大唐最后的猛士军团
敦煌城外东南50里处，鸣沙山东麓崖壁上的，已历经一千六百多年的沧桑。
洞窟中，琳琅满目的艺术瑰宝仿
【菜科解读】
敦煌城外东南50里处，鸣沙山东麓崖壁上的，已历经一千六百多年的沧桑。
洞窟中，琳琅满目的艺术瑰宝仿佛在倾诉着，大自然的和人类技艺的，还有隐藏在背后的，数不尽的传奇故事。
其中，156窟有这样一幅长达8米的珍贵壁画，展现一位将军出巡的盛景： 画中有百余人，走在最前方的是以军歌舞为主的仪仗队，旌旗招展，锣鼓喧天。
八名骑兵头戴毡帽，腰系革带，击鼓吹角;随后是高举牙旗的骑兵和演奏琵乐器的乐队;紧接着是舞伎两队，一队身着汉装，一队穿吐蕃服饰，翩翩起舞。
壁画的中心人物则身穿红袍，骑白马，正要纵马过桥，前有将士护卫，后有仆从相随。
▲《张议潮统军出行图》 壁画中的这位主角，名叫张议潮。
这幅画，正是表现其率军抗击吐蕃，收复河西十一州的雄壮气势。
1 后，朝廷抽调西北兵平叛，遂使边州无备，吐蕃趁机侵占河西、陇右地区。
自乾元元年(758年)起，廓州、凉州、兰州、瓜州、沙州等地相继陷落。
诗人张籍的一首《横吹曲辞·陇头》，描写了凉州陷落时的惨状： “陇头已断人不行，胡骑夜入凉州城。
汉家处处格斗死，一朝尽没陇西地。
驱我边人胡中去，散放牛羊食禾黍。
去年中国养子孙，今著毡裘学胡语。
谁能更使李轻车，收取凉州属汉家?” 愤慨的张籍在诗中发出呼吁：难道就有没有像、兄弟那样的名将，来收复凉州，带领百姓们重回汉家故土吗? ▲吐蕃士兵。
当吐蕃攻打沙州时，尽管当时和朝廷的联系已经中断，城中军民仍不肯束手就擒。
沙州(今敦煌)刺史周鼎，一边固守城池，一边向求救。
可是，始终盼不来救兵的消息，周鼎心如死灰，召集诸将，主张焚毁城郭，率众东逃。
都知兵马使阎朝，见主将已然意志消沉，不惜承担罪名，将周鼎缢杀。
结果，沙州军民非但没有责备阎朝，反而支持他自领州事，集结在他旗下，共同抗敌。
在内缺粮草，外无救兵的坏境下，阎朝带领沙州百姓，抵抗吐蕃，长达10年之久。
直到建中二年(781年)，沙州弹尽粮绝，城中军民处于绝境。
为保他们安全，阎朝与蕃将相约，不得伤害、驱逐百姓，这才出城投降。
顽抗多年的阎朝，投降后被吐蕃人下毒暗杀。
沙州，至此陷落。
2 17年后，贞元十五年(799年)，一个注定将改变这个地区命运的孩子出生，他，就是张议潮。
家族是沙州豪门，世代为州将，张议潮之父张谦逸更是官运亨通，官至工部尚书。
然而，作为一个成长在“沦陷区”的官二代，张议潮感受不到家族带来的荣耀。
他的童年，享受不到几天，目之所及，尽是国仇家恨。
吐蕃显然没有大唐那样开放的民族意识，为实现文化专制，他们不许百姓穿汉家服饰，说汉话。
吐蕃人“贵壮贱老”，将壮丁掳为奴婢，命他们耕田放牧，劳作不休。
对年老者，动辄“断手凿目”，弃之街道。
史载，贞元年间，吐蕃军队曾在河西俘获一万多汉人，带回其部落为奴。
当经过一段峡谷时，俘虏们停下脚步，向东边的故乡辞别。
有几百人直接哭晕过去，还有人宁死不屈，跳崖而死。
宁做太平犬，不做乱世人。
在如此恐怖的统治下，每逢新春佳节，河西各州百姓仍偷偷穿起汉家服饰，祭祀祖先，向东遥拜。
开成年间(836一840年)，使者途径河西。
当地百姓见到唐朝使者，夹道迎接，放声哭泣，问道：“犹念陷蕃生灵否?”尽管他们乡音已改，仍心念大唐，盼望着王师早日归来。
▲敦煌鸣沙山月牙泉。
唐宪宗元和十年(815年)，亲眼目睹同胞惨状的少年张议潮，手抄一首当时广为传唱的《无名歌》，以表同情： “……君不见城外空墙匡，将军只是栽花竹。
君看城外栖惶处，段段茅花如柳絮。
海燕衔泥欲作巢，空堂无人却飞去。
” 该诗反映了安史之乱后，在吐蕃不断侵略下，河西各州的困境。
深受奴役的百姓在贫瘠土地上耕作，生活困顿的同时，还忍受着繁重的赋役。
他们不堪重负，试图逃离家园。
此地的断垣残壁，只能供军官们栽种草木，城外茅花如柳絮飞扬，格外凄凉，连燕子也不愿在这样残破的空城筑巢栖息。
哪里有压迫，哪里就有反抗。
年轻的张议潮立下志向，他要带领河西各州的百姓，收复失地。
张议潮平日学习兵法，苦练剑术。
现在很多小孩的偶像是，而当时少年张议潮崇拜的却是、等千古名将。
他对经史子集毫无兴趣，只专心研读《六韬》、《玉钤篇》等古代兵书，吸取其中精髓，只盼望有朝一日能上阵杀敌。
机会，是留给有准备的人。
3 吐蕃打下河西诸州后，膨胀了。
