世界上最好不要爬的山峰是哪座？
【菜科解读】
登山对我们来说是非常危险的事情，但是爱好挑战的朋友，这是人生高峰的攀登!野外求生、雪崩对于每一位攀登者来说，是属于他们人生中的一个小小的跨越。
能凳上号称世界上最危险的山峰是他们的毕生追求。
下面盘点下这10座山峰，它们是登山者梦想之地。
尽管它们夺去了许多人的生命，但是仍不断有登山者试 图攀上高顶，一览壮丽风光。
第十位、马特洪峰
高度为4478米，是阿尔卑斯山脉中最后被攀爬的山峰，也是是阿尔卑斯山脉中最致命的山峰之一。
第一支到达峰顶的探险队在回程途中有4名队员坠落致死。
第九位、文森峰
文森峰(Vinson Massif)，南极洲最高峰，海拔4,897公尺(16,066呎)。
位于艾尔斯渥兹山脉，在森蒂纳尔(Sentinel)与赫里蒂奇(Heritage)岭之间，俯瞰龙尼冰棚(Ronne Ice Shelf)。
这座山峰第一次进入人们的视线是1958年一架美国海军飞机无意中的发现。
1966年，第一次有人登上这座山峰;从那以后，先后有1400多名登山者征服了它。
有一些公司会组建顶峰探险队(30000美元/人)，这样攀登到山顶就相对容易一些了。
第八位、菲茨罗伊峰
菲茨罗伊峰位于南美洲南帕塔哥尼亚冰原，阿根廷与智利交界处，海拔3359米，相对高度1951米，相对其他山峰来说并不高，但从攀登技术来说，它是最难爬的一座山峰。
夏季的时候，几乎每天都有100多人能爬上埃佛勒斯峰，但是菲茨罗伊峰可能一年才有一名攀登者。
由于菲茨罗伊峰几乎与世隔离，对于攀登者的身体和心理来说都带来非常多的挑战。
第七位、干城章嘉峰
干城章嘉峰位于尼泊尔和印度的边界，世界第三高峰，也是全世界14座8000米高峰中，位置最东的一座，无论从任何一个角度来看，干城章嘉都有着宽阔巨大的山体，由四个不同的峰顶组合出的巨大山块。
干城章嘉被锡金人视为神山，但其名称一般相信来自藏语，意思是“雪中五宝”。
因为地处偏远且难度较高，攀登干城章嘉的人并不多，至1999年底仅有146人登上干城章嘉峰，是14座8000米中，倒数第三名的，且其中只有一位女性，而死于此山的人则有38人，大部分是因为高山反应而死亡，所以要攀登建议带上抗高原反应的产品。
第六位、南迦帕尔巴特峰
世界第9高峰，位于喜马拉雅山脉的西端“地结”上，海拔8125米，被印度河深切环绕。
山的南面是世界上最大的岩壁——鲁帕尔岩壁，有1万5千英尺长。
如此复杂的攀登线路，使得攀登死亡率极高，被称为“杀手山峰”。
作为世界第9高峰，南迦·帕尔巴特峰有着与乔戈里峰不分伯仲的攀登难度。
对它的首次尝试是沿着一条狭窄的山脊线才得以登顶。
第五位、勃朗峰
阿尔卑斯山脉最高峰，也是西欧第一高峰，海拔4807米，法语意为“银白色山峰”，位于法国和意大利边境。
看起来并不十分令人生畏;然而它在登山者之间倍受欢迎(平均每年有20000多游客)，实际上它已经夺去了8000多条生命。
为了勃朗峰的主权，法国和意大利已经争论了好几个世纪;不过目前它们处于共同行使主权权利的状态。
1808年，玛丽·帕拉迪斯成为第一名登上勃朗峰顶的女性。
第四位、乔戈里峰
