如何培养情商，爱情事业双丰收

情商这个词早已烂大街，很多人都说情商，又有多少人能够真正意识到情商给自己生活和工作带来的改变，又有多少人知道自己情商稍欠愿意去付诸努力和实践。本人英国海龟硕士，留学期间有三次创业经历，某通讯社做过记者，某东方当过老师，感兴趣的朋友可以见我

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其实，情商的内容非常多。先说一下我是怎么后知后觉的。熟悉我的宝宝都知道，我看书是个野路子，就是属于什么类型的书都看，每个月都会给自己规定基本书单。这个习惯我坚持了7年也是我最受益匪浅的习惯。

我开始的时候只是偶尔看一些鸡汤类的书。后来无意中发现鸡汤类关于人际交往的书籍似乎给我的人生带来了潜移默化的改变。

比如，我会站在对方的角度去想问题，和人相处时会营造一种让大家都舒服的氛围。

比如我经常会不吝啬自己的赞美走心的夸奖身边的人，

比如我善于倾听知道要控制情绪。一切都在潜移默化中开始改变。

后来我才开始特意开始关注情商类和心理学的书，逐步培养了自己的兴趣。在这里也希望关注小静，能给您带来一些潜移默化的积极改变。

先解决一个问题，什么是高情商？

为什么人人都喜欢高情商的恋人？

和高情商的人相处又是怎样一种感受？

因为知人心，知冷暖，真正的爱情都不累，最好的爱人都爱笑。记得中学的时候学过一篇文章《致橡树》“仿佛永远分离，却又终身相依。”保持和恰当的空间和距离，足够独立，足够自由，足够让你心安，你才会不自觉地靠近它，然后在相处不累中，输出和接纳人生所有欢喜。

在与他交往的过程中你可以体会到他的那种贴心，踏实，稳重，而且对方会很在乎你的感受，做什么事都先考虑周到再行动。他们在交往中给你的感觉就是觉得他很开朗，很乐观向上。都说两个人是否合适，最好的衡量标准回首往事，是在你们在一起这段时间，是否彼此的生活，工作都是积极向上，共同成长的。有时候爱情，光有爱是不够的，要在高情商懂人心营造的轻松氛围下，彼此才会越变越好。

为什么人人都喜欢高情商朋友？

因为，有城府知进退，营造轻松的氛围。因为对于高情商的人来讲，交朋友的能力，就是足够发现对方优点的能力，不是一心想从对方身上索取什么的能力。他们做事都会站在对方的角度，大部分都是为了达到双赢。

为什么老板喜欢高情商的员工？

因为首先会感觉到对方很有修养，讲话也好，行动也好，会令你感觉到非常舒服。他们有严格的纪律和自我养成。为人谦虚，随和，努力勤劳。说话做事得体周正，安排事情放心。

记得我硕士时候心理课上讲，情商（Emotional intelligence）这个概念最初由心理学家Howard Gardner在1983年的时候首次提出，并在1995年被哈佛大学的心理学教授Daniel Goleman在他非常着名的那本叫做Emotional Intelligence的书里被人们广泛关注。

情商其实是指人们感知和理解自己以及他人情绪，并且利用这种理解去调节和调动自己和他人情绪的能力。Daniel Goleman在他对情商的混合模型中提出情商分为以下两大类能力：

个人能力（Personal Competence）和社会能力（Social skills）

个人能力包括：自我觉知，自我管理和自我驱动

社会能力包括：同理心和社会技能。

不想把今天这篇文章写的像论文。下面我就结合现实生活，今天就让我用我的切身精力给大家总结了关于情商的十条建议，希望能给您参考。

1善于发现别人的“新”优点，并真诚赞美。

对于一些人，有时候赞美一个人好难。其实我们这个时候要从心理上说服自己。比如说：

赞美他人并不代表自己不优秀。

赞美他人是为了让彼此的关系更融洽。

赞美他人是为了看这个世界更加的美好。

赞美不是有意奉承，走心很重要，

不如细心观察真诚的发现对方的新的优点和闪光点，走心夸奖。

我小的时候很喜欢嫉妒又很喜欢炫耀，会因为妈妈同事的一句你姑姑是大美女而把姑姑的照片踩在脚底下。但是渐渐我发现，那些开始喜欢和我玩的朋友渐渐都离我越来越远，而我自己变得越来越孤立去不知原因。记得上学的时候总有几个小仙女是那么的受大家的欢迎，她们营造轻松的氛围让大家和她们相处不累。我渐渐的学着小仙女们的模样去做事，我给自己定的第一个任务就是由衷地赞美身边的小仙女们，第一步练习对同性说“你好美”。

2不轻易评定他人，把自己放在被挑选的位置。

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