吐蕃人统治该地数十年，毫无作为，只知残酷压榨，导致经济凋敝，民不聊生，百姓对他们早已恨得咬牙切齿。
吐蕃的外交更是一塌糊涂，他们四面树敌，唐朝、回鹘都与之有过节。
与此同时，的吐蕃也在不断走向衰退，国内发生了大规模内乱。
吐蕃正处于内外交困的局面，唐朝却缓过劲儿来了。
会昌四年(844年)春，朝廷得知回鹘衰微，吐蕃内乱，于是召集群臣，商议如何收复河、湟四镇十八州。
三年后，河东节度使于盐州吐蕃军。
次年，凤翔节度使又一举收复了原州、威州等地。
朝廷似乎在为河西的百姓们传达一个信号：你们不再孤立无援，有国家为你们撑腰。
沙州的张议潮听闻这些好消息，早已按捺不住内心的激动。
他等得太久了，仿佛这一生就是为了等待这一刻。
▲敦煌沙州乐园中的张议潮雕像。
大中二年(848年)，做好周密计划的张议潮见时机成熟，与当地名门望族、豪杰义士联合，发动起义。
张议潮振臂一呼，全城汉人响应号召，纷至沓来，誓与吐蕃。
张议潮自幼饱读兵书，胸怀韬略。
史载，他亲率起义军与吐蕃交战，“武侯之八阵，纵烧牛之策”，突破重围。
八阵指的是时期创设的八阵图，烧牛之策则是战国时期的火牛阵。
此处可能是溢美之词，却透露出张议潮初入战场时的从容与老到。
两军短兵相接，疏于防范的吐蕃守军最终败下阵来。
他们大惊失色，没想到这么多年来犹如待宰羔羊的黎民百姓，竟也拿起了屠刀。
吐蕃人纷纷丢盔弃甲，狼狈逃窜。
张议潮义军成功将吐蕃驱逐出故乡，并在这里站稳了脚跟。
刚掌握吐蕃大权的权臣尚恐热得知张议潮起义的消息，，带领军队再一次劫掠河西鄯、廓等八州。
一路上若遇到青壮，吐蕃军毫不迟疑将他们斩杀，又对老弱妇孺施以割鼻断足的酷刑，甚至以槊刺杀婴儿为戏，并将当地房屋焚烧殆尽。
吐蕃人烧杀劫掠，绵延千里，。
尚恐热似乎想以此举震慑河西居民，没想到适得其反。
他们残暴的行径，激起民怨，越来越多的百姓挺身而出，投入到张议潮的义军中。
张议潮一鼓作气，修缮甲兵，且耕且战，先后收复沙、瓜、伊、肃、鄯、甘、河、西、兰、岷、廓等十一州。
故土沦陷数十年，当地的汉人终于翻身做主。
▲张议潮收复的河西十一州。
4 张议潮以收复失地为己任，却不愿割地称王。
收复沙州时，他做的第一件事，是派人向长安告捷。
可是，由于凉州等地还在吐蕃手里，使者东行受阻，贸然前往，定然。
支持张议潮起义的，还有当地的势力。
高僧洪辩心生一计，派弟子悟真担任张议潮的入朝使者。
僧人的身份正好可以作为掩护，摆脱吐蕃人的盘问。
悟真一路向东，走入荒无人烟的沙漠，他辨不清方向，不知前路在何方，也不知自己此生能否到达长安。
一如当年为弘扬佛法，奋不顾身的，悟真舍生忘死，只希望把河西军民英勇抗争吐蕃一事告知朝廷，让天下人知道，在沦陷区生活了数十年的百姓们，依然不忘自己是大唐的子民。
冥冥之中，自有天意，悟真迂道东北，被天德军防御使李丕发现。
在他的协助下，悟真终于到达长安。
多年来一直身陷吐蕃人统治的僧人，历经艰难险阻，站在了唐朝的中央，他告诉人们，河西的百姓们，起义了。
与唐朝取得联系后，大中五年(851年)，张议潮派其兄张议潭和起义诸将李明达、李明振等二十九人正式入朝告捷，并献上沙、瓜等十一州图籍，宣布效忠唐朝。
从河西来的几队使者，早已在长安城引起轰动。
平生最爱读《贞观政要》，时时以李世民为榜样的，得知张议潮的英雄事迹，感慨道：“关西出将，岂虚也哉。
” ▲有“小太宗”之称的唐宣宗。
当年冬天，唐朝在沙州设立归义军，统领瓜、沙十一州，授张议潮为归义军节度使。
从此，归义军之名，威震八方。
5 此时，的吐蕃军集结到东边的凉州，真正的硬仗才刚刚开始。
大中十二年(858年)，张议潮统兵七千，奔赴凉州。
这次战斗，不同以往，集结兵力的吐蕃军被逼入绝境，。
归义军四处征战，略显疲惫，兵力上还处于下风。
张议潮指挥若定，命归义军分兵两道，列阵以待，人人手持白刃，，精锐骑兵在前突击。
吐蕃军困兽犹斗，毫不退让，双方拼死相争，一番血战之后，五十里之内，横尸遍野。
吐蕃军兵力雄厚，归义军一时难以攻破城池。
随后，经过三年的拉锯战，张议潮才得以攻克凉州。
至此，历经百年血雨腥风的河陇地区，全部由唐朝收复。
时人赞曰： “河西沦落百余年，路阻萧关雁信稀。
赖得将军开旧路，一振雄名天下知。
” 张议潮率河西诸州来归，唐朝无暇接手，遂将河西托付给他，给了归义军高度的行政自由。
张议潮身兼数职，继续推行耕战政策，大力发展生产，稳定河西局势。
