塑料污染已经危机到我们的水源了
【菜科解读】
在我们日常生活中，用得最广泛的基本上都是一些塑料用品。
比如一些袋子，生活用品无处不在。
可是这些塑料制品使用的不恰当，常常会导致环境的污染严重！它是指用聚苯乙烯、聚丙烯、聚氯乙烯等高分子化合物制成的各类生活塑料制品使用后被弃置成为固体废物，由于随意乱丢乱扔，难于降解处理，以致破坏环境。
据外媒报道，近日位于美国华盛顿一家机构的调查研究结果显示，从纽约到新德里，全世界水龙头中流出的自来水都含有只能通过显微镜才能看到的小塑料颗粒。
它们来自何方？具有有哪些危险呢？
据报道，微塑料不仅污染了海洋，也污染了淡水源，土壤和空气。
这次研究再次表明，全球人类赖以生存的自来水管道的水源都含有微塑料。
此次调查对全球五大洲多个城市进行了150多次自来水检测。
其中83%的自来水含有微塑料成分。
此次调查主要是检测自来水中是否含有微塑料。
只要水中有极少的塑料纤维，检测结果就会呈阳性。
这项研究没有说明可能的毒理学发现。
调查报告的作者警告说，如果合成纤维存在于自来水中，它们也可能存在于食品中，例如面包和婴儿食品。
专家们估计，它们来自合成纤维纺织品，地毯和家具。
然而不清楚的是，这些塑料纤维是如何进入自来水管道的以及对人体健康有哪些风险。
风险究竟有多大？
专家们认为，进入人体的塑料纤维也可以污染环境。
英国普利茅斯大学的海洋生物学家理查德汤普森 Richard Thompson说，动物实验清楚地表明：是塑料释放了这些化学物质，而消化道中的条件甚至可以加速其释放。
微塑料研究员兼调查负责人马森 Sherri Mason说，塑料也使动物世界受到影响。
她列举了一些调查数据。
她说：有足够的理由对此感到担忧。
如果说微塑料给动物造成污染，我们又怎么能相信，塑料没有给我们的健康造成影响呢？
充满塑料的世界
如今人类饮用的所有自来水中都或多或少的含有塑料纤维。
纽约特朗普大厦内的特朗普烧烤餐厅的自来水中检测到的微塑料含量与印尼雅加达的自来水检测结果相同。
瓶装饮用水和家庭中经过过滤的纯净水中都含有微塑料。
在美国，自来水中的塑料含量没有限制。
但是欧盟规定自来水不能含有其它杂质。
尽管如此，自来水都含有塑料纤维。
来自美国和黎巴嫩首都贝鲁特的自来水采样中，含有微型塑料颗粒的水样占94%。
在新德里有82%的自来水采样含有微塑料，乌干达坎帕拉的水样占81%，雅加达占76%，基多占75%，欧洲平均占72%的自来水采样含微塑料。
白色污染在很多年前就已经非常严重了，我国也是针对性的采取了很多措施，大力提倡使用非塑料垃圾袋。
如果大家还不重视的话，这样我们的生命健康都会受到不同程度的伤害，所以为了保护我们自己的健康，我们就应该自觉的保护我们地球环境。
怎么样才能知道肝火已经没了
主要判断依据有口干口苦减轻、烦躁减少、舌苔由黄转白、入睡困难缓解以及小便清长大便通畅。
1、症状缓解：旺盛常表现为目赤肿痛、眩晕、如潮等症状。
当这些症状逐渐减轻或消失，如眼睛不再干涩充血、头部胀痛感消退，说明体内肝火已得到平抑。
需注意症状缓解需持续一周以上，避免与暂时性身体调节混淆。
2、情绪稳定：肝火与情绪密切相关，易怒、、抑郁等情绪波动是典型表现。
