冬季进补还是食补最实在
【菜科解读】
冬季进补还是食补最实在
“春华秋实，冬贮收藏”，冬令进补是我国历史悠久的民间习俗,近日，记者从一些医院了解到，冬至过后到医院“寻方”滋补的人比往年明显增多，不少 来“求补”的人认为，现代人工作压力大生活节奏快，相当一部分人处在亚健康状态，能够在冬天对身体进行合适的食补或者药补，这其实是一种很好的防病保健方式。
三九和四九进补最佳：
冬天是一年四季中保养、积蓄的最佳时机。
南京市中医院金陵名医馆主任医 师谢英彪教授介绍说，中医说“冬令进补，开春打虎”，这个季节人们食欲大增，脾胃运化转旺，此时进补能更好地发挥补药的作用，投资少、见效快。
事实证明， 冬令进补不仅能调养身体，还能增强体质，提高机体在春天的抗病能力。
随着时代变迁，滋补的内涵也相应产生变化，其目的是更好地保持人体阴阳动态平衡。
大枣枸杞山药粥
一 般而言，三九、四九是冬令进补的最好时段，如何补，补什么则是因人而异。
专家解释说，中医将人分为6种体质，阳虚的人应该温阳，阴虚的人应该滋阴，气虚的 人则要补气，近年来，部分亚健康人群对自己的身体状态越来越重视，他们虽然没有什么疾病，但是或多或少会表现出一些症状，譬如久坐办公室的人容易脾气虚 弱，有的人在寒冷的冬天一出门就会感冒。
整体情况分析，那些因种种原因导致的虚症者，可以考虑在冬季进行适当调养。
补过了反而消化不良：
“药 补不如食补”，专家认为，食补在冬季调养中尤为重要。
身体虚弱、消瘦、脾胃不好的人可以吃一点山药和粳米粥，如果一味地大鱼大肉进补反而会消化不良。
尽管 消瘦却能吃能喝脾胃佳的人可以多吃鱼、肉和鸡蛋等食物。
患有糖尿病的人在饮食上要益气养阴，高血脂的人则要采取清补，如吃一些核桃仁、芝麻等。
当然，药补 也是冬令进补的一种选择，谢主任说，中医在冬季往往会根据各人体质情况，给市民开出各类滋补膏方，它们不仅能健身强体还可以起到辅助治疗的作用。
白萝卜煲牛肉
在北风凛凛的日子里，有些人经常突然想大吃一顿火锅，其实在寒冷的冬季身体自然会有想摄入更多能量来保温的自我保护机制。
想吃并不是问题，关键是美味是否健康。
谢主任提醒，火锅吃得太多会造成血压上升、痛风性关节炎发生、口舌生疮等疾病，最好多吃一些新鲜的瓜果蔬菜。
一 到冬季，父母总要想方设法让孩子补补身体。
一谈到“补”，就想到各种各样传统的补品，如人参、白木耳、桂圆，甚至燕窝等等。
专家提醒家长朋友，中医说孩子 体质决定了饮食应该以清淡健脾为主，过多强调滋补会适得其反。
总之，缺啥补啥，人们应该根据自己的体质情况，考虑去医院请中医师确诊属于哪类症候，再选择 相应的补药，使补得其所，补而受益。
黄芪羊肉汤
“补冬”七大好食材：
据生命时报报道 中医认为，寒冷的冬季里，生命活动会由盛转衰，是“补冬”的好时候。
在我看来，冬天适量食用7种食材，能给身体“雪中送炭”，有助于增强体质。
枸杞
养肝明目：
冬季是补肾的好季节，而枸杞是补肾佳品。
枸杞性味甘平，归肝、肾经，能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴，对肾脏和肝脏都是宝。
在空气干冷的 冬季，眼睛易干涩、流泪，常吃枸杞还能缓解这些症状。
一般来说，健康成人每天吃20克左右(约30颗)枸杞比较合适。
枸杞最适合煮粥或煲汤，可将它和大枣、山药等搭配。
嫌麻烦的话，还有一种简便吃法，即早晚 嚼食，营养成分的吸收更充分，但嚼枸杞时要注意控制数量，最好减半(15颗左右)，否则易滋补过度。