同时，他重建唐制，传播汉人文化，终于使“百年左衽，复为冠裳;十郡遗黎，悉出汤火”。
驱逐吐蕃后，张议潮又积极抵御其他少数民族的进犯，让周边各族人知道，“社会我潮哥，人狠话不多”。
有一次，吐谷浑意图劫掠沙州。
张议潮主动出击，行至半路，与吐谷浑军狭路相逢。
吐谷浑不敢交战，迅速逃归。
张议潮带兵追击千里，一直深入到吐谷浑境内。
沙州以北的纳职县(今新疆哈密西北)，聚集着回鹘与吐蕃残部，频频袭击汉人，抢夺牲畜。
为对付这一威胁，大中十年(856年)六月，张议潮亲率甲兵，围攻盘踞在纳职的回鹘军。
回鹘军一时措手不及，抛弃鞍马，大败而逃。
据敦煌出土的《张氏勋德记》记载，当时人们对张议潮的功绩给予了崇高的评价：“坐筹帷幄之中，之外，四方犷犴，却通好而求和;八表来宾，列阶前而拜舞。
北方猃狁，款少骏之駃蹄;南土蕃浑，献昆岗之白璧。
” 6 张议潮为收复河西立下，又为巩固边防鞠躬尽瘁，或许，仅是为了那颗的赤子之心。
归义军这样一个高度独立的政权出现，是朝廷所不愿看到的，尤其是，此时河西已尽数收复，稳定发展。
归义军与朝廷，表面君臣，实则屡生龃龉。
咸通八年(867年)，张议潮当年被派入朝的哥哥张议潭在长安去世。
噩耗传来，69岁高龄的张议潮千里迢迢赶往长安。
荣新江教授认为，张议潮此举是为替代其兄，作为归义军的新人质，已示对朝廷的忠诚。
所谓“先身入质，表为国之输忠;葵心向阳，俾上帝之诚信”。
无论是何原因，晚年的张议潮终于回到了让他魂牵梦绕的长安。
▲繁华的长安城。
此地，是大唐的都城，“百千家似围棋局，十二街如种菜畦”，车如流水，人潮涌动。
身处其中，观花长安道，步随龙辇后，居庙堂之上，为。
为官者梦寐以求的，或许正是这样的成就。
张议潮入朝后，朝廷自然要好好表示一下，授其为右神武统军，晋升为司徒，并赐宣阳坊宅第，给予优厚礼遇。
五年后，年逾古稀的张议潮卒于长安。
“了却君王天下事，赢得生前身后名”，这位老人，早已完成他的夙愿。
7 让人的是，没有朝廷的介入，归义军竟自己走向覆灭。
一出同室操戈的闹剧，最终毁了张议潮一生的事业。
张议潮入朝后，河西军务交给其侄子张淮深。
经过张氏叔侄的惨淡经营，河西走廊一片蓬勃复兴之象。
危机往往潜伏在繁荣之中，大顺元年(890年)，张议潮的女婿，沙州刺史索勋突然发动政变。
顿生肘腋之变，张淮深防不胜防，一家人死于乱军之中。
索勋遂自立为节度使。
景福元年(892年)，朝廷不得不承认他为归义军节度使。
索勋，背叛张家，小姨子第一个反对。
张议潮的第十四女，同时也是其老部下李明振之妻，以其人之道还治其人之身，率将士诛杀索勋。
随后，拥立张议潮之孙张承奉为归义军节度使。
从此，归义军的情况急转直下，犹如大唐的国运。
907年，称帝，张承奉无主可依，自称白衣天子，建号西汉金山国，随后便淹没在历史的漫漫黄沙中。
▲大唐的终结者“朱全忠”。
曾经纵横驰骋的归义军，逐渐被人淡忘，在等待人们唤醒关于他们的记忆。
正如莫高窟第156窟的那幅壁画，还在诉说他们的前世传奇。
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产后抑郁筛查评分10分需及时心理干预。
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哺乳期持续补充复合维生素，注意观察婴儿体重增长曲线，科学判断乳汁是否充足。
产后抑郁症医院哪里有 回答：产后抑郁症患者可以选择综合性医院的精神科、妇幼保健院的心理科或专业的心理诊所进行治疗。
这些医疗机构通常配备专业的心理医生和精神科能够提供全面的诊断和治疗服务。
产后抑郁症的治疗方法包括药物治疗、心理治疗和生活方式调整，患者应根据自身情况选择合适的治疗方式。
1、综合性医院的精神科综合性医院的精神科是治疗产后抑郁症的常见选择。
这些医院通常拥有完善的心理健康服务体系，能够为患者提供全面的评估和治疗。
医生会根据患者的具体情况，制定个性化的治疗方案，包括药物治疗和心理治疗。
药物治疗常用的药物有选择性5-羟色胺再摄取抑制剂SSRIs、三环类抗抑郁药TCAs和单胺氧化酶抑制剂MAOIs。
心理治疗则包括认知行为疗法CBT、人际心理治疗IPT和支持性心理治疗。
2、妇幼保健院的心理科妇幼保健院的心理科专门针对孕产妇的心理健康问题，提供专业的心理咨询和治疗服务。
