气血不足吃红糖姜枣茶可以吗
气血不足可能由饮食不规律、过度疲劳、长期压力大等原因引起，可通过饮食调理、改善生活习
【菜科解读】
气血不足可能由饮食不规律、过度疲劳、长期压力大等原因引起，可通过饮食调理、改善生活习惯、调理等方法缓解。
1、红糖姜枣茶的作用机制。
红糖富含铁质和能量，有助于补充血容量；生姜性温，能促进血液循环，驱寒暖身；红枣补气养血，增强脾胃功能。
三者结合，能有效改善气血不足的症状，如手脚冰凉、疲劳乏力等。
2、气血不足的常见原因。
饮食不均衡，特别是缺乏、铁、B12等；长期或过度劳累，导致身体耗损过多；心理压力大，影响气血运行；女性月经量过多或产后失血，也可能引发气血不足。
3、如何通过饮食调理气血。
除了红糖姜枣茶，还可多食用富含铁质的食物，如动物肝脏、菠菜、黑木耳；补充优质蛋白质，如鸡蛋、瘦肉、豆制品；多吃红枣、桂圆、山药等补气养血的食物。
同时，避免生冷、油腻、辛辣食物，以免加重脾胃负担。
4、改善生活习惯以提升气血。
保证充足的睡眠，避免熬夜；适度运动，如散步、瑜伽、太极拳，有助于促进血液循环；保持心情舒畅，避免过度焦虑或压力过大。
规律的生活习惯是气血恢复的重要基础。
5、中医调理气血的方法。
中医认为气血不足与脾胃虚弱、肝肾亏虚有关，可通过针灸、推拿、中药调理等方式改善。
常用中药有当归、黄芪、党参等，但需在中医师指导下使用，避免盲目用药。
6、严重气血不足的注意事项。
如果气血不足症状严重，如头晕眼花、心悸气短、面色苍白等，应及时就医，进行血常规、铁代谢等相关检查，排除贫血或其他疾病。
必要时，可在医生指导下服用铁剂或维生素补充剂。
红糖姜枣茶作为辅助调理气血的食疗方法，适合轻度气血不足的人群。
但对于严重的气血不足或伴随其他疾病的情况，应结合医学检查和专业治疗，通过综合调理改善身体状况。
保持健康的生活方式和饮食习惯，是预防和改善气血不足的关键。
肝肾阴虚引起气血不足吗 回答：肝肾阴虚会引起气血不足的。
按照中医的角度，脏腑是阴阳平衡、相互制约的，严重的肝肾阴虚患者由于营养摄入不充足，有可能会导致气血不足的出现。
当出现这种情况是需要综合性的调理，可以同时服用杞菊地黄丸、滋补肝肾丸，适当的吃滋补肝肾、补气血的食物。
肝肾阴虚引起气血不足吗 回答：肝肾阴虚会引起气血不足的。
按照中医的角度，脏腑是阴阳平衡、相互制约的，严重的肝肾阴虚患者由于营养摄入不充足，有可能会导致气血不足的出现。
当出现这种情况是需要综合性的调理，可以同时服用杞菊地黄丸、滋补肝肾丸，适当的吃滋补肝肾、补气血的食物。
肾虚气血虚怎么调理 回答：肾虚气血虚可以通过食疗、中医理疗和药物治疗的方式进行调理。
1.食疗。
对于肾虚患者可以吃一些含有补肾中药材的药膳，例如鹿茸羊肉汤、黄芪炖乳鸽等。
气血虚则可以吃一些补气补血的食物，例如猪肝、菠菜、蛋黄、豆类等，平常可以喝黄芪水来补气。
2.中医理疗。
对于肾阳虚的患者可以做艾灸，艾灸具有补火助阳的功效，对于肾阳虚患者有良好的补益作用，但是肾阴虚的患者就不建议做。
另外，气血虚的患者可以按摩足三里、气海、关元等穴位进行调理。
3.药物治疗。
患者可以到中医科开一些补肾补气血的中药进行调理，例如左归丸、右归丸、金匮肾气丸、八珍汤等。
气血不足都有哪些症状 回答：脑供血缺乏是指人脑某一部分的血液供给缺乏因此引发脑功能的阻碍。
脑供血不足的病发原因多与脑动脉软化相关，很少一部分多是由气血不足造成。
平常注重饮食营养，不要盲目节食减肥，不要熬夜，假若有其他胃肠道病变等疾病，要按时医治。