枸杞补肾益精作用明显，民间流传有“君行千里，莫食枸 杞”的谚语，性欲亢进的人不宜服用。
需要注意的是，枸杞含糖量较高，糖尿病患者应控制用量。
枸杞蜂蜜柚子茶
大枣
补中益气：
大枣对身体好处不少，民间有“一日吃仨枣，一生不显老”的说法。
中医认为，大枣性味甘温，能补中益气、养血安神，是冬季上佳的滋补品。
它富含铁元 素，可促进血液循环，病后体弱、贫血患者以及冬季手脚冰凉的女性都适合用大枣调理身体。
建议把红枣在铁锅里炒黑后泡水喝，可治疗胃寒、胃痛。
红枣水里加入 桂圆，可作为茶饮，有补血、补气的功效。
#p#分页标题#e#值得注意的是，脾胃虚弱者生吃红枣会分泌过多胃酸，导致胃痛，因此不妨做熟了再说，可取红枣几颗、黑木耳一把、冰糖适量，熬制黑木耳红枣补血汤，或用红枣、当归、糙米熬粥。
红枣虽好，但枣皮纤维含量很高，不易被消化，一次吃太多容易胃胀，建议适量食用。
双豆银耳大枣粥
当归
活血祛寒：
天冷时食物能帮人体御寒，1800多年前的中医经典著作《金匮要略》中，就有一款特别适合寒冷季节食用的“当归生姜羊肉汤“，主要成分之一当归，被 历代医家誉为“血中圣药”。
当归性温，入肝、心、脾经，有补血活血、调经止痛、润肠通便的作用。
当归并非只适合女性使用，凡是血虚、血瘀的病人，表现为血 虚头痛、头晕心悸、面色萎黄、跌打损伤、皮肤感染、血虚肠燥便秘、虚寒腹痛等，都可一试。
这款汤中当归有两个搭档，生姜能温中散寒， 发汗解表;羊肉则性质温热，温中补虚，是老少皆宜的食物。
三者配合起来，可温中补血、祛寒止痛。
体质虚 寒、容易长冻疮的人可在冬天将此汤作为药膳日常食用。
当归虽适用范围广，但对火大的人、湿气所致胃胀、腹胀以及长期腹泻者并不适合。
身体壮实的人，若仅为 保健，也不要随意食用当归，否则容易上火，防病不成反致病。
当归鸭血萝卜煮
白萝卜
去火化痰：
俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜”、“十一月萝卜赛人参”。
白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材。
中医把肺看做“娇脏”，是外邪首先侵袭的地方，立 冬后需特别呵护。
白萝卜性凉，味甘辛，归肺、胃经，对肺胃有热、痰多、气胀食滞、消化不良、大小便不畅的人尤其适用。
在食用上，它有两个最佳搭档：如想发 挥止咳效果，就将白萝卜和冰糖搭配，共同达到除痰润肺、和中止咳的作用;如想抑制咽喉发干、疼痛的症状，可把白萝卜与青果煎煮后当茶饮，能很好地缓解肺胃 热盛引起的咽喉肿痛。
需要提醒的是，白萝卜性凉，脾胃虚寒、慢性胃炎、胃溃疡、大便偏稀者不宜大量食用。
另外，萝卜不宜和“补药”同食，因其有下气、消滞作用，行气太过容易破气，会在一定程度上妨碍人参、黄芪等补气类药物的吸收。
白萝卜小花饼
红糖
化瘀散寒：
冬季强调温补，红糖性温、味甘，入脾经，能“温而补之，温而通之，温而散之”，具有化瘀散寒、暖胃健脾、缓解疼痛的功效。
对体寒虚弱、造血功能下降 的老人，尤其是大病初愈者，红糖有很好的保健功效，是物美价廉的补品。
而且，红糖是未经精炼的粗糖，保留较多维生素和铁、锌、锰等矿物质，营养价值较高。
红糖与不同食物搭配，可达到不同的保健功效。
比如，用红糖煮荷包蛋，可使鸡蛋和红糖营养互补，让人面色红润，有精神;用红糖泡桂圆干服用，对改善睡 眠有积极作用;熬粥放点红糖，有益气养血之效。
值得提醒的是，红糖应根据季节变化来应用，现在正值冬季，可适当多用，但每日摄入量仍要控制在别超25克，到了夏天则要减少用量。