当情绪恢复平稳，遇事不易激动，日常心态趋于平和，夜间不再出现辗转反侧难以入眠的情况，可视为肝火减退的重要标志。
情绪改善需结合环境压力变化综合评估。
3、舌象变化：肝火旺盛者舌质偏红、舌苔黄厚，尤其舌边可见明显齿痕。
随着肝火消退，舌色由绛红转为淡红，舌苔从黄腻变为薄白，舌体湿润度增加。
建议每日晨起空腹时观察舌象，连续三日呈现改善趋势方具参考价值。
4、睡眠改善：入睡困难、易醒、凌晨1-3点自然清醒等睡眠障碍与肝火相关。
当睡眠时间延长至6-8小时，梦境减少且醒后精神饱满，夜间惊醒次数减少，提示肝经气血运行恢复正常。
改善睡眠需排除其他干扰因素如咖啡因摄入等。
5、二便正常：肝火旺盛时多见小便短赤、大便干结或黏滞不爽。
当小便颜色转清、尿量增加，大便成形且排便顺畅，每日1-2次规律排便，说明肝胆疏泄功能恢复。
观察二便需结合日常饮水量及膳食纤维摄入情况。
日常可通过饮用菊花决明子茶、食用苦瓜芹菜等清热食材辅助调理，配合足三里穴按摩及夜间11点前入睡等养生方式。
保持适度运动如八段锦、太极拳等舒缓项目，避免辛辣油腻食物刺激。
若自我调节后症状反复或持续超过两周未改善，建议就医进行肝功能检测及中医辨证，排除器质性病变可能。
长期肝火亢盛可能诱发高血压、甲状腺功能亢进等疾病，需引起足够重视。
肝火旺是肝病吗 回答：肝火旺不一定是肝病，肝病属于西医的诊断，肝火旺属于中医的诊断，两者不能相提并论。
一般肝火旺的患者会出现恶心、皮肤发黄、转氨酶升高、口苦等表现，引起肝火旺的原因有很多，比如肝病、药物副作用、饮食习惯不规律等。
肝火旺的患者需要在医生指导下结合肝脏彩超、血常规、病史等项目综合分析后确定治疗方案，必要时可以应用降肝火的药物治疗。
肝火旺便秘吃什么 回答：肝火旺便秘可以吃的食物:1.粗纤维食物。
患者可以多食用粗纤维食物，比如香蕉、苹果、芹菜、菠菜、西兰花、火龙果等，促进人体新陈代谢，改善便秘症状。
2.寒凉性水果，比如梨、柚子、西瓜等，既能够补充人体营养所需，又能够清心泻火，缓解便秘症状。
3.清淡饮食。
平时患者要注意多吃清淡、容易消化的食物，避免食用辛辣、刺激性食物，导致便秘加重，引发其他不适症状。
肝火旺盛肾虚怎么调理 回答：肝火旺肾虚的患者在饮食上应该食用疏肝益肾的食物进行调理，山药具有健脾补肾的作用，西红柿可以起到疏肝解毒的效果，也可以吃一些青菜以及含蛋白质丰富的食物。
肝火旺盛的人群也可以在医生的指导下服用清肝解毒的药物进行改善，龙胆泻肝丸或者六味地黄丸都具有疏肝益肾的作用。
在平时多饮用菊花枸杞茶也可以改善肝旺肾虚的症状。
牛黄上清片去肝火还是胃火 回答：牛黄上清片是一种清热解毒、泻火凉血的中药制剂，主要用于治疗热毒病症及相关症状如口腔溃疡、牙龈肿痛和皮肤疮疡等。
无论是肝火还是胃火引起的症状，牛黄上清片都能通过清热泻火的作用，帮助清除体内热毒，缓解炎症和疼痛。
在使用时，应依据个体情况和症状，在医生的指导建议下选择合适的药物和治疗方案。
肝火旺是肝肾阴虚引起吗 回答：肝火旺的话，有可能是出现了肝肾阴虚情况所引起的情况比较多，建议可以通过药物治疗，比如说可以使用一段时间的知柏地黄丸或者是使用六味地黄丸，防止出现更加严重的一些情况，多注意观察自身的实际重量，所带来一些影响，配合药物措施进行有效吸收治疗。
