老年人患上抑郁症办？玩游戏治疗法
【菜科解读】
现在许多老年人们患上了抑郁症不知道该怎么办，他们几乎每天情绪都消沉沉，闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，悲观厌世，甚至还可能会自杀等情况，其实抑郁症是可以治疗的，有专家学者研究表示，玩电脑游戏可以对抑郁症起到良好的治疗做，下面就让我们来看看到底专家是怎么说的吧。
老年人患上抑郁症怎么办近期，纽约威尔康乃尔医学院的神经心理学研究者SarahShizukoMorimoto主导了一项关于老年抑郁症的研究，11个研究对象都是药物治疗效果不理想的病例。
研究人员称，玩电脑游戏对他们来说会有更好的效果。
在这11位病人中，玩某些电脑游戏对抑郁症的疗效和“黄金抗抑郁药”草酸艾司西酞普兰片是差不多的。
不过，玩电脑游戏只需4周见效，药物却要等12个星期。
研究报告中称，电脑游戏比药物更好的地方还体现在提高所谓“执行功能”上，执行功能是计划、组织行为中经常使用的思维技能，科学家们已经发现老年抑郁症与执行功能受损有关。
研究结果显示电脑化的治疗方法对其他脑部疾病也有辅助性治疗效果。
只是研究将着重点放到了抑郁症上，因为临床抑郁症影响着很多老年人。
Morimoto说：“抑郁是一个值得重视的问题，而且是一个危及生命的疾病。
它是大脑的生物学疾病，跟其他身体上的疾病一样必须得到治疗。
”而抗抑郁的药物有副作用，可能会让服药者及其家人心怀隐忧，但是如果不治疗的话又可能产生更严重的后果。
Morimoto介绍道，其实抗抑郁药物对老年人的作用不是很大，只有约三分之一的老年抑郁症患者在服药后能够完全康复。
在研究开始之前，Morimoto就已经发现那些服用抗抑郁药物不管用的老年人往往伴随着执行功能的损害，大约只有一半的执行功能障碍者能对抗抑郁药物作出相应的反应。
此外，执行功能障碍时老年抑郁症里常见的症状，约40%患抑郁症的老年人执行功能不正常。
于是Morimoto和她的同事就从执行功能下手，试图帮助老年抑郁症患者康复，也因此他们需要相处一个能够提高执行功能的潜在治疗方案。
之所以选择电脑游戏是因为，在之前的科学研究已经发现，游戏能够帮助提高大脑功能，比如提高记忆力。
研究人员开发了一款球的运动游戏，当球变颜色的时候患者需要及时按一下按钮，这个游戏可以测试、锻炼人的注意力和精准度。
还有一个游戏是将杂乱无章的词汇进行重新分类，可以测试速度和准确性。
这两款游戏随着游戏者时间越长和表现越好的时候增加难度。
研究员对11个年龄在60~89岁的抗抑郁药物无法改善病情的病人进行了实验，让他们在四个星期里玩30个小时的游戏。
Morimoto说：“结果发现，负责执行功能的大脑循环的健康运作对于抑郁症的恢复是很重要的。
研究还在初步阶段，涉及面不大，我们希望在之后的试验里能够随机抽取对照组对比实验。
”
据Morimoto介绍，这一电脑化疗法可以单独使用也可以和药物联合使用，这种游戏还能通过重新组织受损的大脑回路对其他精神障碍有良好治疗效果，比如她们下一步准备研究的对中风后得抑郁症的患者的影响。
1、性格原因
老人性格与抑郁状态关系极大，性格内向者容易患抑郁症，个性好强者亦易患抑郁症。
老人不甘心离退休后无所事事，进而产生无助、无望、无力的悲观观念。
性格原因，也会导致抑郁症的发生。
2、疾病干扰
随着年龄的增大，老人患慢性疾病的增多，如高血压、心脏病、胃溃疡、关节炎、糖尿病等，这些疾病往往是迁延时间长，治疗效果一般，这些都会使人感到无能为力，力不从心，心情沮丧，无奈抑郁。
这也是老年人患抑郁症，主要的原因之一。
3、家庭原因
当老年人离退休后，自己的子女亦相继成家立业，组织家庭，离家而去。