大枣红糖姜水
黄芪
益气固表：
冬日里，天气骤寒，心脑血管疾病的高发期随之而来，体质虚弱、容易感冒、畏寒怕冷的人也需增强体质。
中医认为，气行则血行，气滞则血瘀。
黄芪向来被 认为是益气固表的能手，其性微温，归肺、脾、肝、肾经，尤其擅长补气，非常适合上述两类人服用。
黄芪有“补而不腻”的特点，适当服用有助增强体质，缓解乏 力。
黄芪的用法比较多，可与各种肉类搭配。
黄芪瘦肉汤可暖中祛寒，提高抗寒能力;黄芪炖牛肉可益气补肺，养心安神;黄芪炖鸡汤适合脾 胃气虚、肺气虚弱的 人，对缓解产后体虚、面色萎黄、易出虚汗等效果良好。
根据个人情况，食用黄芪时还可再添点其他配料，如气血两虚的人可加点红枣，希望养肝、润肺的人可加少 许枸杞,而脾胃虚弱、体倦乏力的人可加入适量茯苓。
但有明显阴虚、郁热者，表现为手足心热、两胁胀闷、大便秘结等症状的人慎食。
黄芪水煮鱼
芡实
健脾祛湿：
#p#分页标题#e#芡实，又称“鸡头米”、“鸡头”等，是滋补性强的食物，能健脾祛湿、固肾止泻，有补而不峻、防燥不腻的优势，适合“补冬”的传统观念。
在苏东坡的养生之道中，就强调吃芡实。
鲜芡实或干芡实泡水后可直接嚼服，也可将其和莲子、茯苓、山药一起煮成四神汤，具有健脾、利湿、补肾的功效，适合大部分人饮用。
常熬夜、长痘痘、易 嘴破、常便秘的人特别适合饮四神汤来滋阴、固脾胃，让消化系统稳定下来。
值得提醒的是，芡实不能一次性食用太多，否则可能造成便秘。
此外，把鲜芡实去皮后 冻在冰箱里，可增加保存时间。
山药薏仁芡实粥
冬季女性喝三红汤补气血抗寒
红枣补气养血，红豆利水消肿，红糖暖胃散寒，三者结合有助于改善、手脚冰凉等问题。
1.红枣富含C和铁，能够促进血液循环，增强。
建议每日食用5-10颗红枣，直接食用或煮粥均可。
2.红豆含有丰富的和膳食纤维，有助于促进，缓解水肿。
可将红豆煮成粥或制作甜品，每周食用2-3次。
3.红糖具有温补作用，能够缓解寒性体质，改善痛经和手脚冰凉。
每日适量饮用红糖水，尤其在经期前后效果更佳。
制作三红汤时，将红枣、红豆和红糖按比例混合，加水煮沸后转小火慢炖，直至红豆软烂。
建议每周饮用2-3次，尤其适合寒冷季节或体质虚寒的女性。
饮用时注意适量，避免过量摄入糖分。
冬季女性通过饮用三红汤，能够有效补充气血、增强抗寒能力，改善手脚冰凉、疲劳乏力等症状。
建议结合适量运动和均衡饮食，全面提升身体素质，度过一个温暖健康的冬季。
补气方剂四君子汤配方什么 回答：四君子汤是由人参、炒白术、茯苓、炙甘草所组成的，具有益气健脾的功效，主治是脾胃气虚证，以面白食少、气短乏力、舌淡苔白、脉虚弱为辨证要点。
它的君药是人参，甘温益气，可以健脾养胃；臣药为白术，可以益气健脾燥湿；佐药是茯苓，可以渗湿健脾；使药为甘草，可以益气和中，调和诸药；配伍的特点是健脾益气，跟健脾祛湿相配伍，益气以补虚，健脾以滋生气之源，祛湿以润脾，使得气旺脾健。
女人吃什么补气补血效果最好最快 回答：女性补气血可以通过食用党参、黄芪等中药以及红豆、阿胶等食疗食材达到最佳效果。
党参等中药具有补气养血的作用，而红豆等食材则可清热解毒、健脾益胃。
然而需注意，阿胶虽然能补血，但不适合体内湿邪重、火旺、阴虚及脾虚者。
女性应根据自身情况选择合适的补气补血方法。
肝肾阴虚引起气血不足吗 回答：肝肾阴虚会引起气血不足的。
按照中医的角度，脏腑是阴阳平衡、相互制约的，严重的肝肾阴虚患者由于营养摄入不充足，有可能会导致气血不足的出现。
当出现这种情况是需要综合性的调理，可以同时服用杞菊地黄丸、滋补肝肾丸，适当的吃滋补肝肾、补气血的食物。