肝火旺会生痰吗？ 回答：肝火亢盛的患者，绝不会引来生痰的现象，主要表现出为实热的症候。
患肝火旺盛的患者，临床诊断上多见于头晕胀痛，面红目赤，口苦口干，急躁易怒，噩梦飞飞，胁肋灼痛，头昏如潮，突发性癫痫，呕血，渗血便秘等临床诊断症状。
患肝火旺盛的患者，临床诊断上常用龙胆泻肝丸实施救治。
肝火和阴虚怎么调理 回答：肝火和阴虚在调理的时候，首先建议在中医生的指导下，通过口服中药汤剂的方式调理或者是口服中成药物也可以有效的调理肝火以及阴虚的现象，除此之外患者在调理的时候还可以通过饮食的方式来调理肝火以及阴虚的现象，在饮食方面患者应该以清淡为主，避免吃辛辣刺激性的食物。
肝火上炎白睛溢血怎么调理 回答：肝火上炎导致的白睛溢血是中医诊断，指的是结膜下出血，也就是白眼球的小血管破裂造成的片状出血。
调理方面，首先是要从饮食入手，不要喝酒，不要吃辛辣刺激的食物。
因为饮酒与吃辛辣会导致眼部的血管扩张，更容易发生出血。
第二，可以检查一下凝血功能与血常规。
如果存在凝血功能异常或血小板减低的情况，是可以通过使用血液系统的药物来改善的。
第三，不要揉眼。
以免外力使结膜血管破裂造成出血。
经过以上调理，白睛溢血就可以改善。
已经发生的出血，通常在半个月之内可以自行吸收。
肝火长痘痘怎么办? 回答：肝火旺盛大多数都是由于睡眠不足、睡眠质量差、情绪焦躁、脾气暴躁等致使，因此需要有留意调整自身的火气，平时应保持良好的作息，不要加班，不要让自己太过操劳，尽量不要饮酒。
可多做许多户外运动，保持良好的心情，饮食方面不要吃辛辣、有刺激性的食物，多吃许多新鲜的水果蔬菜。
肝火旺会鼻塞吗？ 回答：肝火旺盛一般是绝不会致使患者再次出现鼻塞症状的，引来鼻塞的原因有许多，常见普通症状有流行性感冒，鼻炎，鼻窦炎，鼻腔息肉等。
指的是鼻腔内容物阻塞进气道产生的一连串呼吸不畅症状，肝火旺盛与鼻塞通常没直接的病理关系，平时多喝水，不要熬夜，如果有便秘的现象可以根据医生的指导，合理的用一些药物。
心火肝火旺怎么办 回答：考量可能会跟饮食内火偏重有很大的关系，除了可能会跟本身的体质属于是虚火相对比较旺盛，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和低糖分的水果，防止各种油腻，辛辣，刺激性等食物，可以考量挂个中医科，采用中医中草药煎药实施调养，3~6个月，有利于稳定，平时多喝温开水，忌烟酒。
肝火旺是肝病吗 回答：肝火旺不一定是肝病，肝病属于西医的诊断，肝火旺属于中医的诊断，两者不能相提并论。
一般肝火旺的患者会出现恶心、皮肤发黄、转氨酶升高、口苦等表现，引起肝火旺的原因有很多，比如肝病、药物副作用、饮食习惯不规律等。
肝火旺的患者需要在医生指导下结合肝脏彩超、血常规、病史等项目综合分析后确定治疗方案，必要时可以应用降肝火的药物治疗。
肝火旺肾虚会引起眼睛模糊吗 回答：肝火旺肾虚会引起眼睛模糊的。
因为肝火旺主要是由于生活不规律以及饮食不当等因素所导致的，这样的话就会引起眼睛出现模糊现象。
不仅如此，肝火旺的话还会导致皮肤瘙痒、便秘以及痔疮等症状。
所以最好是进行中药调理，如果是效果不理想得话还可以结合西药一起治疗。
