3个咳嗽克星，你不知道的有效止咳方法！
简介：天气急速降温，咳嗽也急速出现。 对于咳嗽的调理，你还只知道喝梨水吗？杨道文主任和毛静主任给大家提供了更好的方法。 01 了解咳嗽，才能战胜咳嗽！ 咳嗽的病因有很多，从中医的角度看，将咳嗽分为了很多证型。 ① 寒咳 ：因受寒而加重咳嗽，比如一吹冷风就咳嗽。 ② 风咳 ：突然发作又马上停止的咳嗽，像风一样，来得快，去得也快。 比如闻到烟味开
天气急速降温，咳嗽也急速出现。
对于咳嗽的调理，你还只知道喝梨水吗？杨道文主任和毛静主任给大家提供了更好的方法。
01
了解咳嗽，才能战胜咳嗽！
咳嗽的病因有很多，从中医的角度看，将咳嗽分为了很多证型。
①寒咳：因受寒而加重咳嗽，比如一吹冷风就咳嗽。
②风咳：突然发作又马上停止的咳嗽，像风一样，来得快，去得也快。
比如闻到烟味开始咳嗽，但远离烟味后自动停止咳嗽。
③燥咳：因咽部干燥而造成的咳嗽，以干咳为主，特点为咽喉部瘙痒、干燥，喝水也缓解不了。
④痰咳：痰多并容易咳出，痰咳出后往往能够缓解咳嗽。
⑤虚咳：走路时觉得气短，伴有食欲不振，痰量少。
有找到你对应的证型吗？想让咳嗽远离自己，那就一起来看看有什么样的法宝能止咳吧！
02
甘草
止咳界百搭好物
杨道文主任首先向叔叔阿姨们推荐了止咳界的百搭好物--甘草。
因甘草拥有祛痰的功能，通过合理搭配，对以上几种咳嗽都适用。
甘草根据制作的方法不同，又分为灸甘草和生甘草。
灸甘草有补中益气的作用，能缓解寒咳和虚咳。
而生甘草又有清热泻火的功能，对于风咳和燥咳有一定的帮助。
为了让甘草发挥更好的效果，杨道文主任推荐了他的恩师--国医大师晁恩祥研究的止咳润肺的茶饮方：菊花乌梅甘草茶。
组成：野菊花、乌梅、甘草。
咽痛者可以加入莲子心，痰多者可以加入陈皮。
方解：
野菊花：清利头目、清热、缓解嗓子干疼；
甘草：清热解毒、和中健脾；
乌梅：性平味酸、敛肺止咳。
用法：将菊花、乌梅、甘草用适量开水冲泡，即可饮用。
注意：脾胃虚寒者慎用。
03
梨
清燥化痰一把手
一提到止咳，大家往往想到的就是梨，但你知道吗？不同品种的梨效果也不同。
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