肾阴虚还用补气吗 回答：肾阴虚的话还是可以补气的，主要是观察一下阴虚体质有没有出现恶性病变产生的一些影响，增强自身抵抗力和免疫力，防止出现其他的一些不良症状的产生，尤其是出现这种肾阴虚，可以使用六味地黄丸或者是使用知柏地黄丸配合治疗观察一下具体情况。
肾虚气血虚怎么调理 回答：肾虚气血虚可以通过食疗、中医理疗和药物治疗的方式进行调理。
1.食疗。
对于肾虚患者可以吃一些含有补肾中药材的药膳，例如鹿茸羊肉汤、黄芪炖乳鸽等。
气血虚则可以吃一些补气补血的食物，例如猪肝、菠菜、蛋黄、豆类等，平常可以喝黄芪水来补气。
2.中医理疗。
对于肾阳虚的患者可以做艾灸，艾灸具有补火助阳的功效，对于肾阳虚患者有良好的补益作用，但是肾阴虚的患者就不建议做。
另外，气血虚的患者可以按摩足三里、气海、关元等穴位进行调理。
3.药物治疗。
患者可以到中医科开一些补肾补气血的中药进行调理，例如左归丸、右归丸、金匮肾气丸、八珍汤等。
气血不足都有哪些症状 回答：脑供血缺乏是指人脑某一部分的血液供给缺乏因此引发脑功能的阻碍。
脑供血不足的病发原因多与脑动脉软化相关，很少一部分多是由气血不足造成。
平常注重饮食营养，不要盲目节食减肥，不要熬夜，假若有其他胃肠道病变等疾病，要按时医治。
痛经是因为气血虚弱吗 回答：痛经不是因为气血虚弱引起。
一般有气血虚弱的患者会出现月经量少、月经推迟、月经颜色比较淡，这种情况考虑是气血亏虚引发的月经失调。
痛经的发生，还是考虑跟宫寒关系比较大。
在经期摄入寒凉食物过多或者经常喝冷饮，会引发宫寒、宫寒性痛经，这种情况引发的几率比较大。
再有各种宫腔操作，术后容易引发子宫内膜异位症，也会出现痛经，这种情况的痛经影响生育。
再有痛经的发生也与气滞血瘀、经常生气、气血运行不畅，也会引发痛经，必须辩证，然后根据情况积极治疗。
痛经是因为气血不畅吗 回答：痛经和气血不畅有关系。
气血不畅就会导致气滞血瘀，引起经血淤滞不好排出，从而会引起痛经不适症状。
如果是气血不畅引起的痛经，可以在医生指导下服用益母草颗粒，能够促进月经血排出改善痛经症状。
但引起痛经的原因有很多，还需要检查是否有宫寒或是腺肌症、子宫内膜异位导致。
如是宫寒建议服用暖宫的药物调理，若是腺肌症或是子宫内膜异位症建议宫内放置曼月乐环或是服用避孕药物、手术等方法治疗。
经期要多休息，避免腹部着凉、受寒。
痛经是不是因为气血不畅的问题 回答：痛经引发原因有气血不畅的问题，但痛经的发生也有可能是子宫内膜异位症引起，也有宫寒引起。
当子宫内膜异位症引发痛经时，它会出现痛经，并且呈逐渐加重趋势，一般这种情况一般的止疼药物或者是疏通经络的药物，很难达到对子宫腺肌症的治疗。
引发痛经原因不同，治疗方法不同。
如果是宫寒引起可以吃温经散寒的药;如果是气滞血瘀引起可以吃活血化瘀、通经止痛的药，所以痛经引发原因是很多的，和气血运行不畅也是有关系的。
血压低气血不足症状 回答：由于各种疾病因素所导致的血压偏低，可能会有明显的大脑供血不足表现，出现明显的头晕、眼前发黑、四肢乏困无力等，严重者可能会出现晕厥。
建议定期检测血压，如发现血压降低，及早寻找原因对症治疗，平时注意加强营养、适当运动，定期体检，预防低血压的发生。
在体检中发现异常，多见于女性，平时饮食不佳或者刻意减肥所导致的生理性低血压，偶尔会有头晕不适。
枸杞泡茶喝能补气补血吗 回答：枸杞泡茶能够补气补血，枸杞对身体是非常有好处的，可以入药，也可以日常生活中泡茶饮用，枸杞有养肾护肾的作用，日常生活中可以喝一些枸杞茶。
