10对无性夫妻：没有性爱？靠什么维系感情
【菜科解读】
冯唐曾经跨界去参加一个真人秀的节目，给四对明星夫妻布置任务，并且点评。
一年性生活不足10次就被定义为无性婚姻。
日本夫妻中，有35%属于无性婚姻。
2009年，人民大学性社会学研究所潘绥铭教授的调查显示。
中国夫妻中，无性婚姻占比25%。
到了2017年，这个数字保守估计已经超过33%，城市人群高于农村人群，大城市高于中小城市。
在北上广，可能有一半的婚姻中至少有一段时间无性。
这一段时间，少则两三年，多则七八年。
我写过一篇全网阅读超过千万的文章：《性是检验真爱的第一标准》。
很多已婚男女在后台问，如果是婚姻呢，无性的婚姻要不要维持？
婚姻跟爱情相关，却又不同。
谈恋爱，一定要跟想啪的人在一起，甚至结婚，也要与想啪的人在一起。
但想啪的人变成不想啪的人，有两种方法，一是分手，二是结婚。
分手后不想啪，是因为距离和伤害；结婚后不想啪，是因为亲近和熟悉。
生活的鸡毛蒜皮，容不下单纯的感情。
无论主动还是被动，情侣走向夫妻都会经历身份变化。
网友飞扬的大树在妻子分娩后失去了性冲动。
当时他在医生的鼓励下，亲自看到婴儿的降生，那一幕让他对太太充满了崇敬。
从此，她在我心里变成了一个强大的母亲、伟大的太太，却不是有性吸引力的女人了。
孩子今年三岁，他们加在一起的性生活不超过十次，基本固定在结婚纪念日、两人的生日。
性爱由生理冲动，变成了婚姻的仪式感。
大树没觉得感情质量因为无性而降低。
他跟太太交流这个问题时，太太甚至觉得他们比结婚前感情更好了，因为两人在育儿理念和家务分工方面特别合拍。
可能每场婚姻都会有一段无性，没什么可担心的。
毕竟人的精力有限，我们也是第一次当爹当妈。
大树觉得，是对未来的期待维系他们的感情。
人到什么时候说什么话，也许等孩子大了，工作闲了，又可以像年轻时一样。
28岁的创业青年大门结婚两年，太太是明星经纪人。
两人都经常出差。
结婚前，他们想各种办法把性生活维持在每周一次的效率。
最夸张的时候，机场转机也要去附近的酒店开钟点房。
结婚后，很自然松弛下来。
大门觉得，对于大城市年轻人来说，无性婚姻很正常，他身边没人讨论这个问题，大家都觉得现在要拼事业。
我跟太太的目标是35岁进入半退休状态，生两个孩子。
毕竟婚姻是经济共同体，年轻的时候不能光在床上拼。
雅丽也是生完孩子进入无性婚姻。
以前她觉得无性婚姻是40岁以上中年人的事，但她才31岁，而她的丈夫只有29岁。
开始她很沮丧，怀疑是因为自己生育后身材变化，失去了性吸引力。
与丈夫深入交谈几次后，雅丽承认，自己也不是因为爱，甚至不是因为身体需要，而是单纯觉得一周应该有一次性生活。
也就是说，她想做的动因是心理上而不是生理上的。
如果不做，丈夫既不会出轨，感情也不会变淡，她会选择不做。
生孩子、带孩子跟性生活消耗掉的是同一种荷尔蒙。
雅丽说。
事情谈开了，心结也解开了。
雅丽晚上陪孩子一起睡，睡前与丈夫拥抱一下，互相说点鼓劲儿的话，感觉很亲密。
作为离开父母在大城市打拼的外地人。
雅丽觉得婚内角色，找搭档比找恋人重要。
爱你的可能是恋人，但真正理解你的是搭档。
美国性治疗师Judith Steinhart对多个无性夫妻样本进行研究后发现。
只要两人在性爱频率上达成共识，就能顺畅地在无性关系中获得亲密感。
无性婚姻的问题不在于缺少性，而是两人对于性的要求不一致。
很多人不能接受的并不是无性，是婚后关系的转变，彼此没有交待。
比如恋爱时追在后面想要的那个人，结婚以后忽然可要可不要了。
这种变化，很容易让被冷淡的一方理解为我没有吸引力了，TA不爱我了。
在婚姻关系中，隐私最大程度的消除，也会磨损很大一部分性欲。
知乎网友X说，太太婚后在家不修边幅。
上洗手间不锁门，在自己面前抠脚，他自己，同样喜欢在太太面前打嗝放屁摆臭脸，这些都影响了性吸引力。
两人交流后得出的结论是，这种像家人一样的感觉更温暖，虽然它以失去性吸引力为代价。
这不是选择问题，而是某一部分人、某一部分婚姻的必然结果。
另一位知乎网友甚至说：如果夫妻生活和谐，那么性只占到你们生活的10%。
如果夫妻生活不和谐，那么性可能占据你们生活的60%。
这里所说的夫妻生活和谐，指的是性格合拍、交流顺畅、两人对未来有共同目标。
因为性生活不和谐离婚，如今再婚，性生活还是没达标的青柠说：女人无法忍受的不是无性，而是冷漠和歧视。
在两段无性婚姻里，她前夫的态度是我想给你就给你，不想给你你不能要。
但现在的丈夫会对她道歉、解释，随手买点她爱吃的东西或者在楼下买花给她。
在她洗完澡，坐在他身边的时候，会拥抱她一下，说：对不起，最近太累了。
前一段婚姻，青柠说是典型的无性婚姻。
现在的婚姻，她却不愿意这样下结论。
