[看]放臭屁意味着什么？
屁里有400多种成分，99%都是无味的，所以正常的屁是不会臭的！
一旦放臭屁的话，说明你的肠道一定出了问题。

在公共场所尤其电梯里放出臭屁那真是尴尬到扣脚趾了。

[机智]那为什么会放臭屁呢？
第一种可能是你吃了过量的油脂。

过多的大鱼大肉，过量的蛋白质，通过小肠吸收不完整以后，到大肠发酵，产生了臭味。

经常闻到的臭有两种：一种是硫化氢的味儿，就是臭鸡蛋的味儿；另一种释放的是吲哚，那就是恶臭的味儿。

无论哪一种味道，都是有毒有害的气体。

第二种情况就是我们肠道里产生有害菌，产生了一些有毒有害的物质。

如果是第二种情况的话，一定要及时地去排查，肠道是否出现了状况，及时进行菌群的调整。

一、总是放臭屁是怎么回事？

优质答案1：

总是放臭屁是怎么回事？

总是放臭屁可能是由各种原因导致肠道内含硫气体增加而造成的。

摄入含大量蛋白质的食物

短时间内如果大量摄入大豆及其制品、动物肉类以及奶制品等富含蛋白质的食物，同样也会放臭屁，因为含硫氨基酸在肠道细菌的作用下会生成硫化氢等气体，造成放臭屁。

消化不良或胃肠动力不足

食物在肠道停留时间延长，肠道细菌分解食物残渣产气含硫气体，引起排带有臭味的气体增多。

患有器质性疾病

患有器质性疾病，特别是肠道或严重的全身疾病，会影响到肠道菌群和胃肠动力，导致排气臭。

如果出现总是放臭屁需要及时就医。

本内容由北京大学第三医院 消化科 副主任医师 李军审核

点这里，查看医生回答详情

二、宝宝经常放臭屁是什么原因？

优质答案1：

放的臭屁，是吃进去的食物不屈的灵魂。

从这句半开玩笑的话中，我们可以接收到的信息是：放臭屁，跟我们所吃的食物有很大的关系。

关于屁的来源，内经《素问.灵兰秘典篇》第八篇有如下记载：“大肠者，传导之官，变化出焉。

”食物所生之气，经脾胃运化入肺。

其不能运化所生之浊气而成屁，放屁即食物所生之浊气，不能与呼吸之气相运化而排出。

我们所吃进去的食物，经过脾胃的消化吸收，对身体有用的精微物质，就被运输到肺部，参与到身体的生命活动以及新陈代谢中去。

而不能被肺吸收利用的食物所产生的气，就以放屁的形式排了出来。

由此可见，放屁，跟我们所吃的食物，还有脾胃消化吸收的能力有关系。

接下来，咱们来详细分析下，孩子经常放臭屁是怎么回事。

放臭屁一般跟胃肠道有实热有关，或者是饮食结构不合适，多食肉食；或者是有积；或者是有湿。

孩子爱放臭屁，跟孩子偏爱肉食有关系

跟西医营养学所要求的，人们每天需要摄入多少的量的蛋白质、脂肪等不同的地方，中医营养学

更加关注的食物背后的主体--人。

选择吃什么样的食物，吃多少量，取决于人这个主体对食物消化吸收的能力，能够被人体消化吸收利用排泄掉，才是好的食物，并不是说这个食物蛋白质含量高氨基酸含量高就是好的食物。

《内经》中关于合理的饮食结构有如下记载：五谷为养、五畜为益、五果为助、五菜为充。

从这个“金字塔”饮食结构里，我们不难看出，最养身体的是五谷，其次给身体提供补充作用的是五畜、五果、五菜。

而现在孩子们的饮食结构大多有些本末倒置，好多孩子都偏爱肉食，或者是从小就养成了爱吃肉的习惯。

肉食的烹饪方式呢，又是那种浓油赤酱，容易做的特别香，孩子会很难控制住自己少吃，大量高蛋白的食物进入到胃肠道内，会给孩子的脾胃造成很大的工作量，而这些消化不了的肉类，会使肠道内的有益菌大量死亡，而有害菌会繁殖，在这些细菌消亡和繁殖的过程中，会产生比较难闻的气体。