气血不足都有哪些症状 回答：脑供血缺乏是指人脑某一部分的血液供给缺乏因此引发脑功能的阻碍。
脑供血不足的病发原因多与脑动脉软化相关，很少一部分多是由气血不足造成。
平常注重饮食营养，不要盲目节食减肥，不要熬夜，假若有其他胃肠道病变等疾病，要按时医治。
痛经是因为气血虚弱吗 回答：痛经不是因为气血虚弱引起。
一般有气血虚弱的患者会出现月经量少、月经推迟、月经颜色比较淡，这种情况考虑是气血亏虚引发的月经失调。
痛经的发生，还是考虑跟宫寒关系比较大。
在经期摄入寒凉食物过多或者经常喝冷饮，会引发宫寒、宫寒性痛经，这种情况引发的几率比较大。
再有各种宫腔操作，术后容易引发子宫内膜异位症，也会出现痛经，这种情况的痛经影响生育。
再有痛经的发生也与气滞血瘀、经常生气、气血运行不畅，也会引发痛经，必须辩证，然后根据情况积极治疗。
痛经是因为气血不畅吗 回答：痛经和气血不畅有关系。
气血不畅就会导致气滞血瘀，引起经血淤滞不好排出，从而会引起痛经不适症状。
如果是气血不畅引起的痛经，可以在医生指导下服用益母草颗粒，能够促进月经血排出改善痛经症状。
但引起痛经的原因有很多，还需要检查是否有宫寒或是腺肌症、子宫内膜异位导致。
如是宫寒建议服用暖宫的药物调理，若是腺肌症或是子宫内膜异位症建议宫内放置曼月乐环或是服用避孕药物、手术等方法治疗。
经期要多休息，避免腹部着凉、受寒。
痛经是不是因为气血不畅的问题 回答：痛经引发原因有气血不畅的问题，但痛经的发生也有可能是子宫内膜异位症引起，也有宫寒引起。
当子宫内膜异位症引发痛经时，它会出现痛经，并且呈逐渐加重趋势，一般这种情况一般的止疼药物或者是疏通经络的药物，很难达到对子宫腺肌症的治疗。
引发痛经原因不同，治疗方法不同。
如果是宫寒引起可以吃温经散寒的药;如果是气滞血瘀引起可以吃活血化瘀、通经止痛的药，所以痛经引发原因是很多的，和气血运行不畅也是有关系的。
血压低气血不足症状 回答：由于各种疾病因素所导致的血压偏低，可能会有明显的大脑供血不足表现，出现明显的头晕、眼前发黑、四肢乏困无力等，严重者可能会出现晕厥。
建议定期检测血压，如发现血压降低，及早寻找原因对症治疗，平时注意加强营养、适当运动，定期体检，预防低血压的发生。
在体检中发现异常，多见于女性，平时饮食不佳或者刻意减肥所导致的生理性低血压，偶尔会有头晕不适。
血压低气血不足症状 回答：由于各种疾病因素所导致的血压偏低，可能会有明显的大脑供血不足表现，出现明显的头晕、眼前发黑、四肢乏困无力等，严重者可能会出现晕厥。
建议定期检测血压，如发现血压降低，及早寻找原因对症治疗，平时注意加强营养、适当运动，定期体检，预防低血压的发生。
在体检中发现异常，多见于女性，平时饮食不佳或者刻意减肥所导致的生理性低血压，偶尔会有头晕不适。
生完孩子气血不足怎幺处理 回答：最好是先药物补充一下，可以吃点补中益气丸和四物颗粒，这样就可以很好的补气血，平时多吃动物肝脏，红枣，花生，桂圆，都可以补血，也经常炖排骨，鸡吃，加点常规药物，党参，当归，山药，也可以很好的补气血的。
，随着医疗技术的发展，中医内分泌是可以控制的，但是治疗中医内分泌不能盲目，有的疗法因在治疗过程中对身体造成的损害，因此患者及时去正规的医院检查，听取大夫的建议吧。
生完孩子气血不足怎幺处理 回答：最好是先药物补充一下，可以吃点补中益气丸和四物颗粒，这样就可以很好的补气血，平时多吃动物肝脏，红枣，花生，桂圆，都可以补血，也经常炖排骨，鸡吃，加点常规药物，党参，当归，山药，也可以很好的补气血的。
