前戏应让女性快速高潮前戏的必要性
【菜科解读】
爱爱，是一项技术活，不是机械式的活塞运动，正常的性爱模式应该是这样的：前戏（激发情欲）+正戏（激情燃烧）+后戏（情感升华），小编将会在下位为大家具体介绍前戏的技巧和必要性。
前戏应该怎么做让女性快速高潮 # 视觉 #我们就从日常中最简单的灯光开始，爱爱时卧室可以用暖色低瓦数的台灯（点蜡烛也行），制造一个昏暗柔和的环境，这样就可以遮掩瑕疵的肤色，使之柔软，光润，也会让赤裸的身体的线条变得魅惑，映衬着光亮柔情的眼神，传递着绵绵情义。
在穿着方面，很多时候，穿要比不穿更具有挑逗意味。
所以女性可以准备一套蕾丝或情趣内衣，甚至是一身cosplay，都可以让前戏蓬荜生辉。
久而久之，当女人换上这样的内衣，也就相当于吹响了战斗的号角，这种时候，就把老太太款的大内裤扔一边去吧。
# 听觉 #人人都爱听好话，女生当然也不例外，所以在前戏和OOXX的过程中，请同样尽情地赞美她吧，这会让她更有信心。
有女性粉丝表示，她担心自己在性爱中把身体的缺陷展露在对方面前，男性在性爱中有必要对另一半进行夸赞，让她自信的把自己展露在你面前，这有助于她集中精力做爱不分神，有助于她快速进入到爱爱状态…
形容词可以自选，就是那些可以用来形容爱、美、紧的词儿。
有的时候甚至还可以说点脏话（毕竟有些人就好这口）。
当然最好是真情流露，装得不自然总归不太好，作为女生，可以回馈各种娇喘、呻吟等等…男人收到回馈会更加卖力的…从而形成一个良性循环…
# 嗅觉 #亲密时的幽香，就是一套最撩人的性感内衣。
据说最能够让人类引起性欲的味道，是异性的汗味，不过嘛，我们东方人一般说来都不太有体味，一般冼过澡之后有的也是沐浴露或者肥皂的香味，这个时候就需要一些小道具啦。
所以，有条件的点上香薰产品…或者喷一些气味暧昧的香水…
# 触觉 #触摸是一种非言语的交流，或深情，或魅惑，亦或者是欲望，在前戏时候的抚摸更多是挑起情欲，想要伴侣满意愉悦，关键在于勤于探索，因为对于性爱触碰的偏爱往往是多种多样的，要善于发现和总结如何去触碰能够让伴侣兴奋，学会熟练和巧妙地触摸自己的伴侣。
例如前戏中，亲吻和拥抱是建立身体与身体之间的链接，增加彼此肌肤的适应和信任，等全身放松，呼吸稍微和缓以后，用手或者口，从不敏感的肌肤，非生殖器的部位开始游动，循序渐进地向更为敏感的部位挺进…
前戏重点照顾对象：Y蒂（俗称蜜豆）
与Y蒂相比，Y道的神经末梢较少，不那么敏感，神经元分布也不均匀。
而且本来就偏少的神经主要分布在Y道下三分之一段，内三分之二段几乎没有神经末梢。
（所以器大不一定代表活好）
对大多数女性来说，刺激Y蒂才是获得高潮的唯一方式。
早就有研究表明，有90%左右的女性可以获得Y蒂高潮，只有不到70%的女性可以获得Y道高潮，不过这也时常建立在对Y蒂的充分刺激上。
前戏的必要性人的性反应周期有四个不同的阶段，即即兴奋期，平台期，高潮期和消退期。
而前戏的目的是让伴侣双方进入到兴奋期的状态，然而由于两性生理构造的差异，男女的性反应常常不同步，女性的性兴奋相较于男性来说更为迟缓。
很多时候，当男性已经兴奋的时候，女性还没准备好，而当女性刚有感觉的时候，男性已经结束了……
因此，从某种程度上来说，前戏做不做、怎么做，不仅关乎情侣之间的性生活是否和谐，还能帮助姑娘们判断男方是不是真的在意自己、爱惜自己。
男人多长时间一次才是正常的？什么是正常的性生活频率？
那么男人多长时间一次才是正常的呢？以下就由我们一起来分析。