有气体阻滞在胃肠道，放屁是身体主动解决问题的一种方式。

所以呢，平常爱放臭屁的孩子，要注意肉食的摄入量，或者妈妈也可以尝试着改变肉食的烹饪方法，如把肉食做成包子、饺子、丸子等，可以控制肉菜之间的比例。

孩子爱放臭屁，跟胃肠道里的食物堆积化热有关

小孩子的生长发育的特点是：“脏腑娇嫩，形气未充。

”这个特点就决定了孩子在某个特定的年龄段，消化起某些食物来，是有一定的难度的。

当孩子不加节制的吃不容易消化的食物，如巧克力、蛋糕、果汁、油炸膨化的食品等，很容易造成胃肠道产生拥堵，就像平常上下班高峰期拥堵的车辆一样，胃肠道里产生了道路通畅的障碍。

大量的食物挤压到一起，就如同夏天发沤的剩饭剩菜，放到外面一晚上，就会滋生出阵阵饿臭的气体，充斥到胃肠道内。

所以，积食的孩子有些会表现出爱放臭屁的症状。

同时的伴随症状还可能会有：口臭；大便干燥或者是稀便，但都会很臭；喝水多；手心、肚子比较烫；肚子痛，大便完就不痛了；睡觉会不踏实，磨牙，流口水等。

这种原因引起的放臭屁的情况，会伴随着积食症状的解除而消失。

孩子爱放臭屁，跟胃肠道里有湿热有关

脾胃的特点是，喜燥不喜湿。

胃肠道的环境如果是比较湿哒哒的话，就会困住脾胃。

如果孩子的饮食不注意，过量吃生的、冷的、肥甘厚味的食物，或者是爱暴饮暴食，会损伤脾胃。

脾胃消化吸收食物的能力就会出现异常，运化传输身体内水液的能力就会出现故障，水液停聚就会生湿，湿阻滞在胃肠道内，排不出去就容易产生热，热量不断地汇聚，就会产生臭味。

这个原因引起的孩子爱放臭屁，就需要避免体内湿的大量汇聚。

孩子爱放臭屁，该如何护理呢？

一、胃肠道有积热引起的——帮助增强脾胃的消化能力。

食疗方：山药扁豆小食粉

【炒扁豆】：健脾、和中、益气、化湿。

具有很好的缓解胀气的作用。

【山药】：补中益气力，长肌肉。

在《神农本草经》中被列为上品

在中药店买山药干和炒扁豆，按照（2：1）的比例打粉装入容器中。

用法：一次用小勺或者筷子舀出1克（不用多），倒入舌上，舌边，舌下均可，交代孩子徐徐含服，不要着急吞下。

根据个人情况一天喂2-4次。

原理是：按照S中医理论，舌头口腔含服不进入胃部而是舌头直接吸收，不会于胃部食物混合，所以吸收率极高。

注意事项：

1、平常大便干硬，羊屎蛋的孩子不适合此方，会加重孩子大便干燥的情况。

2、孩子处于着凉感冒期间也不适合用，会导致寒气往身体内部引。

二、胃肠道有湿热引起的——少贪凉、饮食有节制，减少身体少生寒湿

1、饮食方面：“病从口入”是凝结着老祖宗智慧的总结。

对于我们吃下去的东西，我们还是要有所选择，有所远离。

比如生冷寒凉的、油腻不容易消化的、高糖分的食物，都是我们需要注意的。

尤其是脾胃功能还相对不完善的孩子，更需要结合着孩子的消化能力。

从源头上减少身体生湿的机会。

2、穴位按摩：祛湿，我们主要还是从脾入手，妈妈可以多给孩子按揉下脾经（大腿内侧），从孩子的足底往大腿内侧的方向，轻轻地捏一捏，揉一揉。

小结：孩子爱放臭屁，可能提示孩子胃肠道消化系统出现异常，而爱放臭屁是身体在主动排身体内的邪气的过程。

1、过食肉食引起的爱放臭屁，调整的方向是：改变烹饪的方式，减少肉食的摄入量。

2、胃肠道有积食热引起的爱放臭屁，调整的方向是：1个食疗方——山药扁豆小食粉。

3、胃肠道有湿热引起的爱方臭屁，调整的方向是：远离生冷寒凉的食物，多揉捏脾经，祛湿。

谢邀~

欢迎关注羊爸爸聊育儿，给你不一样的育儿知识，走心、接地气，陪你一起健康养娃~

优质答案2：

宝宝为什么老放屁?

