【菜科解读】

我国的之一的《演义》可谓是家喻户晓，曾被多次拍成影视作品，也有很多评书大家进行过播讲，里面的很多桥段也多次在我们的语文课本里出现过，即使你没看过《三国演义》这部小说的完整版，但你一定知道《桃园三结义》是怎么回事，《三顾茅户》的目的是什么，以及《》有个什么背景，这就是经典名著的影响力，你不用刻意的去吸收，但是他们去消无声息的已经融入到你的生活里。

说到《三国演义》很多人特别是除此看这部小说的人，都对把刘关张和诸葛孔明的团队作为重点和正派的代表，相反把团队视为反派的配角。

当看过一遍以上的时候，就会发现之所以三国鼎立，是因为三国中的那一个都是不可缺少的，他们没有谁对谁错，没有好坏之分，只能说是平分秋色。

比如我们今天要说的曹操，后世人把他称为奸雄也有人叫他枭雄，无论是奸还是枭，他是英雄是不可否认的。

而他的一生志愿就是国土的统一，在末年，昏庸无道，只知道。

虽然后来杀掉了，除了朝廷的大患，但此时国家已经是处于的状态，诸侯们割据一方，曹操选择留下朝廷，虽然后来有挟天子以令诸侯之嫌，但是明眼人都能看到出，汉献帝实在是一个无用之辈。

所以，再后来的三国鼎立，大家都是大势所趋而已，没有好坏之分。

说完曹操，我们不得不说到另一位英雄，虽然很多人评价他有勇无谋，贪财好色，甚至给他起了一个绰号叫“三奴”，但是这些都掩盖不了他的英雄和威猛，他就是“马中赤兔，人中吕布”的吕布。

吕布在战场上堪称英雄属于，虽然在人品上并不受好评，但是在十八路诸侯都没能讨住的董卓，最后却被吕布杀死了，不管他处于什么样的目的和意图，但是结果是好的，他消灭了三国中唯一的一个彻底归为反面人物的。

我们知道吕布最后的结局并不太好，因为部下的叛变，曹操活捉了吕布，最后被处死，但是小说中有个细节，那就是曹操在处死吕布时，是先将他勒死，然后再砍头示众的，很多人都疑惑，为什么要这么操作的，其实原因很简单。

我们都知道曹操是个狠毒的人，当年刺杀董卓不成，逃亡他乡的时候，遇到故人吕伯奢，但因怀疑吕伯奢到官府告发他就将吕伯奢一家全部杀光，当被和他一同逃亡的为何这样残忍时，曹操回答宁可错杀一千不能放过一人。

可见曹操是个心狠的人。

对于吕布，曹操也是怀恨已经，在吕布打败之后，这种仇恨达到顶点，因此曹操决定亲自帅军去占吕布。

在吕布被曹操抓住后，身为长期行走在战场上的人，曹操深知吕布并不怕死，而一刀砍掉脑袋对于吕布来说就是一眨眼睛的事，未免太轻松了些。

所以，曹操想到了另一个方法，可以让吕布痛苦的方法，即使几分钟几秒钟对曹操来说也更解他的心头只恨，于是他就命人先勒死吕布，然后再砍掉他的脑袋以示众人。

一个英雄人物就这样消失在了三国的舞台上，吕布的人物塑造曾经一度让人很矛盾，不知道该如何评价他才最为客观。

《三国演义》这部作品，之所以能成为经典，并且列入四大名著，就是因为很多人物不是一言两语就可以用语言阐述清楚的，你无法去猜测作者设置这个人物的真实意图，只有一遍一遍的去品读，去感受，在每一次阅读的过程中，都会对里面的人物有新的了解，而我们需要做的不是去总结而是去慢慢品味然后去回味。

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为什么全世界有那么多以“船”为造型的建筑？

01 楔子 前两天，刷到了迪拜帆船酒店要翻新的新闻。

出于好奇，我去查找了一下这个七星级酒店的资料。

结果在查资料的过程中发现：原来全世界有这么多与“船”相关的建筑，不仅造型多种多样，业态也十分丰富。

一个问题就在我的脑海中出现：为什么会有这么多建筑，不约而同地选择“船”作为设计灵感？ 今天这篇文章就来聊聊这个话题。

02 帆船酒店 先来了解一下帆船酒店的由来。

据报道，这个酒店是由迪拜王储阿勒马克图姆发起的倡议，他认为：建筑要成为地标必须依赖简单而独特的形状，一个地标应该只需用几笔就能描述出来。

酒店的建筑设计，由英国阿特金斯集团（WSAtkins）的建筑师汤姆·赖特主持。

建筑外形就像阿拉比船帆，既反映了阿拉伯传统，也象征照亮迪拜未来的灯塔。

室内设计由马来西亚华人设计师周娟（Khuan Chew）主持，充满活力的装饰色调来自沙漠的四大元素：土、气、火和水。

关于帆船酒店的详细介绍，感兴趣的朋友可以扩展阅读：《》 而帆船酒店之所以选择“帆船”作为设计理念，一方面是体现文化性，另一方面是呼应波斯湾的在地性！ 03 文化传承 人类文明的发祥，往往伴随着河流与海洋，而船正是人类征服海洋的工具。

帆船象征着乘风破浪、勇往直前的探索精神，代表着人类对未知世界的无限向往。

如上图为厦门双子塔——世贸海峡大厦，大家一眼就能看出它的造型就是模拟的风帆造型。

双塔高300米，总建筑面积27万㎡，是集酒店、写字楼、SOHO 办公，以及观光旅游、购物、休闲、娱乐、餐饮等于一体的城市综合体，由美国Gensler事务所操刀设计。