想要补血，也可以添加一些红枣进行泡茶，但是注意在喝枸杞茶的时候，不能一次泡太多，容易导致上火，也可以在小米粥中，或者是熬的汤中放一点枸杞，都有补气补血的作用。
平常也要注意好好休息，加强锻炼，提高身体的免疫能力。
生完孩子气血不足怎幺处理 回答：最好是先药物补充一下，可以吃点补中益气丸和四物颗粒，这样就可以很好的补气血，平时多吃动物肝脏，红枣，花生，桂圆，都可以补血，也经常炖排骨，鸡吃，加点常规药物，党参，当归，山药，也可以很好的补气血的。
，随着医疗技术的发展，中医内分泌是可以控制的，但是治疗中医内分泌不能盲目，有的疗法因在治疗过程中对身体造成的损害，因此患者及时去正规的医院检查，听取大夫的建议吧。
眩晕是气血失调吗 回答：气血失调可以导致眩晕，气血不足不能够上荣于血海，出现脑转耳鸣，会出现眩晕，这种眩晕是由于虚症所造成的。
此外眩晕也可以由实证所造成，因为眩晕的很多病症是由于痰浊上扰出现的上蒙清窍、清阳不升、浊阴不降所造成的。
此外还由于长期的肾气不足，不能涵木出现的肝阳上亢，也可以导致一种眩晕，往往这种眩晕会有面色的面红目赤，甚至是急躁、易怒等现象，所以这种现象就偏于这种虚实夹杂，或者由于实症所造成的，这种情况下就不是气血亏虚所造成的，所以我们平常说眩晕要辨证的来医治，不能一概的认为是气血不足所造成的。
痰湿水饮会引起气血两虚吗 回答：痰饮水湿这种病理事物一般情况下，不会直接引起气血两虚。
痰饮水湿就是异常的水液，停留这种病变的发生与气血的生成之间没有并直接的关系，但是痰湿停留，如果持续时间较长，有可能会影响到脏腑的功能，比如脾脏功能下降，这样就有可能会影响到气血的生成 胎停育和气血虚有关吗 回答：在怀孕早期出现胚胎停止发育的主要原因还是与胚胎的染色体异常有关，气血虚并不会导致佩戴定制发育的，有可能会导致胎儿宫内生长受限。
孕期应该注意定期进行产前检查，做好各种疾病的筛查，怀孕的早期，服用小剂量的叶酸。
如何治疗抑郁焦虑症 回答：抑郁焦虑症可以通过心理治疗和药物治疗来治疗。
心理治疗包括认知行为治疗和心理动力治疗等，可以帮助患者改变负面思维和情绪，并提高应对压力的能力。
药物治疗主要包括抗抑郁药和抗焦虑药，可以帮助患者缓解症状和改善生活质量。
然而，治疗的具体方式应因人而异，建议患者在医生的指导下进行治疗。
同时，患者也应该积极参与自我管理，如调整饮食、适量运动、保持良好的睡眠质量等，有助于缓解症状。
抑郁焦虑症如何治疗 回答：抑郁焦虑症的治疗一般包括药物治疗和心理治疗两个方面。
药物治疗可以选择抗抑郁药或抗焦虑药，但需在医生的指导下进行。
心理治疗包括认知行为治疗、心理动力治疗等，病人需通过与心理医生的一对一交流来改变负面思维和行为方式，提高情绪调节和抗压能力。
最好是将两种治疗方式结合起来，以达到最好的效果。
此外，病人还需注意饮食、适当锻炼等生活习惯，保持良好心态和积极的生活态度。
大脑供血不足是中医的气血两亏吗 回答：再次出现了供血不足的原因，是有许多的这种情况下，建议最好去就诊仔细检查，查明病因后对症救治，平时必须多留意歇息，要留意营养的均衡，可以做个几下有氧运动。
多吃些新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣极冷刺激的食物，可以适当的多举办户外运动，增强体质。
需求注意适当的休息，饮食上多吃青菜水果，多喝水，不要着凉。
气血虚脾肾虚正常吗？ 回答：人体中人体是一个整体，不管是什么虚，都是不正常的。
气血虚和脾肾虚都是一种不正常的病理表现。