，随着医疗技术的发展，中医内分泌是可以控制的，但是治疗中医内分泌不能盲目，有的疗法因在治疗过程中对身体造成的损害，因此患者及时去正规的医院检查，听取大夫的建议吧。
眩晕是气血失调吗 回答：气血失调可以导致眩晕，气血不足不能够上荣于血海，出现脑转耳鸣，会出现眩晕，这种眩晕是由于虚症所造成的。
此外眩晕也可以由实证所造成，因为眩晕的很多病症是由于痰浊上扰出现的上蒙清窍、清阳不升、浊阴不降所造成的。
此外还由于长期的肾气不足，不能涵木出现的肝阳上亢，也可以导致一种眩晕，往往这种眩晕会有面色的面红目赤，甚至是急躁、易怒等现象，所以这种现象就偏于这种虚实夹杂，或者由于实症所造成的，这种情况下就不是气血亏虚所造成的，所以我们平常说眩晕要辨证的来医治，不能一概的认为是气血不足所造成的。
痰湿水饮会引起气血两虚吗 回答：痰饮水湿这种病理事物一般情况下，不会直接引起气血两虚。
痰饮水湿就是异常的水液，停留这种病变的发生与气血的生成之间没有并直接的关系，但是痰湿停留，如果持续时间较长，有可能会影响到脏腑的功能，比如脾脏功能下降，这样就有可能会影响到气血的生成 胎停育和气血虚有关吗 回答：在怀孕早期出现胚胎停止发育的主要原因还是与胚胎的染色体异常有关，气血虚并不会导致佩戴定制发育的，有可能会导致胎儿宫内生长受限。
孕期应该注意定期进行产前检查，做好各种疾病的筛查，怀孕的早期，服用小剂量的叶酸。
如何治疗抑郁焦虑症 回答：抑郁焦虑症可以通过心理治疗和药物治疗来治疗。
心理治疗包括认知行为治疗和心理动力治疗等，可以帮助患者改变负面思维和情绪，并提高应对压力的能力。
药物治疗主要包括抗抑郁药和抗焦虑药，可以帮助患者缓解症状和改善生活质量。
然而，治疗的具体方式应因人而异，建议患者在医生的指导下进行治疗。
同时，患者也应该积极参与自我管理，如调整饮食、适量运动、保持良好的睡眠质量等，有助于缓解症状。
抑郁焦虑症如何治疗 回答：抑郁焦虑症的治疗一般包括药物治疗和心理治疗两个方面。
药物治疗可以选择抗抑郁药或抗焦虑药，但需在医生的指导下进行。
心理治疗包括认知行为治疗、心理动力治疗等，病人需通过与心理医生的一对一交流来改变负面思维和行为方式，提高情绪调节和抗压能力。
最好是将两种治疗方式结合起来，以达到最好的效果。
此外，病人还需注意饮食、适当锻炼等生活习惯，保持良好心态和积极的生活态度。
大脑供血不足是中医的气血两亏吗 回答：再次出现了供血不足的原因，是有许多的这种情况下，建议最好去就诊仔细检查，查明病因后对症救治，平时必须多留意歇息，要留意营养的均衡，可以做个几下有氧运动。
多吃些新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣极冷刺激的食物，可以适当的多举办户外运动，增强体质。
需求注意适当的休息，饮食上多吃青菜水果，多喝水，不要着凉。
气血虚脾肾虚正常吗？ 回答：人体中人体是一个整体，不管是什么虚，都是不正常的。
气血虚和脾肾虚都是一种不正常的病理表现。
建议及早进行调养，否则会造成身体机能整体下降。
姐姐的话可以吃一些红枣，党参等。
补气补血，另外，党参也具有健脾的功效。
肾虚的话可以吃一些羊肉，狗肉，韭菜或者黑芝麻，枸杞等。
什么叫气血两虚啊？ 回答：如果身体很冷，首先要测量一下体温，因为当发热以后就很可能出现身体发冷的症状，尤其是在低热的时候本身并没有感觉到发热，因此一定要及时的退热治疗。
如果没有出现发热的情况，那么很可能是由于身体的阳气虚导致的，可以用红枣泡水喝，最好使用一些红枣红糖姜糖水能够很好的缓解这个症状。
产妇坐月子可以吃螃蟹吗?