这些医院通常设有专门的心理咨询室和治疗室，能够为产后抑郁症患者提供安全、舒适的治疗环境。
医生会通过详细的问诊和评估，了解患者的心理状态和需求，制定针对性的治疗计划。
心理治疗常用的方法有认知行为疗法CBT、家庭治疗和团体治疗。
妇幼保健院还会提供产后护理和婴儿护理的指导，帮助患者更好地适应母亲角色。
3、专业的心理诊所专业的心理诊所是治疗产后抑郁症的另一种选择。
这些诊所通常由经验丰富的心理医生和精神科医生组成，能够提供高水平的心理咨询和治疗服务。
心理诊所的治疗方法多样，包括个体心理治疗、家庭治疗和团体治疗。
个体心理治疗常用的方法有认知行为疗法CBT、精神分析疗法和人本主义疗法。
家庭治疗则通过改善家庭成员之间的关系，帮助患者获得更多的支持和理解。
团体治疗则通过与其他患者的交流和互动，帮助患者减轻孤独感和压力。
产后抑郁症的治疗需要综合考虑患者的具体情况，选择合适的医疗机构和治疗方式。
患者在治疗过程中应积极配合医生的治疗计划，同时注意调整生活方式，保持良好的心态和健康的生活习惯。
通过专业的治疗和自我调节，大多数产后抑郁症患者能够逐渐恢复健康，重新享受母亲的角色。
哪里能看产后抑郁症的医院 回答：产后抑郁症的治疗可以通过综合医院的精神心理科、妇幼保健院的产后康复中心或专业精神卫生机构进行。
这些机构通常配备专业的心理医生和精神科能够提供药物治疗、心理治疗和综合干预方案。
1、综合医院的精神心理科是治疗产后抑郁症的主要场所之一。
这些科室通常有经验丰富的医生团队，能够根据患者的具体情况制定个性化治疗方案。
常见的治疗方法包括药物治疗，如抗抑郁药物如舍曲林、氟西汀、帕罗西汀和心理治疗如认知行为疗法、人际心理治疗。
医院还可能提供产后康复指导，帮助患者调整生活方式。
2、妇幼保健院的产后康复中心专注于产后妇女的身心健康。
这些中心通常提供产后抑郁症的筛查和干预服务，包括心理咨询、团体治疗和家庭支持。
妇幼保健院还会结合产后护理，提供营养指导、运动建议如产后瑜伽、散步和母乳喂养支持，帮助患者从生理和心理上全面恢复。
3、专业精神卫生机构是治疗产后抑郁症的另一种选择。
这些机构通常拥有更专业的心理治疗资源和设备，能够提供更深入的干预措施。
例如，除了常规的药物治疗和心理治疗，还可能采用艺术治疗、音乐治疗等创新方法。
专业机构还会为患者提供长期随访服务，确保病情稳定和预防复发。
产后抑郁症的治疗需要综合医疗、心理和社会支持。
选择合适的医院和医生是关键，同时患者家属的理解和陪伴也至关重要。
如果症状严重或持续时间较长，建议尽早寻求专业帮助，避免病情恶化。
通过科学治疗和家庭支持，大多数患者能够逐步恢复健康，重新适应生活。
产后抑郁的症状及表现 回答：产后抑郁是一种常见的心理健康问题，主要表现为情绪低落、兴趣减退、焦虑和失眠等。
其核心原因可能与激素水平变化、心理压力和社会支持不足有关。
治疗方法包括心理治疗、药物治疗和生活方式调整。
1、激素水平变化：分娩后，女性体内的雌激素和孕激素水平急剧下降，这种生理变化可能直接影响情绪调节，导致情绪波动和抑郁症状。
建议通过均衡饮食和适度运动来调节激素水平，例如多吃富含Omega-3脂肪酸的食物如鱼类，以及进行瑜伽或散步等轻度运动。
2、心理压力：新手妈妈面临育儿压力、睡眠不足和角色转变等多重挑战，这些因素可能加剧抑郁情绪。
心理治疗如认知行为疗法CBT可以有效帮助患者调整负面思维模式，增强应对压力的能力。
同时，家庭成员的理解和支持也至关重要。
3、社会支持不足：缺乏来自伴侣、家人或朋友的情感支持可能使产后抑郁症状加重。
建议建立良好的社会支持网络，例如参加产后支持小组或寻求专业心理咨询师的帮助。
伴侣的积极参与和分担育儿责任也能显著减轻母亲的负担。
4、药物治疗：在严重情况下，医生可能会开具抗抑郁药物如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂SSRIs来缓解症状。
常见的药物包括舍曲林、氟西汀和帕罗西汀。
药物治疗应在医生指导下进行，并密切监测副作用。
5、生活方式调整：保持良好的生活习惯对缓解产后抑郁至关重要。
建议保证充足的睡眠，合理安排作息时间，避免过度劳累。
同时，尝试放松技巧如深呼吸、冥想或温水泡澡，有助于缓解焦虑和紧张情绪。