乔戈里峰是喀喇昆仑山脉的主峰，又称K2峰，海拔8611米，是世界上第二高峰，高度仅次于珠穆朗玛峰，但其攀登难度远远高于珠峰，是国际登山界公认的八千米以上攀登难度最大的山峰，也是迄今为止唯一一座没有冬攀成功的8000米级独立山峰。
在这里，攀登者中有1/4几乎都要丧命。
乔戈里峰的山顶飓风肆虐，被人们称为“野蛮之峰”。
第三位、安纳普尔纳峰
安纳普尔纳峰，位于喜马拉雅山脉中段尼泊尔境内,海拔8090米，世界第10高峰。
安纳布尔纳峰是第一座被登顶的8000米级山锋，但这丝毫不能表明它是一座容易攀登的山峰，事情恰好相反，因为多发雪崩事故它被所有攀登者认为是世界上最难逾越的高峰之一。
在1950年的首登成功之后20年，没有任何人再次攀登成功。
安纳布尔纳那峰的登顶死亡率也在所有8000米级山峰中名列前茅：截止2000年，共有106人登顶过该峰，但也有54位攀登者再也没有醒来。
第二位、艾格尔峰
艾格峰位于瑞士因特拉肯(Interlaken)正南处，是瑞士境内的阿尔卑斯山脉群峰之一，海拔3970米，与著名的少女峰、僧侣峰并排耸立。
艾格峰的北侧异常陡峭，刀削般的绝壁就连皑皑白雪也堆积不住，平均坡度70度，垂直落差1800米，敢于向这一组数字挑战的人，需要高超的攀登技巧和过人的勇气，这里是国际登山界公认的难关。
艾格峰因山势险峻而被视为“欧洲第一险峰”，与马特洪峰、大乔拉斯峰并称为“阿尔卑斯山三大北壁”。
1938年由德国与奥地利登山家们首度从北壁成功攀登艾格峰。
第一位、卡瓦格博峰
卡瓦格博峰，梅里雪山的主峰，海拔6740米，处于世界闻名“三江并流”地区，是全世界公认为最美丽的雪山，藏区八大神山之首，被誉为“雪山之神”。
卡瓦格博峰如今仍是一座处女峰。
早在1902年，英国登山队就曾首次挑战卡瓦格博峰。
自1987-1996年，日本、美国及中日联合登山队相继向卡瓦格博峰发起挑战，均败下阵来。
1990年11月至1991年1月，17名中日联合登山队员试图登顶，结果全部罹难，成为世界登山史上的第二大惨案。
2000年，一个宣言被通过，这座因信仰和文化而被尊重的山，将永远不允许被攀登。
炖鱼汤多长时间最好？淮山芡实炖鱼肚的科学做法？
接着继续用小火炖15分钟就可以了，不要煮得过久，这样会影响口感。
在煮的时候，汤可能会变少，要过一段时间就得加一点水，这样是为了不让鱼汤干锅。
那么炖鱼汤多长时间最好？淮山芡实炖鱼肚的做法？下面一起来看一看的介绍吧！本文目录1、2、3、4、5、1炖鱼汤多长时间最好一般是十分钟，将所有的配料放在锅里面，然后持续的炖煮，只要十分钟左右就可以了，味道也是很鲜美的。
3炖鱼的最佳营养搭档用鱼和豆腐搭档,不仅可以发挥二者的优势,而且可以起到营养素的相互协同的作用。
1、从营养角度讲,鱼属于动物性食物,拥有含量较高的优质蛋白和很低的脂肪含量,豆腐也是所有食物中蛋白质含量高的食物之一,并且也是属于优质蛋白,二者结合可算是门当户对。
2、虽然豆腐中的蛋白质也属于优质蛋白,但相比下却缺乏蛋氨酸,而蛋氨酸在鱼中含量却十分丰富,因此可以提高豆腐蛋白质的质量,起到蛋白质互补的作用。
3、豆制品中含有的铁吸收率很低,不过当同动物性食物鱼搭配时,可极大地提高其利用率。
