3个咳嗽克星,你不知道的有效止咳方法!

作者:小菜 更新时间:2024-07-02 点击数:
简介:天气急速降温,咳嗽也急速出现。

对于咳嗽的调理,你还只知道喝梨水吗?杨道文主任和毛静主任给大家提供了更好的方法。

01 了解咳嗽,才能战胜咳嗽! 咳嗽的病因有很多,从中医的角度看,将咳嗽分为了很多证型。

① 寒咳 :因受寒而加重咳嗽,比如一吹冷风就咳嗽。

② 风咳 :突然发作又马上停止的咳嗽,像风一样,来得快,去得也快。

比如闻到烟味开

【菜科解读】

天气急速降温,咳嗽也急速出现。

3个咳嗽克星,你不知道的有效止咳方法!

对于咳嗽的调理,你还只知道喝梨水吗?杨道文主任和毛静主任给大家提供了更好的方法。

3个咳嗽克星,你不知道的有效止咳方法!

3个咳嗽克星,你不知道的有效止咳方法!

01

了解咳嗽,才能战胜咳嗽!

咳嗽的病因有很多,从中医的角度看,将咳嗽分为了很多证型。

寒咳:因受寒而加重咳嗽,比如一吹冷风就咳嗽。

风咳:突然发作又马上停止的咳嗽,像风一样,来得快,去得也快。

比如闻到烟味开始咳嗽,但远离烟味后自动停止咳嗽。

3个咳嗽克星,你不知道的有效止咳方法!

燥咳:因咽部干燥而造成的咳嗽,以干咳为主,特点为咽喉部瘙痒、干燥,喝水也缓解不了。

痰咳:痰多并容易咳出,痰咳出后往往能够缓解咳嗽。

虚咳:走路时觉得气短,伴有食欲不振,痰量少。

3个咳嗽克星,你不知道的有效止咳方法!

有找到你对应的证型吗?想让咳嗽远离自己,那就一起来看看有什么样的法宝能止咳吧!

02

甘草

止咳界百搭好物

杨道文主任首先向叔叔阿姨们推荐了止咳界的百搭好物--甘草。

因甘草拥有祛痰的功能,通过合理搭配,对以上几种咳嗽都适用。

甘草根据制作的方法不同,又分为灸甘草和生甘草。

灸甘草有补中益气的作用,能缓解寒咳和虚咳。

3个咳嗽克星,你不知道的有效止咳方法!

而生甘草又有清热泻火的功能,对于风咳和燥咳有一定的帮助。

3个咳嗽克星,你不知道的有效止咳方法!

为了让甘草发挥更好的效果,杨道文主任推荐了他的恩师--国医大师晁恩祥研究的止咳润肺的茶饮方:菊花乌梅甘草茶

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组成:野菊花、乌梅、甘草。

咽痛者可以加入莲子心,痰多者可以加入陈皮。

方解:

野菊花:清利头目、清热、缓解嗓子干疼;

甘草:清热解毒、和中健脾;

乌梅:性平味酸、敛肺止咳。

用法:将菊花、乌梅、甘草用适量开水冲泡,即可饮用。

3个咳嗽克星,你不知道的有效止咳方法!

注意:脾胃虚寒者慎用。

03

清燥化痰一把手

一提到止咳,大家往往想到的就是梨,但你知道吗?不同品种的梨效果也不同。

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3个咳嗽克星,你不知道的有效止咳方法!

古书写道嚼之无渣的梨,药效更佳,即嚼的时候水分足,味道甜甜的最好。

3个咳嗽克星,你不知道的有效止咳方法!

杨道文主任推荐了两种梨,不仅味道好,止咳效果更好:

1、鸭梨

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2、雪花梨

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那如何能让梨的止咳效果更上一层楼呢?这就要提到梨的两位黄金搭档:乌梅

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冰糖

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杨道文主任推荐了一款好喝的代茶饮:乌梅冰糖雪梨水

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组成:鸭梨或雪花梨1只、乌梅2颗、冰糖适量。

方解:

梨:生津润燥、清热止咳;

乌梅:性平味酸、敛肺止咳;

冰糖:性平味甘、和胃润肺。

用法:先将梨削皮去籽,并切成小块放入锅中,加入适量水,再将乌梅和冰糖放进锅里,大火加热,沸腾后转小火炖煮,等梨肉变软、汤汁颜色变深就可以盛出饮用了。

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适宜人群:有风咳、燥咳之人。

04

杏仁

三种杏仁迷人眼,选对才有真效果

杏仁不仅是大家熟知的一种坚果,也是一种中医常用的止咳药材。

它具有止咳化痰、润肠通便的作用。

市面上有三种常见的杏仁,但哪种杏仁止咳效果最好?哪种杏仁有小毒呢?