什么是正常的性生活频率？一般来说，性生活频率是十分个人化的，会受到多种因素的影响，包括个人处于良好的状态状况、年龄、生活方式、工作压力等。
因此无法百分之百确定一个正常的性生活频率。
但是，美国性处于良好的状态学会建议，成年人每周最好保持2~3次性生活。
当然，这只是个指标，而不是硬性规定。
性生活频率不同的真相情况有时候并不总是这样，每个男人都有不同的性需要和生活方式，因此，一个男人多长时间一次有性行为才可以被视为正常的，是其他人可能会被认为偏高或偏低。
以下是影响性生活频率的常见因素:忙碌的生活：如果一个男人的工作日程很紧，每天都要忙碌，那么他可能没有太多时间和精力去关注性生活。
另外，他的生活可能也是同样繁琐，没有时间和女性接触。
年龄：男性在青春期时因为激素涌动而拥有更高的性需求和频率，但是随着年龄的增加，这个需求会受到影响而变得越来越少。
而中年男性和老年男性性需求的变化也会因该年龄段固定因素的影响而变化。
处于良好的状态状况：一些处于良好的状态问题 比如肥胖、高血压、心脏病、睡眠障碍等以及医学的附加饮食跟药物医治也会影响性生活频率。
疾病或药物会影响荷尔蒙水平，削弱兴奋和性欲。
怎么保持处于良好的状态频率？怎么保持正常的性生活频率呢？以下是一些建议：保持处于良好的状态的生活方式：这包括充足睡眠、饮食均衡、勤洗澡等。
处于良好的状态的生活方式会帮助男性维持处于良好的状态的荷尔蒙水平，从而增强性活力。
减轻工作压力：保持轻松心态并幸免过度工作能减轻压力。
接受医治：如果男性有一些处于良好的状态问题，他应该及时医治。
如有必要，他应该询问医生有关药物医治对性活力的影响。
总结性生活频率不是一个硬性规定，但是有处于良好的状态的性生活频率对男人的处于良好的状态很主要。
虽然每个男人的情况和需求都不同，但是保持处于良好的状态的生活方式、缓解压力以及及时处理处于良好的状态问题是保持正常性生活频率的不二法则。
性给男人带来什么好处？性生活一定要把控好度
性生活一定要把控好度，过于频繁的性生活会危害身体处于良好的状态，那么性给男性带来了哪些好处呢？适度的性生活对男性有什么好处1、变得更M性生活是需要强壮的力量支柱的，在性生活的过程中除了会消耗掉人体大量的热量之外，还能增强男性的骨骼和肌肉，所以适量的性生活能够使男人变得更man，而且在性生活的时候男性体内还会产生雄性激素，有助于男性保持正常的性欲。
2、保护心血管性生活本来也是一种运动，对于保持心血管的处于良好的状态有着主要的作用，有研究表明每周至少一次性生活的男性其患心血管疾病以及中风的几率比一周没有性生活的男性低百分之五十左右，特别是中老年男性，坚持适度的性生活能够很好的预防心血管疾病。
3、预防前列腺癌规律的性生活能够很好的清理掉前列腺的垃圾，研究表明经常射精的男性患前列腺癌的几率比很少射精的男性患前列腺癌的几率要低百分之三十，此外性生活还能增强体质，减少感冒的几率。
4、增强夫妻感情性生活能够很好的增强夫妻之间的感情，因为性生活能够释放出让人愉悦的激素，帮助人们环节压力、释放紧张的情绪，性生活不和谐的夫妻，他们之间的感情也会受到影响，所以要想维持增强夫妻之间的感情就要从性生活下手。
5、改善睡眠质量在性生活之后身体过于疲劳，很快就会进入深度睡眠的状态，人体深度睡眠的时间越长对身体越越好，保持规律的性生活还能降低人体血压，还有利于保持体型，幸免肥胖症的出现。
有关节痛、头痛等病症的男性在性生活之后关节痛、头痛的病症会大大缓解。
