咳嗽注意！传染性极强！今年已有13人死亡
【菜科解读】
正值春季呼吸道传染病高发期
你身边有没有人出现
咳个不停？
随着流感和支原体的偃旗息鼓
另一种多年没什么存在感的
呼吸道疾病被人们重新提起
——百日咳
发病率明显上升，是去年同期的23倍
据国家疾控局官网定期发布的"全国法定传染病疫情概况"，2024年1月1日-2月29日，全国报告百日咳32380例，是2023年同期（1421例）的近23倍。
其中，1月报告百日咳15245例，其中死亡5例；2月报告百日咳17105例，其中死亡8例。
2024 年 1 月全国法定传染病报告发病、死亡统计表（部分）
2024 年 2 月全国法定传染病报告发病、死亡统计表（部分）
近年来，
全球百日咳的发病率呈现升高的趋势，
被专家称为百日咳再现。
我国百日咳发病率也有上升趋势，
其中青少年及成人发病率显著增高，
这种既往被认为是幼儿才会得的病
呈现高龄化。
百日咳并非普通咳嗽，
除了咳嗽病程长之外，
也可能导致严重的并发症，
因此需要警惕。
什么是百日咳？
百日咳是由百日咳鲍特菌所致的急性呼吸道传染病。
以小于5岁儿童为主。
病初很像感冒，非典型病例可能无症状、或者仅有轻微咳嗽、有点低热。
临床上以阵发性、痉挛性咳嗽、鸡鸣样吸气吼声为特征。
病程可长达2～3月，故名百日咳。
百日咳的病程不一定是一百天，一般4—6周。
图片四川药品监管微信公众号
发病初期
有低热、咳嗽、喷嚏、流泪等表现。
最初为单声干咳，2—3天热退后咳嗽加剧，以夜晚为甚。
第7～14天后
退热，出现阵发性痉咳，常为短促咳嗽10—30声，继之深长吸气。
吸气时空气经狭窄、紧张状态的声带而发出鸡鸣样哮吼声。
随后反复连串阵咳，直到大量粘痰咳出或随胃内容物吐出。
痉咳在夜间比较明显。
年长儿童和成人可无典型痉挛性咳嗽。
百日咳是怎么传染的
百日咳具有传染性，传播途径主要是通过飞沫，如患者咳嗽、打喷嚏等将细菌播散到空气中，易感者吸入带菌的飞沫而被感染，所以往往会在学校或者家庭中聚集性发病。
百日咳的早期症状与普通感冒很类似，前1-2个礼拜可以仅仅有点流涕、咳嗽等上呼吸道感染的症状，但在这一时期，传染性极强，非常容易被忽视。
若有这样的咳嗽就要警惕百日咳
百日咳常需经历卡他期-痉咳期-恢复期三段时期方可缓解，每段时期，症状表现不一样。
主要见于——
卡他期：表现为流涕、打喷嚏、阵发性咳嗽等上呼吸道感染症状。
多无发热，或初期一过性发热。
该期排菌量达高峰，具有极强传染性。
时间可持续1～2周。
痉咳期：表现为阵发性痉挛性咳嗽，伴咳嗽末吸气性吼声，反复多次，直至咳出黏痰，昼轻夜重，睡眠期间痉挛性咳嗽更为突出，影响睡眠。
常在咳嗽后出现呕吐。
新生儿和6月龄以下婴儿咳嗽后常会引起发绀、呼吸暂停、惊厥、心动过缓或心脏停搏。
青少年或成人百日咳患者，常无典型痉咳，表现为阵发性咳嗽和暂时性缓解交替。
此期一般持续2-6周。
恢复期：痉咳仍在持续，但逐渐趋于缓解，咳嗽强度减弱，发作次数减少，鸡鸣样吼声逐渐消失。
此期可持续数周或数月。
