尼西亚帝国是如何建立的？建立的背景是什么
【菜科解读】
按照分赃协议，十字军和威尼斯瓜分了拜占廷帝国，但建都于君士坦丁堡的拉丁帝国(“罗马尼亚”帝国)实力并不强大、无力控制全部前拜占庭领土，在伊庇鲁斯、特拉布松和尼西亚先后建立了拜占廷流亡政权。
其实，特拉布松帝国(由前皇帝安德罗尼克斯一世的们建立)在君士坦丁堡第二次陷落(1204年4月)前几周就已经自立。
尼西亚帝国由于距离拉丁帝国最近，占据了光复帝国的最有利位置。
拉丁帝国开始分兵“接收”拜占廷帝国的土地，1204-1205年皇帝鲍德温一世的弟弟佛兰德斯的亨利在小亚细亚半岛西北部的Poimanenon(伯曼农)、Prusa(普鲁萨或布尔萨)以及Adramyttium(今天土耳其的埃德雷米特)先后打败拉斯卡利斯兄弟，在最后一战中(1205年3月19日)，君士坦丁·拉斯卡利斯战败失踪。
但之后不久的1205年4月14日，保加利亚沙皇卡洛扬在亚得里亚堡战役中打败拉丁帝国军队，俘获了鲍德温皇帝，亨利只得赶回君士坦丁堡(1206年亨利正式接替哥哥，加冕为拉丁帝国第二任皇帝)。
塞奥多利得以趁机击败特拉布松帝国以及其它独立势力(包括非拉铁非城周围地区的塞奥多利·曼卡法斯、大门德雷斯河流域的Manuel Maurozomes等)，巩固了尼西亚政权在安纳托利亚西北部的地盘。
1206年，塞奥多利称帝并邀请流亡的君士坦丁堡牧首John X Kamateros前往尼西亚，但牧首于1206年四五月间去世，未能去尼西亚给他加冕;塞奥多利另立Michael IV Autoreianos为牧首，后者在1208年三月为他正式加冕。
在原拜占庭帝国疆域内，拜占庭流亡政权、拉丁帝国、保加利亚王国和科尼亚的鲁姆苏丹国(塞尔柱人)频繁对战，当然也根据形势变化不时停战、结盟和解盟。
1211年，在大门德雷斯河上的安条克战役中,塞奥多利击败妄图支持阿列克修斯三世重新夺权的塞尔柱军队(据说战役的胜负最后取决于塞奥多利与塞尔柱苏丹的对决，皇帝亲手击杀凯库斯老一世Kaykhusraw I)。
但是，这一战役的惨重伤亡使得尼西亚人在RhyndacusRiver败于拉丁帝国，并在随后的南菲宏(Nymphaeum)条约(注：1214年尼西亚和拉丁帝国的和约)丧失了大部分密细亚(Mysia)地区和马尔马拉海岸。
1212年，随着特拉布松帝国大卫·科穆宁的死亡，尼西亚帝国吞并大卫在帕弗拉戈尼亚(Paphlagonia)的土地，得以补偿损失给拉丁帝国的土地。
尼西亚皇帝塞奥多利一世的第一位皇后安娜·科穆宁·安吉丽娜1212年去世;1214年他续娶第二位皇后亚美尼亚公主菲丽帕，但两人的婚姻于1216年解除(尽管他们育有一位皇子君士坦丁)。
1216年，拉丁皇帝佛兰德斯的亨利驾崩无嗣，其皇位归于妹夫库尔特耐的彼得(二世)，但彼得在赶赴君士坦丁堡的途中，被伊庇鲁斯统治者塞奥多利·科穆宁·杜卡斯(Theodore Komnenos Doukas)俘获;拉丁帝国由鲍德温和亨利的妹妹约兰达女皇(彼得的妻子，Yolanda of Flanders)摄政，这时拉丁帝国谋求与尼西亚帝国的联盟，于是1219年，塞奥多利·拉斯卡利斯迎娶约兰达的女儿库尔特耐的玛丽亚，同一年塞奥多利一世也和威尼斯缔合。
1221年11月年塞奥多利一世驾崩，帝国由其女婿约翰三世·瓦塔基斯John III Ducas Vatatzes继承。
(1219年，拉丁女皇约兰达驾崩，由儿子库尔特耐的罗伯特继位(1219-1228年在位)，1228年罗伯特驾崩，其幼弟鲍德温二世继位，鲍德温二世当时年仅11岁，玛丽亚曾摄政拉丁帝国八个月。