建议及早进行调养，否则会造成身体机能整体下降。
姐姐的话可以吃一些红枣，党参等。
补气补血，另外，党参也具有健脾的功效。
肾虚的话可以吃一些羊肉，狗肉，韭菜或者黑芝麻，枸杞等。
什么叫气血两虚啊？ 回答：如果身体很冷，首先要测量一下体温，因为当发热以后就很可能出现身体发冷的症状，尤其是在低热的时候本身并没有感觉到发热，因此一定要及时的退热治疗。
如果没有出现发热的情况，那么很可能是由于身体的阳气虚导致的，可以用红枣泡水喝，最好使用一些红枣红糖姜糖水能够很好的缓解这个症状。
冬季坐月子要注意什么问题
保暖方面，室内温度保持在20-25℃，穿着宽松舒适的棉质衣物，避免冷风直吹；饮食上，多摄入富含、和矿物质的食物，如、瘦肉、鱼类和新鲜，避免生冷和辛辣食物；个人卫生需勤换内衣裤，保持会阴部清洁干燥，适当进行温水擦浴，避免盆浴。
1.保暖是冬季坐月子的关键。
室内温度应保持在20-25℃，避免温度过低导致受寒。
穿着上，选择宽松舒适的棉质衣物，尤其是腰腹部和脚部要注意保暖，避免冷风直吹。
可使用电暖器或空调调节室温，但需注意空气流通，避免空气过于干燥。
2.饮食调理对产妇恢复至关重要。
冬季坐月子应多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼类和新鲜蔬菜，有助于促进身体恢复和乳汁分泌。
避免生冷和辛辣食物，以免影响消化和乳汁质量。
可适量饮用红糖水、红枣汤等温补饮品，帮助驱寒暖身。
3.个人卫生是预防感染的重要环节。
产妇需勤换内衣裤，保持会阴部清洁干燥，避免细菌滋生。
适当进行温水擦浴，保持身体清洁，但避免盆浴，以防感染。
洗头后应及时吹干，避免受凉。
注意口腔卫生，饭后漱口，保持口腔清洁。
4.适当运动有助于身体恢复。
产妇可在室内进行简单的伸展运动，如散步、瑜伽等，促进血液循环和肌肉恢复。
但需避免剧烈运动，以免影响伤口愈合。
运动时注意保暖，避免受凉。
5.心理调节同样重要。
冬季坐月子期间，产妇可能会因天气寒冷和活动受限产生情绪波动。
家人应多给予关心和支持，帮助产妇保持愉快的心情。
可通过听音乐、阅读等方式放松心情，避免过度焦虑和紧张。
冬季坐月子需注意保暖、饮食调理和个人卫生，避免受寒和感染。
保暖方面，室内温度保持在20-25℃，穿着宽松舒适的棉质衣物，避免冷风直吹；饮食上，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼类和新鲜蔬菜，避免生冷和辛辣食物；个人卫生需勤换内衣裤，保持会阴部清洁干燥，适当进行温水擦浴，避免盆浴。
适当运动和良好的心理调节也有助于产妇身体恢复和心理健康。
打胎小月子要坐多少天 回答：打胎后坐小月子的时间因个人体质和恢复情况而异，一般需要休息14至30天。
建议女性在流产后充分休息，注意营养和卫生以促进恢复。
个人应根据实际情况调整休息时间，如有不适，应及时就医。
坐月子可以用脱毛仪吗 回答：脱毛仪坐月子一般是不可以用脱毛仪。
主要是因为坐月子期间的女性抵抗力会特别低下，使用脱毛仪可能会对局部的皮肤造成一些伤害，如果想要永久性去除身上的毛发，可以选择等身体康复好之后，通过激光脱毛的方法来去除身上的毛发。
坐月子可以用脱毛仪吗 回答：脱毛仪坐月子一般是不可以用脱毛仪。
主要是因为坐月子期间的女性抵抗力会特别低下，使用脱毛仪可能会对局部的皮肤造成一些伤害，如果想要永久性去除身上的毛发，可以选择等身体康复好之后，通过激光脱毛的方法来去除身上的毛发。
