【菜科解读】

什么样的血压是高血压

1、血压超过140/90mmHg：老张跟医生说了自己的血压有点高，医生让老张休息了十分钟后测量血压，结果是153/85mmHg。

医生告诉老张，在医院诊室测得血压等于或是大于140/90mmHg，就达到了高血压标准。

但只凭一次还不能确定，告诉老张过几天再来测一次。

2、非同日多次测量均超标：过了三天，老张又到了医院，这次的测量结果为155/83mmHg，仍然超标。

医生告诉老张，在4周内非同日重复测量，血压都达到诊断标准，就可以确诊为高血压。

老张现在已经可以确诊为高血压了。

3、高压与低压要分别看待：老张问医生，他的低压并没达到90mmHg，也算高血压么？医生说，血压中的高压与低压要分别看待，只要有其一达到标准，即可确诊为高血压。

在医院诊室的高血压诊断标准为140/90mmHg，在家中时人体比较放松，所以在家庭自测时，血压标准为135/85mmHg。

老张很是不甘心，他对医生说，他生活习惯很健康，平时吃得很清淡，口味也不重，还经常运动锻炼，怎么也会得高血压呢？医生告诉老张，对于原发生高血压，现在的医学并没有找到确切的病因。

但明确了几个高危因素，包括肥胖、吸烟、嗜酒、焦虑、精神紧张、作息不规律，还有一定的遗传倾向性，如果家族中有直系亲属患了高血压，那么患病的概率就会大幅上升。

老张搔搔头，不好意思的说，自己喜欢喝酒，每天都得喝个小二两酒才觉得舒服。

医生点点头，看来老张可能就是喝酒引起的高血压了。

其实人到老年，血管的弹性肯定会降低，所有人的血压都会趋于升高。

但如果有不良的生活习惯，就会让高血压到来的更早。

1、先检查评估风险：看看是否有高血压的靶器官损害，还得查看血脂、血糖、肝肾功能，以评估患心脑血管疾病的风险性，以这些检查做依据，才能制定个体化的降压方案。

2、高危人群需吃药：检查结果出来后，老张器官功能都还正常，但血脂有些高。

60岁的老张，有了高血压、高血脂，还爱喝酒，综合评估结果为心脑血管疾病高危人群。

医生告诉老张，中低危人群可以先观察3个月，无法通过非药物的方式降压者再吃药。

但老张现在就得吃降压药，同时还要接受降脂治疗。

老张问医生降压药吃了是不是就不能停了？医生告诉老张，治降高血压的目的是控制血压。

有些人通过低盐（每日不超过6克）、低脂（每日不超过25克）饮食，增加活动、减轻体重、戒烟戒酒等健康生活试就可以控制血压，或是在夏季血压自然减低时，都是可以停药的。

能否停药，建立在平时严密监控血压的基础之上。

但对于大多数的高血压患者，都需要持续不断的服药才可以控制血压。

综上所述，高血压需要经过非同日多次测量（最少2次）才能确诊。

确诊高血压之后，需要医生评估风险性的大小，以确定观察或是即刻服药。

但无论是否服药，健康的生活方式都是必不可少的。

服药请在医生指导下进行，在用药过程中发现问题，请咨询医生或是药师。

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