在杨道文主任和毛静主任的帮助下,我们对这三种杏仁进行了简单的分类。

1、苦杏仁

3个咳嗽克星,你不知道的有效止咳方法!

又称为北杏仁,这类杏仁个头较小,止咳效果强,但生吃时有轻微毒性,所以常在炒制后作为中医药材。

2、甜杏仁

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也叫南杏仁,这类杏仁是经加工去皮后的,所以外观为白色,形状扁扁的,广泛用于我们的食品中,比如饼干、蛋糕、杏仁露等。

甜杏仁有止咳的作用,且没有毒性,可以放心食用。

3、扁桃仁

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3个咳嗽克星,你不知道的有效止咳方法!

这类杏仁在家中较为常见,日常我们吃的坚果里都会出现它的身影,但其真身其实是扁桃仁,它与苦杏仁长得相似,但并没有止咳作用。

若用于止咳的杏仁,最好挑选白色的甜杏仁,购买时注意辨别!

3个咳嗽克星,你不知道的有效止咳方法!

孕妇咳嗽

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孕妇咳嗽吃什么好呢?孕妇干咳推荐5大食疗方

处于阶段,下降,容易被细菌侵入,引起咳嗽等疾病。

孕妇不是一件大事,不会对胎儿产生太大影响,但许多孕妇担心咳嗽会振动胎儿,事实上,如果是长期严重的干咳,可能会增加腹部压力,诱发胎儿或早产。

孕妇咳嗽吃什么?接下来,详细介绍这方面。

孕妇咳嗽吃什么?孕妇干咳推荐以下食疗方法:1、川贝母12g,雪梨2,猪肺250g,一点冰糖。

将川贝母洗净,将梨去皮切成几块,将猪肺洗净,挤压泡沫,切片。

将川贝母、悉尼和猪肺放入锅中,加入少量冰糖和适量清水,用文火煮3小时。

吃梨、肺和汤。

2、银耳10~12g,适量的冰糖。

一个接一个地清洗银耳,放入碗中,用冷水浸泡,浸泡1小时,膨胀后捡垃圾。

浸泡过的银耳,加入适量的冷水和冰糖,放入碗中。

把碗放进蒸锅里,用水蒸2~三小时。

喝汤,吃银耳。

3.黑芝麻120克,白糖30克。

炒熟,搅拌均匀,食用。

4.咸橄榄20多片,豆腐皮30克,水煎去渣,治疗干咳。

5.花生冰糖水:花生100-150克,冰糖和清水适量煮糖水,煮至花生腐烂。

具有润肺健脾的功效。

孕妇干咳吃什么好?通过以上内容的介绍,我相信大家都知道。

孕妇需要注意干咳,因为孕妇是一个特殊的群体,所以不建议在干咳时使用药物,建议使用食物治疗的安全方法。

女人咳嗽就漏尿怎么办 回答:咳嗽时漏尿,医学上称为压力性尿失禁,通常是由于盆底肌肉松弛或功能减弱引起的。

这种情况可能与生育、年龄增长、体重增加、慢性咳嗽等因素有关。

以下是一些建议和措施:盆底肌肉锻炼:进行盆底肌肉训练,如凯格尔运动(Kegel exercises),可以帮助加强盆底肌肉,改善尿失禁症状。

1、生活方式调整:保持健康的体重,减轻对盆底的压力。

避免摄入过多咖啡因和酒精,因为它们可能会刺激膀胱。

控制饮水量,尤其是在睡前,以减少夜间尿失禁的风险。

药物治疗:在医生的指导下,可能需要使用药物来帮助控制尿失禁。

2、物理治疗:专业的物理治疗师可以提供个性化的训练计划,帮助改善盆底功能。

3、手术治疗:在某些情况下,如果其他方法无效,可能需要考虑手术治疗。

4、使用护垫:在日常生活中,可以使用尿失禁护垫来减少尴尬和不便。

5、咨询医生:最重要的是,应该咨询医生或泌尿科专家,以便得到正确的诊断和治疗建议。

请记住,尿失禁是一个可以治疗的问题,不要因为尴尬而忽视它。

及时寻求专业医疗帮助是非常重要的。

孕妇经常头晕是不是贫血 回答:孕妇经常头晕确实可能是贫血引起的,但也有其他可能的原因,比如低血糖或颈椎病。

怀孕期间,身体的变化会带来许多不适,头晕就是其中之一。

了解其背后的原因有助于采取适当的措施来缓解症状。

1、贫血的可能性:孕期如果营养摄入不足,尤其是铁元素的缺乏,可能导致贫血,从而引发头晕。

建议孕妇多吃富含铁的食物,如动物肝脏、红肉等。

如果饮食调整效果不明显,可以在医生的指导下服用铁剂,比如右旋糖酐铁口服液或琥珀酸亚铁片。

2、低血糖的影响:怀孕期间胎儿对营养的需求增加,如果孕妇饮食不够均衡,可能导致低血糖。

这会引发头晕、乏力、心慌等症状。

遇到这种情况,及时补充糖分是关键,可以选择巧克力、糖果等含糖量高的食物来迅速缓解不适。

3、颈椎病的因素:有些孕妇本身就有颈椎病,妊娠期间随着子宫增大,可能对神经造成压迫,导致头晕。

通常不需要特别的医疗干预,分娩后症状可能会自然缓解。

平时注意休息,避免长时间低头,可以帮助减轻症状。

头晕也可能与高血压有关,因此孕妇出现持续性或严重的头晕时,最好及时就医,找出具体原因后再进行针对性的治疗。

保持良好的生活习惯和饮食结构,定期进行产检,是保障孕期健康的重要措施。

希望每位准妈妈都能拥有一个健康快乐的孕期! 孕妇血红蛋白87贫血对胎儿有什么影响 回答:孕妇血红蛋白水平降至87g/L时,确实需要引起重视,因为这可能会对胎儿产生一些不良影响,比如发育迟缓和缺氧。