胎停后做流产需要坐月子吗 回答：胎儿停止发育以后是需要去您做人工流产，这个时候也是需要去坐月子的，如果不能够使自己的身体调整好的话，是容易导致出现不孕不育的这些症状的，首先当出现这种情况的时候还是要去进行身体调理，去进行全套的免疫系统检查进一步的引起发生这种状况的主要原因，并且根据实际情况来进行一下调整。
胎停后做流产需要坐月子吗 回答：胎儿停止发育以后是需要去您做人工流产，这个时候也是需要去坐月子的，如果不能够使自己的身体调整好的话，是容易导致出现不孕不育的这些症状的，首先当出现这种情况的时候还是要去进行身体调理，去进行全套的免疫系统检查进一步的引起发生这种状况的主要原因，并且根据实际情况来进行一下调整。
月子里可以脸部脱毛吗 回答：脱毛月子里是不可以脸部脱毛的，因为在月子期间身体的免疫力下降，如果做脸部脱毛就有可能会导致脸部发生红肿以及毛孔粗大等一些问题。
想要去除脸部的毛发可以等到出了月子之后再操，在操作的时候可以通过冰点脱毛的方法改善冰点，脱毛的效果相对来说是比较不错的。
宫外孕要坐月子吗 回答：而宫外孕的病人她仅仅妊娠五十天左右，他的产道和各个器官并没有发生妊娠期的改变，所以不用坐月子，但是在宫外孕手术后要休息一周，避免过度劳累，注意个人卫生、勤换内裤，一个月内禁止性生活及盆浴，平时要多食用一些富含铁元素以及蛋白质和维生素较高的食物，比如鸡肉、瘦肉、奶类、大豆、豆制品及新鲜的蔬菜与水果等。
宫外孕手术后是不需要做月子的，坐月子就是产褥期，是足月胎儿分娩后，为了产道和各个器官适应孕期变化发生改变，恢复到非孕状态所需要的过程，我们叫做月子。
宫外孕要坐月子吗 回答：而宫外孕的病人她仅仅妊娠五十天左右，他的产道和各个器官并没有发生妊娠期的改变，所以不用坐月子，但是在宫外孕手术后要休息一周，避免过度劳累，注意个人卫生、勤换内裤，一个月内禁止性生活及盆浴，平时要多食用一些富含铁元素以及蛋白质和维生素较高的食物，比如鸡肉、瘦肉、奶类、大豆、豆制品及新鲜的蔬菜与水果等。
宫外孕手术后是不需要做月子的，坐月子就是产褥期，是足月胎儿分娩后，为了产道和各个器官适应孕期变化发生改变，恢复到非孕状态所需要的过程，我们叫做月子。
胎停育清宫需要坐月子吗 回答：胎儿停止发育以后，如果去选择清宫的话也是需要去坐月子的，达到需要休息的时间也是在40天左右的。
无论是由于什么原因所导致出现的胎儿停止发育对于身体状况来说都是会产生影响的，也建议根据目前的实际情况来进行调整和治疗，来改善目前所出现的身体状况，避免对身体所有人的健康损伤。
胎停育清宫需要坐月子吗 回答：胎儿停止发育以后，如果去选择清宫的话也是需要去坐月子的，达到需要休息的时间也是在40天左右的。
无论是由于什么原因所导致出现的胎儿停止发育对于身体状况来说都是会产生影响的，也建议根据目前的实际情况来进行调整和治疗，来改善目前所出现的身体状况，避免对身体所有人的健康损伤。
月子期间痔疮便血怎么办 回答：育龄期妇女怀孕期间是一个诱发痔疮发作的最明显的因素，怀孕期间腹压增大，盆腔的静脉回流不畅，会诱发痔疮的出现。
在怀孕期间也容易出现便秘现象，会诱发肛裂的出现，在产后如果肛裂的裂口出血，可以选择盐水坐浴或者温水坐浴，适当的应用痔疮栓减轻症状，局部应用一些止血的药膏，如云南白药等进行局部的应用，促进止血恢复。
坐月子的期间，由于长时间的久坐很容易就会伴随着痔疮，可能会导致大便干燥，大便疼痛，也会出现大便带血，会影响到正常的生活。
胎停清宫手术需要坐月子吗 回答：胎停清宫手术也是需要坐月子的。