他们虽然性爱很少，但每天都会拥抱，去超市也手挽手。
青柠觉得夫妻间传递性爱的方式有很多种，就像夫妻关系是很多关系的集合体一样。
她特别赞同木心老先生的那句话：性无能事小，爱无能事大。
对感情最大的伤害，不是无性，而是缺乏交流。
一位从事多年心理咨询的朋友，在对性生活不满意的病人身上，看到的是对爱的不满足。
如果不能给很多爱，就要给很多性；
如果不能给很多性，就要给很多爱。
性很小，爱很大，性是床上那点事儿，爱至少包括体贴、理解、分享、分担。
无性不可怕，无话才可怕。
多少男女在同一个屋檐下，却活得像一座孤岛，不愿意打开自己，不相信坦诚的力量。
甚至不相信跟自己结婚的那个人内心的善意与宽容，这才是真正的无性夫妻，甚至无性情侣。
人生是分阶段的 ，每个阶段有不同的重点，不要觉得某种状态就是你的一生。
我们对于状态的担忧，其实是对时间的担忧。
离婚的人担心自己再也找不到了，无性的人担心这辈子就无性。
其实无论离婚还是无性，你当下的生活总有可取之处。
与其信一生一世，不如信当下的生活。
明日的你，会怀念今日。
男人多长时间一次才是正常的？什么是正常的性生活频率？
那么男人多长时间一次才是正常的呢？以下就由我们一起来分析。
什么是正常的性生活频率？一般来说，性生活频率是十分个人化的，会受到多种因素的影响，包括个人处于良好的状态状况、年龄、生活方式、工作压力等。
因此无法百分之百确定一个正常的性生活频率。
但是，美国性处于良好的状态学会建议，成年人每周最好保持2~3次性生活。
当然，这只是个指标，而不是硬性规定。
性生活频率不同的真相情况有时候并不总是这样，每个男人都有不同的性需要和生活方式，因此，一个男人多长时间一次有性行为才可以被视为正常的，是其他人可能会被认为偏高或偏低。
以下是影响性生活频率的常见因素:忙碌的生活：如果一个男人的工作日程很紧，每天都要忙碌，那么他可能没有太多时间和精力去关注性生活。
另外，他的生活可能也是同样繁琐，没有时间和女性接触。
年龄：男性在青春期时因为激素涌动而拥有更高的性需求和频率，但是随着年龄的增加，这个需求会受到影响而变得越来越少。
而中年男性和老年男性性需求的变化也会因该年龄段固定因素的影响而变化。
处于良好的状态状况：一些处于良好的状态问题 比如肥胖、高血压、心脏病、睡眠障碍等以及医学的附加饮食跟药物医治也会影响性生活频率。
疾病或药物会影响荷尔蒙水平，削弱兴奋和性欲。
怎么保持处于良好的状态频率？怎么保持正常的性生活频率呢？以下是一些建议：保持处于良好的状态的生活方式：这包括充足睡眠、饮食均衡、勤洗澡等。
处于良好的状态的生活方式会帮助男性维持处于良好的状态的荷尔蒙水平，从而增强性活力。
减轻工作压力：保持轻松心态并幸免过度工作能减轻压力。
接受医治：如果男性有一些处于良好的状态问题，他应该及时医治。
如有必要，他应该询问医生有关药物医治对性活力的影响。
总结性生活频率不是一个硬性规定，但是有处于良好的状态的性生活频率对男人的处于良好的状态很主要。
虽然每个男人的情况和需求都不同，但是保持处于良好的状态的生活方式、缓解压力以及及时处理处于良好的状态问题是保持正常性生活频率的不二法则。
性给男人带来什么好处？性生活一定要把控好度
性生活一定要把控好度，过于频繁的性生活会危害身体处于良好的状态，那么性给男性带来了哪些好处呢？适度的性生活对男性有什么好处1、变得更M性生活是需要强壮的力量支柱的，在性生活的过程中除了会消耗掉人体大量的热量之外，还能增强男性的骨骼和肌肉，所以适量的性生活能够使男人变得更man，而且在性生活的时候男性体内还会产生雄性激素，有助于男性保持正常的性欲。
2、保护心血管性生活本来也是一种运动，对于保持心血管的处于良好的状态有着主要的作用，有研究表明每周至少一次性生活的男性其患心血管疾病以及中风的几率比一周没有性生活的男性低百分之五十左右，特别是中老年男性，坚持适度的性生活能够很好的预防心血管疾病。
3、预防前列腺癌规律的性生活能够很好的清理掉前列腺的垃圾，研究表明经常射精的男性患前列腺癌的几率比很少射精的男性患前列腺癌的几率要低百分之三十，此外性生活还能增强体质，减少感冒的几率。
4、增强夫妻感情性生活能够很好的增强夫妻之间的感情，因为性生活能够释放出让人愉悦的激素，帮助人们环节压力、释放紧张的情绪，性生活不和谐的夫妻，他们之间的感情也会受到影响，所以要想维持增强夫妻之间的感情就要从性生活下手。
5、改善睡眠质量在性生活之后身体过于疲劳，很快就会进入深度睡眠的状态，人体深度睡眠的时间越长对身体越越好，保持规律的性生活还能降低人体血压，还有利于保持体型，幸免肥胖症的出现。
有关节痛、头痛等病症的男性在性生活之后关节痛、头痛的病症会大大缓解。