虽然这并不是全国最高的双塔，但却是我认为最独特的，给我留下了深刻的印象。

其实除了中国之外，日韩对帆船也是钟爱有加。

因为在中国及东亚文化中，“一帆风顺”是极其高级的祝福，建筑取船之形，寄托了人们对事业顺遂、平安吉祥的祈愿。

如上图为日本建筑师青木淳设计的LV专卖店，他通过金属刻纹与麻绳缆柱等符号，将航海主题与LV的品牌故事紧密的联系在了一起。

LV最初是以旅行箱起步的，所以与帆船一样都是旅行的主题。

而设计师以江户时代的"桧垣回船"为原型，白色弧形外观犹如扬帆巨舟，以此致敬大阪作为日本重要港口的这段历史。

04 呼应场地 除了文化性之外，选择“船”作为设计灵感的建筑，往往还为了表达在地性。

对于滨海城市来说，帆船造型是最直白的“场所精神”表达，仿佛建筑就是从海中生长出来的。

比如说青岛，作为著名的“帆船之都”，空气里都弥漫着海的味道。

如上图为胶海关大楼（青岛海关博物馆），整栋大楼俯瞰就像一艘即将启航的巨轮，门口那根百年的老旗杆，则被戏称为插在船头的“桅杆”。

如今这里已改建为青岛海关博物馆，静静诉说着百年的海关史。

如上图为青岛蓝色中心，这座建筑就像一艘即将驶入大海的巨型帆船，寓意着科技创新扬帆起航。

如上图为山东港口大厦（环球航运中心），从底部往上仰望，像极了高高的“船头”；

而从侧面看，则像是海面上迎风鼓荡的风帆。

在青岛这座城市里，无论是百年的老建筑，还是现代化的摩天大楼，都巧妙地将“船”的元素融入了血脉之中。

在比如重庆的来福士广场，这座由建筑大师摩西·萨夫迪设计的商业综合体，以“朝天扬帆”为设计理念，象征重庆航运文化 。

而其屹立于朝天门接圣街8号，嘉陵江与长江两江交汇之处，也恰如其分的展现了建筑的“在地性。

不管是傲立潮头，还是扬帆起航，都是临海（江）城市的一种身份认同，也是一座城市的“超级广告牌”。

05 造型独特 除了以上提到的两点之外，很多建筑选择”船“作为造型，还有审美的考虑。

因为和千篇一律的方盒子建筑相比，极具张力的帆船造型极具视觉冲击力，能瞬间抓住观众的眼球。

如上图为巴黎的LV基金会大楼，Frank Gehry用12片玻璃帆构成“似云似船”的造型，成功的吸引了全世界的关注。

而在上海，LV又将静安兴业太古汇的一栋裙楼打造成了一艘巨轮，在线下和社交媒体上都引起了轰动。

》 06 技术刚好 另外，现代的钢结构网壳、双曲壳体等技术，也让船型建筑更容易实现。

比如悉尼歌剧院，就是典型的风帆造型。

其标志性的壳体结构就是由约恩·乌松（Jørn Utzon）团队通过参数化建模与数学计算实现，将复杂的曲面分解为球面几何单元，这在当时就属于前沿的数字化设计实践。

而其内部则是大跨度的空间，可以完全不受风帆造型的影响。

再比如伦佐 皮亚诺设计的吉巴欧文化中心，从远处眺望，它们宛如迎风飘扬的风帆。

而近观则仿佛是当地土著的头饰，与周围的自然环境和谐相融。

而这样的结构形式，还能有效地调控室内的温度。

当室外温度高达50℃时，室内屋顶上方的温度却仅维持在30℃左右。

此外，内部垂直肋板上精心安装的水平百叶窗，不仅美观实用，还能有效平衡室内的气压，实现生态与高科技的完美结合。

从建筑力学角度来说，“帆”的造型其实是一种极致的流体力学优化，所以对于”傲立潮头“的建筑来说，形式与结构是可以实现完美统一的。

07 结束语 全球各地之所以涌现大量以“船”为造型的建筑，绝非建筑师的一时任性，而是文化信仰、城市精神、经济和科技共同作用的结果。

建筑不仅仅是遮风挡雨的混凝土盒子，更是人类意志的延伸。

以船为造型的建筑，不仅是对自然法则的巧妙顺应，更是人类向海洋致敬、向着未来扬帆起航的精神宣言。

春季养肝记得睡好觉 为什么睡眠对肝脏如此重要？

中医认为，四季应五脏，春气通于肝。

在五行之中，春属“木”，而肝亦属“木”，肝脏与春天同气相求，如同树木一样，具有生发、条达的特性。

春季养生，睡眠是养肝的重头戏，《黄帝内经》提倡春季应“夜卧早起”。

这里“夜卧”的意思是可以适当推迟睡觉时间，但最晚也不应晚于子时（23时）。

为什么睡眠对肝脏如此重要？ 中医讲“人卧则血归于肝”。

当进入深度睡眠状态时，四肢的血液回流至肝脏，肝脏得以在充足的血液濡养下进行自我修复和解毒。

如果长期熬夜，肝血无法归藏，就像树木失去了水分滋养，容易出现眼睛干涩、面色青灰、疲劳难消等“肝血不足”的表现。

此外，如果白天感到困倦，利用午时（11时至13时）小憩片刻，也有助于养心安神，补充肝血。

（来源：首都医科大学附属北京天坛医院） 来源：北京12320在聆听