许多老人是单独居住生活，并且不愿成为子女的负担，孤独一人生活。
有这种情况的家庭，需要注意，有时间多多陪陪老人，陪他们散散心说说话，这样能防止老年人抑郁的发生。
4、被药物引发
许多老年人需要规律地服用多种药物以治疗自己的躯体疾病。
有些药物能加重或引起类似抑郁症的症状，如心血管药物、激素、甲基多巴、左旋多巴等。
但是每种药物副作用的个体差异性很大，所以因药物引发抑郁的程度也会有较大的区别。
5、生活变故
#p#分页标题#e#随着年龄增长，生活中出现不良生活事件：丧偶、丧友、体力不支、重病或慢性病缠身、丧失健康、丧失脑力、失去工作、机会、地位和金饯。
所有这些对老年人来说，心理无法忍受，为丧失而感到悲哀忧伤。
以此下去，就会增加抑郁症的发生。
6、心理恐惧
不同人对死亡、死亡过程有非常不同的恐惧，大多数人对死亡过程，比对死亡本身，更害怕疾病失去行动自由，疼痛不适的折磨、睡觉时死亡或是清醒时死亡，死亡到底为何物。
对有些人来说，死亡本身更可怕当死时，一切交给一种知之甚少的力量，一种不知带往何方的力量。
1、多到户外活动
经常到户外接触阳光，接触绿色植物，这有助于疾病的治疗和康复，有助于培养老年人抑郁症患者的兴趣，缓解抑郁。
2、经常锻炼
步行、慢跑、游泳、骑自行车等会增强患者的自信心，增进安宁幸福意识，松弛精神，提高精力，缓解和预防抑郁。
3、多交朋友
老年人抑郁症患者以利他主义精神给人以帮助，是治疗精神抑郁的良好方式。
与人隔绝、离群索居是老年人抑郁症的主要原因。
所以人际交往是老年人抑郁症自我痊愈的重要因素。
(1)、忌单纯依赖于药物
在抑郁症的治疗中，药物发挥着重要而积极的作用，是治疗不可缺少的关键措施。
但是患者决不可单纯依靠药物而忽视生活和心理方面的调理。
针对抑郁症的治疗措施应当是综合性的，包括生活、心理和药物的共同作用，这样才能取得事半功倍的良好效果。
(2)、忌对抗抑郁药的顾虑过多
在一般人的潜意识中认为凡属精神疾病用药都有很大副作用，用多了会“伤害脑子”。
因而有些老年人对抗抑郁药使用也顾虑甚多，以为是轻型抑郁症最好不用药，要用也最好是偶尔用用，不可多用，更不可长期服药。
这是一种误识，老年患者应当与医生保
(3)、忌缺乏耐心
临床资料表明，轻型抑郁症经过科学合理治疗，大约在2周左右可使情绪低落和乏力等症状得到明显改善，睡眠和食欲方面也有所改善，但并不意味着已基本“好了”，这只是一种初期治疗结果。
此时不可随意停药，否则会引起病情反反复复或使病情逐渐加重，增加日后治疗难度。
随意停药还可能引起停药综合征的发生，增加患者痛苦，对健康更为不利。
有关专家指出，轻型抑郁症的治疗亦应当坚持在一年以上。
老年人多少岁可以享受老人高龄补贴?2025年高龄补贴标准是多少
由于各地法规存在差异，所以确切要求需参照当地法规。
?2025年高龄老人补贴标准是多少？?70岁以上有高龄老人补贴吗全国各地高龄补贴标准一览表：2025年，中国多地调整了高龄补贴标准，以更好地保险老年人的生活质量。
以下是根据公开信息整理的部分地区高龄补贴标准及方案要点：全国各地对于高龄老人都额外给予补助金：北京：90至99周岁老人，每月发放100元高龄津贴;100周岁及以上老人，每月可领取200元高龄津贴。
河北：80岁以上老人可以领取高龄津贴，100周岁及以上老年人，每月不少于300元。
吉林：80-90周岁的(城乡低保老年人)，每人每月不少于50元;90-99周岁的，每人每月不少于100元;100周岁以上的，每人每月不少于300元。
黑龙江：对于本地户籍80周岁以上老人，发放高龄津贴。
80周岁-89周岁，每人每月50元;90周岁(含90周岁)-99周岁每人每月100元;百岁老人发放长寿保健补助费300元/月。