为了确保母婴健康,建议尽快就医,在专业医生的指导下进行适当的治疗和调理。

1、轻度贫血的影响:如果贫血程度较轻,通过合理饮食进行调理可能就足够了。

这种情况下,通常不会对胎儿造成明显的不良影响。

孕妇可以通过日常饮食摄入富含铁的食物,如猪肝、菠菜等,这些食物不仅有助于补铁,还能为身体提供其他重要的营养成分。

合理的饮食习惯可以促进血红蛋白水平的恢复。

2、严重贫血的影响:当贫血较严重时,可能会对胎儿产生更显著的影响。

首先是发育迟缓,长期严重贫血会影响母体的血液循环和氧气供应,进而影响胎儿的正常生长。

这种情况下,医生可能会建议使用琥珀酸亚铁片或叶酸片等药物进行治疗。

其次是缺氧问题,孕妇贫血会导致体内含氧量降低,胎儿可能会因缺氧而出现频繁胎动的现象。

此时,遵医嘱使用硫酸亚铁糖浆或维生素B12注射液等药物是必要的。

3、其他潜在风险:严重贫血还可能增加流产或早产的风险。

孕妇在日常生活中要注意休息,避免过度劳累。

同时,加强营养摄入,多吃富含优质蛋白和新鲜水果蔬菜的食物,对身体健康和胎儿发育都有积极作用。

重视血红蛋白水平对孕妇和胎儿的健康至关重要。

及时就医和合理调理可以帮助减轻贫血对胎儿的影响,确保母婴的健康和安全。

保持良好的生活习惯和饮食结构,定期进行产检,是每位准妈妈都应该做到的。

孕妇被染上阴虱应怎么治疗 回答:孕妇感染阴虱可能让人感到困扰,但其实有多种方法可以帮助解决这个问题。

通常可以通过一般治疗和药物治疗来处理。

如果症状严重,建议尽快就医以获得专业的指导。

1、一般治疗:保持良好的个人卫生是关键。

如果只是轻微感染,没有明显不适,可以通过勤洗澡来改善情况。

选择穿着宽松的纯棉衣物也能帮助缓解不适感。

在饮食方面,建议选择清淡易消化的食物,比如小米粥和南瓜粥,避免辛辣刺激的食物,以免加重症状。

2、药物治疗:在医生的指导下,可以使用硫磺软膏或苯甲酸苄酯乳剂等药物。

这些药物能够有效杀灭阴虱的成虫和虫卵,并在一定程度上缓解瘙痒。

不过,孕妇在使用任何药物前都应咨询医生,确保药物的安全性。

3、物理治疗:如果上述方法效果不佳,冷冻疗法或激光治疗可能是有效的选择。

这些方法可以直接去除阴虱,但需要在专业人士的指导下进行,以确保安全。

4、手术治疗:对于病程较长且其他方法无效的情况,手术可能是必要的。

可以通过剔除局部毛发并进行电灼或烧烫等方法来破坏阴虱及其虫卵。

定期复查也是非常重要的,确保治疗的效果并防止再次感染。

同时,保持良好的心态,避免情绪波动和过度紧张,这对孕妇的整体健康也至关重要。

通过这些方法,孕妇可以更好地管理阴虱感染,确保自身和胎儿的健康。