4、豆腐含钙量比较多,而鱼肉中含有维生素D,两者合吃,借助鱼体内维生素D作用,使人体对钙的吸收率提高很多倍。
豆制品中的植物胆固醇也可以降低鱼所含胆固醇的吸收。
4炖鱼里边可以放啤酒吗炖鱼放啤酒可以去腥增鲜。
用啤酒腌牛肉、鸭肉等肉质纤维比较韧的肉类,可以起到软化的作用;而处理鱼、虾时,加少许啤酒则能起到不错的去腥作用。
啤酒即便经过高温烹煮后,麦香味依旧能得以存留。
啤酒去腥留香的作用,让鱼的风味提升不少。
为了让腥转变为鲜,还可在烧煮时用啤酒代替水,能起到去腥、增鲜添香的作用,汤汁也更鲜香。
5炖鱼汤材料：鲫鱼、料酒、豆腐、香菜、白糖、油、盐、醋、鸡精。
做法：1、将鲫鱼洗净切好用料酒侵泡去腥备用。
2、豆腐洗净切好，香菜洗净切成葱花，姜洗净切片。
3、坐锅倒油，开大火，油冒烟时将鱼顺锅边轻轻放入煎炸至鲫鱼微黄。
4、然后放几片姜稍炸，加适量水、葱段、醋和白糖，大火煮开。
5、之后放入豆腐、盐、鸡精，继续大火即可。
什么时候喝酸奶最好？酸奶的营养价值及功效与作用
那么究竟酸奶什么时候喝才最好呢?女性都喜欢减肥的时候喝酸奶，到底酸奶减肥的原理是什么呢?酸奶的营养成分又有哪些呢？快来和知识馆一起看看关于酸奶的相关知识吧。
什么时候喝酸奶最好酸奶中含有多种益生菌，有助于肠道消化和营养物质的吸收，加快肠道的代谢使得体内的毒素垃圾排出体外。
然而，很多人却不知道应该如何有效科学地饮用酸奶。
那么什么时候喝酸奶最好呢？1、饭后喝酸奶饭后30min之后到一个半小时之内，喝酸奶有助于肠道的消化和营养的吸收。
通常情况下，人的胃液PH值在1-3之间，而空腹的情况下，胃液会呈酸性，也就是PH值会小于2。
当吃完饭约一个小时之后，人的胃液会被稀释，PH值就会上升到3-5左右，这时候，喝酸奶可以有助于酸奶中含有的益生菌生长，对营养的摄入和吸收是十分有益的。
2、晚上喝酸奶酸奶可以很好补充人体中的钙营养物质。
因为晚上凌晨时分是人体内钙含量较低的时间，喝酸奶有助于人体对钙的吸收。
而与牛奶相比，酸奶中含有乳酸与钙结合，更加有利于人体对钙的摄入与吸收。
喝酸奶的注意事项酸奶口感美味而且味道多样，营养成分也很多，很多人都喜欢喝酸奶。
但是酸奶虽然有益的地方很多，对于女性和孩子来说更加是好处多多，但是一些喝酸奶的注意事项你又知道多少呢？酸奶可以加热喝吗？酸奶是喝得越多越有益吗？1、 酸奶并不是越稠越好事实上酸奶稠度越高只是因为里面添加了多种增稠剂，使口感更加丰富，但是对于人的身体并无太多益处。
2、注意酸奶不可以加热在酸奶刚刚产出时，里面含有的益生菌都属于活菌，只有将酸奶冷藏才可以使活菌好好地保存。
3、喝酸奶不是越多越有益注意酸奶等的保健品虽然对身体有益处，但一定控制好饮用的量。
4、空腹不要喝酸奶空腹时胃酸分泌会增加，而胃酸是具有杀菌的功能，因此最好不要选择在空腹的时候饮用酸奶，这样会使益生菌的活性有所降低。
5、饭后不要立即饮用酸奶通常，吃完饭后，不宜立即喝酸奶，会对胃肠消化产生不良影响。
应该等食物消化后，再喝酸奶。
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