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索尼笔记本重装系统,手把手教你索尼笔记本如何重装系统
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保加利亚第二帝国是如何建立的？又是如何灭亡的
1185年，彼得四世、伊凡·阿森一世两兄弟率领保加利亚人再次起义，迫使拜占廷于1187年承认其独立，保加利亚第二帝国建立起来。
1388年，三万奥斯曼大军攻下了保加利亚的东部土地，在1393年7月17日被攻破，保加利亚第二帝国灭亡。
6世纪，斯拉夫人来到当地，与由阿斯帕鲁克(Аспарух)汗率领，从黑海北岸与北高加索迁移到梅西亚的讲语的保加尔人融合，产生了保加利亚人。
公元1018年，第一保加利亚王国灭亡。
公元1018年～公元1185年保加利亚基本是在东罗马帝国的统治之下。
虽在1040年、1071年、1084年保加利亚分别举行过起义，但最终都以失败告终。
东罗马帝国征服第一保加利亚王国后，即复制军区制到保加利亚。
拜占庭人把保加利亚分成保加利亚军区、帕里斯特隆军区(帕拉顿纳翁军区)、塞尔米乌姆军区和达尔马提亚军区。
同时，东罗马帝国把保加利亚原先的实物税改为货币，各军区军队薪资由地方直接供给。
公元1185年，保加利亚人趁东罗马帝国陷入与库曼人战争中无法脱身，起义成功建立了保加利亚第二帝国。
当保加利亚沙皇乔治一世·特尔特尔即位的时候，保加利亚已经分裂成了四部分，分别为：贵族希什曼统治的维丁王国;斯米利茨兄弟统治的巴尔干山脉附近地区;埃尔提米尔统治的卡赞勒克;以及乔治一世的保加利亚。
此时的巴尔干诸国都是小国林立，再没有任何一个国家可以成为霸主，统一整个巴尔干。
但正当乔治一世要进攻拜占庭的时候，蒙古人再次从北方，不得已保加利亚沙皇只得称臣在蒙古金帐汗国之下。
此后，保加利亚沙皇也秉承乔治一世的政策，在蒙古人的鼻息下生存。
经过了两个毫无才能的沙皇统治后，保加利亚再次复兴。
1299年，金帐汗国发生内乱，很多原来从属于蒙古人的国家纷纷独立。
趁着这个机会，保加利亚新沙皇塞奥多利·斯维托斯拉夫(Theodore Svetoslav，1300-1322)摆脱了蒙古人的统治。
他首先加强了政府机构，又收买了贵族对他的信任，从而统一了保加利亚。
之后，他便开始了对拜占庭侵略的反击。
此时的拜占庭正处在土耳其的进攻与加泰隆军团雇佣军的反叛下，忙得焦头烂额。
就在这时，保加利亚沙皇经过多次战争，夺回了巴尔干山脉以南的诸多土地和黑海沿岸的几个港口。
因此拜占庭只好与保加利亚签订和约，承认保加利亚对这些土地的实际控制权，此后进入了难得的15年和平时期。
在这段时间里，保加利亚迅速扩大经济贸易，并且制造了相当多的武器和日用品。
此时的保加利亚已经看到了一丝复兴的希望，好像马上就要再次成为巴尔干第一强国了。
但，1322年，沙皇塞奥多利去世。
继任的沙皇仅在为一年，且没有后代，所以保加利亚再次陷于争夺帝位的混乱。
但由于此时拜占庭国内也爆发着相同的争夺帝位的混乱无法自顾，所以保加利亚国内混乱很快就被沙皇米哈伊尔·希斯曼(Michael Sisman，1323-1330)所平息。
这时，就反过来是保加利亚沙皇利用拜占庭内乱开战了。
1327年，塞尔维亚—保加利亚—拜占庭混战开始。
这场混战中，多次变换敌人和盟友，但一直没有任何起色。
但就在这场混战中，塞尔维亚却逐渐强大起来。