产后抑郁是一种需要重视的心理健康问题，通过综合治疗和积极的生活方式调整，大多数患者能够有效缓解症状并恢复正常生活。
如果症状持续或加重，应及时就医寻求专业帮助。
怎么恢复产后松弛 回答：产后松弛是许多女性在经历怀孕和分娩后常见的问题，特别是盆底肌肉和腹部肌肉。
恢复产后松弛可以尝试这些方法：1、Kegel运动：Kegel运动专门针对盆底肌肉，有助于增强这些肌肉，改善尿失禁和阴道松弛问题。
2、产后恢复操：进行一些温和的产后恢复操，如深呼吸、缓慢的腹部收缩和放松等。
3、渐进式锻炼：随着身体逐渐恢复，可以开始进行一些渐进式的锻炼，如散步、游泳或瑜伽。
4、合理饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、纤维和维生素，有助于身体恢复。
5、充足休息：确保有足够的休息和睡眠，这对于身体的恢复至关重要。
6、避免重体力劳动：在产后初期避免重体力劳动，特别是那些会对盆底肌肉造成压力的活动。
7、咨询专业人士：咨询医生或物理治疗师，他们可以提供个性化的指导和建议。
8、使用支撑性内衣：穿着支撑性内衣可以帮助支撑腹部和背部，减轻肌肉压力。
9、保持乐观心态：保持乐观和积极的心态，认识到身体需要时间来恢复。
10、避免过早剧烈运动：在医生允许之前，避免过早进行剧烈运动或高强度锻炼。
11、定期检查：定期进行妇科检查，确保盆底肌肉和整体健康状况良好。
12、私密护理产品：一些私密护理产品可能有助于改善阴道健康和紧致度，但应在医生指导下使用。
请记住，每个人的身体恢复速度不同，因此重要的是要有耐心，不要对自己施加太多压力。
产后恢复是一个渐进的过程，需要时间和适当的护理。
如果你有任何疑问或担忧，最好咨询医生或专业人士。
怎么治疗产后下面松弛 回答：产后阴道松弛是许多女性会遇到的问题，通常是由于分娩过程中盆底肌肉和结缔组织受到拉伸和压力。
这里是一些改善产后阴道松弛的方法：1、盆底肌肉锻炼（Kegel运动）：这是最基本的方法，通过定期收缩和放松盆底肌肉来增强其力量和耐力。
正确的Kegel运动可以帮助改善阴道松弛。
2、生活方式调整：保持健康的体重，避免过度增加体重，以减少盆底肌肉的压力。
避免长时间站立或坐着，这可能会导致盆底肌肉下垂。
3、生物反馈治疗：利用生物反馈设备来监测盆底肌肉的活动，帮助更准确地进行锻炼。
4、电刺激治疗：通过电刺激来增强盆底肌肉的力量。
5、阴道锥形器（阴道锥）：这是一种可以插入阴道的设备，用于帮助保持阴道肌肉的紧张度。
6、激光治疗和射频治疗：某些非手术治疗，如激光治疗或射频治疗，可以刺激胶原蛋白的生成，增加阴道组织的弹性。
7、手术治疗：对于严重的阴道松弛或在其他治疗方法无效时，可能需要进行手术治疗，如阴道紧缩术。
8、避免吸烟：吸烟可能会影响血液循环和组织的弹性，戒烟有助于改善整体健康状况，包括盆底健康。
9、保持健康的饮食：富含抗氧化剂和健康脂肪的饮食可以帮助维持组织的弹性。
10、产后恢复期避免剧烈运动：在产后恢复期间，避免剧烈运动和高强度运动，以免影响盆底肌肉的恢复。
如果你对产后阴道松弛感到担忧，可以咨询妇科医生，以便得到正确的评估和个性化的治疗。
医生会根据你的具体情况提供个性化的治疗。
及早寻求专业帮助是非常重要的，因为产后阴道松弛是可以治疗的，而且及时的治疗可以提高生活质量。
产后抑郁没有治疗后期会成抑郁症么 回答：产后抑郁如果没有得到及时的治疗，确实有可能发展为长期的抑郁症。
产后抑郁是指在产褥期出现的情绪低落、兴趣减退等症状，如果这些症状持续存在而没有有效的干预，病情可能会加重，最终演变为严重的抑郁症。
及时识别和治疗产后抑郁是非常重要的。
1、不会发展为抑郁症的情况：如果产后出现的情绪低落和兴趣减退等症状能够在早期得到积极有效的治疗，比如通过心理咨询、药物治疗或其他支持性疗法，病情通常可以得到良好的控制和恢复。
在这种情况下，产后抑郁的症状可能不会发展为长期的抑郁症。
2、可能发展为抑郁症的情况：如果产后抑郁症状没有得到任何处理，患者可能会经历情绪低落、兴趣丧失、精力不足等更为严重的症状。
这种情况下，缺乏干预可能导致病情恶化，进而发展为更为严重的抑郁症。
及时寻求专业帮助是关键。
对于产后抑郁的治疗，建议患者尽早就医。
在医生的指导下，可以使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等抗抑郁药物。