孕妇痔疮疼出血可以用孕妇痔疮膏吗 回答:孕妇在怀孕期间出现痔疮疼痛和出血的情况,可以考虑使用孕妇专用的痔疮膏,但这需要在医生的指导下进行。

孕妇痔疮膏是一种外用药物,通常包含大黄、冰片、芒硝等成分,具有清热解毒和消肿止痛的作用。

这类药膏可以帮助缓解内痔和混合痔引起的便血和肛门坠胀等不适症状。

1、使用药物的注意事项:虽然孕妇痔疮膏一般不会对胎儿的生长发育产生不良影响,但使用前咨询医生是非常重要的。

医生会根据孕妇的具体情况来判断是否适合使用这类药物。

用药期间,孕妇应避免食用辛辣和刺激性的食物,因为这些食物可能加重痔疮症状。

保持良好的个人卫生习惯也是关键,勤换洗内裤,保持肛门部位的清洁和干燥有助于减轻症状。

2、饮食调理和生活习惯:在日常生活中,孕妇要特别注意饮食健康,尽量选择清淡的食物。

比如,小米粥和南瓜粥都是不错的选择,这些食物不仅容易消化,还能帮助缓解便秘,这对痔疮的预防和治疗都有帮助。

富含膳食纤维的食物,如苹果和香蕉,也应该在孕妇的饮食中占据一席之地,因为膳食纤维有助于促进肠道蠕动,预防便秘。

3、保持适度运动:适量的运动对于孕妇来说也是有益的。

每天进行适度的散步或孕妇瑜伽,可以促进血液循环,减少痔疮的发生几率。

当然,运动量和方式都应根据个人的身体状况来调整,确保安全。

通过合理使用孕妇痔疮膏、注意饮食和生活习惯,孕妇可以有效缓解痔疮的不适症状。

记得随时与医生保持沟通,及时调整治疗方案,以确保自身和宝宝的健康。

希望这些建议能为正在经历痔疮困扰的孕妇提供一些帮助和启发。

苯丙酮尿症饮食疗法有哪些? 回答:苯丙酮尿症儿童有什么好处?1。

婴儿在哺乳期可以使用低苯丙氨酸水解蛋白。

如果使用牛奶,每天不应超过250克。

此外,还可以添加莲藕粉、蔬菜水和蔬菜泥。

2。

食用脂肪包括猪油、黄油、黄油、植物油、芝麻酱等,还可提供蜂蜜、蔗糖、糖果等其他食品。

三。

吃新鲜蔬菜和水果,补充维生素。

如茄子、洋葱、柿子、卷心菜、卷心菜、油菜等。

4。

提供足够的脂肪和碳水化合物以保证身体的热量需求。

选用小麦淀粉、面团粉、莲藕粉、马铃薯粉、替代莲藕粉、面条、粉皮、凉粉、南瓜、莲藕、胡萝卜、山药等。

因为这种食物含有低苯丙氨酸和许多碳水化合物,可以满足饥饿。

饮食中苯丙氨酸含量按每天15-30毫克/千克体重计算,总蛋白质含量为每天2-4克/千克体重。

由于任何食品蛋白豆都含有4-6%的苯丙氨酸,所以所有富含蛋白质的食品,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、干豆和大豆制品都必须被禁止或谨慎使用。