看到塞尔维亚的强大，保加利亚和拜占庭又结成了联盟，一起反对塞尔维亚，并最终在1330年进行了一场决战。
在1330年7月28日，维尔布茨德进行的这场决战中，保加利亚，沙皇战死。
塞尔维亚国王斯蒂芬·乌罗斯三世(Stephen Uros I，1321-1331)扶植他妹妹的儿子伊凡·斯蒂芬(Ivan Stephen，1330-1331)成为保加利亚沙皇。
此时的保加利亚一蹶不振，塞尔维亚反倒成了保加利亚沙皇的太上皇。
1331年，保加利亚发生暴动，伊凡·斯蒂芬被驱逐，米哈伊尔·希思曼的侄子伊凡·亚历山大(Ivan Alexander，1331-1371)成为新沙皇。
同年，塞尔维亚内部也发生了暴乱，贵族推翻了斯蒂芬·乌罗斯三世，改立斯蒂芬·乌罗斯三世的儿子斯蒂芬·杜珊(Stephen Dusan，1331-1355)为塞尔维亚国王。
伊凡·亚历山大在即位之初就看到了自己的真正敌人其实是奥斯曼帝国，而不是拜占庭。
因此就拉拢巴尔干半岛诸国一致对外，并且与斯蒂芬·杜珊结亲，使两国实现了和平。
虽然有了这个难得的和平，但此时的保加利亚第二王国已经是日暮西山，没有能力再次崛起了。
甚至从伊凡·亚历山大的日常行为中可以发现，他虽然有心去抵抗奥斯曼人，但其实已经明确知道保加利亚的灭亡是屈指可数的了。
他完全照搬了拜占庭的一切，连宫廷制度都是拜占庭的，他还自封为“保加利亚人和希腊人沙皇”，自认为保加利亚的霸权再次出现，特尔诺沃是临驾在君士坦丁堡之上的。
其实这些都是自欺欺人，纵观世界各国，每个行将灭亡的国家的君主都会有这种病态的思维，也许是在现实之中无法实现，就只能去寻求虚幻的东西了，这真是可怜又可悲。
伊凡·亚历山大死后，统一的保加利亚再次分裂为三个国家。
一个是贵族多不罗加的东北保加利亚，另外两个是他分给自己两个儿子的图尔诺沃王国和维丁王国。
本来就已经衰微的保加利亚此时更加衰微。
同年，奥斯曼人在马里卡河科诺门战役中，马其顿的君主们再也无法挡住奥斯曼人的进攻，巴尔干战线全部崩溃。
奥斯曼人快速西进，一路是如破竹，占领了卡马拉、德拉马、赛里斯(Serez)和塞萨洛尼基。
保加利亚和塞尔维亚被彻底分开，两国联盟被摧毁，保加利亚和塞尔维亚都成为了奥斯曼的附属国。
在之后的战斗中，奥斯曼帝国受到了很多抵抗，无法前进，所以暂时休战。
1385年，战事再起。
奥斯曼人利用特务里应外合占领了索非亚。
为了对付奥斯曼人塞尔维亚同盟成立，但塞尔维亚和波斯尼亚的联军仍旧被奥斯曼人全被歼灭。
1388年，三万奥斯曼大军进入保加利亚，攻下了保加利亚的东部土地，但由于保加利亚人的顽强抵抗，瓦尔纳和都城特尔诺沃没有被攻陷。
1389年6月15日，科索沃战役打响，奥斯曼人以占有绝对劣势的6万人打败了由瓦拉几亚、波斯尼亚、阿尔巴尼亚等国的10多万联军，但奥斯曼苏丹穆拉德(Murad I，1362-1389)也在这场战役中被杀。
他的儿子巴耶济德(Bajezid I，1389-1402)年轻气盛，于1393年围攻保加利亚都城特尔诺沃，保加利亚人经过了三个月的抵抗，终因为弹尽粮绝，在1393年7月17日被攻破。
特尔诺沃的失陷，代表着第二保加利亚王国的灭亡。
此时只有维丁王国还存在，伊凡·斯特拉西米尔(Ivan Stracimir，1360-1396)迎接匈牙利的军队与奥斯曼人进行了最后一场战斗，即尼科堡战役，但最终的实力仍旧属于奥斯曼人。
至此，最后一个保加利亚国家被灭亡，保加利亚进入了长达500年的统制时期。
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