认知行为疗法等心理疗法也被证明对改善抑郁症状有效。
在必要时，还可以考虑通过经颅磁刺激等物理疗法来缓解症状。
重申一下，产后抑郁如果不加以治疗，的确有可能发展为长期的抑郁症。
对于产后出现的任何不适症状，建议尽快寻求专业的帮助。
通过及时的干预和治疗，可以有效防止病情的恶化，帮助患者尽快恢复正常的生活状态。
保持良好的心理健康不仅对产妇自身有益，也有助于家庭的和谐与幸福。
剖腹产后白带多是怎么回事 回答：考虑是阴道炎症引来的建议做白带常规仔细检查诊断是什么传染以后再实施救治.另外还要注意个人卫生.勤换内裤.严令禁止食用辛辣食物和海鲜.对于剖腹产严重患者来说，建议立刻就诊，根据医生的意见来立刻救治，不要盲目的使用药物，以免加重病情。
同时注意自己作息时间的调整，避免过度熬夜。
产后子宫增大的危害 回答：若产后6周子宫偏大，就是提示产后子宫复旧不好，就是产后子宫恢复得不好，就可能出现阴道出血不得干净也就是产后恶露不净。
恶露不净也可能会引起感染及贫血。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。
剖腹产后查出有腰椎间盘突出多久可以牵引手术的呢 回答：腰椎间盘突出，它的救治如果根治上消除，确实需要有考量手术，但是现在因为是剖腹产术后，如果宝宝比较小，还需要有母乳的话，在病情容许的范围内，可以先实施保守救治，如果确实保守救治无效，也可以实施手术救治，手术分成两种，一种是微创，一种是开大刀，这个需要有根据患者病情去综合分析。
需求注意这段时间一定要避免剧烈运动，以休息为主，多晒太阳。
自然流产后附件右侧有东西怎么回事？ 回答：自然流产会给女性的身体带来巨大伤害，所以在自然流产之后女性要密切关注身体上出现的各种变化。
如果自然流产症后，右侧附件有东西存在的话，就需要考虑是不是出现了黄体囊肿，其实这是一种正常现象，在自然流产三个月之后这种现象就会自行消失，女性朋友也不要过于担心。
但是如果发现右侧附近有东西，并且伴随着有小腹疼痛的症状，需要考虑是不是患上了宫颈疾病或者是宫颈收缩不良而导致的一种不良症状，如果下体出血量并不是特别大，不需要采取特殊的治疗方法。
羊肉可以催乳吗 回答：羊肉可以催乳。
在坐月子期间吃羊肉可以达到下奶的目的，同时吃羊肉也可以给身体补充一些蛋白质和微量元素，还可以避免上火的症状，女性可以每天适当的喝一些羊肉汤，维持身体的健康。
避免吃一些抑制乳汁分泌物的食物，比如芹菜、白萝卜，需要积极的调整饮食，可以有效的提高乳汁的质量和下奶的效果，也可以多喝一些鲤鱼汤。
自然流产后会导致输卵管堵塞吗 回答：自然流产后是否会导致输卵管堵塞，需依据流产后的女性生活护理而定。
因为自然流产后，女性会有短时期内不规则的阴道少许流血及下腹疼痛现象。
如果在流产后没有注意外阴的清洁卫生，或过早地进行性行为等情况时，可能会导致外界细菌上行性感染，影响到子宫腔、输卵管及盆腔。
这种情况下，由于炎症的刺激，可能会导致输卵管堵塞，大部分女性会出现下腹持续性疼痛、阴道流血不止等现象。
因此，流产后感染是流产后常见的情况。
由于对女性会带来严重后果，建议女性在自然流产后注意生活的护理。
下奶的中药有哪些 回答：下奶的中药包括王不留行、通草、路路通等，可疏通乳房经络促进乳汁分泌。
同时，党参、黄芪、当归等中药可用于气血两虚的产妇。
中成药有通乳颗粒、王不留行片、生乳汁口服液等。
药物使用需结合物理按摩、补充营养等方法，建议产妇在医生指导下使用中药，并多吃促进乳汁分泌的食物，如木瓜、花生等。
顺产后下面松弛怎么恢复正常 回答：顺产后下面松弛，可通过提肛运动锻炼或缩阴手术改善。
生产过程中阴道撕裂会导致松弛，提肛运动锻炼可缓解症状，但需长期坚持。
若追求快速改善，可选择缩阴手术。
产后修复都做哪些项目 回答：产后修复主要包括子宫修复、子卵巢恢复、乳腺疏通和缓解产后疲劳等项目。
生完宝宝后，产妇全身肌肉放松，修复可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，改善疲劳和疼痛。
同时，注意饮食规律，多吃营养食物有助于身体恢复和乳汁分泌。
这些修复措施帮助产妇身体恢复到最佳状态。
小产后多久可以碰冷水 回答：小产后大约需恢复一个月的时间才可以适度接触冷水，因为早期接触冷水可能导致子宫收缩不良、加重出血和感染风险。