孕妇可以做光子嫩肤吗 回答:孕妇理论上可以做光子嫩肤,这是一个非剥脱性治疗,对局部组织损伤轻微,对妊娠影响不大。

但考虑到治疗过程中可能出现的紧张情绪可能对妊娠产生影响,通常不建议孕期进行。

然而,备孕期间可以进行此类治疗。

建议孕妇在决定前咨询医生意见。

孕妇可以用金霉素眼膏吗 回答:孕妇在适应症情况下可以使用金霉素眼膏治疗细菌性眼病,但需注意过敏反应风险,四环素类药物过敏者禁用。

孕妇用药需谨慎,需遵循并注意避免影响胎儿。

在怀孕期间需远离辐射和化学气味,进行适当运动,并注意休息,若出现不适要及时就医。

咳嗽可以吃沃柑吗,会不会更咳嗽 回答:咳嗽时可适量食用沃柑,沃柑富含维生素,润喉而不会加重咳嗽。

但需注意,沃柑糖分较高,过量食用可能对咳嗽恢复不利。

对于咳嗽变异性哮喘患者及对沃柑过敏者,不建议食用。

治疗咳嗽需针对病因,常用止咳药物包括肺力咳、复方甘草片等。

柠檬蜂蜜水孕妇可以喝吗 回答:孕妇若无妊娠糖尿病,可适量饮用柠檬蜂蜜水。

此饮品富含维生素和矿物质,有助于胎儿成长发育,并能预防便秘。

但需注意,蜂蜜含糖量较高,过度饮用可能导致肥胖,需保持适量。

孕妇应保证充足休息和合理膳食,确保营养摄入多样化,利于胎儿发育。

孕妇可以吃茄子吗 回答:孕妇可以适量食用熟透的茄子,但需根据个人体质和医生建议来判断。

茄子富含维生素、矿物质和纤维,有益于健康。

尽管有人认为茄子中的茄碱可能对母婴产生影响,但适量食用并无大碍。

建议孕妇在食用茄子时注意控制量,如有不适,应及时咨询医生并定期进行产检。

孕妇可以补牙洞吗 回答:孕妇不宜补牙洞,可采取冰袋外敷缓解疼痛,用清水漱口缓解不适。

建议在生产和停止哺乳后再进行补牙治疗,选用适合的填充材质恢复牙齿健康。

孕妇可以吃西米露吗 回答:孕妇可以适量吃西米露,但需控制摄入量和频率,因为西米露富含碳水化合物,过量食用可能影响血糖和体重,导致营养不均衡。

若孕妇血糖高或对西米露成分过敏,应避免食用。

在适量的情况下,西米露能为孕妇提供营养和热量,缓解恶心等症状。

两个孕妇能睡一张床吗 回答:两个孕妇能否同睡一张床主要取决于床的大小和孕妇的身体状况。

如果床足够大且孕妇之间没有相互磕碰的风险,那么同睡是可以的。

但如果孕妇中有患传染性疾病的,则需要分开睡以避免传染风险。

应根据实际情况安排,确保孕妇和胎儿的健康安全。

孕妇虫牙疼怎么办 回答:孕妇出现虫牙疼需及时就医,避免引发早产风险。

孕早期和孕晚期应避免过度牙科治疗,孕中期可进行常规牙科治疗并谨慎用药。

孕妇日常应注意饮食调整,避免辛辣、甜腻食物,多吃清淡易消化食物以减轻牙齿负担。

局部治疗为主,如冲洗、上药、清洁等。

止牙痛需减轻刺激性。

孕妇可以喝莲花峰茶吗 回答:孕妇在出现不适时,可在医生的指导下适量饮用莲花峰茶,因其由多种中药材组成,具有多种功效,如疏风散寒、清热解暑等。

使用时需遵循医嘱,不可自行盲目用药。

孕妇作为特殊人群,药物使用需特别谨慎,建议及时就医并在医生指导下选择药物治疗。

孕妇牙龈肿痛小妙招 回答:孕妇牙龈肿痛可通过多喝温开水、多吃新鲜水果蔬菜来缓解症状。

同时,应注意口腔卫生,避免生冷刺激性食物的摄入。

这些方法有助于改善炎症,促进恢复。

如果出现持续不适,建议寻求医生的专业指导。

保养口腔健康对于孕妇十分重要。

孕妇牙根尖炎一般疼几天 回答:孕妇患牙根尖炎的疼痛时间因人而异,通常急性期疼痛约3到5天,之后会转为慢性期,疼痛减轻。

治疗需考虑孕期特点,避免不必要的风险。

孕妇应局部治疗为主,如冲洗、上药、清洁等缓解疼痛,避免使用可能通过胎盘屏障的药物。

怀孕前三个月和后三个月不宜进行复杂的牙科治疗,以防引发风险。

孕妇牙疼能用什么药 回答:孕妇牙疼可遵医嘱选用刺激成分较少的消炎药物和止痛药,因怀孕期间属特殊时期,不可盲目用药。

最好在生产后至正规口腔科医院做根管治疗,因牙齿疼痛可能由龋坏引起。

建议孕妇咨询医生意见,确保用药安全有效。

靶样含铁血黄素沉积性血管瘤饮食疗法要注意什么 回答:考量患此种疾病的患者在服药救治期间,同样在饮食上也务必要留意,比如饮食中不要吃脂肪含量多的食物,像动物内脏,动物肥肉以及黄油,含脂肪类的蛋糕都不要去吃,患者也不能够吸烟喝啤酒,饮食尽量清淡些,别吃所含铁剂含量多的食物,平时可以多吃些新鲜的瓜果以及蔬菜。

需要声明注意多喝水,多吃一些新鲜的水果蔬菜,补充身体维生。

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