除了咳嗽之外，百日咳还可能引发并发症，多见于新生儿和6月龄以下婴儿，以肺炎最常见，也可并发肺不张、气胸、纵隔气肿、皮下气肿、肺动脉高压、窒息和脑病等。
如果咳嗽2周以上，我们还要警惕同样是春季高发的这种病：肺结核。
如何预防？
百日咳疑似病例应与其他人分开，尤其需要避免与未完成免疫接种的婴儿接触，直到病例接受有效的抗生素治疗5天后。
未接受抗生素治疗的疑似病例应与其他人避免接触，直到阵发性咳嗽3周后或咳嗽停止为止。
接种疫苗是预防百日咳最有效的措施，接种时间为：3月龄、4月龄、5月龄、18月龄，以上节点各接种1剂次。
通常疫苗接种3—5年后保护性抗体水平下降，12年后抗体几乎消失，有再次被感染的风险。
因此，除了接种疫苗，大家还要加强防护意识，在百日咳高发季节，尽量避免人群聚集。
合理作息，适当锻炼，增强自身抵抗力。
综合自国家疾病控制预防局、中国疾病控制预防中心、广州卫健委、国家卫健委《百日咳诊疗方案（2023年版）》、全国少工委、上海市第十人民医院等
咽炎会传染吗？咽炎会引起咳嗽吗
这种急性的感染是由病毒和细菌引起的，是具有一定的传染性的，所以急性咽炎的时候要尽量的戴口罩出门，尽量的避免和他人的接触，防止传染给他人。
慢性咽炎大多是由于生活习惯、饮食以及环境的因素所导致的，是不具备传染性的。
比如长期的抽烟、喝酒或者喜欢辛辣刺激的食物，或者是说话过多都有可能会导致慢性的咽炎，需要去对生活习惯做个调整。
咽炎会出血吗咽炎是可以导致咽喉部黏膜破裂，从而引起出血的，这是因为咽炎主要是由于多种病因所导致的，咽喉部黏膜局部充血水肿以及淋巴滤泡增生，当患者出现进一步刺激性咳嗽时，则会引起咽喉部粘膜以及淋巴滤泡破裂，从而导致痰中带血。
患者还会出现咽喉部部干燥，瘙痒，异物感，梗阻感灼烧感，以及刺激性干咳。
橙子蒸蒸治咳嗽的科学做法？橙子加盐蒸可以治咳嗽吗
橙子不用剥皮，在顶部平切开一片，就像橙盅那样的做法。
将少许盐均匀撒在橙肉上。
用筷子戳几下，便于盐分渗入，将橙子放进碗里面，碗里不用加水，直接放进蒸锅，盖上隔距的城顶上蒸锅蒸至水沸后再蒸，大约15分钟左右。
真好的橙子皮有一定的收缩，碗底还会有汁水流出，趁热喝，底下的汤汁，果肉连同蒸出来的水一起吃，晚上睡觉前吃效果更佳。
一般生活中习惯用橙子蒸熟以后，做一些治咳嗽的药物治疗咳嗽，通常情况下，单纯蒸橙子不能够很好的治疗咳嗽。
可以把橙子先削去上面的皮，然后中间掏一个洞，放一些浙贝母到橙子里面去，再加一些冰糖，之后将橙子放到蒸锅上蒸30-40分钟。
待橙子全部软了之后，冰糖化到橙子里面，同时贝母也跑到了橙子里面去，这个时候可以把橙子、贝母、冰糖一块拿出来吃，可以很好的治疗咳嗽的症状，这个才是目前蒸橙子最好的治疗咳嗽的办法。
橙子加盐蒸的做法1、彻底洗净橙子，可在盐水中浸泡一会儿；2、将橙子割去顶，露出橙子肉；3、将少许盐均匀撒在橙肉上，用筷子戳几下，便于盐分渗入；4、将切开的橙子合在一起，装在碗中，上锅蒸，水开后再蒸大约十分钟左右；5、取出后去皮，取果肉连同蒸出来的水一起吃。
