失恋的痛苦期一般多长时间失恋最好的治愈方法
简介:恋爱是一件十分美好的事情,很多人都为了爱情奋不顾身,但是一旦失恋,这种为了爱情奋不顾身的人往往会非常痛
恋爱是一件十分美好的事情,很多人都为了爱情奋不顾身,但是一旦失恋,这种为了爱情奋不顾身的人往往会非常痛苦,甚至很长一段时间都无法走出失恋的阴影。
那么失恋的痛苦期一般多长时间呢,失恋最好的治愈方法有哪些?了解一下吧。
失恋的痛苦期一般多长时间如果是一段很投入的初恋,而失恋者本身又是个感性的人,通常他失恋后伤心的时间会久一点。
我问过一些朋友,他们给的答案大多是一到两年的时间,也有三到四年。
有的时候失恋时间的长短会与恋爱次数成反比,多几次恋爱经验,失恋时也更懂得调节情绪,因此痛苦的时间可以缩短。
主动分手和被动分手的差异也会影响到伤心的期限。
失恋的痊愈是一个缓慢的过程,大多数人会在一天天中慢慢好起来,有新的恋爱对象,新的朋友,新的生活,渐渐的他们越来越少的想起过去,即便想起过去的那段恋情,那个人也不再痛苦了。
但是有一部分人那未完成的恋情在心中萦绕成一个结,越来越紧,难以打开,失恋的痛苦变得尖锐而绵长。
失恋最好的治愈方法1、失恋以后首先要面对现实
很多人失恋以后都不愿意相信失恋的事实,总是自我欺骗,认为对方是一时生气或者如何样,觉得过了这几天就好了。
每当有人或事儿提醒自己失恋了,这时候就又会非常痛苦。
所以想要走出失恋,一定要勇敢的面对失恋,敢于接受失恋后的生活。
2、失恋以后最好不要再有任何的联络
既然失恋了就不要有任何的来往了,先不管以后怎么,至少在自己的还没走出之前不应该再联络。
一段时间之后,不知道任何关于对方的消息也就没有刚分开那么难过了。
再说了,都已经分开了,那就不要再关注对方的消息了,ta过的怎么都和自己没有任何关系了不是吗?知道的越多对自己来说越是难过。
3、如果条件允许的话一个人出去旅行
旅行是散心、放松精神最好的方式。
不管是美景还是美食,都能吸引人的注意力,让人暂时不去想不开心的事情。
不过刚失恋的人独自旅行可能会想到很多之前的事情,这时候就得通过自我调整了,尽量做一些开心的事情(少去情侣多的地方,比如游乐场、电影院之类的)。
4、花更多的时间和精力去做一件一直以来想做却没有做的事情
失恋最应该做到的就是转移注意力,不去想让自己难过的事情和人。
转移注意力最好的方法就是做一些能引起自己兴趣的事情,因为大多数人失恋以后都没有心情去做事,但是如果能引起自己的兴趣的话,也就能静下心来做了。
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