辽宁：本地户籍老人，80至89周岁的城乡低收入老年人，每人每月不少于50元的高龄津贴。
内蒙古：高龄津贴按年龄实行分档发放，标准为80至99周岁，每人每月100元;100周岁以上(含100周岁)每人每月300元。
新疆：80岁到89岁的老人，每月补贴50元;90岁到99岁的老人，每月补贴120元;100岁以上老人，每月补贴200元。
甘肃：80—89周岁低收入老年人每人每月50元;90—94岁每人每月提高到80元;95—99岁每人每月提高到100元;100岁以上每人每月提高到160元。
宁夏：80周岁～89周岁老人(城市)每人每月由400提高至450元;农村每人每月由220元提至270元;90周岁以上的老年人每人每月由450元调至500元。
山西：山西全省城乡低保家庭中，80周岁至99周岁的老年人，每人每月补贴30元;全省100周岁(含)以上的老年人，每人每月补贴300元。
陕西：70-79周岁老年人，每人每月发放50元;年满80-89周岁的老年人，每人每月发放100元;年满90-99周岁的老年人，每人每月发放200元;年满100周岁及以上的老年人，每人每月发放300元。
河南：80-89岁老人，每人每月发放高龄津贴标准由有关部门确定，90-99岁老人每月发放不低于100元;100岁及以上老人每月不低于300元。
上海：65-69岁老年人，每月领取75元津贴;70-79岁老人，每月领取150元津贴;80-89岁老人，每月领取180元津贴;90-99岁老人，每月领取350元津贴;100岁及以上老人，每月领取600元津贴。
此外上海高龄老人可领取营养补贴;70岁以上老年人可免费乘车。
地域辽阔，省市太多，不一一列举了，全国大部分省市地区对于100岁及以上老人的高龄补助金都在300元以上。
这个补助金是在企业退休人员70岁高龄补贴之外的，主要是针对80以上的高龄老人发放的高龄补助。
没牙的老年人还需要做口腔清洁吗？假牙也需要每天清洁吗
没牙的老年人还需要做口腔清洁吗有牙无牙都要做口腔清洁。
专家指出，有牙无牙都要做口腔清洁。
口腔为呼吸道和消化道的起端，是与外界相通的开放性通道，口腔内存在着大量的微生物，口腔的温度、湿度和食物残渣非常适宜微生物生长繁殖，尤其是老年人机体抵抗力下降，口腔就成为细菌的良好培养基。
除了龋齿和牙周病，口腔细菌还可以引起其他部位的感染，感染率较高的是吸入性肺炎和感染性心内膜炎。
保持口腔卫生不仅可有效预防口腔感染，还可以预防术后肺炎。
因此，手术前后的患者、老年人、长期卧床和免疫力低下的人群，为降低口腔细菌所引起的肺部感染以及其他部位感染，保持良好的健康状态，一定要做好口腔清洁护理。
需要注意这些事项：每天至少刷牙两次，晚上睡前刷牙很重要。
准备手术的患者，建议在术前增加一次刷牙，有条件的可加用漱口水；每次刷牙至少两分钟，注意刷牙的动作和方向，刷舌头有助清除细菌，刷牙并非时间越长越好；使用软毛牙刷，至少3个月更换一次牙刷；电动牙刷去除牙菌斑比手动牙刷略有优势；嚼口香糖要防止误吞。
假牙也需要每天清洁吗无论种植牙、固定假牙、或活动假牙，都和天然牙一样每天需要清洁维护。
种植牙和固定假牙不可摘戴，周围可能存留食物残渣及细菌，需刷牙并配合使用牙间隙刷和冲牙器等。
活动假牙需在每餐后摘下清洁，用软毛刷清洗干净。
睡前应摘下活动假牙浸泡在冷水中，或用假牙清洁剂浸泡，第二天晨起后清水冲洗干净后再戴上。
老年人口腔疾病的患病率高、发展速度快、自我修复能力弱。
因此，老年人需每年至少进行一次口腔健康检查，提倡每年洁牙一次，有利于早发现、早治疗口腔疾病。
医生还会根据情况，采取适当的预防措施，防止口腔疾病发生、控制口腔疾病发展。