螃蟹富含优质蛋白、锌、硒等，但性寒且可能引发过敏，需结合产后恢复情况谨慎选择。
1. 营养与风险分析螃蟹的含量高达每100克含17-20克，有助于伤口修复和乳汁分泌。
其含有的ω-3对婴儿脑发育有益。
但甲壳类海鲜常见的原肌球可能通过母乳影响婴儿，剖宫产产妇尤其需警惕伤口炎症反应。
2. 适宜食用条件顺产2周后或剖宫产伤口愈合良好者可尝试，首次食用建议不超过50克蟹肉。
选择鲜活螃蟹经高温蒸煮20分钟以上，搭配姜醋汁中和寒性。
哺乳期观察婴儿是否出现湿疹、腹泻等过敏症状，如有异常立即停食。
3. 替代方案与禁忌寒性体质或有关节痛的产妇可用黑鱼汤、牡蛎等替代补锌。
伤口未愈合、湿疹体质或婴儿有肠绞痛的应完全避免。
超市冷冻蟹肉可能存在李斯特菌污染风险，月子期间不建议食用。
产后饮食应遵循个体化原则，螃蟹并非禁忌但需科学对待。
建议在产后42天体检确认恢复状况后，由营养师评估制定海鲜摄入计划，哺乳期每周海鲜总量控制在300克内较为安全。
产妇胸部有硬块怎么办 回答：产妇胸部有硬块，要加强局部护理，首先要进行热敷，然后在孩子比较饥饿的时候，尽量多吸胸部有硬块这一侧的乳房，如果乳汁分泌的量特别多，要进行饮食方面的调理，不要吃一些营养过于丰富的食物，避免乳汁淤积严重，加重胸部硬块。
有的时候也要配合吸奶器，每次母乳喂养结束之后，都要把双侧的乳房乳汁排空，因为长时间的乳汁堆积就会导致炎症感染，严重的情况下可能会引起发烧。
所以在产后要注意穿一些宽松的内衣，内衣过紧导致血液循环不畅，也会加重胸部有硬块，必要的时候可以配合一些药物的调理，可以服用一些中药，或者是考虑进行一些局部的药物外敷来减轻胸部的硬块。
产妇大便干燥拉不出来怎么办 回答：产妇如果在产后大便干燥拉不出来，这个时候可以局部用一些通便的药物，能够缓解大便干燥的情况，但是要长久的调理，就要注意从饮食方面进行调整。
饮食首先要清淡，不能够吃一些营养价值太高的食物，否则容易导致大便干燥，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不能够吃辛辣刺激的，会导致出现上火的表现，可以考虑适当的喝一些蜂蜜水，必要的时候可以配合药物调理。
在产后可以喝一些双歧杆菌这样的药物进行调理，能够改善胃肠功能。
如果女性大便特别干燥、排便特别困难，可以考虑在排便之前用开塞露，此药有润肠的作用，而且不会影响到母乳喂养。
打胎小月子要坐多少天 回答：打胎后坐小月子的时间因个人体质和恢复情况而异，一般需要休息14至30天。
建议女性在流产后充分休息，注意营养和卫生以促进恢复。
个人应根据实际情况调整休息时间，如有不适，应及时就医。
坐月子可以用脱毛仪吗 回答：脱毛仪坐月子一般是不可以用脱毛仪。
主要是因为坐月子期间的女性抵抗力会特别低下，使用脱毛仪可能会对局部的皮肤造成一些伤害，如果想要永久性去除身上的毛发，可以选择等身体康复好之后，通过激光脱毛的方法来去除身上的毛发。
坐月子可以用脱毛仪吗 回答：脱毛仪坐月子一般是不可以用脱毛仪。
主要是因为坐月子期间的女性抵抗力会特别低下，使用脱毛仪可能会对局部的皮肤造成一些伤害，如果想要永久性去除身上的毛发，可以选择等身体康复好之后，通过激光脱毛的方法来去除身上的毛发。