建议小产后注意保养，保持身体温暖，合理饮食以补充营养，促进身体恢复。
产后多久可以减肥 回答：产后大约三到四个月左右可以进行减肥，如果影响美观，可考虑进行抽脂手术。
抽脂手术利用真空负压原理，将多余脂肪抽出体外，实现快速塑身和减肥效果。
术后应注意饮食清淡营养，避免刺激性食物。
此方法是目前较为先进和安全的技术。
女性产后可以做恢复手术吗 回答：女性产后可以进行一系列恢复手术，包括骨盆底修复、阴道紧缩和腹部整形等，旨在修复因分娩造成的身体损伤，改善可能出现的尿失禁、阴道松弛和腹直肌分离等问题。
手术应到正规医院进行以确保安全和效果。
产后胸小下垂如何丰胸 回答：产后胸小下垂可通过食疗、运动及外科治疗丰胸。
应食用高蛋白食物如猪蹄、牛奶和豆制品；进行适量丰胸运动如游泳、瑜伽和扩胸运动。
避免过度运动以保护身体健康。
若选择外科治疗如假体植入，需注意保护手术区域并防感染。
日常应注意乳房保护，避免碰撞，使用除疤剂淡化手术疤痕。
避免使用不正规的丰胸产品，以防影响内分泌和激素水平。
产后有必要花钱做骨盆修复吗 回答：产后是否需要做骨盆修复因人而异，顺产可能导致阴道损伤和盆骨松弛，需进行骨盆修复改善盆底肌松弛；剖宫产则无需。
修复有助于恢复身体状态，但具体需根据个人情况而定。
1988年故宫灵异事件 故宫灵异事件 最严重的地
北京故宫闹鬼事件被传不是一天两天了，你可以经常听到晚上千万不要去故宫的告诫，因为故宫闹鬼最严重的地方真的是阴气逼人。
北京故宫闹鬼事件故宫以前的名字叫做紫禁城，是世界上最豪华、最森严、最庞大的深宅大院，自明永乐4年以来，整整600年时间里，故宫作为住宅仅居住过两个家族。
他们一家姓朱，一家姓爱新觉罗，曾经很长一段时间，这两个家族的继承者，自称天子。
《广雅.释天》曰：天宫谓之紫宫。
这就是故宫叫做紫禁城的原因了。
紫禁城作为一个符号，就摆在北京城的正中，至今为止，在某种意义上讲，这座城池仍然象征着至高无上，象征着权力、欲望甚至死亡。
故宫这座城池，600年来，外人无法自由出入、无法看到甚至是不许了解，当神秘的皇权与恐惧交汇，人们除了俯首之外，第一个想到的定是鬼神。
北京故宫闹鬼事件太多了，后面会给大家讲讲北京故宫的传说中最为惊悚的故事。
故宫闹鬼最严重的地方我们应该都知道故宫虽然宫殿群很多，但是真正对外开放的只是其中的一部分，还有很大一部分是没有对外面开放的，即便如此我们也要花半天的时间才能逛完。
然而故宫虽然宏伟壮观，但是也流传着很多传说，据说故宫有一条阴阳路，这条路白天走人晚上行鬼，十分诡异，是整个故宫闹鬼最严重的地方!这条路叫做东筒子夹道，据说是故宫各种传说中最负盛名的阴阳道，故宫闹鬼事件时有发生，甚至有人在这里凭空消失。
故宫虽然是皇家贵族的生活工作场所，是阳气凝聚之地。
但是在这里面有着太多的冤魂，被故宫特殊的布局困住，久久不能投胎。
东筒子夹道是阴气最盛的地方，曾经发生了一个事件，很多北京老人都有所了解。
曾经北京有一个小伙子，他在跟别人聊天的时候得知故事有一条阴阳道，此人胆子大不相信如此诡异的事情，于是决定晚上去走一下阴阳道。
第二天当人们问他昨晚走阴阳道什么感觉时，这个小伙子惊魂未定半天说不出话来。
原来这个小伙子晚上来到东筒子夹道时，刚没走几步时突然听到耳边有人说，听说你要走阴阳道啊?小伙子回头一看，没人。
他以为是听错了，就继续往前走。
可走着走着那个声音又响起来了，是你要走阴阳道吗?这次小伙子被吓得够呛，立即发疯似地逃走了。
从此之后，这个小伙子经常生病，身体一天不如一天。
虽然这个事件可能是杜撰，但是1992年故宫因雷雨天气出现了宫女事件的确是真实的，当时还被许多游客拍摄下来。
目前已经得到解释，因为故宫的宫墙是红色的，里面含有四氧化三铁，而闪电可能会将电能传导下来。
这时如果碰巧有宫女经过，那么宫墙就相当于录象带的功能，当雷电再次来临时就会像录象放映一样，结果出现那个被录下来宫女的影子。
故宫闹鬼事件大全故宫鬼故事一：记得是初中的时候，93年吧，11月前后。
有一天，听见别的班的同学说故宫夜里经常闹鬼，说的有板有眼，有根有据，我决定周末晚上去看看。
周末，我做完作业，等到晚上8点，我到我舅舅家，表弟说他在故宫值班，我非常高兴，因为这样就可以在故宫多待一会儿了。
我进了故宫，找到我舅舅，跟他瞎聊，说听说故宫闹鬼，是真的吗?他听完后，愣了一下，说，没有鬼，他们瞎说呢，说完就再不说话了。
