世界十大徒步步道，西班牙朝圣之路领衔榜单
行走在朴素的乡村，穿过绿色的丛林、绵延的沙漠荒原
【菜科解读】
徒步旅游、徒步旅行已经被越来越多的都市人所认同和喜爱。
行走在朴素的乡村，穿过绿色的丛林、绵延的沙漠荒原、青翠的草原和山岭，掠过奔涌的江河、幽长的古道。
世界各地的徒步路线有很多，那你知道世界最美的徒步路线有哪些呢？现在小编为大家介绍世界十大徒步步道，一起来了解一下吧！
世界上最著名的一个徒步旅行路线，是世界十大徒步步道之首。
[bai]这里的风景秀美壮丽，而且对于很多来徒步旅行的人，不光有看风景的旅游意味，也有对于朝圣的一个敬畏心理。
因为这条路线就是耶稣的使者，圣雅各被埋葬的一个路线。
2、巴基斯坦k2徒步
它之所以有名是因为它在这短短的一段距离中，竟然有四座海拔超过八千米的高峰以及20多座海拔超过七千米的高峰，在这条路线上，徒步旅行非常考验自己的意志和身体素质，不过当你真正的完成之后，也会回想起自己沿途所领略的壮观景象。
3、尼泊尔E BC大环线这条路线全程有170多公里，需要花费12到19天的时间，在这条路线沿途中也可以看到很多高耸的雪峰，仿佛一伸手就能够触摸到。
所以有雪山天堂的美誉。
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猪身上的燕窝好吗？猪身上不起眼的地方
而且猪皮90%以上是大分子胶原蛋白和弹性蛋白，由于猪皮含有的胶原蛋白能减慢机体细胞老化。
因此，经常食用猪皮或猪蹄，有延缓衰老的作用。
医圣张仲景的《伤寒论》中开列的，"猪肤方"中指出猪皮有，"和血脉，润肌肤"的作用，历代沿用不衰。
猪皮的功效 强筋壮骨 猪皮中富含的胶原蛋白是构成人体骨和筋不能缺少的营养素。
还有助于加强指甲、毛发的生长。
抗衰老 经常适量吃一些猪皮或猪蹄有助于延缓素爱老。
提高免疫力 猪皮中含有丰富的蛋白质、碳水化合物及脂肪，能够补充人体所需部分营养，使人的免疫力增强。
美容 猪皮中富含的胶原蛋白能够滋养皮肤，可加强皮肤细胞吸收与贮存水分，使皮肤不容易干瘪起皱，而变得更加平整光滑，丰富饱满。
活血养血 猪皮性凉味甘，可活血止血、光泽头发、滋润肌肤、补益精血。
猪皮这样吃超级滋补 水晶猪皮冻 材料： 猪皮500g、葱适量、姜适量、盐适量、八角适量、桂皮适量、草果适量 步骤： 1、刮去猪皮表面的猪毛和杂质，切成宽5毫米宽的段 2、将猪皮放锅内，添加足量的清水 3、锅子烧开，撇去浮沫，放入葱姜 4、准备调味料，葱切段，姜切片，八角桂皮草果装盒，加入盐 5、熬煮至猪皮软烂，汤汁有粘稠感 6、待猪皮冻凉凉，将其放入容器内，待其冷却凝固即可 什锦猪皮冻 材料： 猪皮500g、青豆50g、玉米粒50g、胡萝卜粒50g、浓缩宝适量、味精适量、盐适量 步骤： 1、将猪皮洗净把毛刮干净，下锅滚水煮三分钟后捞起。
2、另起锅将猪皮和浓缩宝倒入锅内加两三倍的水小火煮40分钟至猪皮熟烂为止，然后捞起切丁待用。
3、把胡萝卜玉米青豆一起放到滚水的锅里，稍微烫煮一下捞起。
4、将所有的材料一同倒入汤汁中熬煮10分钟后熄火。
5、将熬煮好的猪皮和果蔬丁以及汤汁倒入盒子中，待凉后放入冰箱冷藏定型。
6、取出成型的猪皮冻切片装盘 公众号 蓝猪坊 蓝猪坊，一个集处于良好的状态美味、有机生活为一体的美食工作室；是抒写美食与爱、诠释生活态度的地方，更是大家相互学习交流，体验分享的平台。
重庆十大甜品店排名，向杨月饼、玺南燕鲜炖燕窝的产品适合走亲访友
1、向杨月饼位于滨江国际C3，向杨月饼在重庆当地是很有名气的，尤其对于过节会选择礼饼走亲访友的人，这家的月饼与普通月饼有点不一样的是，看起来很像大号的麻饼，馅料也很多。
2、玺南燕鲜炖燕窝位于龙湖时代天街C馆UG-25.这是时代天街上一家非常受小姐姐们喜爱的甜品店，在普通的奶茶和茶饮里添加燕窝，好吃又养生，美容又养颜，所以很多人过去打卡，也适合拍照。
3、酉阳麦缔斯蛋糕位于桃园大道中路348号，这家蛋糕也是人气非常好的，蛋糕的用料都是比较高端而且新鲜的，而且所有奶油都是动物奶油，每天现做现烤，价格也比较合理，所以推荐去尝试。
4、MG露天高空下午茶位于富城大厦B1号楼17层，这是一个小姐姐们会非常喜欢的下午茶好地方，因为露台上可以看到很美的江景，特别适合拍照，环境也很好，茶点种类不少，而且颜值也高哦。
5、有时面包位于观音桥街道塔坪55号北仓文创街区6-14，这家店也是比较文艺和网红的风格，门口会有很多拍照的美女们，店面装修是原木的日式风格，简单温馨，而且老板娘也很温柔哦。
6、龙记山城汤圆（江北好吃街店）位于北城天街9号，位置就在北街好吃街门口，很好找，当然人气也比较旺，汤圆小小的，新鲜软糯，而且给料也很足，红糖醪糟汤圆是店里的招牌人气，性价比也不错。
7、沁园（新永川中医院店）位于迎宾大道26号，很多重庆当地的人路过了这家烘焙店都要进去买点面包糕点，是一家性价比很高的店铺，店面不大但是摆放非常整齐合理，一个个蛋糕也非常吸引人。
8、甜曰泡泡球位于解放碑恒通云鼎A做对面，这个泡泡球小吃很多人在电影《摔跤吧，爸爸》里看到过，现在在重庆解放碑也能吃到，排队的人很多，一口一个的网红泡泡球好吃又好拍。
9、福盛饼屋位于翠苑路111号附4号，这家是专卖小时候经常吃的老式烘焙糕点的店铺，特别有小时候的会议，而且味道很好，小蛋糕一袋才五块钱，现在有很多款都成了店里的网红面包。
10、香酥板栗饼位于石油路街道石油路93号三建小区，这是在石油路上开了十年的板栗饼，这么多年了还是一块钱一个，很多重庆当地的人过一段时间就要来买点吃，回头客特别多，味道超级好。