胎停后做流产需要坐月子吗 回答：胎儿停止发育以后是需要去您做人工流产，这个时候也是需要去坐月子的，如果不能够使自己的身体调整好的话，是容易导致出现不孕不育的这些症状的，首先当出现这种情况的时候还是要去进行身体调理，去进行全套的免疫系统检查进一步的引起发生这种状况的主要原因，并且根据实际情况来进行一下调整。
胎停后做流产需要坐月子吗 回答：胎儿停止发育以后是需要去您做人工流产，这个时候也是需要去坐月子的，如果不能够使自己的身体调整好的话，是容易导致出现不孕不育的这些症状的，首先当出现这种情况的时候还是要去进行身体调理，去进行全套的免疫系统检查进一步的引起发生这种状况的主要原因，并且根据实际情况来进行一下调整。
月子里可以脸部脱毛吗 回答：脱毛月子里是不可以脸部脱毛的，因为在月子期间身体的免疫力下降，如果做脸部脱毛就有可能会导致脸部发生红肿以及毛孔粗大等一些问题。
想要去除脸部的毛发可以等到出了月子之后再操，在操作的时候可以通过冰点脱毛的方法改善冰点，脱毛的效果相对来说是比较不错的。
宫外孕要坐月子吗 回答：而宫外孕的病人她仅仅妊娠五十天左右，他的产道和各个器官并没有发生妊娠期的改变，所以不用坐月子，但是在宫外孕手术后要休息一周，避免过度劳累，注意个人卫生、勤换内裤，一个月内禁止性生活及盆浴，平时要多食用一些富含铁元素以及蛋白质和维生素较高的食物，比如鸡肉、瘦肉、奶类、大豆、豆制品及新鲜的蔬菜与水果等。
宫外孕手术后是不需要做月子的，坐月子就是产褥期，是足月胎儿分娩后，为了产道和各个器官适应孕期变化发生改变，恢复到非孕状态所需要的过程，我们叫做月子。
宫外孕要坐月子吗 回答：而宫外孕的病人她仅仅妊娠五十天左右，他的产道和各个器官并没有发生妊娠期的改变，所以不用坐月子，但是在宫外孕手术后要休息一周，避免过度劳累，注意个人卫生、勤换内裤，一个月内禁止性生活及盆浴，平时要多食用一些富含铁元素以及蛋白质和维生素较高的食物，比如鸡肉、瘦肉、奶类、大豆、豆制品及新鲜的蔬菜与水果等。
宫外孕手术后是不需要做月子的，坐月子就是产褥期，是足月胎儿分娩后，为了产道和各个器官适应孕期变化发生改变，恢复到非孕状态所需要的过程，我们叫做月子。
产妇能喝酸牛奶吗 回答：考虑为缺钙的的可能，有时表现为疼痛、出虚汗或抽痉的情况，可以做血钙检查帮助诊断，可以服用钙片如盖中盖效果较好，多吃含钙质高的食物，如鱼类、骨头汤等。
注意休息及营养。
同时通过病员讲诉的情形，最好不要剧烈运动，要规律饮食。
胎停育清宫需要坐月子吗 回答：胎儿停止发育以后，如果去选择清宫的话也是需要去坐月子的，达到需要休息的时间也是在40天左右的。
无论是由于什么原因所导致出现的胎儿停止发育对于身体状况来说都是会产生影响的，也建议根据目前的实际情况来进行调整和治疗，来改善目前所出现的身体状况，避免对身体所有人的健康损伤。
胎停育清宫需要坐月子吗 回答：胎儿停止发育以后，如果去选择清宫的话也是需要去坐月子的，达到需要休息的时间也是在40天左右的。
无论是由于什么原因所导致出现的胎儿停止发育对于身体状况来说都是会产生影响的，也建议根据目前的实际情况来进行调整和治疗，来改善目前所出现的身体状况，避免对身体所有人的健康损伤。