但是平时一定要注意饮食调节以及生活规律，而且还要学会调节心情，这样的话有助于病情的恢复。
肝火旺可以治愈吗 回答：肝火旺盛也是可以去进行一下调节，但它并不能够保证能够100%的治愈，另外在出现有肝火旺盛的患者如果不能够及时进行治疗的话，往往会导致出现肝脏代谢异常，会引起身体上的一些疾病症状和反应的，对于身体来说是非常不健康的，也建议根据实际情况去进行有效的缓解来改善目前的身体体质变化。
肝火旺口臭喝什么茶呢？ 回答：肝火旺肝胆湿热或者是脾胃湿热会致使口臭口干口苦等许多表现出，平时可以服食许多茵陈，蒲公英等代茶饮调养。
有时间可以根据病情辨证论治的不同辨证调养中成药物，中药汤剂等对症救治。
饮食需要有戒辛辣油腻刺激性的食物规律生存防止情绪震荡。
日常要养成良好的生活习惯，规律作息，禁烟酒。
肝火是肾阴虚吗 回答：肝火大并不一定说明是肾虚，患者一定要辨别病后对症药物治疗，如果出现肾阴虚患者最明显症状，会出现腰膝酸软，失眠，多梦，头晕耳鸣盗汗，手脚心发热等一些症状，建议患者发现病情及时治疗，以免影响病情加重，患者如果出现肾阴虚可以服用六味地黄丸或者知柏地黄丸来进行调理改善。
心火旺肝火旺是怎么引起的 回答：肝火旺关键会表目前眼干口苦，肝火耳鸣，面部长红，眼睛会有眼角屎，眼睛会出现干涩，依据您的描述来看，大概还有胃热的现象。
查找病发原因对症医治，上过程注重护理，给孩子多喝水，多晒太阳，多吃新鲜的水果和菌类。
查找病发原因对症医治，上过程注重护理，给孩子多喝水，多晒太阳，多吃新鲜的水果和菌类。
怎么排肝毒去肝火 回答：肝火旺盛的情况下，需要有口服清热解毒保肝护肝的药物实施救治，动用菊花泡水喝，辛辣和刺激性的食物不能够吃，多喝温水，饮食口味清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，如黄瓜、冬瓜、绿豆芽、西瓜等，不要加班，不要喝啤酒，放松心情，增强活动，放松心情，有助于稳定体质。
肝火大会引起脱发吗 回答：肝火旺通常是会引起脱发的。
肝火旺上可能会引起脱发的，但由于每个人体质不同，所以临床症状也是不一样的。
肝火旺盛会使患者出现肝气郁结和脾气暴躁，并且还会伴有睡眠障碍和失眠多梦现象，在出现这些临床反应之后会引起脑部的供血和供养量不足，从而导致脱发和掉发的现象。
可以在医生指导下通过服用清肝去火的药物来进行治疗。
要保证头部的清洁和卫生，及时用温开水进行清洗，在清洗过程中尽量不要使用一些刺激性的洗头膏，可以选择防止脱发的洗护用品。
肝火喝什么茶好？ 回答：肝火一般喝菊花泡茶好，也可以喝绿茶，薄荷茶等，你平时需要有多吃新鲜蔬菜和水果，你留意饮食清淡为基础，也不能够吃辛辣食物和刺激性食物，闹肚子食物，也需要有留意歇息，你不能够加班，因为加班容易伤身体，也会导致免疫力下降，也不能够疲劳比较好。
每年1300万吨塑料投入大海？海洋塑料污染不容忽视
海洋中充斥着大量塑料污染，这些塑料既污染了海洋，也影响了人类健康。
目前，多个国家生产的海盐都存在塑料污染。
QUARTZ网站上发布的文章"Even your sea salt is almost certainly contaminated with plastic"介绍了这一情况。
