【菜科解读】
大家都爱看
性冷淡是什么原因？不良生活及性爱方式
1女性出现闭经怎么办？10热度
2女性保养卵巢要注意什么？10热度
3包皮过长怎么办？如何清洗包皮?10热度
4中老年人如何达到性高潮？中老年人性高潮的技巧0热度
5夫妻之间没有别的矛盾，只是夫妻生活不和谐，应该选择离婚吗？0热度
今日头条
夫妻性关系不和谐怎么办？揭秘情感小宇宙
性生活不和谐，该怎么办？
夫妻生活不和谐究竟为何？背后因素大揭秘，快来一探究竟！
夫妻性生活不和谐，往往逃不过这3个原因， 值得深思！
猜你喜欢
性冷淡是什么原因？不良生活及性爱方式
女性卵巢要怎么保养才好
早泄可以导致阳痿吗？
阳瘘的最佳治疗方法是什么
男性尺寸多大合适？男人尺寸过短的原因
热门推荐
夫妻生活失和？男人须知的三大改变法则！
夫妻性生活这种情况下，少活10年
夫妻生活不和谐？几招教你如何解决
夫妻性关系不和谐怎么办？揭秘情感小宇宙
中风的年轻人越来越多？4个夺命习惯，你可能也天天做
参考资料：[1]Ferro JM， Caeiro L， Figueira ML. Neuropsychiatric sequelae of stroke. Nat Rev Neurol. 2016;12(5)：269-280.[2]急性缺血性脑卒中急诊急救中国专家共识2018版 [J].心脑血管病防治，2019，19(04)：287-291.[3]中华人民共和国国家卫生健康委员会. 中国脑卒中防治指导规范[R]， 2021.[4]Zhao D， Liu J， Wang M， Zhang X， Zhou M. Epidemiology of cardiovascular disease in China： current features and implications. Nat Rev Cardiol. 2019;16(4)：203-212[5]Reynolds K， Lewis B， Nolen JD， Kinney GL， Sathya B， He J. Alcohol consumption and risk of stroke： a meta-analysis [published correction appears in JAMA. 2003 Jun 4;289(21)：2798. Lewis， Brian L [corrected to Lewis， Brian]]. JAMA. 2003;289(5)：579-588.[6]中华医学会，中华医学会杂志社，中华医学会全科医学分会，中华医学会《中华全科医师杂志》编辑委员会，神经系统疾病基层诊疗指南编写专家组.缺血性卒中基层诊疗指南(实践版·2021)[J].中华全科医师杂志，2021，20(09)：947-39健康网()专稿，未经书面授权请勿转载。
男人多长时间一次才是正常的？什么是正常的性生活频率？
性生活频率不仅仅是男女两性关系中的关键指标，也是许多男人关心的问题。
那么男人多长时间一次才是正常的呢？以下就由我们一起来分析。
什么是正常的性生活频率？一般来说，性生活频率是十分个人化的，会受到多种因素的影响，包括个人处于良好的状态状况、年龄、生活方式、工作压力等。
因此无法百分之百确定一个正常的性生活频率。
但是，美国性处于良好的状态学会建议，成年人每周最好保持2~3次性生活。
当然，这只是个指标，而不是硬性规定。
性生活频率不同的真相情况有时候并不总是这样，每个男人都有不同的性需要和生活方式，因此，一个男人多长时间一次有性行为才可以被视为正常的，是其他人可能会被认为偏高或偏低。
以下是影响性生活频率的常见因素:忙碌的生活：如果一个男人的工作日程很紧，每天都要忙碌，那么他可能没有太多时间和精力去关注性生活。
另外，他的生活可能也是同样繁琐，没有时间和女性接触。
年龄：男性在青春期时因为激素涌动而拥有更高的性需求和频率，但是随着年龄的增加，这个需求会受到影响而变得越来越少。
而中年男性和老年男性性需求的变化也会因该年龄段固定因素的影响而变化。
处于良好的状态状况：一些处于良好的状态问题 比如肥胖、高血压、心脏病、睡眠障碍等以及医学的附加饮食跟药物医治也会影响性生活频率。
疾病或药物会影响荷尔蒙水平，削弱兴奋和性欲。
怎么保持处于良好的状态频率？怎么保持正常的性生活频率呢？以下是一些建议：保持处于良好的状态的生活方式：这包括充足睡眠、饮食均衡、勤洗澡等。
处于良好的状态的生活方式会帮助男性维持处于良好的状态的荷尔蒙水平，从而增强性活力。
减轻工作压力：保持轻松心态并幸免过度工作能减轻压力。
接受医治：如果男性有一些处于良好的状态问题，他应该及时医治。
如有必要，他应该询问医生有关药物医治对性活力的影响。
总结性生活频率不是一个硬性规定，但是有处于良好的状态的性生活频率对男人的处于良好的状态很主要。
虽然每个男人的情况和需求都不同，但是保持处于良好的状态的生活方式、缓解压力以及及时处理处于良好的状态问题是保持正常性生活频率的不二法则。
