定，需要进行内固定。

腰痛患者做核磁好还是最b超好 回答：腰痛的常见原因多见于泌尿外科的疾病，或者骨科的疾病，骨科疾病中单纯的腰肌劳损或者其它的腰部的疼痛，无下肢的感觉肌力障碍这种情况，可以单纯的选择拍片即可。

如果腰痛合并下肢的感觉及肌力障碍，怀疑腰椎间盘突出或腰椎管狭窄，这种情况建议选择腰椎的核磁共振检查。

如果引起腰部疼痛的疾病怀疑是泌尿系的结石，可以选择彩超检查。

如果彩超无法排除泌尿系结石时，可以进一步选择泌尿系CT检查。

膀胱炎会引起腰痛吗 回答：膀胱炎会引起腰痛，同时患者还会出现排尿疼痛、下腹部疼痛等症状，如果不及时治疗，患者还有可能出现高烧不退的现象。

因此，患有膀胱炎的患者，需要在医生的指导下，合理使用抗生素类的药物进行治疗，从而达到杀菌的目的。

在治疗期间，患者需要严格的控制饮食，不要吃辣椒、胡椒等辛辣刺激的食物，戒烟戒酒，有利于疾病的恢复。

输血后腰痛无尿考虑什么疾病 回答：输血后腰痛无尿这种情况可能是发生了溶血反应，应该尽快到医院做进一步的检查，才能对症治疗。

患者的身体受到外伤，出血量比较多，应该尽快通过输血的方式治疗，输血之后腰痛无尿，很可能是发生了溶血反应。

发生溶血反应的时候患者可有发热、寒战等全身症状，也可有腰背痛、无尿、急性肾功能衰竭等表现，肾功能衰竭的时候肾脏的代偿能力明显下降，肾脏的滤过能力也明显的下降，身体上面主要表现为水钠潴留的情况，导致尿液不能正常排出体外，会对周围的组织造成压迫，引起腰痛无尿。

输血后腰痛无尿应该尽快做肾功能、超声检查，然后对症治疗。

腰痛患者睡硬板床好吗 回答：腰痛患者是否能睡硬板床要视情况而定。

遇到腰痛患者首先应对这个患者进行一下鉴别，看腰痛到底原因是什么，腰间盘突出腰椎管狭窄季节性的腰背痛，还是因为脊柱畸形引起的腰疼，还是因为脊柱肿瘤引起的腰疼。

所以首先要有明确诊断，如果只是简单的退变或肌筋膜炎或因为肌肉损伤，可以鼓励患者睡些硬板床，这样睡硬板床后他的姿势，脊柱恢复到非承重的状态，这样有利于减轻肌肉、骨骼的负荷，减轻水肿，促进组织功能改善。

所以，睡硬板床对于肌筋膜炎或退变原因引起的腰痛都是个较好的方法。

腰痛就是腰椎管狭窄吗 回答：腰痛不一定是腰椎管狭窄。

引起腰痛的原因较多，既有局部因素，也有全身疾病所引起。

引起腰痛的局部因素，如腰肌劳损、腰椎间盘突出、急性腰扭伤以及腰椎骨折等。

导致腰痛的全身疾病，如女性的慢性盆腔炎、附件炎以及泌尿系统结石等均可导致腰痛症状。

除肾虚也会导致腰痛，因此腰痛就是腰椎管狭窄的说法是错误的，如果要判断是不是腰椎管狭窄，应到医院做相应检查，进行确诊。

腰痛时间长怎么办？ 回答：考量是长时间的，坐在电脑桌前培训引来的腰部疼痛，属于劳损性的疾病。

首先要留意恰当的作息，尽量的不要长时间的培训，培训一段时间后站下来运动一会，平时睡午觉尽量的决定硬板床，适当的实施腰部的针灸推拿，有利于纾解疼痛的症状。

需要强调的是平时一定要多注意保暖，不要受凉，不要做剧烈的运动。

肚痛腰痛是甲亢影响吗 回答：肚疼腰疼和甲亢有一定的相关性，建议这样的患者在血常规和肝功能正常的情况下，按时应用抗甲状腺药物，把甲状腺功能调理到正常，另外不要吃海带，紫菜含碘多的食物，如果仍然有肚子疼痛以及腰部疼痛，建议到正规医院的消化科或者骨科去，正规就诊。

定期复查甲状腺功能。

肺癌病人腰痛是什么原因 回答：肺癌症病人腰痛多是由于以下几种诱因所致:1.骨转移。

肺癌严重时，癌细胞通过血行或淋巴结转移至腰椎，可引起腰痛且腰痛会随着病情深入逐渐加重，且呈持续性疼痛的特点。

2.肾转移。

有部分肾脏转移患者也可出现持续性的腰痛，如果是由这一诱因所致，患者通常会伴有无痛性尿血、同侧腹部肿块等其他伴随性症状。

3.副癌综合征。

肺炎严重时往往合并副癌综合征，该种情况主要以骨关节为主要症状，患者也可出现剧烈性的腰痛。

肾虚的人会常感到腰痛吗 回答：肾虚有可能是会感到腰痛的。

但是如果患者只有腰痛的症状，也有可能是由于腰肌劳损产生的，因此要根据检查后，再确定病因。

一般肾虚多是由于患者先天因素，长期精神情绪不稳定，工作过于劳累以及有其他疾病等，都可能会引起肾虚的现象产生。

患者就会出现记忆力下降、头晕、尿急、尿频，还可能会导致高血压以及其他的并发症。

建议患者可以适当服用一些补肾阳的药物，若一直没有好转，应及时去医院检查，根据医生建议来用药治疗，防止影响正常的生活，而且还要注意避免过度的劳累。

生小孩已经5个月了总是突然腰痛是什么原因 回答：考量是由于在供应后长期操劳用腰过度等引发的，目前可以适当的实施推拿或者动用热水袋实施冷敷，能有效的纾解腰部疼痛的情况。

而且在怀上的过程中，随着胎儿的减小，也会再次出现腰肌劳损的情况，这种情况比较难以根治，只能通过日常的生存中实施压制，纾解。

必须强调声明平时最好卧硬板床，工作时请不要久坐久站，偶尔适量的运动。

腰痛肾虚怎么调理 回答：肾精不足引起的腰疼，会见到腰膝酸软、头发稀少、脸色苍白、疲乏无力、舌质红、苔少、脉沉细，治疗宜益肾填精补髓，可以用大补阴丸或河车大造丸。

肾阴虚可以见到腰膝酸软、五心烦热、失眠、盗汗、舌红苔少、脉沉细数，可以用滋养肾阴的方法治疗，如六味地黄汤; 老是腰痛影响走路吗 回答：老是腰痛的话是会影响走路等情况的，因为腰痛一般考虑可能是由于腰间盘突出等情况，就会造成压迫神经等情况影响走路。

引起腰痛的原因有很多种，一般需要先到医院明确一下最常见的原因，一般考虑可能是腰间盘突出、腰肌劳损等情况造成的。

治疗的话，如果是腰间盘突出造成的，可以通过口服一些活血化瘀的药物，配合一些针灸、理疗、按摩等方式处理，也可以做牵引。

如果出现严重的压迫神经等情况的表现时，需要通过手术等方式处理。

同时需要保持良好的生活习惯，注意休息，避免受凉、劳累等情况的发生。