月子期间痔疮便血怎么办 回答：育龄期妇女怀孕期间是一个诱发痔疮发作的最明显的因素，怀孕期间腹压增大，盆腔的静脉回流不畅，会诱发痔疮的出现。
在怀孕期间也容易出现便秘现象，会诱发肛裂的出现，在产后如果肛裂的裂口出血，可以选择盐水坐浴或者温水坐浴，适当的应用痔疮栓减轻症状，局部应用一些止血的药膏，如云南白药等进行局部的应用，促进止血恢复。
坐月子的期间，由于长时间的久坐很容易就会伴随着痔疮，可能会导致大便干燥，大便疼痛，也会出现大便带血，会影响到正常的生活。
胎停清宫手术需要坐月子吗 回答：胎停清宫手术也是需要坐月子的。
清宫手术后，那么对于女性的身体会造成比较大的损伤的，这种情况下，那么也是需要经过一段时间慢慢调养恢复的过程的，比如说有可能是需要休息两周到一个月左右的时间呢，那么在这个时间段内，那么是需要加强对于身体的保养的要禁止同房，要吃一些比较容易消化有营养的食物的。
胎停清宫手术需要坐月子吗 回答：胎停清宫手术也是需要坐月子的。
清宫手术后，那么对于女性的身体会造成比较大的损伤的，这种情况下，那么也是需要经过一段时间慢慢调养恢复的过程的，比如说有可能是需要休息两周到一个月左右的时间呢，那么在这个时间段内，那么是需要加强对于身体的保养的要禁止同房，要吃一些比较容易消化有营养的食物的。
坐月子可以吃红糖吗 回答：红糖水还有利尿的作用，可使产妇排尿通畅，避免尿潴留。
产后不宜多吃红糖，不利于伤口的恢复，产妇食用红糖天天不超过20克。
产后恶露就是指女性出产后阴道内流出一定的血液、分泌物、粘液等物质的现象。
人体的消耗要以糖氧化后产生的热能来维持，人体流动所需的能量大约有70%是靠糖供应的。
红糖具有丰硕的矿物质，适合产后增补营养，恢复体力，进步抗病能力。
红糖所含的麦角碱有促进子宫收缩的功能，使之排尽恶露，早日复原。
红糖有化瘀镇痛，促进恶露排出的功效，产妇月子里是可以吃红糖的。
坐月子可以吃红糖吗 回答：红糖水还有利尿的作用，可使产妇排尿通畅，避免尿潴留。
产后不宜多吃红糖，不利于伤口的恢复，产妇食用红糖天天不超过20克。
产后恶露就是指女性出产后阴道内流出一定的血液、分泌物、粘液等物质的现象。
人体的消耗要以糖氧化后产生的热能来维持，人体流动所需的能量大约有70%是靠糖供应的。
红糖具有丰硕的矿物质，适合产后增补营养，恢复体力，进步抗病能力。
红糖所含的麦角碱有促进子宫收缩的功能，使之排尽恶露，早日复原。
红糖有化瘀镇痛，促进恶露排出的功效，产妇月子里是可以吃红糖的。
引产四十多天坐月子有口臭怎么办 回答：目前首先考量饮食不当引来的上述不适症状，应当服药期间调养饮食可以吃些乳酸菌素片和双歧杆菌增进吸收，同时多吃时令的蔬菜，水果开水烫热后吃，消化维生素的同时增进肠蠕动，更有利于患者的身体健康口臭患者可以在理解对症救治的同时，在生活中用偏方做为配置救治，在日常生活饮食中需要有恰当饮食，防止刺激性食物。
引产四十多天坐月子有口臭怎么办 回答：目前首先考量饮食不当引来的上述不适症状，应当服药期间调养饮食可以吃些乳酸菌素片和双歧杆菌增进吸收，同时多吃时令的蔬菜，水果开水烫热后吃，消化维生素的同时增进肠蠕动，更有利于患者的身体健康口臭患者可以在理解对症救治的同时，在生活中用偏方做为配置救治，在日常生活饮食中需要有恰当饮食，防止刺激性食物。