9点半的时候，他就催我回去，因为我的目的是看看到底故宫有没有鬼，所以就赖着不走。
快11点的时候，我说我要上厕所，就从他的办公室出来了。
说来也怪，挺好的天，我刚一出来，就刮大风了。
那时候，故宫里非常黑，没什么路灯，说实话，我真有点害怕。
我一路小跑，直奔故宫中央大殿。
快到进入中央大殿的大门洞时，借着门洞上的昏黄的灯光，我忽然看见一个穿着清代衣服的女人一闪就没了.我当时都吓傻了，愣了有一分钟，定了定神，仔细想想，那个人看服饰像是宫女。
我赶紧顺着原路返回我舅舅的办公室，进屋我就说，我真地看见鬼了，就在快到大殿的时候，那个穿着宫女衣服的鬼，闪了一下就不见了。
听我说完，我舅舅嘴角抽动了两下，问我，你去大殿了吗?我说没去，他听完长出了一口气，说那里晚上不能随便进。
我当时非常害怕，但又很想去看看，就磨着我舅舅跟我一起去看看，他最后没办法，很不情愿的跟我一起去了。
当我到了通往故宫大殿的门洞前，我就愣了，我看到了不只一个宫女，他们正向着大殿走，我终于明白我舅舅为什么说晚上不能随便进了。
故宫鬼故事二：凡是在北京生活过的人都知道，故宫晚上是没人看守的，都是放狗 藏獒。
#p#分页标题#e#因为在晚上，你如果在故宫的话，是走不出来的。
曾经有一个人就是为了偷点故宫的珍宝，晚上闭馆的时候他躲在暗处没有出来，结果第二天人们发现他离奇地死在故宫太和殿门口的台阶上。
有段时间，北京城传的沸沸扬扬的，说在某个深夜，在故宫值班的保安看到有一大队的人穿着古代的服饰，象是古时候皇宫里的宫女和太监，整齐地走成一队....当时，保安吓的腿都软了，躲在一个石墩后面，看着这么一大队人，走了大概100多米后，就飘啊飘地消失不见了....刚建国时，有一个人从故宫珍宝馆附近的夹墙走过，突然发现远处有一对打着宫灯的人，他想这个年代都用手电筒阿，谁还用宫灯呢，难道是鬼?可又一想党教导我们世界上是没有鬼神的，肯定是眼花了，或者什么自然现象，于是就想上前看看，可怎么追也追不上那队打着宫灯的人，不过远远的看去，的确是穿着清朝的旗袍的宫女，打着眀纱的宫灯整齐的走着。
这下可把他吓坏了，瘫坐在地上，也不敢追了，直到灯光看不见了，才从另一条道一步一步地挪回家了。
还记得故宫曾经发生过一起盗宝案，嫌疑人在闭馆之前藏到了珍宝馆对面洗手间之间的夹缝里，到了工作人员下班以后就出来，先进了珍宝馆然后是钟宝馆，偷了不少东西，可没走多远就被巡查人员发现了，发现的过程也挺离奇的。
本来那个巡查人员没想抬头看，可心里就是有一个声音告诉他，有人在拿我的东西，他就在墙上，这个感觉一直在心头环绕，于是他就用手电往墙上照，真的发现了那个嫌疑人。
他也吓坏了，半夜故宫的一个墙头上出现一个人影，于是他就大叫了出来，大家都用手电照了过去，就看见那个身影跳下了墙，于是就报了警，后来就封锁了故宫，城墙周围布满了警察，三步一岗五步一哨的，还有抓捕的，后来那个嫌疑人就从城墙上的一个地方跳了下来，居然没有摔死，被松树卸掉了不少的引力，摔伤了腿，被抓获了。
故宫鬼事件三：听朋友说过，在很早之前，可能是一九八几年的时候，有一个北京电影电影制片厂的剧组在故宫拍夜戏，12点钟还没拍完。
演员都觉得害怕，想走，可是导演不让。
没办法只能硬着头皮接着拍，可就在这个时候，墙上出现了一排穿着宫女衣服的人影，还不时传来女人的哭声。
整个剧组是落荒而逃，直到第二天早上才回去收拾的东西。
故宫鬼事件四：那是一个夏天，有几个消防队的在故宫里的储秀宫做完消防演练就睡在了储秀宫，夏天热也不用被子就铺个席子在殿里边睡了，深夜凌晨2点多一个队员被凌晨的凉风吹醒了，迷迷糊糊的睁开眼一看，哇~~我怎么睡在了殿门外的走廊里了，明明是睡在里边的，可把他吓坏了，但是毕竟是当兵的，战战兢兢的把席子一抱又回到殿里睡了，早上醒来发现又被抬到了廊子下边，他就对其他的队员说：不要闹了，你们折腾我不够么?训练都累散架了，还有心思折腾我。
其他队员说，不是我们抬你出去的，早上醒来就看见你睡在了外边。
是不是你梦游阿，可是在队里睡觉你没这个毛病啊，奇怪。
他们决定搞清楚这件事，每次在储秀宫巡逻完以后就都歇在那里，可每次那个战士总是半夜里被抬出来，睡在廊下，大家真的害怕了，就不敢再储秀宫睡了，可为什么别的战士没有被抬出来呢，我想可能是那个被抬出来的战士阳气弱，巡逻训练完又累正是自身最弱的时候，容易被那个东西戏弄。