清宫手术后，那么对于女性的身体会造成比较大的损伤的，这种情况下，那么也是需要经过一段时间慢慢调养恢复的过程的，比如说有可能是需要休息两周到一个月左右的时间呢，那么在这个时间段内，那么是需要加强对于身体的保养的要禁止同房，要吃一些比较容易消化有营养的食物的。
胎停清宫手术需要坐月子吗 回答：胎停清宫手术也是需要坐月子的。
清宫手术后，那么对于女性的身体会造成比较大的损伤的，这种情况下，那么也是需要经过一段时间慢慢调养恢复的过程的，比如说有可能是需要休息两周到一个月左右的时间呢，那么在这个时间段内，那么是需要加强对于身体的保养的要禁止同房，要吃一些比较容易消化有营养的食物的。
坐月子可以吃红糖吗 回答：红糖水还有利尿的作用，可使产妇排尿通畅，避免尿潴留。
产后不宜多吃红糖，不利于伤口的恢复，产妇食用红糖天天不超过20克。
产后恶露就是指女性出产后阴道内流出一定的血液、分泌物、粘液等物质的现象。
人体的消耗要以糖氧化后产生的热能来维持，人体流动所需的能量大约有70%是靠糖供应的。
红糖具有丰硕的矿物质，适合产后增补营养，恢复体力，进步抗病能力。
红糖所含的麦角碱有促进子宫收缩的功能，使之排尽恶露，早日复原。
红糖有化瘀镇痛，促进恶露排出的功效，产妇月子里是可以吃红糖的。
坐月子可以吃红糖吗 回答：红糖水还有利尿的作用，可使产妇排尿通畅，避免尿潴留。
产后不宜多吃红糖，不利于伤口的恢复，产妇食用红糖天天不超过20克。
产后恶露就是指女性出产后阴道内流出一定的血液、分泌物、粘液等物质的现象。
人体的消耗要以糖氧化后产生的热能来维持，人体流动所需的能量大约有70%是靠糖供应的。
红糖具有丰硕的矿物质，适合产后增补营养，恢复体力，进步抗病能力。
红糖所含的麦角碱有促进子宫收缩的功能，使之排尽恶露，早日复原。
红糖有化瘀镇痛，促进恶露排出的功效，产妇月子里是可以吃红糖的。
引产四十多天坐月子有口臭怎么办 回答：目前首先考量饮食不当引来的上述不适症状，应当服药期间调养饮食可以吃些乳酸菌素片和双歧杆菌增进吸收，同时多吃时令的蔬菜，水果开水烫热后吃，消化维生素的同时增进肠蠕动，更有利于患者的身体健康口臭患者可以在理解对症救治的同时，在生活中用偏方做为配置救治，在日常生活饮食中需要有恰当饮食，防止刺激性食物。
引产四十多天坐月子有口臭怎么办 回答：目前首先考量饮食不当引来的上述不适症状，应当服药期间调养饮食可以吃些乳酸菌素片和双歧杆菌增进吸收，同时多吃时令的蔬菜，水果开水烫热后吃，消化维生素的同时增进肠蠕动，更有利于患者的身体健康口臭患者可以在理解对症救治的同时，在生活中用偏方做为配置救治，在日常生活饮食中需要有恰当饮食，防止刺激性食物。
坐月子怎么腿疼膝盖疼 回答：注意保暖,休息,暂时可以进食高热量的食物如鸡,鸡汤,等,出月后可以局部照个X片,一般是功能性的,不要走动,一般会养好的,坐月子就是这个好处同时通过病患讲诉的状况，平时补充维生素，适当锻炼。
坐月子怎么腿疼膝盖疼 回答：注意保暖,休息,暂时可以进食高热量的食物如鸡,鸡汤,等,出月后可以局部照个X片,一般是功能性的,不要走动,一般会养好的,坐月子就是这个好处同时通过病患讲诉的状况，平时补充维生素，适当锻炼。
冬天坐月子要注意什么事项 回答：注意事项很多。
环境要保持温暖、湿润、清新;淋浴时水温要适宜，同时注意防风;头发洗后立即擦干;放松心情;加强营养;忌生冷。
，妇科疾病的出现不仅仅会影响女人的生活，还会导致妇科疾病的出现，因此，最好去医院的妇科做一下白带检查，找出病因后对症治疗，平时多注意自身卫生，保持会阴部皮肤清洁。