没藏氏是个怎么样的人？引起风波自讨苦吃
可是他死后，在宰相召集众朝臣商议皇位继承人时，却产生了异议。
一些元老重臣如诺赉赏都、埋移香热等力主按李元昊遗嘱，扶李委哥宁令即位。
没藏讹庞却极力反对，说：“李委哥宁令仅是从弟身份，又无任何功劳可言，让他当，恐难孚众望，诺赉赏都道：“先帝遗言，恐怕不好违背。
” 没藏讹庞说：“二子脖逆，先帝格外伤心，立从弟为帝，原不是出于本意，只是将死之人，不及考虑身后之事，忽忙立下草诏，假如我等按遗诏办，反而违背了先帝的意愿。
诺赉赏都听了，便问：“既然宰相认为李委哥宁令没有资格当皇帝，那么请问究竟想立何人呢?”没藏讹庞道：“祖宗的规矩是父死子继，此乃天经地义，百姓也才能服气。
先帝还有一个亲儿子在世，就是没藏氏所生的李谅祚，我意应立他为夏国皇帝。
如此，不仅顺了先帝之意，且顺了天意，先帝在天之灵是会高兴的。
”诺赉赏都不说话了。
众朝臣觉得没藏讹庞所言在理，加之惧怕他，便不敢再说什么。
这年3月，刚刚年满一周岁的李谅祚，被乳母抱着坐上了龙位，称为夏毅宗。
没藏氏是没藏讹庞的妹妹，她生性放诞风流，又兼生就的容貌妖艳，所以她愈加搔首弄姿，卖弄风骚。
未出阁前，她曾与一富家公子私通，到夫家后，仍屡屡有风流艳事的传闻。
丈夫野利遇乞气恼不过，鞭笞了她多次。
此后，虽然表面上有所收敛，然心却难以回归。
野利遇乞被李元昊杀死以后，没藏氏因是宰相之妹，幸免一死。
她逃到一座叫“三香家”的尼姑庵中落发为尼。
后来，李元昊发觉错杀了野利遇乞等人，后悔不迭，便下令找寻野利遇乞一家的幸存者，可是查来查去，却没有一点线索。
一天，李元昊到大青山打猎，行至半山腰，见一片绿树荫翳中有座庵堂。
那庵堂一边傍悬崖，一边临涧水，是处好所在。
李元昊正想歇歇脚，便领了几个亲兵进了庵堂。
此庵正是“三香家”。
住持惠安法师见是皇帝驾临，慌忙领了众尼姑大殿见驾，亲手奉上香茗。
李元昊接过茶，喝了一口，不由赞道：“好茶，好茶!请问法师此茶何名?”惠安法师忙回道：“此茶名叫紫尖，是敝庵小尼惠圆栽植的，皇上可问问她。
”随即便唤来惠圆。
惠圆就是几年前逃跑的没藏氏，听师父传唤，她吓得什么似的，生怕有人认出她来，无奈，只好战战兢兢地走了出来。
李元昊只觉得眼前一亮。
这个叫做惠圆的尼姑生得，皮肤细白，很有些姿色，虽然青衣青帽，穿戴简素，也掩盖不住天生的风韵。
他只顾睁大眼直瞪瞪地盯着惠圆看，竟忘了问话。
倒是惠安法师见皇上如此失态，赶忙说：“陛下，小尼惠圆自人敝寺后，在山后种子几亩茶园。
她，精心务育，那紫尖茶竟似仙露一般好喝。
尤其是冲过三遍以后，那股清香直沁肺脾，喝后顿觉爽心开胃，养精蓄神。
因而每年都有不少人来敝寺求纳李元昊一边漫不经心地听着，一边不住用眼瞟惠圆，把个惠圆看得羞怯地低下头去，搓着衣角。
“这位惠圆师父出家前在何处?”李元昊终于开口问道。
惠圆见皇上问话，慌忙跪在地上答道：“陛下在上，小尼不敢相瞒。
小尼原来是本朝大臣野利遇乞之妻没藏氏，夫家被满门抄斩后，小尼只身逃在这里，幸被惠安法师收留，便落发为尼，皈依佛门。
数年来，只潜心修佛，对世事不闻不问。
今遇圣驾，是三生有幸，乞请陛下饶小尼死罪。
”说罢，泪水潸潸而下。