婴儿时期的宝宝经常放屁极为常见，这是因为他们的肠胃发育还不成熟，肠道蠕动不协调，这样就容易导致宝宝胀气，有时候肚子还会有咕噜孤独的声音，产生气体也是非常正常的。

还有可能是宝宝吃奶的时候姿势不正确吸进去了一部分空气，通过放屁排出来。

这种情况下宝宝放屁后会比较舒服。

此外，如果宝宝放屁的时候小脸憋得通红，身子扭动像是很不舒服的样子，这就可能是消化不良。

而如果放屁的时候没有不适的感觉，很轻松，那么就不用担心，这是宝宝消化系统正常运作的表现。

以上是宝宝放屁的一些常见情况，当然也有一些不正常的情况家长要注意。

一些细心的家长可能会发现，有的宝宝不仅经常放屁，还放响屁、放臭屁，这是为什么呢?

家长们要留心宝宝是否会放以下的几种屁，这些屁可能正在揭示宝宝的肠道问题。

臭屁 原因

正常情况下，宝宝放屁应该是不臭的，如果妈妈们经常闻到宝宝放臭屁，那么要注意观察除了放臭屁，是否还嗝逆不断，并有酸臭味?这些情况是消化不良的表现。

应对

母乳喂养的话，妈妈在饮食方面应该避免过于油腻;如果是吃奶粉的话，应该减少奶量，喂一些水;如果是已经添加了辅食的话，那么可以减少食量，加一些水。

可以坚持每天给宝宝按摩，从肚脐开始，按顺时针螺旋向外按摩，促进肠胃蠕动，帮助消化。

另外，宝宝放臭屁也有可能是要大便了，大便过后再放屁就不会再臭。

多屁 原因

多屁一般指的是肛门的排气量比平时多，导致放屁次数多。

主要原因是消化不良，又或者是其他肠道疾病。

多屁还可能是摄入了大量的淀粉、蛋白质等食物，又或者是吃东西太快，经常吞咽口水而摄入较多的空气等造成的。

应对

妈妈们注意观察，一般宝宝放屁多是正常的，但是如果多得太离谱，那么建议到医院做个检查。

空屁 原因

空屁是连续不断地放屁，偶尔情况下，肠道内产气杆菌多或者食物在肠道内的消化、分解过程中产生了较多的气体，就会出现这样的情况，此时还常常能听到阵阵肠鸣音。

应对

当宝宝连续不断放空屁的时候，应该是在提示宝宝肚子饿了，应该及时喂食。

放屁带便便 原因

有时候宝宝的饮食、精神状况良好、并且没有腹泻的情况的话，放屁带便便是正常的现象，不需要担心。

因为宝宝比较小，控制排便的能力比较弱，因此容易放屁带便便。

另外，如果宝宝最近的辅食有较多的淀粉含量的话，也容易导致放屁带便便。

应对

这时应减少淀粉含量高的食物的食量，适当增加蛋白质、脂肪类食物，注意纤维素的增加。

放屁没有便意

原因

如果宝宝经常放屁，但是在短时间内都没有要大便的话，那么很有可能是在攒肚子。

应对

只要宝宝大便不干，没有恶心想吐的症状，精神状态良好的话，那么不需要过于担心。

平时可以多给宝宝按摩一下小肚子。

无屁 原因

有的宝宝经常忍屁不放，担心被笑话，这样对宝宝的发育也不好。

忍下来的气体可能会积存在大肠里，对身体有危害。

另外，有的宝宝不放屁或者少放屁，并且极少大便，这样也要注意，这可能是宝宝吃肉太多、运动少引起了腹内积食，容易肠梗阻。

应对

对于不放屁的现象，爸妈要更加小心留意，如发现异常要及时咨询医生。

大多数情况下，宝宝放屁多是正常的，妈妈们无需担心。

但是如果宝宝放屁异常多，而且经常放臭屁、响屁的话，则需要注意一下，调整一下自己的饮食习惯、看一看自己的喂奶姿势是否正确，又或者看看宝宝最近吃的东西是否有问题，这样才能找出解决办法。