李元昊听罢，又惊又喜，忙上去将没藏氏扶起，道：“这真是踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫!朕差人找了你好久，你却躲在这里，如今让朕亲自碰上，岂不是天意么?好，好，今日随朕一道回宫去吧!”没藏氏高兴得什么似的，便向惠安法师和众尼一一道别，随同李元昊车驾回宫。
李元昊将没藏氏接回宫中后，奉养在明德殿，并作了三天道场，以慰藉野利遇乞亡灵。
自从那天以后，李元昊一时一刻也没忘了没藏氏，一有机会，他便去明德宫看望没藏氏。
到宫中后，他挥退左右，独自与没藏氏说话，言语之间，不免动手动脚。
那没藏氏本是一个轻浪女人，见皇上对自己如此青睐，不免，也就做成了那事。
没藏氏不愧为风月场中之人，极尽温柔之情，让李元昊销魂牵魄，于是一天两次地往明德宫跑。
时间一长，皇后野便感到蹊晓，什么事值得皇帝往明德宫去得那么勤?莫非和没藏氏有什么勾搭?她决意去明德宫走一遭。
这天，李元昊言称有事，刚出宫，皇后后脚也跟了出去。
进了明德宫，见皇帝几个亲随在门廓下说笑，单单不见了皇帝。
她已经明白是怎么回事，三脚并两脚地进了大殿。
只听偏殿里传出一阵猥亵的说笑声，一听便知是没藏氏。
她气得呼呼的，真想冲进去狠狠地扇那女人几个耳光，但最终还是隐忍住了，猛得转身出了大殿。
当天夜里，一群宫中侍卫来到明德殿，向没藏氏宣了皇后口谕：让没藏氏速速离宫，到兴庆府戒坛寺任住持，不得有误。
没藏氏正要张口分辨，侍卫们上来将她连同行李所用一齐拉出宫去。
没藏氏被赶出宫去，万般无奈，只好去了戒坛寺，再次落发为尼，法号没藏大师。
李元昊听说皇后处置了没藏氏，火冒三丈，只是事已至此，又怕家丑外扬，只好作罢。
但他与没藏氏仍藕断丝连，暗中来往，常出人与戒坛寺。
，没藏氏有了身孕。
第二年冬天，生下一子，就是李谅祚。
李元昊大喜，当即给婴儿起了个乳名叫李宁令两岔，意思是欢欢喜喜地生于两岔河畔。
随后，李元昊将李谅祚暂时寄养于孩子舅父没藏化庞家中，命他好生抚养。
因为同没藏讹庞有这样一层关系，所以就在李谅祚出生的第二个月，李元昊为了取悦于没藏氏，诏令没藏讹庞为国相，掌管朝中大事。
李谅祚被立为皇帝后，没藏讹庞依然为国相，出人皆有仪仗护卫跟随，們然夏国君主。
他又将妹妹没藏氏从戒坛寺接回宫中，尊为皇。
兄妹俩共主朝政，总揽权柄。
哪晓得没藏氏虽身为太后之尊，却恶习未改。
回宫后不久，便同没藏化庞的大管家汉人李守贵私通，又与李元昊从前的护卫保吃务己奸宿，，竟引发了一场的厮杀。
有一天，没藏氏浓妆艳服，在保吃务己的陪同下，前往贺兰山一带观赏秋日景色。
一路上，两人同乘一车，并肩挨膊，邪狎猥昵，。
行至中途时，突然迎面旋风般卷过来数十骑，马上的强人，上来将没藏氏与保务及一阵乱马砍死。
护卫上前拼力厮杀，强人方才逃走。
截杀太后一案发生后，举朝大惊。
没藏讹庞派人从速查办，不几日，即将真相查清。
原来是李守贵因忌恨没藏氏与保吃务己过从甚密，冷落了自己而下的毒手。
一时间，丑闻不胫而走，朝廷上下为之嗤鼻。
没藏讹庞为了尽快平息此事，将李守贵满门抄斩，对外只说是因他盗窃府中宝物而被杀死。
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